Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салат с хрустящими баклажанами 🍆
Готовим у себя дома как в ресторане 🔥 Получается очень свежо и сочно.
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3245904896
🛍 WW424947
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим у себя дома как в ресторане 🔥 Получается очень свежо и сочно.
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• баклажаны — 2 шт
• помидоры — 3 шт
• авокадо — 1 шт
• рукола — пучок
• петрушка — небольшой пучок
• кукурузный крахмал — 2 ст. л.
• сыр фетакса — 80–100 г
• красный лук — по вкусу
• сладкий чили соус — по вкусу
• кунжут — по вкусу
• соль
• чёрный перец
• растительное масло
Готовим:1️⃣ Баклажаны очищаем, нарезаем крупным кубиком и заливаем подсоленной водой на несколько минут.2️⃣ Затем обсушиваем бумажным полотенцем, добавляем кукурузный крахмал и хорошо перемешиваем.3️⃣ В мультишеф Felfri наливаем растительное масло и хорошо раскаляем. После этого обжариваем баклажаны при 180–200 °C до хрустящей румяной корочки.4️⃣ В миску нарезаем помидоры и авокадо, добавляем руколу и свежую петрушку.5️⃣ Солим, перчим и аккуратно перемешиваем.6️⃣ Выкладываем салат на тарелку, сверху добавляем горячие хрустящие баклажаны, сыр фетакса, красный лук и кунжут. Поливаем сладким чили соусом.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот она, житейская мудрость 😁☝️
На видео аэрогриль-духовка Felfri, вместимостью 12 л.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 2952067471
🛍 WW424952
🛍 4620783796
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
На видео аэрогриль-духовка Felfri, вместимостью 12 л.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰4❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нежнейшее сало в рассоле 🤤
Готовим с Женей ароматное сало, которое тает во рту.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3524616506
🛍 WW424913
🛍 4522954731
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим с Женей ароматное сало, которое тает во рту.
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• сало — 2 кг
• вода — 2 л
• соль — 400 г
• лавровый лист — 5–6 шт
• чеснок — 2 головки
Готовим:1️⃣ В кастрюлю наливаем воду, добавляем соль и лавровый лист. Доводим рассол до кипения и полностью остужаем.2️⃣ Сало нарезаем средними кусками. Чеснок мелко нарезаем.3️⃣ В банку выкладываем сало слоями, между слоями добавляем чеснок.4️⃣ Заливаем полностью остывшим рассолом.
Убираем в прохладное тёмное место на несколько суток.5️⃣ После этого достаём сало, обсушиваем, дополнительно выдавливаем сверху чеснок и отправляем в морозилку.6️⃣ Оставшееся сало вакуумируем с помощью вакууматора Felfri и убираем на хранение в морозилку.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рулет без духовки на гриле 🔥
Готовим вкуснейший десерт за 10 минут.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3507367403
🛍 WW424937
🛍 4466676036
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим вкуснейший десерт за 10 минут.
Разверни рецепт тут
Для теста:
• йогурт натуральный питьевой — 260 мл
• яйцо — 2 шт
• сахар — 2 ст. л.
• мука — 150 г
• разрыхлитель — 0,5 ч.л.
Для начинки:
• мягкий творог — 2 упаковки
• ягоды
• джем — 3 чайных ложки
Готовим:1️⃣ Для теста необходимо смешать все ингредиенты и готовим на разогретом гриле Felfri 5-7 минут при 180°C.2️⃣ Затем горячий корж сворачиваем и оставляем остывать.3️⃣ Остывший корж промазываем кремом, добавляем ягоды и сворачиваем в рулет. Украшаем сахарной пудрой и ягодами.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
Лучшие рецепты недели 🧑🍳
Ловите горячую подборку рецептов в нашем #дайджест_Felfri:
👉 Сочнейшая запеканка-бургер
👉 Быстрый и полезный ужин за 30 минут
👉 Нежный сырный крем-суп с беконом
👉 Сбалансированный завтрак за 14 минут
👉 Освежающий малиновый лимонад
👉 Сочные фаршированные перцы
👉 Шашлычки из лаваша как на мангале
👉 Салат с хрустящими баклажанами
👉 Нежнейшее сало в рассоле
👉 Рулет без духовки на гриле
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Ловите горячую подборку рецептов в нашем #дайджест_Felfri:
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальные гренки на завтрак 🤤
Такие нежные и сырные 🧀
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3507367403
🛍 WW424937
🛍 4466676036
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Такие нежные и сырные 🧀
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Батон
• Яйца — 2 шт
• Сметана — 1 ст. л.
• Твердый сыр
• Руккола
• Авокадо
• Бальзамический соус
Готовим:1️⃣ Яйца смешиваем со сметаной и обмакиваем ломтики батона2️⃣ Натираем сыр на мелкой терке и хорошо обваливаем нашу ломтик хлеба, обжариваем на гриле Felfri ~6 минут на режиме «сэндвич»3️⃣ Выкладываем сверху авокадо, зелень и бальзамический соус.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бургер-салат за 10 минут 🥗🍔
Такой салат вы еще точно не пробовали. Вкус бургера, только в формате сочного салата 🔥
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 2832265622
🛍 WW424879
🛍 4462339014
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Такой салат вы еще точно не пробовали. Вкус бургера, только в формате сочного салата 🔥
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• фарш — 400 г
• салат айсберг — 1/2 шт
• помидоры — 2 шт
• красный лук — 1 шт
• маринованные огурцы — 2 шт
• сыр для чизбургеров — 5 ломтиков
• соль — по вкусу
• копчёная паприка — 1 ч. л.
• сушёный чеснок — 1 ч. л.
• специи для мяса — 1 ч. л.
Для соуса:
• греческий йогурт — 150 г
• кетчуп — 2 ст. л.
• маринованные огурцы — 2 шт
• красный лук — 1/2 шт
• французская горчица — 1 ч. л.
Готовим:1️⃣ Перекручиваем мясо а фарш с помощью электромясорубки.2️⃣ Обжариваем фарш с солью, копчёной паприкой, сушёным чесноком и специями для мяса до румяности.3️⃣ Сразу добавляем сыр для чизбургеров, чтобы он расплавился.4️⃣ Для соуса мелко нарезаем маринованные огурцы и красный лук, затем смешиваем с греческим йогуртом, кетчупом и французской горчицей.5️⃣ Нарезаем айсберг, помидоры и маринованные огурцы.6️⃣ Сверху выкладываем горячий сырный фарш и поливаем соусом.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Кофезависимые, общий сбор в комментариях 💬
На видео кофейная станция Felfri.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3087751986
🛍 WW424963
🛍 4770310989
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
На видео кофейная станция Felfri.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5❤2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нашумевшие корпусные пирожные 🤩
Хруст снаружи и творожная нежность внутри 😍
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
🛍 3524515268
🛍 WW424874
🛍 4522954731
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Хруст снаружи и творожная нежность внутри 😍
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
Творог — 2 брикета (400 гр)
Творог мягкий — 125 г (одна упаковка)
Белый шоколад — 1 плитка — 80 г
Сливки 33% — 120 г
Желатин — 10 гр
Малиновый джем
Для глазури:
Белый шоколад — 3 плитки
Растительное масло — 2 ст.л.
Пищевой краситель красный или розовый
Готовим:
1️⃣ Желатин разводим согласно инструкции.
2️⃣ Творог, мягкий творог и растопленный шоколад пробиваем погружным блендером Felfri.
Отдельно взбиваем сливки миксером и соединяем с творожной массой, туда же добавляем желатин.
3️⃣ Раскладываем по формам, наполняем наполовину творожной массой, затем малиновым джемом и снова творожной массой. Убираем на ночь в холодильник.
4️⃣ Для глазури растапливаем шоколад, добавляем растительное масло и краситель.
5️⃣ Каждое пирожное обмакиваем в шоколадную глазурь и убираем в холодильник ещё на 30 минут.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Куриная запеканка на ужин за 30 минут 🔥
Готовим курочку под сырной шапочкой с помидорами 🍅
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
Блендер 12 в 1
🛍 3524515268
🛍 WW424874
🛍 4522954731
Аэрогриль 12 л
🛍 2952067471
🛍 WW424952
🛍 4620783796
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим курочку под сырной шапочкой с помидорами 🍅
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Куриная грудка — 300 г
• Помидор — 1 шт
• Яйца — 2 шт
• Сметана — 120–150 г
• Сыр — 100–120 г
• Растительное масло — немного для формы
Специи для курицы:
• Паприка — 1 ч. л.
• Смесь перцев — 0,5 ч. л.
• Чеснок сушёный — 0,5–1 ч. л.
• Соль — по вкусу
Готовим:1️⃣ Нарезаем куриную грудку небольшими кубиками.2️⃣ Добавляем паприку, смесь перцев, сушёный чеснок и соль. Хорошо перемешать.3️⃣ Выкладываем курицу в форму.4️⃣ Смешиваем яйца, сметану и сыр. Сыр натираем с помощью специальной насадки блендера Felfri.5️⃣ Выкладываем сырную массу сверху на курицу ровным слоем.6️⃣ Помидор нарезаем кружочками и раскладываем сверху.7️⃣ Запекаем в аэрогриле Felfri при 180°C примерно 20–25 минут до румяной сырной корочки.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
Блендер 12 в 1
Аэрогриль 12 л
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда дома хорошо ❤️
На видео кофейная станция Felfri.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3087751986
🛍 WW424963
🛍 4770310989
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
На видео кофейная станция Felfri.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Салат с хрустящими баклажанами без лишнего масла 🍆
Готовим салат как в ресторане — версия для тех, кто следит за фигурой.
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3087524201
🛍 482801526
🛍 4620790011
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим салат как в ресторане — версия для тех, кто следит за фигурой.
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Баклажаны — 2 шт
• Помидоры — 1-2 шт
• Творожный сыр
• Кукурузный крахмал — 1 ст. л.
• Подсолнечное масло — 1 ст. л.
• Петрушка
• Соус сладкий чили
• Соль1️⃣ Баклажан чистим, нарезаем достаточно крупными кусочками.2️⃣ Засыпаем крахмал и соль в баклажаны. Встряхиваем в форме или пакете, чтобы крахмал покрыл все баклажаны.3️⃣ Кладем одноразовую форму в аэрогриль и засыпаем баклажаны. Раскладываем их руками, чтобы все кусочки были отдельно друг от друга.4️⃣ Поливаем слегка маслом все баклажаны и отправляем в аэрогриль Felfri. Выставляем режим «картошка», 180 градусов 10 минут, затем 10 минут 200 градусов. Каждые 2-3 минуты открываем и мешаем ложкой, чтобы они прожарились со всех сторон.5️⃣ Собираем салат, помидоры, баклажаны, творожный сыр. Поливаем соусом и выкладываем петрушку.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мороженое из трех ингредиентов 🍨
Приготовим домашнее персиковое мороженое — получается очень нежно и без лишних заморочек.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3123254416
🛍 WW424884
🛍 103789376937
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Приготовим домашнее персиковое мороженое — получается очень нежно и без лишних заморочек.
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• консервированные персики — 350 г
• сгущённое молоко — 150 г
• сливки 33% — 350 мл
• цедра лимона — для подачи
Приготовление:1️⃣ В чашу блендера Felfri отправляем консервированные персики без сиропа и сгущённое молоко.2️⃣ Хорошо пробиваем до полностью однородной массы.3️⃣ В отдельной миске взбиваем холодные сливки до воздушного состояния.4️⃣ Соединяем персиковую массу со сливками и аккуратно перемешиваем лопаткой.5️⃣ Переливаем массу в контейнер и убираем в морозилку минимум на 4–5 часов, а лучше на ночь.6️⃣ Перед подачей даём мороженому постоять 5–10 минут.7️⃣ По желанию сверху можно добавить немного цедры лимона.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вся правда о кофе ☕️
Разбираем стереопиты о кофе в новом видео 👆🏻
На видео автоматическая кофемашина Felfri.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3559390167
🛍 WW424961
🛍 4721105507
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Разбираем стереопиты о кофе в новом видео 👆🏻
На видео автоматическая кофемашина Felfri.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Нежные слойки с клубникой и кремом 🤤
Готовим нежнейший десерт.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
Блендер 12 в 1
🛍 3524515268
🛍 WW424874
🛍 4522954731
Аэрогриль 12 л
🛍 2952067471
🛍 WW424952
🛍 4620783796
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Готовим нежнейший десерт.
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Тесто слоеное (дрожжевое) — 500 г
• Клубника
• Кокосовая стружка
• Яйцо
Для крема:
• Маскарпоне — 250 г
• Сливки 33% — 100 мл
• Сахарная пудра — 2 ст. л.
Готовим:1️⃣ Тесто размораживаем согласно инструкции.2️⃣ Раскатываем и разрезаем каждый пласт на 4 части. Складываем треугольником, смазываем яйцом и посыпаем кокосовой стружкой.3️⃣ Выпекаем в аэрогриле Felfri при 190°С 20 минут.4️⃣ Для крема блендером смешиваем маскарпоне, сливки и сахарную пудру5️⃣ Слойки остужаем и выкладываем внутрь клубнику и крем. По желанию посыпаем сахаром пудрой.
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
Блендер 12 в 1
Аэрогриль 12 л
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Колечки с арахисом из детства 🥜
Приготовим то самое песочное печенье 😋
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
Блендер 12 в 1
🛍 3524515268
🛍 WW424874
🛍 4522954731
Аэрогриль 12 л
🛍 2952067471
🛍 WW424952
🛍 4620783796
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Приготовим то самое песочное печенье 😋
Разверни рецепт тут
Ингредиенты:
• Яйцо — 2 шт (одно в тесто, второе смазать печенье)
• Масло сливочное — 100 г
• Мука — 150 г
• Сахар — 50 г
• Разрыхлитель — 1 ч. л.
• Арахис
Готовим:1️⃣ Яйцо, сахар и сливочное масло взбиваем миксером Felfri.2️⃣ Затем добавляем муку и разрыхлитель, замешиваем мягкое и эластичное тесто.3️⃣ Тесто раскатываем и вырезаем колечки. Каждое колечко смазываем яйцом и посыпаем измельченным арахисом.4️⃣ Выпекать в аэрогриле Felfri на режиме “выпечка” 190°C 10 минут.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
Блендер 12 в 1
Аэрогриль 12 л
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Не просто моющий пылесос, а полноценная замена клининга 🔥
Моющий пылесос Felfri обеспечивает мощное всасывание грязи и глубокую очистку паром.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3525587728
🛍 WW432050
🛍 4813741598
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Моющий пылесос Felfri обеспечивает мощное всасывание грязи и глубокую очистку паром.
• 4 режима «на все случаи жизни»
Убрать шерсть с ковра? Легко. Влажная уборка? Пожалуйста.
• 11 насадок для уборки всего дома — от дивана до стекол
• Голосовой помощник + УФ-лампа
Мало убрать грязь, надо ещё и бактерии уничтожить. Справляется на ура.
• 2 бака на 600 мл для грязной воды и 1400 мл для чистой. Хватает, чтобы сразу помыть несколько комнат и не доливать воду.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что может быть лучше домашней кофейни? 😍
На видео кофейная станция Felfri.
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3087751986
🛍 WW424963
🛍 4770310989
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
На видео кофейная станция Felfri.
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кардио-силовая тренировка💪
По традиции делимся субботней тренировкой от Светланы Шаманиной — фитнес-эксперта для женщин 35+ в создании системы заботы о себе через осознанные тренировки.
Это комплекс для похудения, тонуса и здоровья сердца + одновременно для укрепления мышц и создания фигуры.
Ваш Felfri ❤️
По традиции делимся субботней тренировкой от Светланы Шаманиной — фитнес-эксперта для женщин 35+ в создании системы заботы о себе через осознанные тренировки.
Тренировка направлена на:
✅ Сжигание жира и улучшение метаболизма – благодаря кардио-блокам пульс повышается, организм активно расходует энергию.
✅ Формирование красивого рельефа – силовые упражнения с резинкой создают дополнительное сопротивление, мышцы становятся более подтянутыми.
✅ Укрепление сердечно-сосудистой системы – чередование нагрузки тренирует сердце и выносливость.
✅ Работа над проблемными зонами – резинка отлично нагружает ягодицы, бёдра, руки и спину.
✅ Развитие силы и координации – упражнения с амортизатором включают глубокие мышцы-стабилизаторы.
✅ Экономия времени и универсальность – тренировка занимает 20–30 минут и подходит для выполнения дома без лишнего оборудования.
Это комплекс для похудения, тонуса и здоровья сердца + одновременно для укрепления мышц и создания фигуры.
Ваш Felfri ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Домашнее шоколадное мороженое 🍨
Нежный сливочный вкус из понятных ингредиентов 🔥
Приятного аппетита❤️
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3524515268
🛍 WW424874
🛍 4522954731
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
Нежный сливочный вкус из понятных ингредиентов 🔥
Разверни рецепт тут
Ингредиенты на 7 стаканчиков:
• Сгущенка — 150 гр
• Холодные сливки 33% — 300 мл
• Шоколад — 2 плитки по 75-80 г (горький)
• Вафельные стаканчики
Готовим:1️⃣ Шоколад растапливаем, добавляем сгущенку и перемешиваем.2️⃣ Сливки взбиваем до плотных пиков блендером Felfri и добавляем к шоколадной массе.3️⃣ Раскладываем массу по стаканчикам и убираем в морозилку на 3-4 часа.
Приятного аппетита
Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🥰1😍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как приготовить капучино без молока?
С кофестанцией Felfri можно даже такое 🔥
➡️ все артикулы кликабельны
🛍 3087751986
🛍 WW424963
🛍 4770310989
📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете | Мы в М.Видео
📂 75 простых и вкусных рецептов
📎 Служба заботы Felfri
💬 Чат Felfri
💬 Felfri в MAX
С кофестанцией Felfri можно даже такое 🔥
💬 Чат Felfri
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥4❤2