Этот урок создан для женщин, которые хотят омолодить лицо без уколов, операций и агрессивных процедур.

Вы научитесь использовать тейпы как мощный инструмент для восстановления лимфотока, снятия отёков, разглаживания морщин и активации естественного коллагена.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты для нежных французских блинчиков:

• Яйца — 3 шт
• Сахар — 40 г
• Мука — 200 г
• Соль — щепотка
• Молоко — 450 мл
• Вода — 150 мл
• Масло (сливочное или подсолнечное) — 2 ст.л

Готовим:

1️⃣ Соедините яйца с сахаром и начните взбивать. Миксер сделает это быстрее и тщательнее, чем венчик.
2️⃣ Добавляем соль и половину муки. Взбиваем.
3️⃣ Вливаем половину молока, снова всё соедините.
4️⃣ Всыпаем остатки муки и взбиваем до однородности.
5️⃣ Тонкой струйкой, не переставая взбивать на низкой скорости, добавляем оставшееся молоко и воду.
6️⃣В самом конце вливаем растопленное масло.
7️⃣Даем тесту отдохнуть 10 минут.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• Молоко — 2 стакана (400 мл)
• Кипяток — 1 стакан (200 мл)
• Мука — 1,5 стакана (180 г)
• Яйца — 3 шт.
• Соль, сахар и масло — по ложке
• А ещё ветчина (или колбаса), сыр и свежая зелень

Готовим:

1️⃣Взбиваем миксером яйца с сахаром и солью. Добавляем молоко, потом муку, ещё взбиваем и в самом конце — кипяток.

2️⃣Когда тесто готово, засыпаем туда мелко нарезанную колбасу, сыр и укроп.

3️⃣Выпекаем на разогретой сковороде, смазанной маслом.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

• Хлеб черный
• Сыр твердый
• Чеснок
• Сливочное масло
• Оливковое масло
• Соль

Готовим:

1️⃣Нарезаем хлеб брусочками, сбрызгиваем оливковым маслом, щепоткой соли и отправляем в аэрогриль на 10–15 минут при 180°C

2️⃣ Натираем сыр и смешиваем его с чесноком и мягким сливочным маслом.

3️⃣Горячие хрустящие брусочки смешиваем в миске с ароматной чесночно-сырной пастой.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:
• говядина — 1кг
• соль
• смесь перцев
• оливковое масло
• чеснок
• сливочное масло
• веточка розмарина
• болгарский перец
• кабачки

Готовим:

1️⃣ Говядину нарезаем стейками — толщиной примерно полтора-два сантиметра.

2️⃣ Солим, перчим, добавляем немного оливкового масла и хорошо натираем мясо с двух сторон.

3️⃣Разогреваем электрогриль Felfri до 230 градусов. Выкладываем стейки.
Готовятся они быстро — около пяти минут. Чтобы точно не прогадать, можно воспользоваться термощупом из комплекта: внутри должно быть 55–60 градусов.

4️⃣На сковороде растапливаем сливочное масло, добавляем раздавленный чеснок и веточку розмарина. Прогреваем — и поливаем готовые стейки.

5️⃣Овощи нарезаем как душе угодно, чуть солим и отправляем в аэрогриль. Температура — 180 градусов, время — 25 минут.