Вас это тоже бесит? 😤

Идеи «чего-нибудь вкусненького» ищите в наших подборках по хэштегу #дайджест_Felfri и в посте 75 простых и вкусных рецептов

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Урок для женского здоровья

Делимся техниками от Шаманиной Светланы — фитнес-эксперта для женщин 35+ в создании системы заботы о себе через осознанные тренировки.

Этот урок для вас, если хотите:
🔸подтянуть живот без жестких тренировок
🔸 укрепить тазовое дно
🔸улучшить осанку и связь с телом
🔸почувствовать лёгкость и опору изнутри

Что внутри:
— мягкая практика, подходящая для любого уровня
— акцент на глубокие мышцы живота и тазовое дно
— осознанное дыхание + восстановление чувствительности
— теория + практика в одном видео
— подходит даже после родов

Только вы, ваше тело и 15 минут заботы о себе.

Ваш Felfri ❤️

Устали от горы химии, ведер и тряпок?

Знакомьтесь с новинкой FELFRI — паровая роторная швабра, которая справляется с задачами для всей квартиры — от блестящих полов до сложных пятен на кухне и в санузле.

3 режима пара для любой поверхности:

· 🔵 Синий (Деликатный): для мебели, стекол и зеркал.
· 🟢 Зеленый (Стандартный): для ежедневной уборки полов и плитки.
· 🔴 Красный (Интенсивный): для стойких пятен, жира, нагара и глубокой очистки швов.

10 профессиональных насадок в комплекте:

· Роторная насадка + салфетки для пола.
· Шелевая щётка для стыков и углов.
· Металлическая щётка для борьбы с ржавчиной и въевшимся жиром.
· Изогнутая насадка для смесителей и труднодоступных мест.
· Насадка для стёкол для безупречного блеска.
· Большая круглая щётка для душевых кабин и холодильников.
· Скребок для духовок и противней.

🧼 Чистота без химии — 99,9% микробов уничтожены!

Абсолютно безопасно для детей, домашних животных и аллергиков. Вы дышите чистым воздухом, а не парами моющих средств.

🛍 2841929367
🛍 547763092
🛍 4697031667

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Сытная запеканка с курицей и ананасом🍍

Такая вкусная, сырная и чуть сладковатая… Обязательно попробуйте!

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

· Куриное филе — 300 г
· Помидор — 1 шт.
· Лук — 1 шт.
· Ананасы консервированные (удобно брать сразу кусочками) — 100 г
· Яйца — 2 шт.
· Сметана — 2 ст.л.
· Специи: соль, универсальная приправа — по вкусу
· Тертый сыр — 50 г

Процесс приготовления показали на видео.

С аэрогрилем Felfri готовка превращается в сплошное удовольствие: положили всё в форму, задали программу и пошли заниматься своими делами. Все пропекается идеально!

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2726266152
🛍 498035894
🛍 4620783796

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Собрали для вас главные кулинарные хиты недели в #дайджест_Felfri 😋

Делимся подборкой лучших рецептов:

👉 Мягкая курочка су-вид
👉 Лодочки с картошкой и селедкой
👉 Ароматное осеннее печенье
👉 Закуска с беконом и брынзой
👉Сытный салат со стейками

Что приготовите первым? Делитесь в комментариях! 💬

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Творожная галета, которая покорила всю семью

Хрустящие края, сочная серединка… Такой простой и нежный пирог — обязательно попробуйте! 💗

Разверни рецепт тут

Нам понадобится:

· Творог — 250-300 г
· Яйца — 2 шт.
· Мука — 250 г
· Сахарная пудра или сахарозаменитель — по вкусу
· Щепотка соли
· Сливы или другие ягоды/фрукты

Процесс приготовления показали на видео.

Благодаря нагреву тэнами сверху и снизу, галета получается такой румяной 😍 В нашем аэрогриле с двумя чашами вы можете приготовить сразу 2 пирога на большую семью!

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2483932267
🛍 481695807
🛍 4620747951

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Та самая работа, которая не заканчивается никогда 🫣

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Утиные стейки: сочные, с цитрусовой ноткой и хрустящей корочкой! 🍊

Делимся рецептом, от которого весь дом наполняется умопомрачительными ароматами. Это не просто мясо, это настоящий ресторанный ужин, который легко приготовить дома.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

• Утиное филе — 600 г
• 2 спелых апельсина
• 150 мл соевого соуса
• 1 ст. л. ароматной горчицы
• 1 ст. л. смеси перцев

Ход приготовления показали на видео.

На режиме «Стейк» в аэрогриле Felfri созданы идеальные условия, чтобы мясо внутри осталось сочным и нежным.

Стейки тают во рту, а кухня остается чистой. Еще один кулинарный шедевр без лишних хлопот! ❤️

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2726266152
🛍 498035894
🛍 4620783796

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Устали от бутербродов на завтрак? У нас есть идея!

Приготовьте такие вафли с колбасой и сыром за 10 минут. 😋

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

· Яйца — 2 шт.
· Сметана — 2 ст.л.
· Мука — 4 ст.л.
· Разрыхлитель — щепотка
· Колбаса (или ветчина) — 100 г
· Сыр — 100 г

Ход приготовления показали на видео.

С грилем Felfri 3 в 1 вы можете готовить не только завтраки, но и мясо, рыбу, овощи и десерты.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2315086774
🛍 423388473
🛍 4466676036

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Хрустящие рисовые шарики без масла 🤤

Такая закуска понравится всей семье.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

· Рис — 200 г
· Вода — 210 мл
· Рисовый уксус, соль, сахар — по вкусу
· Крабовые палочки — 100 г
· Сыр твердый — 40 г (натереть на мелкой терке)
· Икра "Санта Бремор" — 2 ст.л.
· Сыр творожный — 2 ст.л.
· Панировочные сухари панко

Ход приготовления показали на видео.

Рецепт идеального риса:

1️⃣Заливаем рис водой, доводим до кипения на сильном огне под крышкой. Как закипит — убавляем огонь до самого минимума и варим до готовности. В идеале — вся вода впитается.

2️⃣Заправляем. В горячий рис добавляем чайную ложечку рисового уксуса, щепотку соли и сахара. Аккуратно перемешиваем и даем остыть.

При приготовлении в аэрогриле получается невероятный хруст и сочная, ароматная начинка внутри. А пользы больше, и никакого лишнего жира!

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2531829905
🛍 482802225
🛍 4620789661

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

А как у вас с памятью после 35? 🫢

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Уютный ужин за 25 минут 😋

Приготовим аппетитную картошечку с беконом на шпажках! Ароматная, хрустящая снаружи и нежная внутри.

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

· Картофель — 4 шт. (лучше средние)
· Бекон — 150 гр
· Сливочное масло — 1-2 ст.л.
· Чеснок — 1-2 зубчика
· Свежая зелень (петрушка, укроп) — небольшой пучок
· Соль, специи (паприка, черный перец) — по вкусу

Ход приготовления показали на видео.

В аэрогриле Felfri керамическое покрытие — оно абсолютно для здоровья, не впитывает запахи и легко очищается.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2531829905
🛍 482802225
🛍 4620789661

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Знакомо чувство, когда быт съедает все свободное время?

Значит, пора собрать команду из помощников, которые всё изменят.

1️⃣ Аэрогриль — готовит всё быстро и без масла. За счет кругового обдува блюда всегда идеально пропечены.

🛍 2531829905
🛍 482802225
🛍 4620789661

2️⃣ Вакууматор — сохраняет еду свежей в 3-5 раз дольше, с ним легко соблюдать порядок в холодильнике и морозилке.

🛍 2641278902
🛍 388829641
🛍 4522954731

3️⃣ Моющий вертикальный пылесос — пылесосит и моет одновременно. Перед подачей воды происходит её электролиз — это разрушает бактерии и вирусы.

🛍 2841925760
🛍 448992497
🛍 4523009759

4️⃣ Паровая швабра — отмывает полы, плиту, сантехнику и уничтожает бактерии без единой капли химии!

🛍 2841929367
🛍 547763092
🛍 4697031667

5️⃣ Моющий пылесос для химчистки мебели — можно чистить всё: диваны, матрасы, стёкла, даже детские игрушки и салон авто.

🛍 2658035862
🛍 507853261
🛍 4650616462

Эти гаджеты — не просто техника, это инвестиция в ваше свободное время, чистоту и уют дома. ❤️

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете

Самые хрустящие кабачки 🤤

Готовятся очень просто, а исчезают со стола мгновенно. Идеальный гарнир к мясу или рыбе, а можно есть просто с любимым соусом.

Разверни рецепт тут

Нам понадобится:

· Кабачки — 4 средних
· Панировочные сухари — 100 г
· Масло растительное — 100 мл
· Соль — 1 ст. л.
· Паприка сладкая — 2 ч. л.

Ход приготовления показали на видео.

В аэрогриле-духовке кабачки запекаются до той самой золотистой, хрустящей корочки. 🤤

А на 12 автоматических программах можно жарить, выпекать, подогревать, готовить шашлык на вертеле и и картошку фри во вращающейся корзине.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2726266152
🛍 498035894
🛍 4620783796

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

3 творожные заготовки на неделю за 20 минут❤️

Делаем универсальное творожное тесто и готовим ленивые вареники, ватрушки и рогалики.

Разверни рецепт тут

Ингредиенты:

· Творог — 1,2 кг (6 пачек по 200 г)
· Яйца — 4 шт
· Сахар — 160 г
· Мука — 250 г
· Сметана — 3 ст. л.

Ход приготовления показали на видео.

Благодаря упаковке с помощью вакууматора в морозилке не бывает ледяной корки, заготовки не слипаются и не впитывают посторонние запахи.

Через неделю или даже месяц — на вкус будто только что приготовили!

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2641278902
🛍 388829641
🛍 4522954731

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Кардио-силовая тренировка💪

По традиции делимся субботней тренировкой от Светланы Шаманиной — фитнес-эксперта для женщин 35+ в создании системы заботы о себе через осознанные тренировки.

Тренировка направлена на:

✅ Сжигание жира и улучшение метаболизма – благодаря кардио-блокам пульс повышается, организм активно расходует энергию.

✅ Формирование красивого рельефа – силовые упражнения с резинкой создают дополнительное сопротивление, мышцы становятся более подтянутыми.

✅ Укрепление сердечно-сосудистой системы – чередование нагрузки тренирует сердце и выносливость.

✅ Работа над проблемными зонами – резинка отлично нагружает ягодицы, бёдра, руки и спину.

✅ Развитие силы и координации – упражнения с амортизатором включают глубокие мышцы-стабилизаторы.

✅ Экономия времени и универсальность – тренировка занимает 20–30 минут и подходит для выполнения дома без лишнего оборудования.

Это комплекс для похудения, тонуса и здоровья сердца + одновременно для укрепления мышц и создания фигуры.

Ваш Felfri ❤️

Думаете, синнабоны — это сложно и долго? А вот и нет!

Если делать один большой синнабон 😁 Так же вкусно, а мороки меньше.

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

· Тесто: дрожжевое, готовое — 300 г
· Масло сливочное — 70 г
· Сахар — 40 г
· Корица — 10 г
· Сметана — 3 ст.л.
· Творожный сыр — 1 ст.л.
· Сахарная пудра — 5 ст.л.

Ход приготовления показали на видео.

В аэрогриле-духовке наш большой синнабон пропекся идеально и стал румяным 😍

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2726266152
🛍 498035894
🛍 4620783796

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Легкий ужин с изюминкой 🤤

Вкусное и полезное блюдо без лишних усилий и грязной посуды. Нежнейшая индейка с шампиньонами на гриле — а весь секрет в маринаде! 🔥

Разверни рецепт тут

Что нам понадобится:

· Филе бедра индейки
· Свежие шампиньоны

Для маринада:
· ½ апельсина (выжимаем сок)
· Черный перец
· Чайная ложка горчицы в зернах
· Столовая ложка соевого соуса
· Сладкая паприка

Ход приготовления показали на видео.

Гриль равномерно прожаривает все без лишнего масла, что делает ужин еще полезнее.

Подпишитесь, чтобы получить ещё больше вкусных рецептов

🛍 2315086774
🛍 423388473
🛍 4466676036

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Готовы к кулинарной неделе без хлопот? 🚀

Мы приготовили для вас #дайджест_Felfri лучших рецептов от нашего сообщества!

Вот что вас ждет:
👉 Творожная галета со сливами
👉Утиные стейки с цитрусовой ноткой
👉 Вафли с колбасой и сыром за 10 минут
👉Хрустящие крабово-рисовые шарики без масла
👉Аппетитная картошечка с беконом
👉Самые хрустящие кабачки
👉3 заготовки из творога за 20 минут
👉Синнабон для ленивых
👉Легкий ужин с индейкой и шампиньонами

Выбирайте и творите! 🧑‍🍳

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете
📂 75 простых и вкусных рецептов

Согласны? 💬

Вертикальный беспроводной пылесос с 6 насадками из видео:

🛍 2853536327
🛍 448999624
🛍 4718801367

📌 Мы на WB | Мы на OZON | Мы на Яндекс Маркете