打飞机打多了，感觉自己的小弟弟变小了
在西港干狗推干三年了，我发现最扛不住的不是心态，也不是身体，而是我自己的小弟弟。
来这里之前我那方面正常得很，一周一次飞机很正常。结果来了之后，被业绩压、被领导骂、事情一堆堆，压力大得脑子都要炸了。
每天累得跟狗一样，情绪又没地方放，最后就剩自己解决一下这种事还能让我“掌控”。搞着搞着就成习惯了，跟吃饭睡觉一样固定。
但最近我真觉得不对劲。小弟弟开始明显变小、变软，硬度跟心态一样越来越拉胯。
早上起来也不晨勃了，跟我说早安都懒得说。我心里懂，这就是压力太大＋撸太多搞出的毛病，阳痿那影子都飘出来了。
但最要命的是——停不下来！
压力越大越想来一下，越虚越想补一刀，完了再继续虚，死循环了这不。
然后头发也开始大把掉。
我来西港的时候，好歹是个有精神、有头发、有战斗力的帅哥。
照现在这个速度，再干半年我可能直接变成：
秃头＋半阳痿＋心态崩了的伐木大叔。
想想都想笑，又想哭。
说白了，就是我钱没怎么赚着，先把自己撸废了。
头发被这生活收割，小弟弟也被习惯收割，整个人都快被榨干了。
你说荒唐不荒唐？
狗推生活就是这样：
你还没把别人搞定，先把你自己搞残了。
在西港干狗推干三年了，我发现最扛不住的不是心态，也不是身体，而是我自己的小弟弟。
来这里之前我那方面正常得很，一周一次飞机很正常。结果来了之后，被业绩压、被领导骂、事情一堆堆，压力大得脑子都要炸了。
每天累得跟狗一样，情绪又没地方放，最后就剩自己解决一下这种事还能让我“掌控”。搞着搞着就成习惯了，跟吃饭睡觉一样固定。
但最近我真觉得不对劲。小弟弟开始明显变小、变软，硬度跟心态一样越来越拉胯。
早上起来也不晨勃了，跟我说早安都懒得说。我心里懂，这就是压力太大＋撸太多搞出的毛病，阳痿那影子都飘出来了。
但最要命的是——停不下来！
压力越大越想来一下，越虚越想补一刀，完了再继续虚，死循环了这不。
然后头发也开始大把掉。
我来西港的时候，好歹是个有精神、有头发、有战斗力的帅哥。
照现在这个速度，再干半年我可能直接变成：
秃头＋半阳痿＋心态崩了的伐木大叔。
想想都想笑，又想哭。
说白了，就是我钱没怎么赚着，先把自己撸废了。
头发被这生活收割，小弟弟也被习惯收割，整个人都快被榨干了。
你说荒唐不荒唐？
狗推生活就是这样：
你还没把别人搞定，先把你自己搞残了。
萨拉被爆：竞选资金靠毒枭与POGO！爆料人深夜遭探监！
近日，一份曝光的宣誓书在菲律宾政坛引发强烈震荡。据菲律宾媒体Politiko报道，一名自称长期为杜特尔特家族从事政治、情报与资金运作的前情报人员指控，副总统萨拉·杜特尔特在 2021–2022 年全国竞选期间接受来自 POGO（菲律律宾离岸BC业）经营者与毒品集团的大量现金资助，并由他亲自参与运送、交付及秘密分配。
近日，一份曝光的宣誓书在菲律宾政坛引发强烈震荡。据菲律宾媒体Politiko报道，一名自称长期为杜特尔特家族从事政治、情报与资金运作的前情报人员指控，副总统萨拉·杜特尔特在 2021–2022 年全国竞选期间接受来自 POGO（菲律律宾离岸BC业）经营者与毒品集团的大量现金资助，并由他亲自参与运送、交付及秘密分配。
#赴菲签证新规：所有人必须面签，孩子老人也不例外
菲律宾最新签证规定正式生效，原先对14岁以下儿童与60岁以上老人免面签的政策全面取消。如今 所有申请人都必须参加面签，没有任何年龄例外，也不能再走简化流程。
不同领馆执行力度不一：上海领馆较为宽松：允许直系亲属代办。未成年人可由父母代办（需出生证明与父母证件复印件）；老人可由子女代办（需亲属关系证明、委托书等）。
其他多数领馆更严格：要求 本人必须亲自到场，无论大人小孩一律不接受代办。
业内提醒，新规可能增加办理时间，特别是家庭出行与多人同行的申请者，更需提前预约与规划，避免影响行程。
如近期准备办理菲律宾签证，请务必确认所在领馆的“具体执行方式”，以免被“规则差异”坑到。
菲律宾最新签证规定正式生效，原先对14岁以下儿童与60岁以上老人免面签的政策全面取消。如今 所有申请人都必须参加面签，没有任何年龄例外，也不能再走简化流程。
不同领馆执行力度不一：上海领馆较为宽松：允许直系亲属代办。未成年人可由父母代办（需出生证明与父母证件复印件）；老人可由子女代办（需亲属关系证明、委托书等）。
其他多数领馆更严格：要求 本人必须亲自到场，无论大人小孩一律不接受代办。
业内提醒，新规可能增加办理时间，特别是家庭出行与多人同行的申请者，更需提前预约与规划，避免影响行程。
如近期准备办理菲律宾签证，请务必确认所在领馆的“具体执行方式”，以免被“规则差异”坑到。
马科斯会见新任中国大使：喊话要让中菲关系“更强更深”！
#菲律宾新闻：总统小马科斯12月11日在马拉坎南宫接收多国新任大使国书，并在会见中国新任驻菲大使井全时表示，希望未来能够与中方“加强合作、妥善管控分歧”，推动中菲关系变得“更强、更深”。
当天，马科斯在仪式上分别接收了来自智利的费利佩·阿莱杭德罗·迪亚斯·伊瓦涅斯和来自中国的井全大使的国书。
马科斯表示，他相信双方将有更多机会推动两国关系持续向前发展：“我确信未来会有更多机会，让我们两国的关系变得更强、更深，也更具重要性。”
他强调，中菲之间虽然存在分歧，但“不应成为双边关系的常态”，并表示期待与井全大使合作，“有效管理分歧、深化合作”。
井全此次履新，接替于今年9月结束任期的前任大使黄溪连。
#菲律宾新闻：总统小马科斯12月11日在马拉坎南宫接收多国新任大使国书，并在会见中国新任驻菲大使井全时表示，希望未来能够与中方“加强合作、妥善管控分歧”，推动中菲关系变得“更强、更深”。
当天，马科斯在仪式上分别接收了来自智利的费利佩·阿莱杭德罗·迪亚斯·伊瓦涅斯和来自中国的井全大使的国书。
马科斯表示，他相信双方将有更多机会推动两国关系持续向前发展：“我确信未来会有更多机会，让我们两国的关系变得更强、更深，也更具重要性。”
他强调，中菲之间虽然存在分歧，但“不应成为双边关系的常态”，并表示期待与井全大使合作，“有效管理分歧、深化合作”。
井全此次履新，接替于今年9月结束任期的前任大使黄溪连。
菲律宾旅游业前11个月全面承压，韩国跌21%、中国跌17%！
菲律宾旅游业最新数据显示，2025年1至11月外国游客抵菲人数为 4,769,871 人，同比下降 3.02%。虽然整体仍呈下滑，但来自中国市场的降幅已有明显改善。
单月表现趋稳
11 月份，共有 430,763 名外国游客入境，同比仅小幅下降 0.55%，显现出下滑趋缓迹象。
包括海外菲律宾人在内，今年前 11 个月入境总人数为 5,235,455 人，同比下降 2.16%。
韩国游客持续减少：跌幅达 21%
韩国依旧是菲律宾最大客源市场，但游客数量持续大幅萎缩。今年 1 至 11 月，韩国游客仅 1,134,108 人，同比暴跌 21%，成为菲律宾旅游复苏的最大压力点。
中国市场跌幅缩窄：从 -27.6% 收窄至 -16.55%
中国仍为菲律宾第五大客源市场。截至 11 月，共有 248,339 名中国旅客入境，同比下降 16.55%。不过这一数字较今年前 7 个月 27.6% 的跌幅已有明显改善，显示中国市场正逐步回暖。
其他主要市场持续增长
与韩国、中国下滑不同，多数西方及区域市场保持增长：
美国游客增长 6.57% 至 894,835 人
日本增长 15.36% 至 406,794 人
澳大利亚增长 16.17% 至 268,892 人
这些市场的稳健增长在一定程度上抵消了东亚市场的下滑。
菲律宾旅游业最新数据显示，2025年1至11月外国游客抵菲人数为 4,769,871 人，同比下降 3.02%。虽然整体仍呈下滑，但来自中国市场的降幅已有明显改善。
单月表现趋稳
11 月份，共有 430,763 名外国游客入境，同比仅小幅下降 0.55%，显现出下滑趋缓迹象。
包括海外菲律宾人在内，今年前 11 个月入境总人数为 5,235,455 人，同比下降 2.16%。
韩国游客持续减少：跌幅达 21%
韩国依旧是菲律宾最大客源市场，但游客数量持续大幅萎缩。今年 1 至 11 月，韩国游客仅 1,134,108 人，同比暴跌 21%，成为菲律宾旅游复苏的最大压力点。
中国市场跌幅缩窄：从 -27.6% 收窄至 -16.55%
中国仍为菲律宾第五大客源市场。截至 11 月，共有 248,339 名中国旅客入境，同比下降 16.55%。不过这一数字较今年前 7 个月 27.6% 的跌幅已有明显改善，显示中国市场正逐步回暖。
其他主要市场持续增长
与韩国、中国下滑不同，多数西方及区域市场保持增长：
美国游客增长 6.57% 至 894,835 人
日本增长 15.36% 至 406,794 人
澳大利亚增长 16.17% 至 268,892 人
这些市场的稳健增长在一定程度上抵消了东亚市场的下滑。
萨拉遭集体控告贪污舞弊！货车载满证据递交监察署
#菲律宾新闻：12月12日，多个民间团体动用一辆L300货车，将大批证据文件送至菲律宾监察专员办公室，正式控告副总统莎拉·杜特尔特涉及重大违纪与犯罪行为。
指控聚焦四大重罪，文件指向副总统办公室涉嫌：贪污、贿赂、公款挪用、渎职舞弊。
投诉核心仍是备受争议的 6.125亿比索机密费，团体要求彻查资金来源、审批流程与真实用途。
证据量惊人，引发外界震动
团体强调，之所以以货车运送，是为了确保“所有证据完整呈交，不让任何疑点被忽略”。
监察专员将进行初步评估
监察署接收文件后，将审查证据、评估是否立案，并可能传唤副总统办公室与相关证人。
此案爆发时机敏感，若正式进入调查，恐重挫莎拉·杜特尔特的政治版图与未来选举布局。
#菲律宾新闻：12月12日，多个民间团体动用一辆L300货车，将大批证据文件送至菲律宾监察专员办公室，正式控告副总统莎拉·杜特尔特涉及重大违纪与犯罪行为。
指控聚焦四大重罪，文件指向副总统办公室涉嫌：贪污、贿赂、公款挪用、渎职舞弊。
投诉核心仍是备受争议的 6.125亿比索机密费，团体要求彻查资金来源、审批流程与真实用途。
证据量惊人，引发外界震动
团体强调，之所以以货车运送，是为了确保“所有证据完整呈交，不让任何疑点被忽略”。
监察专员将进行初步评估
监察署接收文件后，将审查证据、评估是否立案，并可能传唤副总统办公室与相关证人。
此案爆发时机敏感，若正式进入调查，恐重挫莎拉·杜特尔特的政治版图与未来选举布局。