Делимся кадрами с открытого занятия по MMA! 🥊

⭐Смешанные единоборства — это не только физическая мощь, но и быстрота реакции, ловкость и тактическое мышление. Хочешь овладеть этими навыками? Приходи в нашу команду!

График тренировок:
• Вторник, Четверг: 18:30 – 20:30
• Суббота: 17:00 – 19:00

Запись через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/

Завтра — свободное плавание в S2! 🏊‍♂️

💫Лови возможность поплавать бесплатно и с пользой для здоровья.

🔹 Время: 18:00 – 18:45

🔹 Место: корпус S2

🔹 Регистрация: в приложении fefufit: https://fefufit.ru/landing/

📌Не забудь взять с собой купальник, шапочку для плавания, тапочки, а также полотенце. Увидимся на дорожках!

🛑Важная информация:

Мы долго сдерживали цены, но с (29.04) стоимость наших абонементов изменится.

💫Успейте зафиксировать выгодную цену на следующий месяц: https://fefufit.ru/landing/

🔥 fefufit запускает кроссфит для девушек

Лето близко, а это значит, что пора действовать, а не откладывать.

Хочешь подтянутое тело, упругие ягодицы и выносливость без скучных тренировок? Тогда тебе сюда!

💪 Что мы будем делать?
— силовые и функциональные тренировки
— жиросжигание без изнуряющего кардио
— работа с весами, канатами, греблей

⏱ За один час ты получишь нагрузку, которая заменяет два часа в обычном зале. А результат будет заметен уже через несколько недель.

В ближайшее время мы опубликуем информацию об открытом занятии, следите за обновлениями в группе!

💙Готовься к лету вместе с fefufit!

💘Только для Неё: открытое занятие по кроссфиту

🌸Дорогие девушки, 4 мая мы приглашаем вас на особенную тренировку — в атмосфере поддержки и женской энергии.
Вы узнаете, что кроссфит может быть не только мощным, но и красивым.

🧘‍♀️ Где: корпус S, зал функционального тренинга (117)

🕙 Когда: 4 мая, с 18:00 до 19:00

👩‍🏫 Тренер: Иванько Алёна Николаевна — поможет справиться c любым запросом.

Уровень подготовки — любой. Важно лишь желание попробовать что-то новое.

📲 Запись строго через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/

Количество мест ограничено, успевайте!

💫Друзья, поздравляем с наступающими майскими праздниками! Пусть эти дни подарят вам тепло, солнце и отличное настроение.

📍Теперь вы точно не пропустите любимую тренировку:
🔹1 мая:
Тренажёрный зал ГК11: 18:00-21:00, Шупарский Д.В.
Свободное плавание и обучение плаванию S2: 18:00-20:30, Гермогенов А.Ф.

🔹2 мая:
Свободное плавание S: 17:00-19;15, Коваль В.Е.
Тренажёрный зал ГК11: 18:00-21:00, Шупарский Д.В.
Тренажёрный зал ГК1: 18:00-22:00, Нванкво Ч.С.

🔹3 мая:
Тренажёрный зал ГК11: 18:00-22:00, Нванкво Ч.С.

🔹9 мая:
MMA S2: 17:00 - 19:00, Березин М.Ю.
Свободное плавание S: 17:00-19:15
Тренажёрный зал ГК11: 18:00-21:00, Кедровских Е.С.
Тренажёрный зал ГК1: 18:00-21:00, Дунунц Э.М.

🔹10 мая:
Тренажёрный зал ГК11: 18:00-22:00, Нванкво Ч.С.

Проведите эти дни с пользой для тела и души. Ваш fefufit ❤️

Мощный результат команды fefufit на чемпионате Приморского края 🏆

С 30 апреля по 3 мая в городе Артём прошёл чемпионат Приморского края по классическому пауэрлифтингу.
Наша команда fefufit выступила блестяще — и вот кем мы гордимся.

Андреева Юлия
🥉место в категории до 63 кг
Спортсменка занимается всего 4 месяца, а уже показывает хорошие достижения.

Дегиль Милана
🥇место в категории до 63 кг, в классическом пауэрлифтинге.
🥇место в классическом жиме лёжа.
🥉место в абсолютном зачёте среди женщин.
🏆Вошла в сборную Приморского края.
💫Уже в ноябре она отправится в Улан-Удэ на чемпионат ДФО.
Пожелаем ей удачи и только побед! 💪

💙Отдельная благодарность тренеру — Шупарскому Дмитрию Викторовичу, главному инструктору fefufit, ассистенту ДФВ. Спасибо за подготовку таких сильных спортсменов.

⚡️Хочешь тоже стать сильнее, участвовать в соревнованиях и достигать целей?
Записывайся на тренировки в fefufit прямо в приложении: https://fefufit.ru/landing/

🙏Всё начинается с первого шага.
Сделай его сегодня.

Забудьте про скучные скручивания и гантели. 😴

fefufit превращает спорт в праздник! Приглашаем вас на БЕСПЛАТНУЮ «Пижамную вечеринку» — самое необычное занятие этой весной.

Надевайте любимую пижаму (да-да, самую уютную!), берите подругу за руку и приходите к нам.

✨ Что вас ждет:
— Нескучная разминка
— Ламповый девичник в ритме фитнеса
— Взрывы смеха и заряд бодрости

🚨 Когда и где: 13 мая, 19:00, ГК11 (зал групповых программ)

Места разлетаются быстро. Успейте запрыгнуть в последний вагон уюта — регистрируйтесь прямо сейчас в приложении fefufit: https://fefufit.ru/landing/🛌✨

🛑Не забудьте взять с собой пижаму!

Уважаемые посетители бассейнов!

🛑Обращаем ваше внимание на временное изменение в работе спортивных корпусов S, S1, S2.

📍В связи с проведением АО «ДВЭУК "Генерация сети"» плановых гидравлических испытаний наружных тепловых сетей на прочность и плотность с 10 по 17 мая 2026 года горячее водоснабжение в указанных корпусах будет отсутствовать.

❌ Занятия в бассейне на этот период отменяются.
✅ Срок действия абонементов будет продлен автоматически.

✨Приносим извинения за временные неудобства и благодарим за понимание.

С Днём Великой Победы!

🔹Сегодня мы отмечаем священный праздник — 9 Мая! Это день памяти о беспримерном подвиге нашего народа, день гордости за поколение победителей.

Низкий поклон всем, кто сражался за мирное небо над головой. Ваше мужество, стойкость и самоотверженность навсегда останутся в наших сердцах.

Пусть память об этой Победе живет в каждом из нас, напоминая о ценности мира и необходимости беречь его🙏

❤️4 мая в корпусе S (117) прошло наше ПЕРВОЕ женское занятие по кроссфиту. И знаете что? Страхов не осталось, а желание заниматься — только выросло!

💣Девушки поработали с собственным весом, легкими гантелями и попробовали элементы, которые взбодрили всё тело.

⏰ Не успели на первое занятие? Не беда!

🔹Приглашаем вас к нам.
График постоянных занятий: ПН, СР, ПТ с 18:00 до 19:00, корпус S (117).

📲Записывайся уже сейчас через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/

Готовь сани летом, а себя к теплому сезону - заранее💪

В fefufit есть всё, чтобы войти в форму в своём темпе и настроении:

— бассейн 🏊
— единоборства 🥊
— йога 🧘
— теннис 🎾
— тренажёрный зал 🏋️
— фитнес 💥
— кроссфит 🔥

Выбирай своё направление и возвращайся в активный режим вместе с нами!

Записаться на занятия можно здесь: https://fefufit.ru/landing/

💧Свободное плавание — это именно то, что нужно для настоящего расслабления и полного погружения в процесс.

🌊Если вы тоже хотите испытать это чувство свободы, приходите к нам на тренировки.
♦️Мы создали все условия, чтобы вы могли забыть о проблемах и полностью отдаться водной стихии.

🎯Занятия проходят в корпусе S (ПН-СБ) c 17:00 - 20:00 и S2 (ПН-СБ): c 18:00 - 20:30

🚩Запись через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/

Друзья!

🌞С наступлением солнечных дней мы проводим открытое занятие по йоге. Оно состоится 24 мая в 11:00 на стадионе кампуса ДВФУ.

🔹Расслабляющая тренировка никогда не будет лишней после тяжёлой учёбы.

✨Инструктор: Суворова Карина Андреевна, которая влюбляет людей в йогу!

✅Карина Андреевна является международным преподавателем таких направлений, как:
♦️Ashtanga yoga TTC Yoga Alliance 🇮🇳 India 2016
♦️Ashtanga yoga TTC with David Swenson 🇯🇵 Japan 2018
♦️Bikram yoga(hot yoga )TTC Moscow 2020 🇷🇺

📲Успевайте записаться на занятие через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/

Количество мест ограничено!
🛑Обязательно возьмите с собой головной убор и одевайтесь по погоде.

🏃В субботу, 23 мая, на кампусе ДВФУ прошёл Всероссийский полумарафон «Забег.рф».

🚀Команда fefufit по mma под руководством тренера Максима Юрьевича Березина участвовала в забеге на тяжёлой дистанции 21,1 км.

🥇Сидякин Артём и Бондаренко Данил показали отличный результат, тем самым доказав, что бойцы mma — не только мастера единоборств, но и выносливые атлеты, способные преодолевать серьёзные длинные дистанции.

Гордимся нашими спортсменами и тренером❤️

♦️Если хочешь быть в команде, стать таким же сильным и активным, то приходи к нам на занятия! Запись через приложение fefufit: https://fefufit.ru/landing/