Для тех, кто интересовался и ждал продолжения закрытого онлайн-семинара «Время. Субъект. Сознание. Деятельность» факультета психологии МГУ имени М.В. Ломоносова.
 
На семинаре планируется продолжение обсуждения доклада академика РАН К.В. Анохина, посвященных теме «Гиперсетевой мозг: новое решение mind-brain problem».  
 
Тк времени сегодня не будет ответить каждому, скину ссылку здесь:

Время: 15 июня 2022 (среда), 17:00 мск
 
Подключиться к конференции Zoom можно по ссылке:
https://us06web.zoom.us/j/89992458895?pwd=ajYyTDNJRmlNREtrUlR0NTN4VUgrZz09
 
Идентификатор конференции: 899 9245 8895
Код доступа: 99780

У меня такой вопрос к вам:

мне дублировать все, что в сторис или вы все видите?

Кто есть в Инстаграм, напишите «+», пожалуйста)

Про личные новости рассказала, теперь что нового произошло в работе:

▫️Работаю много с известными блогерами, предпринимателями, фаундерами и наставниками.

Знаю секреты, почему люди готовы отдавать миллионы за консультацию с ними.

▫️Возраст клиентов миллиардеров в моей практике стал гораздо моложе: 20-35 лет (раньше это было 45-60, и в основном мужчины).

Глаз мой уже не дергается от осознания того, какие финансовые цели возможно достичь в месяц в таком молодом возрасте.

▫️ Провожу сессии на английском, также уверенно, как и на русском.

▫️Впервые провела EMDR сессии с детьми, да еще и онлайн, результаты молниеносные.

▫️Провела групповую терапию на 95 человек.

▫️Создала крутой метод, еще круче, чем это было в Best Self

▫️вместе с мощной командой провели курс и получили более 1000 положительных отзывов.

▫️Создала программу обучения этому методу.

▫️Обучила протоколам этого метода первых 25 экспертов и они уже зарабатывают свои первые деньги.

▫️провела рекордное для себя количество сессий за год, а именно 989.

Но кроме хорошего, было и такое, что впервые за всю свою карьеру, я пережила стыд перед клиентом, жесткое нарушение моих границ, частичную потерю слуха и снижение зрения.

Пишите, что интересно узнать более подробно)

У меня инсайт:

делиться в соцсетях своими радостями это ведь хороший способ ценить себя и свою жизнь.

Время летит, и наш мозг так устроен, что он больше помнит о плохом, а из хорошего запоминаются только какие-то ключевые события.

Но прекрасного вокруг на самом деле гораздо больше, чем просто эти факты.

Когда я была маленькой, еще не было телефонов с фотокамерой, и мама научила меня секрету как запоминать хорошее навсегда. Благодаря этому, я помню все свои любимые места, подарки и счастливые моменты.

Хорошо, что сейчас можно посмотреть свою ленту или архив сторис, и убедиться, что жизнь на самом деле прекрасна.

Цените ли вы то, что происходит в ВАШЕЙ жизни уже сейчас или считаете, что пока нет ничего особенного, потому что есть планка повыше и референсы получше?

Честно говоря, мне было сложно написать пост, о том, что произошло в моей жизни за год.

Я постоянно откладывала это, тк мозг уже сфокусирован на следующих задачах.

Но все же, когда я все вспомнила и написала, то подумала, «Вот это да…! Как много оказывается хорошего уже есть».

Стало приятно, тепло в груди и появилась энергия и благодарность✨

И правда, умение присвоить себе свои успехи и неудачи - это хорошее топливо для движения вперед.

А когда я получила от вас такие теплые сообщения и вопросы, то даже расплакалась, как это трогательно и приятно🥰

Спасибо, что вы у меня есть❤️

Мне очень захотелось узнать, а что у вас в жизни хорошего происходит!?

Поделитесь в комментариях тем, ЧТО У ВАС хорошего произошло за год или за прошедшую неделю? Попробуйте! Легко ли получается?

Нравится это упражнение, улучшает зрение и память)

1. Начните водить глазами по направлению за шариком, как только он появляется.

2. Когда появляются все шары, водите глазами по кругу вместе с движением всей конструкции.

3. После выполнения нужно хорошо проморгаться.

СИЛА ЗЕРКАЛЬНЫХ НЕЙРОНОВ

Итальянский нейробиолог Джакомо Ризолатти совершил революционное открытие в 1992 году.

Он обнаружил зеркальные нейроны - уникальные клетки мозга, которые активизируются, когда мы следим за действиями других людей. Это открытие произвело переворот в психологии и других науках об устройстве мозга.

Наши зеркальные нейронные связи, (как зеркало) автоматически считывают чужой опыт, и позволяют прочувствовать происходящее вокруг так, как если бы мы делали это сами.

Это происходит бессознательно.

Когда мы видим определенное действие, мы невольно можем начать делать тоже самое.

Помните, как вырабатывается слюна, когда смотрите, как кто-то ест лимон, или начинаете зевать, когда кто-то зевает?

То же самое происходит с эмоциональным состоянием, поведением и реакциями.

Так, вместо тех ощущений, которые мы на самом деле хотим испытывать, мы испытываем чужие.
Вместо, например, радости и вдохновения мы чувствуем негатив и подавленность близкого окружения.
И наоборот.

Подумайте о том, кем вы себя окружаете, что читаете, какие фильмы/сериалы смотрите, какие песни слушаете, что листаете в своей ленте, какие чувства переживаете за день, как на вас все это влияет.

Оставить как есть или стоит начать этим управлять?

Что думаете?

Всем привет❤️

Под Новый год всегда хочется поблагодарить за все прекрасное, что случилось за год, перестать делать то, что не приносит радость, закрыть гештальты, и сделать подарки.

Начну с гештальта)

Я больше года намеренно откладывала следующий поток легендарного курса Best Self, тк была сфокусирована на созидании нового и на передаче своих знаний и опыта ученикам.

Проект Best Self я создала с большой любовью и вложила в него весь свой научный и практический опыт работы с людьми.

Внесла в него все лучшее и эффективное, что есть в доказательной психологии на сегодняшний день.

Я создала систему, которая помогает людям выявлять и трансформировать искажения в психике, и тем самым улучшить ключевые сферы жизни:

▫️отношения
▫️деньги
▫️уверенность в себе.

Проект был переименован в НЕО метод, и сейчас пока нет окончательного названия, которое мне нравится, но не в этом суть.

Суть в том, что я хочу продолжить знакомить с этим удивительным методом, уже в обновленной версии 2.0.

Поэтому, я планирую прямо в начале года это сделать.

Я приглашаю пройти этот интересный путь со мной и тех, кто уже проходил курс, и тех, кто не в курсе))

Кто не в курсе, что за метод, напишите в комментариях, «интересно узнать».

Кто уже был, и хотел бы пройти снова, напишите, «хочу пройти снова».

P.S.: подарки будут для тех, кто напишет сегодня комментарий🎁

Прошло всего 11 дней нового года, и у меня уже возникает вопрос:

«А так можно было?!»

Я загадала в этом году встретить еще больше классных людей, комфорта и легкости во всем.

Чтобы прийти к желаемому результату важно сначала почистить искажения в психике, которые блокируют движение и активировать нужный ресурс.

Я просто честно призналась себе в том, что мне не нравится самой доносить ценность того, что создаю и даю людям.

Я убеждена, что результаты и отзывы клиентов от самих клиентов звучат гораздо круче, чем банальные фразы и призывы менять свою жизнь через работу с психикой.

Разрешила себе не делать то, что не комфортно и вот результат:

Свободные слоты на личную работу сейчас есть только в марте. Все забронировано.

Группа на программу Best Self 2.0 набралась очень легко, благодаря человеку, с которым мы сходимся по ценностям и мне комфортно.

Состав участников группы такой шикарный, что я даже немного волнуюсь.
Это предприниматели, инвесторы, короче говоря, профессионалы своего дела, и все они сильно заряженные на результат.

Стартуем в понедельник,
15 января.

Сам процесс будет длиться почти месяц.

Этот месяц заменит вам годы работы с психологом, у вас появятся новые нейронные связи по важным сферам жизни:

▫️Внутренняя опора
▫️Тело
▫️Энергия
▫️Деньги
▫️Отношения
▫️Родители
▫️Самооценка
▫️Проявленность

Если чувствуете, что готовы начать этот год с чистой психикой, я приглашаю на мою программу Best Self 2.0.

Напишите мне, «хочу в группу»,
я отправлю всю информацию.

Для тех, кто оставлял заявку под постом выше, как и обещала, будет подарок🎁

Мои соболезнования всем, кто пострадал от трагедии в Крокусе.

От слов к действию..

24 марта, в 12.00 по Москве, я проведу прямой эфир сессию, которая поможет психике пережить это.

Ссылка:

https://us02web.zoom.us/j/85428643493?pwd=VnVuY1RTYm9oV2Y3eFN4b3N3c1Nidz09

Meeting ID: 854 2864 3493
Passcode: 462080

Недавно я узнала, что 2024 год для очень многих людей это мощный трансформационный год.

В этом году своими мыслями, действиями и состоянием мы закладываем фундамент на последующие 18 лет, представляете?

И качество жизни будет зависеть от того, что, и как вы делаете в этом году)

Лично у меня незадолго до дня рождения произошла ситуация, где я неожиданно столкнулась с неадекватным поведением одного человека, из-за чего я попала в регресс.

Меня триггернуло, что мои просьбы прекратить использовать ложную информацию в своем запуске игнорировались.

Это нарушение бизнес этики и авторских прав, и этим занимаются юристы.

У меня тогда был выбор:

вовлечься с головой в этот процесс и бороться за свои границы и самоценность, либо признать, что судя по всему, я очень даже ценная, отпустить и сфокусироваться на своих проектах.

Я выбрала второй вариант.

И сразу увидела всю эту ситуацию совершенно с другой стороны, увидела много плюсов и увидела даже причины, почему так произошло.

Я в итоге очень и очень благодарна за этот опыт.

И в свой день рождения я проснулась с фразой:

Похоже, что я готова сама себя признать ценной и профессионалом своего дела и дать этому место.

Пора уже перестать «сдавать экзамены на отлично», а просто кайфовать от работы.

Это дало мне то чувство, которое я даю своим клиентам - состояние спокойной силы.

И после этого пошел шквал поздравлений, благодарностей от клиентов за новую жизнь, за рожденных детей, за новый уровень дохода, за настоящую любовь и за исцеление болезни, за новую профессию и тд.

Какие действия я сделала:

1 шаг: я создала тг канал для себя и назвала его дневник благодарности себе.

Здесь я уже сохранила все поздравления, благодарности, отзывы, результаты проектов и буду пополнять его регулярно.

И когда меня снова одолеет самозванец, я буду листать этот канал, это будет мой оберег)

Следующий шаг:

Вспомнить весь свой путь и присвоить его.

Этот год я объявляю годом самоценности🥰

Если тоже откликается, рекомендую завести такой канал❤️

Делюсь практикой для проработки внутреннего «терпилы»:

отслеживать в течение дня свой дискомфорт, эмоцию и сразу же в моменте выражать свою потребность, и тем самым менять реальность в свою сторону)

Давайте проверим, есть ли внутри вас «терпила»:

Например, вы садитесь в такси, ехать не долго, но вам не нравится музыка, или водитель говорит по телефону.
Вы молча доедете, или сделаете все так, чтобы ехать в комфорте?

Заселились в отеле, но не нравится вид из окна, будете менять номер?

Заказали еду, а она не вкусная (слишком жирная, соленая, жесткая и тп)
Попросите, чтобы поменяли или будете есть?