Чего же я действительно хочу?

Этот вопрос кажется простым, но зачастую поиск ответа на него становится самым сложным квестом в нашей жизни.

Каждый из нас мечтает о жизни, в которой есть любовь, свобода, энергия и ощущение самореализации.

Чтобы осознанно управлять своей жизнью и двигаться к целям, важно чётко представлять, чего мы хотим и к какому будущему стремимся.

Но довольно часто бывает так, что:

☑️мы не видим, каким может быть наше будущее;
☑️не до конца понимаем, чего на самом деле хотим;
☑️не допускаем возможности желаемого будущего;
☑️мы даже не разрешаем себе верить, что это будущее возМОЖНО для нас
☑️ силы уходят на сомнения, тревоги и страхи, и на движение к своей мечте просто не остаётся энергии.

Приглашаю вас на прямой эфир «Стратегия жизни» в эту субботу, 2 ноября, 14.00мск

Евгений, мой ученик и партнёр по проекту, расскажет свою историю и путь создания личной стратегии🎯

Эта встреча — возможность заложить основу для изменений и начать выстраивать жизнь, в которой вы хотите быть 🙌🏼

Напишите «+» в комментариях, если интересно попасть на этот эфир, пришлю информацию)

Почему классический EMDR (ДПДГ) уже не работает? 

Базовые протоколы EMDR — это как базовый уровень игры. Он безусловно эффективен, но… ограничен. За 15 лет опыта работы я поняла: чтобы по-настоящему менять жизнь людей, нужна более комплексная и действенная методика. Нужна магия, но научная.

Все клиенты хотят быстрого результата, и я тоже очень ценю время, люблю, когда есть вау-эффект «было/стало»✨

Классический протокол EMDR включает 8 шагов, но в моих авторских протоколах их гораздо больше. Я добавила все лучшие эффективные проверенные технологии доказательной психологии. Создала то, чего мне самой сильно не хватало в работе с клиентами после учебы в МГУ.

Мои авторские протоколы — это пошаговый детокс психики от страхов, обид, стыда, вины, тревоги. Это красивая работа с травматичным прошлым ради одной цели — высвободить колоссальное количество энергии для качественно новых действий.

После каждой сессии человек не просто осознает причины своих проблем, он получает ясное понимание, что он может сделать здесь и сейчас, чтобы начать менять свою жизнь. Каждый шаг в протоколе приближает его к внутренней свободе, силе и уверенности.

Этот метод помог уже сотням моих выпускников, которые сейчас работают с клиентами и добиваются ощутимых результатов. Посмотрите видео 🙌🏼

Сейчас я приглашаю вас на 5-й поток обучения методу работы с клиентами по моим уникальным протоколам.

Обучение начнется 9 ноября, и уже к декабрю вы сможете начать практиковать, получая крутые результаты с клиентами🚀 

Если вы хотите зайти в новый год с новой профессией, напишите мне «хочу в группу» в комментариях под этим постом — я вышлю программу и назначу интервью, чтобы убедиться, что мы совпадаем по ценностям🤍

Какова цена непройденной терапии? 💔

В эти выходные предлагаю сделать разбор одного сериала о том, как не проработанные травмы могут разрушить жизнь даже самых обеспеченных людей. Казалось бы, у них есть всё: деньги, влияние, статус. Но часто никто из них не ходит к психологу — слишком опасно доверять кому-то, слишком велика уверенность, что это не поможет.

Как итог — постоянные конфликты, разобщённость, глубокие проблемы, которые тщательно скрывают за красивой картинкой идеальной жизни.

С клиентами самого высокого уровня, будь то миллиардеры, магнаты или селебрити, я работаю не первый год. Я знаю, как для них важна полная конфиденциальность, поэтому у меня есть особый протокол.
Всё проходит анонимно и безопасно — только чёткий шаги, ведущие к решению их проблем. При этом эффект от терапии полностью сохраняется.

Этому методу я обучаю и своих учеников, чтобы даже самые закрытые люди могли получать помощь, оставаясь в полной анонимности и комфорте.

В следующем посте я хочу сделать психологический разбор персонажей сериала. Раскрыть, что скрывается за их масками: внутренние конфликты, скрытые травмы и то, как они управляют их поступками.

Мы увидим, как отказ от психологической помощи может разрушить жизнь — даже когда, казалось бы, у человека есть всё.

Интересен вам такой формат? Напишите в комментариях, что думаете🙌🏼

P.S. Название сериала — «Золотое дно».

В сериале «Золотое дно» семейство Градовых за внешним блеском и богатством скрывает множество нерешённых внутренних конфликтов👥 Это не просто история о борьбе за наследство. Это глубокое исследование того, как детские травмы, замаскированные статусом и роскошью, постепенно разрушают личные и семейные связи.

Один из ключевых персонажей, младший из сыновей, страдает от непризнанности и отсутствия поддержки отца, и это болезненное ожидание тянет его к новым конфликтам и внутренним страданиям.

Младший из Градовых — тревожный и ранимый, все еще ждущий поддержки и признания отцовской фигуры. Он не может смириться с тем, что отец не дал той любви и внимания, которых ему так не хватало в детстве.

Этот внутренний конфликт тянет его назад и создает напряжение, которое он не в состоянии разрешить самостоятельно.

Это характерный пример ситуации, когда взрослые продолжают переживать детские травмы, но не обращаются к правильному способу их проработки.

Обижаться и винить родителей, а тем более обсуждать с ними свои травмы — бессмысленно. Я не поддерживаю практику, когда на тренингах отправляют разговаривать со своими родителями о прошлых обидах — это только усиливает травму и преумножает фрустрацию.

Ставьте 🔥, если интересно узнать, о чем могла бы быть наша сессия с Градовым-младшим)

В ходе сессии с Градовым-младшим мы бы исследовали его застрявшее воспоминание — то, в котором он оказался на льдине посреди озера, чувствуя страх и стыд из-за последующих насмешек окружающих.

Главная цель сессии — распознать травму, понять, какие потребности остались неудовлетворенными в детстве, и, главное, прекратить ожидание, что окружающие или родители восполнят их в настоящем.

Ключевой момент в этом воспоминании — это выводы, которые маленький Антон тогда сделал о себе, о мире и о том, что нужно делать, чтобы заслужить любовь и признание отца. Ключевым словом здесь будет «один».

В рамках рескриптинга этого воспоминания мы бы проиграли желаемый сценарий — как должна была бы развиваться ситуация с 10-летним мальчиком. Как он мог бы понять, что его любят и что он не один. Для этого, вероятно, было бы достаточно, чтобы папа его просто обнял, успокоил и сказал: «Я вижу, что ты испугался, но всё хорошо, ты не один, я с тобой».

После этого мы бы провели сепарацию от образа отца и деда по специальному протоколу сепарации, который я преподаю на обучении.

Работая с внутренними установками, Антон мог бы постепенно отпустить ожидания и принять тот факт, что ту поддержку, которой не хватало от мужских фигур, теперь нужно искать внутри себя.
Ему предстоит стать для себя опорой, признавая собственную ценность и значимость, и найти своё место в семейной системе.

Сосредоточившись на принятии, мы поможем ему научиться воспринимать отца таким, какой он есть, понимая, что отец дал всё, что мог, стремясь обеспечить стабильность и благополучие семьи — такова была его форма любви и заботы.

Как вы думаете, могут ли ожидания и обиды из детства всё ещё влиять на вашу жизнь сегодня? Возможно, есть что-то, что вы до сих пор ждёте от близких, даже не осознавая этого? 🤍

Задание для вас:
🗒️Осознать и выписать все положительные аспекты, которые могли появиться в результате этой травмы.

🗒️Заполнять дневник силы, чтобы укреплять опору на себя и свою самоценность, а также вести дневник триггеров, чтобы осознавать и быстро выходить из привычной роли жертвы и спасателя, помогая в первую очередь самому себе.

🗒️Работать над травмой отвергнутого и чувством одиночества.

Почему на обучение я беру не всех?

Запросов ко мне на личные консультации очень много🔥
но физически я не могу взять всех желающих.

Поэтому я сама обучаю, и создаю команду специалистов, которым могу доверить своих клиентов.
И мне нужны люди, которых я могу рекомендовать с полной уверенностью🙏🏼

Для меня важно, чтобы ко мне присоединялись те, кто разделяет мои ценности и принципы, кто готов работать с искренней вовлечённостью, глубокой эмпатией и ответственностью.

Критерии, по которым я отбираю учеников в группу:

💡 Любовь к человеку.
Ведь чтобы работать с людьми, нужно искренне их любить, иначе этот труд в какой-то момент станет причиной эмоционального истощения и выгорания.

💡 Искреннее намерение помогать и готовность начинать практиковать.
Мои ученики, как правило, смело работают с тяжёлыми состояниями и травмами, помогая клиентам становиться сильнее и жить лучше. Если просто прийти послушать, и не применять на практике, тогда не по адресу. Моя задача, чтобы вы начали применять на практике и видеть вау эффект.

💡 Постоянное развитие.
Я ищу тех, кто готов совершенствоваться, углублять знания, понимание себя и других. Личная терапия — обязательное условие профпригодности психолога.

💡 Этика и уважение.
Мы относимся к каждому клиенту и друг к другу с уважением.

💡 Поддержка и открытость.
Мне важно создать безопасное и комфортное пространство, где не страшно ошибаться, задавать вопросы и очень интересно учиться.
Наши ученики делятся опытом и помогают друг другу расти.

Сейчас на обучение я набираю только 12 человек, осталось всего 2 места🙏🏼 Если вы тот самый человек, с кем можно уверенно расти и вместе работать, напишите «хочу» в комментариях.

Возможно, именно вам после обучения я смогу направить весь поток своих заявок и с уверенностью рекомендовать вас♥️

Завтра ночью я закрою набор на пятый поток обучения моим авторским протоколам.❤️‍🔥 Поэтому это ваша ближайшая возможность стать частью моей команды и начать профессиональный путь уже в этом году.

На своем курсе я создаю безопасное пространство, где каждому психологу — независимо от уровня подготовки — комфортно учиться, развиваться, задавать любые вопросы и получать настоящую поддержку.

Здесь не страшно что-то не знать, здесь хочется узнавать больше и расти профессионально.

❓Можно ли пройти обучение без профильного образования?

Да. Этот курс разработан так, чтобы каждый, независимо от уровня подготовки, смог освоить уникальные протоколы и начать практику с клиентами уже на 4-5 неделе обучения.

Почему отсутствие профильного образования не станет преградой:

✔️Интенсивная практика: 80% времени курса мы уделяем практическим занятиям, чтобы вы чувствовали уверенность в каждом шаге и глубже понимали методику на личном опыте.

✔️Поддержка на каждом этапе: Работа под супервизией и практика в парах помогают не просто учиться, но и получать ценную обратную связь, что особенно важно для начинающих.

✔️Комьюнити единомышленников: вы всегда сможете обсудить сложные кейсы, задать вопросы и получить поддержку.

Если вы хотите войти в мою команду, получить первых клиентов и начать работать сразу после завершения курса, напишите «хочу» в комментариях под этим постом⬇️

Осталось 1 место 🔥

Выходные выдались супер продуктивными:

▫️Уже прошло 2 занятия на обучении методу в крутом составе, видимо, мое намерение собрать себе мощную команду начало работать. Сильные психологи собрались🤩

▫️В воскресенье провела групповую сессию по стратегии жизни по новому протоколу, который я также внесла в обучение. На этот вебинар было больше 1000 заявок регистраций🔥

А сегодня стартует осенняя группа программы Reset, если вдруг вы тоже хотели попасть на обновленную программу, в ней будет новый модуль по стратегии жизни, то еще есть свободные места, присоединиться можно до вечера вторника.

Признаюсь, мне лень доносить ценность своих продуктов,
на мой взгляд, лучшая рекомендация для психолога - это слова человека, кто уже получил крутой результат от нашей совместной работы.

Вот, что пишет в своем канале Евгений, мой ученик и партнер по этому проекту, читайте следующий пост🚀

Мы собрали новую, осеннюю группу, есть 10 свободных мест, присоединиться можно до вечера вторника.

София, мой проводник по теме стратегии жизни и личной трансформации (я из 2021 vs 2023), гениальный психотерапевт, живет между Москвой, Бали и Австралией, тысячи клиентов, 15 лет преподавания в МГУ, PhD по трансформации личности, 3 книги, десятки научных работ по психотерапии и нейробиологии, 70+ посещенных страны, её специализация — предприниматели, более 100 миллиардеров, очень многие, кого вы видели в списке Forbes, несколько лет жила в LA и училась у психотерапевта #1 Голливуда, Фила Стаца (про него недавно сняли фильм на Netflix). Записи на личную работу с ней нет.

Уникальность её подхода в том, что она собрала все лучшее из доказательной психологии и нейробиологии в один метод, фокусируется на быстрых результатах, и чтобы после каждой сессии было много ресурса и четкий план действий.

Группа подходит тем, кому важно за следующие 2 месяца сделать большой прогресс в бизнесе и качестве жизни.

Предстоит много работать, пройти 24 чек-апов разных сфер жизни, 16 часов сессий с Софией, занятия по стратегии жизни со мной и групповые бизнес-разборы.

На фото выпускники предыдущих 2 потоков, это твердые предприниматели, топ-менеджеры, суммарный оборот ребят более 10 млрд рублей в год. Их истории трансформации, рассказанные ими, кружки и аудио-отзывы можно посмотреть в двух постах → раз и два.

Чтобы получить полную программу, стоимость, и записаться, пишите Евгению в личные сообщения «хочу в группу».

Друзья, я хочу познакомиться с вами поближе🫶🏼 Понять, что вас сейчас волнует, какие темы интересны.

Планирую пробовать разные форматы контента — делиться реальными историями из практики, предлагать эффективные методики самопомощи и создавать материалы, которые будут полезны и вам, и коллегам-психологам.

Для этого мне нужна ваша помощь🙏🏼

Заполните, пожалуйста, короткую анкету — это займет всего 5 минут (я проверила😊).

Ваши ответы помогут мне лучше понять, как сделать контент максимально полезным и интересным. Спасибо за доверие 🩶