Добро пожаловать в канал, где возможности мозга становятся инструментом для настоящего прорыва!

Меня зовут София, я PhD, психотерапевт с 20-летним опытом работы с предпринимателями, лидерами и талантливыми профессионалами.

Моя миссия - помогать успешным людям трансформировать мышление, расти в доходе и жить свою лучшую жизнь.

Мои клиенты часто говорят: «Я знаю, что делать, но почему-то не делаю». Именно здесь начинается моя работа: я помогаю понять, что на самом деле вас блокирует, и выстроить индивидуальную стратегию, которая действительно работает. Я знаю, что успех - это не просто набор правильных действий, а особое состояние, в котором вы готовы действовать, расти и получать удовольствие от процесса.

Несколько интересных фактов обо мне:

1. Родилась в Казани, в семье врачей. Отец - талантливый нейрохирург, умер, когда мне было 11 лет. На фоне сильного стресса, у меня появились регулярные сердечные приступы. Спустя 10 лет мне сделали операцию на сердце,
и я смогла преодолеть этот диагноз. Благодаря этому опыту помогаю людям преодолевать кризисы в жизни и превращать их в мощный ресурс для роста и изменений.

2. Закончила факультет психологии МГУ, кафедру психологической помощи.
15 лет работала на родной кафедре, занималась наукой трансформации личности, изучала и развивала тему ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), преподавала психологию.
За время работы написала 3 книги по трансформации личности и более 50 научных статей. В 2008 получила научную степень PhD по стабильности психики в условиях кризиса. Ознакомиться со статьями можно на сайте МГУ.

3. Помимо работы на кафедре, я занималась семейным консультированием совместно с адвокатским бюро по разводам, смогла сохранить отношения тысячам семей, вернуть доверие и тепло в их совместную жизнь.

4. Также у меня был свой образовательный бизнес, где я проводила стратегические сессии для компаний в отрасли нефти/газа/энергетики для повышения эффективности бизнеса и работы персонала. Результаты этой работы я описала в своей книге, которую опубликовали в издательстве «Эксмо».

5. Несмотря на 18+ летний опыт работы в психотерапии, я постоянно повышаю свою квалификацию. Так мне удалось стать единственной в России ученицей легендарного психотерапевта Голливуда Фил Стац, который зажигает голливудских звезд и помогает им получать Оскар.
Его клиенты даже сняли о нем фильм на Netflix.

6. Живу между Москвой, Австралией, активно путешествую (уже посетила 64 страны), увлекаюсь гольфом, шахматами, фотографией и теннисом. Воспитываю дочь с мужем-австралийцем.
Я считаю, что именно мой международный опыт и разнообразные интересы помогают мне находить уникальные подходы и создавать вдохновляющую атмосферу для эффективной работы с каждым клиентом.

Страх останавливает действие, а
действие останавливает страх.

Вы можете бояться чего угодно и даже этого не замечать, например:

- бояться остаться одному/одной и поэтому вы в отношениях, которые скорее ослабляют вас, чем усиливают;

- страх критики, поэтому вы не выходите в соцсети, и не заявляете миру о себе, ведь надо будет выдержать оценку людей и возможно даже хейт;

- страх остаться без денег, и поэтому вы не тратите на себя, и не радуетесь достигнутому и уперлись в «потолок»;

- страх ошибиться, и поэтому пропускаете много возможностей и потом ловите fomo (страх упущенной выгоды)

- Страх успеха, потому что можете потерять друзей, комфорт, не понятно, как там когда все получилось.
Или надо будет еще больше пахать, и больше ответственности.
Или не удержаться на новом уровне, потерять все и снова оказаться там, где было больно.

В субботу, в 12.00мск я проведу сессию на снятие страхов и расскажу о программе, которая заменит вам годы терапии и высвободит тонну энергии 🚀

За каждым вашим страхом прячется самое лучшее для вас❤️

После сессии мгновенно почувствуете легкость и готовность действовать.

До встречи по этой ссылке!

10 бесплатных разборов ваших бизнесов от меня

С какими вопросами я могу помочь, исходя из своего бизнес-опыта?

Все вопросы, которые возникают в процессе:

- Роста выручки до 55 млн рублей / месяц
- Привлечения инвестиций до 1,1 млрд рублей
- Выхода на международный рынок с нуля в короткие сроки и удаленно
- Цифровизации бизнеса, в том числе с использованием AI-сотрудников
- Личных кризисов и перехода в новый уровень, когда нужно менять очки, через которые смотришь на мир

Разборы пройдут в формате 1-1 в течение этой недели. Для участия отправьте заявку через форму, дедлайн до завтра до 14:00 по CET https://forms.gle/i2PZJs7UEPhvJ3fQA после отберу самые интересные, и с вами свяжется ассистент для назначения звонка 🔥

Бывает такое, что вы не понимаете, что происходит в отношениях?

Например, никто не нравится, или вас триггерит, когда не отвечают на сообщения сразу, либо вы теряете интерес, когда понимаете, что вас выбрали и ваша любовь взаимна.

Хоть я и против тестов, потому что опыт у всех разный, и разделять людей по типам - это очень условно и приблизительно.

Но чтобы немного разобраться в отношениях, помогает теория привязанности.
Ее авторы –Джон Боулби и Мэри Эйнсворт —
разделили людей на три типа:

«надежный»
«тревожный»
«избегающий»

Если хотите узнать, какой тип привязанности у вас,
пройдите этот тест:

https://psytests.org/ipl/chentpr.html

Всем привет)

Закончилась моя незабываемая поездка домой, в любимую и родную Москву)
Не видела близких целых 4 года, и эти 3 месяца пролетели очень быстро)

Закрыла гештальты по ресторанам и прогулкам, поела вкусной вишни, которой нет нигде в мире, погоняла вдоволь по ночной Москве, повысила шкалу «культура/искусство» и нашла новое классное место, которое меня удивило своей энергетикой и концепцией)

Провела без соцсетей 3 месяца (спасибо vpn, с которым ничего не работало и я быстро сдалась).

Прямо перед вылетом успела встретиться с выпускниками, теми, кто прошел обучение по моему методу.

Они первые, кому я рассказала об открытии своей академии психологии.
Расскажу вам об этом отдельно.

В общем, Москва вкусна и прекрасна, я полна сил, вдохновения, новых идей и инсайтов)

Дайте реакцию ♥️, если соскучились и если интересно узнать подробности)

В эти выходные я провела несколько интервью с теми, кто хочет присоединиться к пятому потоку обучения методу EMDR/ДПДГ по моим авторским протоколам.

И знаете, я немного взволнована:
все, кого я уже отобрала, —
по-настоящему мощные специалисты с базовым психологическим образованием, готовые к росту и новым открытиям🥹

Я даже добавила в обучение много нового, чтобы это было для группы эксклюзивным знанием, которое они нигде точно не найдут)

Я уверена, что курс усилит их в разы и станет настоящей трансформацией, потому что так это уже говорят мои выпускники (см. один из отзывов в видео).

В пятом потоке будет особая атмосфера для практики и взаимного роста. Для тех, у кого пока нет психологического образования, и хочет начать новую карьеру, есть уникальный шанс не только обучиться, но и поработать бок о бок с практиками профессионалами.

В группе мы будем двигаться по принципу 20% теории и 80% практики: объяснение, разбор нюансов и немедленная отработка навыка работы с протоколами в парах, где я лично наблюдаю, корректирую и даю подробную обратную связь✨

Если вы тоже хотите присоединиться к пятому потоку, получить мощные инструменты и пройти этот путь в окружении сильных коллег, напишите «Хочу» в комментариях под этим постом 📝

Чего же я действительно хочу?

Этот вопрос кажется простым, но зачастую поиск ответа на него становится самым сложным квестом в нашей жизни.

Каждый из нас мечтает о жизни, в которой есть любовь, свобода, энергия и ощущение самореализации.

Чтобы осознанно управлять своей жизнью и двигаться к целям, важно чётко представлять, чего мы хотим и к какому будущему стремимся.

Но довольно часто бывает так, что:

☑️мы не видим, каким может быть наше будущее;
☑️не до конца понимаем, чего на самом деле хотим;
☑️не допускаем возможности желаемого будущего;
☑️мы даже не разрешаем себе верить, что это будущее возМОЖНО для нас
☑️ силы уходят на сомнения, тревоги и страхи, и на движение к своей мечте просто не остаётся энергии.

Приглашаю вас на прямой эфир «Стратегия жизни» в эту субботу, 2 ноября, 14.00мск

Евгений, мой ученик и партнёр по проекту, расскажет свою историю и путь создания личной стратегии🎯

Эта встреча — возможность заложить основу для изменений и начать выстраивать жизнь, в которой вы хотите быть 🙌🏼

Напишите «+» в комментариях, если интересно попасть на этот эфир, пришлю информацию)

Почему классический EMDR (ДПДГ) уже не работает? 

Базовые протоколы EMDR — это как базовый уровень игры. Он безусловно эффективен, но… ограничен. За 15 лет опыта работы я поняла: чтобы по-настоящему менять жизнь людей, нужна более комплексная и действенная методика. Нужна магия, но научная.

Все клиенты хотят быстрого результата, и я тоже очень ценю время, люблю, когда есть вау-эффект «было/стало»✨

Классический протокол EMDR включает 8 шагов, но в моих авторских протоколах их гораздо больше. Я добавила все лучшие эффективные проверенные технологии доказательной психологии. Создала то, чего мне самой сильно не хватало в работе с клиентами после учебы в МГУ.

Мои авторские протоколы — это пошаговый детокс психики от страхов, обид, стыда, вины, тревоги. Это красивая работа с травматичным прошлым ради одной цели — высвободить колоссальное количество энергии для качественно новых действий.

После каждой сессии человек не просто осознает причины своих проблем, он получает ясное понимание, что он может сделать здесь и сейчас, чтобы начать менять свою жизнь. Каждый шаг в протоколе приближает его к внутренней свободе, силе и уверенности.

Этот метод помог уже сотням моих выпускников, которые сейчас работают с клиентами и добиваются ощутимых результатов. Посмотрите видео 🙌🏼

Сейчас я приглашаю вас на 5-й поток обучения методу работы с клиентами по моим уникальным протоколам.

Обучение начнется 9 ноября, и уже к декабрю вы сможете начать практиковать, получая крутые результаты с клиентами🚀 

Если вы хотите зайти в новый год с новой профессией, напишите мне «хочу в группу» в комментариях под этим постом — я вышлю программу и назначу интервью, чтобы убедиться, что мы совпадаем по ценностям🤍

Какова цена непройденной терапии? 💔

В эти выходные предлагаю сделать разбор одного сериала о том, как не проработанные травмы могут разрушить жизнь даже самых обеспеченных людей. Казалось бы, у них есть всё: деньги, влияние, статус. Но часто никто из них не ходит к психологу — слишком опасно доверять кому-то, слишком велика уверенность, что это не поможет.

Как итог — постоянные конфликты, разобщённость, глубокие проблемы, которые тщательно скрывают за красивой картинкой идеальной жизни.

С клиентами самого высокого уровня, будь то миллиардеры, магнаты или селебрити, я работаю не первый год. Я знаю, как для них важна полная конфиденциальность, поэтому у меня есть особый протокол.
Всё проходит анонимно и безопасно — только чёткий шаги, ведущие к решению их проблем. При этом эффект от терапии полностью сохраняется.

Этому методу я обучаю и своих учеников, чтобы даже самые закрытые люди могли получать помощь, оставаясь в полной анонимности и комфорте.

В следующем посте я хочу сделать психологический разбор персонажей сериала. Раскрыть, что скрывается за их масками: внутренние конфликты, скрытые травмы и то, как они управляют их поступками.

Мы увидим, как отказ от психологической помощи может разрушить жизнь — даже когда, казалось бы, у человека есть всё.

Интересен вам такой формат? Напишите в комментариях, что думаете🙌🏼

P.S. Название сериала — «Золотое дно».