О практикуме "Встреча. Как разговаривать с ИИ о себе"
оргподробности тут

Это практикум про промпты?
и да, и нет.
Я объясню принципы, на которые опираюсь, когда пишу запросы нейронкам.
И дам вдохновляющий список промтов, которые достаточно "скоировать и вставить".

Только хорошего промпта недостаточно.
Просто хороший промпт вам поможет написать сама нейронка.

Важное происходит до промта.
Важное происходит в процессе диалога.
И полевое, и когнитивное.

Вот об этом - о том, из какой точки вы приходите в диалог с нейронкой и как его ведете - и будет практикум.

Будет ли запись?
Да, будет.
Зум собран так, чтобы можно было смотреть в записи.
Чат собран так, чтобы вы могли получить обратную связь

Нужен ли платный аккаунт?
Нет.
Можно работать через дипсик, алису, гигачат или клода.

Как ты сама пользуешься нейронками для себя?
Как инструментом самоисследования, верификации опыта, а также тренером навыков.
Регулярной терапии и супервизии это не мешает. Скорее наоборот.

Что самое чудовищное и чудесное я смогу встретить на этом проекте?
Себя.
Отраженного в зеркале чата.

#размышления

Довольно странно ощущать себя слишком проницаемым
Слишком участвующим в делах среды за которые тебе не платят

и вот подумала, не сделать ли группу по теме

не про негативные воздействия
но про умение закрывать себя от чужих процессов
не предоставлять контейнер своего восприятия
изолировать и закрывать себя и в ситуациях принадлежности, и в иных
оставлять себя себе

Как по мне, внешний шум становится громче
попытки разместить исключенное или задействовать вашу психику как хостинг будут активнее

неплохо бы за этим присмотреть

Что думаете?
Можно смайликом, можно комментом

Штош
И еще анонсо-вопрос

Я же отучилась таки межмодальной гипервизии
Гневалась очень, но инструмент неплохой

думаю теперь, не организовать ли супервизонную группу для людей поля
расстановщиков, полевых терапевтов, колдунов и иных причастных к танцам с невидимым

А вы что думаете?

Профессиональная мастерская
Анонс

иногда хочется межмодально обсудить то, что делаешь
так сказать, чтобы кукушечка не отлетала в неизвестном направлении, оставляя вас в тупике
хочется поныть, порешать, поржать и поучиться

в хорошей компании

для души и дела

хочу предложить вам такую возможность - профессиональную мастерскую.

Факты:
- Zoom. До 10 человек (чтобы всем хватило места).
- Раз в месяц. По понедельникам - чтобы неделя начиналась с пользы
- Любой метод/подход. Фрейд, Юнг, гештальт, КПТ, НЛП, бубен или отливка - дело не в методе, а в человеке, который метод использует.
- Цена: 5500 ₽. Дороже, чем кофе в Кофемании. Дешевле, чем ошибки, которые можно предотвратить.

Старт: 6 июля (пн), 11:00.

Как будет:
Первые 2-3 встречи - разогрев и тематическая работа ("Тупик", "Власть в терапии", "Что было ДО запроса", "авторский стиль")
Это нужно, чтобы мы присмотрелись друг к другу и создали безопасное поле.

Дальше перейдем к вашим живым кейсам, работе с инструментами и профессиональным сложностям.

Кому НЕ надо:

- Если вам нужно "отсидеть часы для сертификата"
- Если вы считаете, что ваш метод - единственно верный
- Если вы идеальны и правы
- Если вы ищете суда и оценки

Кому НАДО:

- Тем, кто периодически сталкивается со "странненьким" в работе и не помещается в рамках одного метода
- Тем, кто хочет смотреть на свою работу свежо, нежно и практично
- Тем, кто понимает, что профессиональное развитие - это не про стыд, это про рост
- Тем, кто планирует прирасти в деньгах и клиентах. Ведь делать хорошую работу и сидеть без клиентов не получится.

А главное. Это не про "правильную терапию". Это про то, чтобы в конце встречи ваша кукушечка не просто не улетела, а вернулась с новыми идеями. Чтобы тупик перестал быть стеной и стал дверью. Чтобы вы вышли не с готовыми ответами, а живыми идеями и крутыми вопросами. И местом, куда хочется возвращаться.

Бронировать место можно здесь: @urnikisa
Осталось 1 место.

Это не мое

ЗУМ-эфир на 2 часа.
7 июля, 19:00 по мск.

про умение закрывать себя от чужих процессов
не предоставлять контейнер своего восприятия
изолировать и закрывать себя и в ситуациях принадлежности, и в иных
оставлять себя себе.

1. Теория, но больше - живые техники.
Никаких разборов ваших личных кейсов (это не терапия). Но я дам вам алгоритмы и примеры, чтобы вы сразу применили.

2. Мы пойдем от тела - к духу. От физических якорей - к тонким настройкам.

3. Можно слушать в записи, но практическую часть лучше делать в моменте.
Домашка и маленькая памятка - в подарок)

Стоимость 5тр.
Билеты тут
Приходите разбираться, кто в доме хозяин.

есть 3 места на шаманское/полевое/расстановочное на июль

Личная работа, зум, запрос любой
Стоимость 15тр

Подробности тут @urnikisa

Это не мое

Онлайн-встреча о том, как перестать жить чужими чувствами.

7 июля, 19:00 МСК
Билеты

Сколько своей жизни вы проживаете, а сколько - обслуживаете чужие процессы?

Иногда после разговора с человеком весь день ходишь с тяжелой головой.

После новостей кажется, что мир рушится.

После разговора с партнером вдруг исчезают собственные желания.

Это не совсем эмпатия или впечатлительность.

Иногда мы незаметно становимся контейнерами для чужих процессов.

Кто-то приносит в нас тревогу.
Кто-то - злость.
Кто-то - ощущение, что "со мной что-то не так".

Самое неприятное не чужие чувства даже, а то, что перестаешь понимать - это вообще мое?
(да и протокольные техники с чужим не работают)

На встрече мы будем говорить о то

• как понять, что чувство пришло извне;

• почему тело замечает это раньше сознания;

• как не предоставлять свое восприятие под чужие процессы;

• и где вы неизбежно будете затронуты;

• как завершать контакт так, чтобы он не продолжался внутри вас;

• как оставлять себе свою энергию и свою жизнь.

Будет и теория, и практика.

Зум можно посмотреть в записи, но практическую часть лучше проживать вместе с группой.

После встречи вы получите домашнюю практику и небольшую памятку, чтобы этот навык начал закрепляться в повседневной жизни.

Стоимость участия - 5 000 рублей.
Билеты тут.

Приходите и поработаем.

Это не моё

Сколько своей жизни вы проживаете - а сколько обслуживаете чужие процессы?

Что достойно стать частью вашей внутренней реальности, а чему следует оставаться внешним?

Как понять: это вообще моё?
Это стоит прорабатывать или это нужно просто оставить?

Прошел нлайн-встречи о том, как перестать жить чужими чувствами.
Осталась запись. Забрать можно ниже.

Стоимость записи — 5 000 рублей.
Тут: [ссылка]

Что вы получите из записи:

• тест на проницаемость — увидите, где именно вы открыты нараспашку и впускаете чужое, не замечая;

• навык различать своё и чужое: как ловить момент, когда чувство пришло извне, а не родилось в вас;

• инструкцию, когда себе не стоит верить

• карту из четырёх источников чужого материала и инструкции, обходиться с каждым по-своему;

• полевую практику, после которой чужое и наносное уходит из восприятия — прямо в моменте;

• домашнюю памятку, чтобы навык закреплялся, а не остался инсайтом на вечер.

Забрать доступ к записи тут:
https://payform.ru/s8bZtc8/

Стратегии и тактики лиминального времени

Все ждут, когда это закончится.
Когда прояснится, устаканится, когда снова можно будет планировать на пять лет вперёд, а не на пятницу.

У меня для вас плохая новость: может, и не закончится.

Не «пара трудных лет, потом обратно в норму».
Не «чуть потерпим и наладится».
А так и будет.

Жизнь без гарантий и твердых опор - не как беда, а как условие.

Об этом - и о переменах, которые запускает эта правда - я хочу поработать.

онлайн, зум, 27 июля 19:00
запись будет
Билеты тут
https://payform.ru/s5c1ec9/

Эта группа не о том, чтобы получить утешение.
Скорее о том, как жить и действовать в условиях нового времени.
От чего отказываться? Что продолжать? Кого звать на помощь и поддержку?

Приходите и поработаем.

Забрали

Освободилось место на расстановки/шаманское

Завтра, в 11:00
Зум, я, перемены.

Стоимость 15тр.
подробности @urnikisa

Можно долго и содержательно разговаривать о лиминальном времени.

Но в какой-то момент всё равно хочется поднять руку и спросить:

- Хорошо. А мне-то что теперь делать?

Стратегии и тактики лиминального времени
27 июля 19:00

Во второй части группы буду выступать в жанре «домашний ясновидец» и «как жить, баб Шур».

Дам общие тренды, а дальше буду отвечать на ваши вопросы про вас.

Да, это тот редкий случай, когда мне можно будет задать прямой вопрос и получить прямой ответ.

Вот это всё:

• учиться новой профессии или держаться за старую?
• вкладываться в долгий проект или выбирать то, что кормит сейчас?
• беречь ресурс или срочно использовать окно возможностей, пока оно опять не стало форточкой?
• расширяться или сворачиваться?
• уезжать или оставаться?

А в первой части...

...поговорим с духом времени
Вашего и вообще.

И о том, какими способами можно почувствовать его ведение.

...поработаем с влиянием прошлого и властью Неверленда.
Потому что — есть у меня такая гипотеза — вам нужны все ваши силы.
Ну или как минимум стоит знать, куда они уходят на самом деле.

...сделаем «отзыв инвестиций» из того, что не произойдёт.

В общем, практико-ориентированная группа будет.
Живая.

Ведь вебинар про лиминальность, который сам не является лиминальным ритуалом, - это лекция о плавании на берегу.

Мы же с вами поплаваем.

27 июля, 19:00
Онлайн, Zoom
2,5 часа
Запись будет.

Билеты:
https://payform.ru/s5c1ec9/

Закроются по вместимости.