Rеактивы: полевая терапия и расстановки
2.01K subscribers
251 photos
29 videos
1 file
151 links
Здесь про поле, ведьмовство и трезвый взгляд на неочевидные вещи.
А еще про живые деньги, мифы, травмы и ремесло.

Меня зовут Алина.
Я расстановщик, полевой терапевт и ведьма.
Будем знакомы 🤍

Записи занятий и анонсы новых групп - @feeldish_groups
Download Telegram
Свободные деньги делают две важные работы для души и одну - для мира:
💰 Дают возможность подлатать дыры и травмы. Тогда энергия от их траты идет назад, в прошлое.
💰 Дают возможность творить в мире материального и нематериального. Энергия идет вперед, конвертируется в дела.
💰 Дают согласие. “Да, ты есть. Спасибо” - как бы говорим мы тем, у кого что-то покупаем.

Мне любопытно, как деньги латают травмы.
Например, я куплю себе дорогое платье в хорошем магазине.
Я так делаю, потому что мне во вкусу работа дизайнера?
Или потому, что в юности примеряла колючий кусок синтетики, стоя на картонке на рынке?
Тогда получается, что дорогое платье не столько для меня-сегодня, сколько для меня тогда. Понятно, что может быть не в коня корм и той нищей девочке не хватит всех платьев мира. Да и мне от этого платья мало радости, потому что вообще-то я тришки люблю.

Поэтому всегда хорошо спросить - а для кого я это покупаю? А кому я на самом деле плачу?
Особенно, когда мы имеем дело с расстройствами финансового поведения, компульсивными тратами или денежной анорексией.

Трата денег безошибочно указывает на процесс, который можно пойти и целенаправленно вылечить. Причем хоть терапевтами, хоть платьями, хоть суперджетами для собак.
Платьями, кстати, оч часто по итогу получается в деньгах дешевле, а процессе души - страшнее.
Это на кресле у терапевта можно ерзать годами и убеждать его и себя, что не в деньгах счастье.
Реальные деньги тут же надавят на больное.

Тратить деньги - важный навык.
Потому что когда заработал достаточно, имеешь возможность прикоснуться к собственным желаниям своей души и воплотить в мире то, что ей надобно.
#деньги #нереальнаяэкономика
👍6🔥311
"Что люди перестанут делать, если начнут пользоваться вашим продуктом?"

Этот вопрос в своей практике работы со стартапами использует Аркадий Морейнис, венчурный инвестор и предприниматель.
Он помогает понять, с кем/чем продукт конкурирует на самом деле.

Схожий фокус внимания пригодится и нам в работе с деньгами.
Например:

Сколько вы хотите зарабатывать в месяц?
Что вы _прекратите_ делать, когда заработаете достаточно?
Напишите список из 5-7 позиций.

Например,
прекращу волноваться о будущем
прекращу готовить и прибираться из необходимости.
прекращу выполнять тупые поручения
прекращу париться на тему стоимости моей одежды
прекращу волноваться о ценности моей работы
прекращу терпеть наплевательское отношение чиновников

Наверняка окажется, что что-то из этого списка можно прекратить делать уже сейчас, деньги для этого не нужны.
С другими пунктами справится терапевт, поможет убрать избыточный эмоциональный потенциал.
Останутся здоровенькие, эмоционально незаряженные показатели комфорта, вашего вектора развития.

В компании с ними можно идти зарабатывать, не стараясь сбежать от пугающего и неприятного "сейчас".
#техника
9
Найди себя

Умный практик анонсирует новые проекты, посоветовавшись с таргетологом.
Мудрый - сообразно аутентичной стратегии.
Хитрый - в дни зарплаты.

Пугливый - случайно нажав на "опубликовать".
Суеверный - на растущей Луне.
Смелый - одновременно с лидером рынка.
Продвинутый - предварительно найдя боль клиента.
Гордый - не пишет анонс вовсе.
4
Как наладить отношения с деньгами?
На случай, если вы думаете, что внутренний статус влияет на финансовую устойчивость не меньше, чем самоотверженный труд.

Наладить отношения с деньгами можно примерно также, как и с людьми.
Надо поменьше врать.
Себе, разумеется.
Наблюдая за жизнью обеспеченных друзей и коллег, все больше убеждаюсь, что деньги не терпят лжи. Двойного послания при их заработке или трате.

Например.

На что я хочу зарабатывать, а на что мне зарабатывать можно?

Скажу себе, что зарабатываю на платье, а сама отдам деньги маме. Скажу себе, что зарабатываю для свободы, а сама оплачу жилищный кредит.
Одноразовый фокус. Вроде того, как соврать ребенку, что идем в кино, а привести его к стоматологу.
Можно зарабатывать на “хотелки”,а можно на “нужные вещи”. На обслуживание системной динамики или личной травмы - тоже можно.
Хотеть быть богатым, чтобы помочь другим - нормально.
Хотеть быть богатым, чтобы тратить на себя, эгоистично и не раздумывая - тоже.
Воплощать и то, и другое, под настроение и цвет платья - тоже.
Фишка в том, чтобы понимать, зачем мне деньги на самом деле и принимать любой вариант ответа.

//говорю же, большие деньги - для просветленных.
Особенно, если вы хотите прийти в деньги, предварительно отрастив себе большую умную голову и рефлексию//

Второй щедрый на двойные послания кластер - способы заработка.
Иначе говоря: а как (и сколько) мне зарабатывать можно?

Знаете, вот это все - буду гундеть на инфоцыган, но попробую воспользоваться их методами. Буду мечтать о пассивном доходе, но в глубине души считать всех рантье лентями.
Буду мечтать о больших суммах за консультации, но бояться их брать.
Буду считать всех бизнесменов ворами, но мечтать о своем деле.

Такая шутка не сработает. Будет пародией, а не оригиналом. И сил потратит, и денег по итогам не принесет.

На то, как мне можно зарабатывать, влияет куча факторов - мои личные травмы и предпочтения, мнение моих близких, социальное окружение, системная динамика (куда без нее).

Если вам кажется, что какой-то способ заработка грязный - он вам не подходит.
Другим людям может быть с ними вполне ок.

Поэтому, кстати, полезно и интересно дружить с людьми самыми разными.
И поэтому, кстати, работают все “клубы миллионеров” и трансформаторы - они расшатывают границы восприятия, предлагая больше вариантов “как можно”.
62
(про тело и про деньги)
коротко

Какое-то время назад я жила юной красоткой с подтянутой попой и весом 55 кг.
А потом встала на весы.
"Наверно, сломались", - подумала я.
Дома зеркала в полный рост не было, так что мысль о том, что сломались тут совсем не весы дошла до меня не сразу.

Я настолько привыкла к определенному - фантомному - образу себя, что в упор не замечала происходящих со мной изменений - вполне реальных.

Я вообще мастерски умею жить, не признавая реальность происходящего.
Но с деньгами - и попами - такие фокусы не прокатывают.

Деньги и тело все таки слишком здесь, в материальном мире.

Так что если с деньгами не складывается, можно задать себе два полезных вопроса:

1. А я вообще здесь? Мое внимание, разум и дух - они вообще в контакте с реальностью, которая меня окружает или я куда-то убегаю, прячу и прячусь?

2. Реальность, которая меня окружает, единственно возможный вариант или у меня в доступе есть какие-то другие?
Да, я считаю, что реальности условно богатого и условно бедного человека отличаются.

Добраться можно до любой финансовой - и телесной - цели, если честно признать исходные точки и имеющиеся ресурсы и ограничения.
71
"Где деньги, Лебовски?"

Деньги вообще - в реальности и распределены неравномерно.
Ну, вдруг вы раньше об этом не догадывались.
В добывающей промышленности и госзакупках объективно больше бабла, чем в нко и преподавании танцев.
Среднестатистический интернет-маркетолог зарабатывает больше школьного учителя.
Час работы девушки из эскорта гораздо дороже, чем час работы психолога.

А почему?
А потому что платежеспособный спрос присутствует и рынок не перенасыщен.

А теперь практика.
На ваш взгляд, за что люди готовы платить? Что вы наблюдаете в своей работе и в мире вообще?

Напишите несколько развёрнутых вариантов: что люди покупают за хорошие деньги?

Можно аналитику, можно первое, что в голову приходит, а лучше, конечно, и то, и другое.
6
Где деньги, Зин? - ч2

Давайте на время откажемся от идеи, что где-то в мире закопаны горшочки с золотом, а Мироздание - добрая щедрая тетушка.

Деньгами распоряжаются люди, а не садовые эльфы. Как эксперт вам говорю.
Так что вопрос "где деньги, Зин?" можно переформулировать: "у которой из Зин мои деньги?"

Для кого я работаю и платежеспособен ли этот спрос?

И устроено тут довольно хитро.
Потому что продаю я одно, покупают у меня другое, а ценят - вообще третье.

Например, я - владелец фитнес клуба.
Судя по моим маркетинговым текстам, я продаю здоровый образ жизни, покупают у меня абонементы на спорт, а ценят - красавчиков-тренеров с индивидуальным подходом.

В прошлом посте мы с вами беседовали не столько о том, что люди покупают - потому что покупают еду и айфоны - а о том, что люди ценят. И поэтому идут покупать.

Люди охотно платят хорошие деньги за разные вещи и процессы.
Например:
Принадлежность и клубный формат
Эксклюзивность и персональное внимание
Экспертизу и готовые алгоритмы действий
И, конечно, иллюзии самого разного толка

И вот тут хорошо вернутся к своему прошлому комментарию и спросить: Делаю ли я то, что покупают?
Например, я говорю, что люди охотно платят за спокойствие. А моим клиентам со мной спокойно?
Почему я не делаю то, за что "голосуют рублем" в моей части реальности?
👍71
Куда утекают деньги?

На обслуживание травматического резонанса, конечно.
Именно он является источником импульсивного и неосознанного финансового поведения.

А теперь подробности.

Шутка в том, что деньги легко конвертируются в чувства или защиты от чувств.

Шутка в том2, что сделки такого рода сознание обычно не фиксирует, как сделки.

Например:
- покупают лояльность. Она же ощущение "я хороший". Это когда вместо прибавки к зарплате вам дают грамотку.
Это когда вы стоите ниже рынка, чтоб хвалили и не слишком требовали.
Это когда "куплю хоть что-то, а то перед продавцом неудобно"
Это когда "самое дорогое = самое лучшее", а раз у меня самое дорогое, то и я - самый лучший.

- покупают возможность принадлежать и тусоваться. К сильному бренду ли, к профессиональному сообществу, к избранным (или изгоям).
Пусть членство в "клубе миллионеров" стоит конски дорого, но ощущать себя частью этой стаи мне дороже любых денег.

- покупают стройматериал для забора, защищающего от чувств и старого опыта.
Например, возможность не выбирать самому, ориентируясь, опять же, на самое дорогое.

Я описала лишь несколько вариантов. Люди недополучают прибыль или переплачивают, что бы получить что-то ещё.
Система всегда в балансе, хоть он и не всегда очевиден.

Штука в том3, чувств за деньги не купишь. Особенно, пока не осознаешь, что очень хочешь их купить
На полшишечки будет не хватать до нужного. Всегда в таких покупках будет лёгкий аромат вранья.
.
Впрочем, можно не принюхиваться.
.
👍731
Почему я раньше такой злой был?
Потому что у меня финмодели не было.
А я думал, что есть.

Учусь смешной бизнесовой штуке.
На курсе рассказывают такое правило:

Кредитные средства можно брать только на обеспечение роста.
То есть вы уже умеете в прибыль, а займ поможет зарабатывать больше.

Затыкание дыр вроде аренды офиса, зарплаты сотрудников, запуска mvp...
Если вам нужен на это кредит, значит, вы плохо считаете и займ вас потопит.

Тут мой внутренний полевой терапевт, раньше дремавший, приподнимает остроконечное ухо и важно кивает.

Моя задача как управляющей стартапом имени меня же присмотреть, чтобы все участники аттракциона по воплощению были заняты полезным и интересным, накормлены и довольны. А энергия наша, заемная и не очень, шла преимущественно на рост.
71
Поиграем?

Я случайно придумала большую (на три хода, не кот чихнул) и довольно интимную игру про ветер и про желания.

(И чуть чуть про то, как вовлечь в свою жизнь непостижимое)

Покрутила ее так и эдак и не придумала, как упаковать в фб-формат.
И объемно, и очень лично, и войсы надо записывать, чтобы атмосферу лучше передать.

Так что мне нужно несколько (не знаю, сколько) добровольцев.
Подходит и тем, кто знает, чего хочет, и тем, кто открыт пространству вариантов.

Я дальше поставлю соблазняющий текст.
Напишите, пожалуйста, в личку, кому откликается.
Стоить будет символическую тыщу, играть будем в Вацап или в телеге, примерно дня три.

***
Свою цель стоит держать во внимании, но не держаться за неё.
Те, кто катается на кайте, или на мотоцикле, или на лошади телом представляют, о чем я.
Внимание при работе с целями и желаниями работает примерно также.
Держать, но не держаться.
Не виснуть, но и не терять контроль.
Дать свободы, но не потерять управление.

Двигаться, ловя ветер, гораздо интереснее (и проще), чем переть пешком, да ещё и тащить на себе снарягу из ограничений и прошлого опыта.

Довольно сложный ход, но дело того стоит.
Нужна цель, парус и ветер.
Всего лишь.
Про это и поиграем.
#игра
👍53
Продолжим смотреть на любимое дело как на любовника, друга и партнера?

Так бывает, когда вначале ты горишь работой, подскакиваешь радостный каждое утро и бежишь как на свидание, но потом страсть уходит… Становятся видны мелкие косяки и огрехи, дурацкие повседневные рутины губят инерес, и ты уже всерьез подумываешь, чтобы начать новый роман.

Как рекомендуют возвращать страсть в отношения популярные сексблогеры и как это использовать, если это отношения с работой?

1. Убрать страсть-киллеров. Хронический стресс, нервные потрясения, критика, проблемы с коммуникацией и болезненные ощущения в процессе могут убить любой, даже самый перспективный роман.

(Всего страсть-киллеров около 20.
Если нужно, я могу написать о них подробнее)

Я долгое время смотрела на работу, как другие девушки смотрят на идеального принца. Мне казалось, что ТА САМАЯ будет не только подходить мне во всем, удовлетворяя мои желания в самореализации, деньгах и веселой компании, так еще и спасет меня от всяческих бед. Волшебным образом, разумеется, никаких усилий, кроме радостных, от меня не требуя.

Это очень, очень романтическая идея.
На самом деле все работает не так.

2. Сохранить дистанцию.
Слияние - с мужчиной ли, с работой ли - ужасно соблазнительная штука. Так и тянет раствориться в отношениях полностью, быть единым организмом (привет, мам!).
Штука в том, что страсти нужен ветер. Дистанция между и новизна. Известное вдоль и поперек больше не возбуждает. Сохраняйте автономию.
Мысли об уязвимости - о том, что однажды утром ваш счастливый роман с работой может закончиться - тоже разжигают и помогают ценить момент.

3. В своей стихии.
Я помню, как 7 или 8 лет назад (две жизни назад, боже мой) я впервые стояла в аппартной, а через стекло от меня шел прямой эфир. И все, все - режиссер и ведущая, мальчик на титрах и ассистенты - казались мне небожителями, жрецами древнего культа.
Я помню это чувство и эти мурашки до сих пор.

Смотреть на свою работу глазами влюбленного новичка, немножко чужака, немножко на расстоянии - и видеть, насколько твое дело великолепно.

Впрочем, бывает так, что твоя работа больше не сияет для тебя, как не прижмуривайся, к какому прошлому не обращайся.

Ту би контюнуед, как говорится.
#любовь
51
А теперь к деньгам.
и к игра в #меняльныйвторник.

Частенько человек в теме финансов ищет нового. Например, “легких денег”, которых у него никогда не было.

Почему постановка внимания “хочу _легких_ денег” неверна?
Или, точнее, неизбежно выводит нас к деньгам _тяжелым_?
А потому что “легкость”, пока она неизвестна, существует не сама по себе, а как противоположность тяжести, как попытка от нее избавиться.

Обычно из под влияния противоположности хочется выйти, хочется, чтобы это новое было подлинным. Так, чтобы вместо настоящих “легких денег” не втюхали “труд за три копейки” из анекдота.

Примерно тут можно поиграть со своим вниманием. Предположить, что на самом деле я хочу любого нового, которое позволит мне удрать из под влияния старого. Чего-угодно.

Так что в меняльный вторник, который в понедельник, играем так.
1. Опишем свой финансовый поток с помощью прилагательных. Какие деньги у меня сейчас? Каких денег мне хотелось бы?
Берем противоположности.
Например, сейчас мои деньги - легкие и нестабильные, а мне бы хотелось увесистых и основательных.

//тут я активно пользуюсь словарем синонимов.
Потому что первый антоним, который приходит в голову на слово “легкие”, это, конечно, “тяжелые”. Но я тяжелых денег не хочу. Я хочу - увесистых.
Боже, храни русский язык и его многозначность//

2. Меняем координаты.
Уходим прочь из получившейся противоположности, ищем что-то еще.
Предположите, каких еще денег вы бы хотели?
Например, мои деньги - довольно однотипные, а мне бы хотелось разных.
Или мои деньги - грязные. А я бы хотела деньги-этически-не-прикопаешься.

Сочините несколько своих вариантов, напишите в комментарии.
#деньги
6
Аркадий Морейнис выкатил пяток трансформационных вопросов для бизнеса.
Вместо слова "бизнес" вполне можно сказать "жизнь" или "деньги".

Шаг за свой край, финансовый левел-ап только ответами не сделаешь, добавить новые кубики к своей игре не получится, а перераспределить имеющиеся и просто навести порядок в делах - вполне можно.

Если отвечать честно, можно сэкономить прилично денег на консультантах.

И веселее отвечать, если чуть модернизировать ответы.
Давать один вариант ответа земной, конкретный, материальный. А другой - случайный, волшебный, образный.

"Ваше интервью для журнала Форбс

Прошло несколько лет. Ваш стартап стал успешным бизнесом. Вы даете интервью. Заполните пробелы в своих цитатах.

1. Ситуация в нашем бизнесе изменилась, как только мы заменили __ на ___. (Что на что?)

2. Мы перешли на новый уровень, когда сумели договориться с __ о __. (С кем и о чем?)

3. Бизнес работал ни шатко ни валко, пока меня не осенило — ведь это __ надо делать так: __. (Что и как?)

4. Я разрывался на мелкие кусочки, пока я вдруг не понял, что надо отказаться от __. (От чего?)

5. И тут, наконец, мы выпустили новый продукт. Он принципиально отличался от своего предшественника тем, что __. (Чем отличался?)

6. Мы победили конкурентов за счет всего одной простой вещи: __. (Какой?)

Заполнили пробелы? Вот так и действуйте".
#техника
5👍3
(кое-что о любви к себе)
Звонче не петь, чем Данте для Беатриче.

Любовный роман как жанр мне совсем не интересен.
Во всяком случае, пока речь не идет о любви к себе.

“Как распознать абъюзера?”, “10 способов привлечь мужчину своей мечты”, “как пережить измену” - обычные темы информационных порталов, хоть сейчас в Космо.
Но с каким удовольствием я бы их переделала...

Как распознать абъюзера, если он сидит в твоей собственной голове и причиняет всякие страдания тебе же?
Критикует, обвиняет, контролирует, манипулирует.
Для твоего блага, заюш, для твоего блага.

Как пережить измену, если в очередной раз сделал выбор не в пользу своей души? Отказался от любимого дела, выбрал деньги, заточил часть себя в крестраж ради сомнительной выгоды.
Как вернуть себя обратно?

10 способов привлечь себя своей мечты.
Если тебе в кайф быть собой (разной собой, ясное дело, а не только социально-приемлимой, тщательно причесанной или подчеркнуто небритой) - то и вопрос с партнером решается иначе.

Плодородная тема.
Я могла бы много об этом писать.
Про партнерские, деятельные и ресурсные отношения с самим собой.

А пока с интересом - и сочувствием - наблюдаю, как люди создают маски, чтобы понравиться другим людям, вместо того, чтобы понравиться себе.
Будто такая популярность сделает отношения внутри тебя гармоничнее.
Но, если ты знаешь, что нравится только маска, а не ты, то толку в ней чуть... Весь пар в свисток и облегчения на минутку.

Это как пытаться накормить человеческой едой плюшевого медведя и надеяться, что так наешься сам.
#любовь
41
Итак, время петь песню о своих подвигах.

Я - Алина.

журналист, психолог и охотник за чудесами.

У меня два высших образования и толстенькая пачка всяких сертификатов, но я так и не смогла выбрать себе какую-то одну идентичность.

С одной стороны, уже больше 10 лет я разговариваю с разными людьми о том, как устроен их бизнес и их смыслы. Я говорю с миллиардерами и владельцами маленьких магазинчиков, завсегдатаями деловых рейтингов и теми, кто бежит от всякой публичности.
Сначала как журналист регионального телеканала, сейчас - как продюсер ТВ-проектов медиахолдинга РБК и консультант.

С другой стороны, только разговоров над пропастью маржи мне недостаточно. Я люблю чудесное и непроявленное.
Мне всегда интересно, как мышление собственника влияет на успех проект, как часто нужно сказать “халва”, чтобы стало слаще и о чем нужно думать, чтобы правильно зажженная церковная свечка принесла прибыли. Майндмап проекта в моем исполнении неизбежно обрастает картами Таро, а расстановку приоритетов мне удобнее делать на фигурках или с заместителями (так поле лучше читается).

Я люблю деньги, но не люблю, когда они определяют меня.

Я люблю смыслы, но смыслов, выраженных словами, мне недостаточно.

Я люблю живых, но кое-что знаю о мертвых.

Мне 30, я стеллиумный Козерог и Манифестирующий Генератор (инкарнационный крест Законов), если кому-то это важно.

Я за добро (но не против зла), осознанность и ветер.
Добро пожаловать.
71
Rеактивы: полевая терапия и расстановки pinned «Итак, время петь песню о своих подвигах. Я - Алина. журналист, психолог и охотник за чудесами. У меня два высших образования и толстенькая пачка всяких сертификатов, но я так и не смогла выбрать себе какую-то одну идентичность. С одной стороны, уже…»
Вывод - место, где вы попросту устали думать.
Когда-нибудь я обязательно постарею.
Обзаведусь парой глубоких морщин поперек лба, дряблой шеей и склочным характером.
У меня будет пергаментная кожа, прозрачные глаза и непокорная серебряная голова. Выводок внучат или студентов, приятельница по парадной, вместе с которой мы будем степено выходить на променад вечерами, и особое качество внутренней тишины, которое присуще только постаревшим, но не состарившимся.

Мне почему-то кажется, что когда я наконец постарею, мой облик - спокойный, весомый, седой - наконец-то будет соответствовать внутреннему содержанию.

Хотя - и все признаки на лицо - что будет ровно наоборот.
И никакой приличной степенной бабки - матери и бабушки многочисленного семейства или профессорши с очками-половинками на носу - из меня не получится.
В лучшем случае, я буду эксцентричной.
Хорошо, если не безумной*.
И, всяко, очень свободной.

Вещи меня не соблазняют меня и сейчас. Молодость тела - о боже, боже, надо скорее колоть и мазать - тоже.

И это ведь даже не смелость стареть.
31