Rеактивы: полевая терапия и расстановки
2K subscribers
251 photos
29 videos
1 file
150 links
Здесь про поле, ведьмовство и трезвый взгляд на неочевидные вещи.
А еще про живые деньги, мифы, травмы и ремесло.

Меня зовут Алина.
Я расстановщик, полевой терапевт и ведьма.
Будем знакомы 🤍

Записи занятий и анонсы новых групп - @feeldish_groups
Download Telegram
Готовлюсь к безымянной лаборатории

"Если открытие себя кажется задачей пугающей

Предположение, что у вас есть некое тайное или скрытое я, которое значительно хуже вас и которое лучше оставить в покое, было у вас не всегда, и вряд ли стоит его навсегда сохранять.

Оно возникло, когда в прошлом в момент стресса вы отвергли какие-то части себя, которые доставляли вам слишком много беспокойства. В тогдашних обстоятельствах вы не могли совладать с этими частями и чтобы выжить, вынуждены были от них избавиться.

Это похоже на то, как ведет себя дикий зверь, пойманный за лапу в капкан. В таких условиях лапа становиться угрозой, и иногда зверь отгрызает ее и спасается, хотя и живет всю оставшуюся жизнь калекой.

Но, возможно, сейчас ваша жизнь стала иной, нежели тогда, когда вы отвергли эту свою часть. И она, в отличие от звериной лапы, может быть возвращена".

"Практикум по гештальт-терапии"
Фриц Перлз

Чую, завтра славно поработаем на возвращение себя.
Еще можно присоединиться: дело будет в зум, 24 мая в 19:00, стоимость 1 800 рублей.
10🔥5👍1
Как устроено вдохновение

Опытные пользователи этого канала знают: всякий человек не целен и расщеплен.
В каждом из нас пролегает граница между тем, что мы считаем возможным и приемлемым для себя и тем, что недопустимо.

В зоне недопустимого зачастую оказываются всякие приятные штуки вроде радости от траты денег, удовольствия от секса, наслаждения от легкой работы.
А вот всякая чача про страдания, лишения, победу над собой и необходимость преодолевать вполне доступна и даже одобряема.

(иначе говоря, лишаться многим из нас проще, чем радоваться)

На границе между возможным и недопустимым стоят погранцы. Они присматривают за тем, чтобы статус кво был сохранен, а процессы сопредельных государств друг на друга не влияли.
В процессуальной терапии их называют "демонами моста".
В расстановочной практике говорят о "заборе".

Вдохновение же - это контрабанда невозможного.
Лукавство, способ обмануть свои защитные механизмы, протащить что-то с Той стороны на эту сторону.

Когда это удается, когда кусок из недопустимого оказывается возможным, а после ерзает и устраивается в полях - человек чувствует вдохновение.
Было нельзя. Теперь можно )

#поле_вдохновение
30🔥13👍1
Противоположность вдохновения

Представим, что мышь Иван - верный друг этого блога - внезапно стала апатичной.
Предлагаешь ей сгонять в Грецию или Черногорию на недельку.
В ответ: "а что я там не видел?"

Зовешь в кино.
В ответ: "опять же говно снимут".

Соблазняешь новой едой в новом месте.
В ответ: "зачем деньги на ерунду тратить?"

И так далее. Мышь Иван начинает претендовать на премию "душнила года". Что же с ней произошло?

Дело в том, что мышь Иван потеряла полевую подвижность. Новое движение, которое с Той стороны должно прийти, по каким-то причинам "не лезет". Момент вдохновения-возбуждения-страха, когда оно только появилось, из виду упущено или подавлено.

Поэтому никакие внешние события желаемой (и пугающей) внутренней перемены вызвать не могут.
Поэтому мышь Иван чувствует усталость и нудит - все силы уходят на защиту от нового.

Если не повезет, мышь Иван будет жить так годами, попутно собирая энергии с ближних и дальних.

Что можно ей посоветовать, есть она вдруг спросит?
22🔥9
Микро-итог разговоров про апатию и вдохновение

Планируя планы, дела и покупки, хорошо опираться на знание себя и свое знание полевого закона.
А значит, выбирать не самый модный/дешевый/разумный вариант.
Выбирать тот, что дает больше всего внутреннего движения.

Как понять, что внутреннего движения будет много?
У вас нет ожиданий и гипотез "как все будет"
(или вы готовы легко с гипотезами расстаться)

Пример.
Например, мышь Иван планирует лето и выбирает, куда ему отправиться отдохнуть.
Среди вариантов крымская "Мрия". И где-то в глубине души мышь Иван уверен, что вот там наконец сможет расслабиться и почувствовать себя "белым человеком".
А еще мышь Иван планирует постить фотки в Инст и рассылать их друзьям и родственникам.

Что за полевой механизм побуждает его так делать?

PS:
да, я прям совсем пишу курс "про поле".
В связи с чем вечером прикачусь к вам с организационным вопросом.
🔥208👍2
В контексте курса я размышляю о формате, в который упакую информацию.
Жадность борется во мне с честностью.

Я вижу удобные тренды:

- микро-уроки. 3 минуты, 10 минут, 15 - сжатая теория без воды, лирики и прелюдий. Легко и увлекательно продавать: 60 уроков, 5 блоков, "много за недорого!".
А я люблю прелюдии, лирику и глубокое погружение.
Так, чтобы присесть часа на три-четыре, в происходящее встроиться, в группу врасти и дать этому себя изменить.

- запись и доступ к ней в любое время.
Удобно - да, но. Сколько курсов у меня лежит, которые я купила и не послушала?
Да и ремесло мое - трансформации и инициации, уже вам то можно сказать правду )
Теория тут вторична, она - способ занять голову.

такие дела.
не очень ясно пока мне, какой вариант выбрать.

Может, вам действительно ценно иметь запись и микро-форматом пользоваться?
Может быть, есть ещё что то значимое в самой организации нашей будущей совместной работы?

#организационное
👍9
Поиграем про лето?

1 июня я сделаю безумие благословений в зум.
А пока давайте разминаться.

Напишите, какие три события случились с вами прошлым летом?
Понятно, что за три месяца всякого успело напроисходить.
Но надо выбрать всего три события.

Одно из них - рукотворное. Вы решили, запланировали и воплотили.
Другое - случайное. Вам "просто повезло".
Третьей - ни то, ни другое, а что-то между. Вы создали место где "что-то может произойти", а возможность взяла и воплотилась.

Например, у меня так:
1. Рукотворное: катание на вейк-серфе.
2. Случайное: утопила смартфон, пришлось перейти на эпл.
3. Между: семинар у ЕВ.

****
Читайте дальше после того, как выберите события.

Рукотворное событие говорит о навыке, который вам предстоит продолжить осваивать. Например, в моем случае это умение держать баланс, подниматься после падения и доверять большему "тянуть" меня.

Случайное событие говорит о том, что пора бы сделать видимым, явным.
В моем случае это "разреши себе хорошее, у тебя достаточно денег".

Событие-между - про искусство строить "ловушки для вероятностей".


#игра
🔥147
Это Алина готовит курс про «чтение поля».
😁22🔥164👍2
"- Я себе кольцо с бриллиантом купила.
- Дай-ка взгляну. Это подделка!
"

"Он не любит тебя. Просто в штанах чешется"

"- мой терапевт очень мне помогает. Я чувствую, что ему не все равно.
- конечно, ты ж ему платишь".

"Нет волшебства. Это сказки для инфантильных"

"Ты гроза и страж порога? (громко смеется) Ты себя в зеркало видела?"

Наверно, я вела тысячу тысяч разговоров, в которые не помещалась.
Постоянно приходилось или что-то маскировать, или реветь, глядя как крылья мои опадают пеплом под строгим взглядом разумного человека, а любовь сводится к взаимовыгодному обмену.

(может быть, поэтому в сказках на чудо можно смотреть только боковым зрением, только искоса?
Не знаешь ведь, поместится ли в тебя происходящее волшебство или нет)

Самое дурацкое (и самое естественное), что в таких разговорах можно сделать - это отказаться от себя.
Кивнуть. Сказать: "ну да. Ты прав. Не бриллиант это. Так, пыль"
Сказать: "да, действительно. Что-то я размечталась".

(отказываться - не обязательно, но это тема отдельного поста)

Усилия, которые мы прикладываем, чтобы коммуникация сложилась, обычно незаметны. Это не значит, что их нет вовсе.
Будут происходить два простых действия:

1. "налепить" на лоб собеседнику стикер, на котором два-три простых слова, и на этом основании вписать в свою картину мира.
2. "угадать", что написано на стикере на собственном лбу и вести себя соответственно.

(мы говорили об этом на Видимо-Невидимо, когда обсуждали архетипы и роли, что предлагаем другим играть)

Обычно это происходит неосознанно, на уровне поля.
Поверхностная коммуникация - например, с баристой в кафе - не будет затрагивать глубокие структуры.
А вот например "мамин взгляд" или "взгляд возлюбленного" может очень крепко и глубоко поменять.

"Если ты меня любишь, будь таким, каким я хочу на тебя смотреть".

В этом есть чудовищная сила, если о ней задумываться.

#поле_видимость
35👍3🔥3
Планы на июнь

1 июня - безумие благословений в зум.
Рекомендую тем, кто задумал себе волшебное лето, но пока не представляет, с какого бока начинать его исполнять. Групповая работа, добрые взгляды - очень люблю этот формат )
https://urnikisa.timepad.ru/event/2054423/

21 июня откроется окно продаж на курс про поле, 28 июня начнем заниматься.
Официального анонса пока нет. Стоимость модуля составит 12-15 тр. Все подробности выложу в эту группу.

Дата интервизии (шабаша?) для участников "безымянной лаборатории" обсуждается.

Важно:
я повысила цены на личные консультации.
Однократная встреча на "чтение поля" стоит 8 тр.
Также показал свою эффективность формат регулярной "полевой поддержки".
В этом случае мы с клиентом встречаемся один или два раза в месяц в зум, но он постоянно находится в зоне моего внимания и влияния.
Стоимость одной такой встречи составляет 4.5 тр (в формат входит не менее 4 встреч).
Такие дела.

А, вот еще важное. На июнь всего 5 мест в личную работу.
Записаться можно в личных сообщениях.

#организационное
👍65🔥5
К слову о «полевой поддержке» :)

Про доверие и доступ вечером напишу пост )
😁13🔥10
К вечернему Безумию благословений готова!

(PS: письмишки со ссылками всем улетели, проверяйте почту)
😁12🔥9
Безумие благословений_лето сыграно!

Огонь-пожар получилось, спасибо всем большое!
Хорошего движения всем вашим процессам, явным и неявным.

Тк не все лишь успели доделать практику "КОМПОСТ", выложу её тут.

1. Выберите 3 своих негативных качества. Качества, с которыми вы в ссоре и которые вам в себе не нравятся.
Например, я ленивая, злая и амбициозная.
Напишите их в чате.

2. В них - зернышки, которыми можно удобрить свою жизнь, использовать себе для радости и пользы.
В лени есть расслабленность, в злости - сила, в амбициях - благословение себя на большее.
Удается ли вам это заметить?

3. Посмотрите на компост-качества другого игрока.
Напишите ему в ответ, какие хорошие стороны негативных черт вам удалось рассмотреть.

На фото бэкстейдж, из которого непонятно, что это бэкстейдж )
17🔥10👍3
Начну тему про "говорении правды", но сначала задам вопросы.

Представьте человека, который давненько не мылся, но не хочет это осознавать.
Как будет построена его коммуникация с другими людьми? Много ли у него будет друзей? Охотно ли его возьмут на работу?
Как вам кажется, как это человек будет объяснять себе устройство мира? Какая у него будет правда и официальная версия событий?

А теперь представьте социальную группу, у которой есть свой "перечень немытых мест".
Как будет построена её коммуникация с другими группами?

tbc...

PS:
лучше сначала сформировать свой ответ, а потом глядеть чужие )
Правильно-неправильного нет, можно думать смело и настолько широко, насколько хочется.

#поле_внимание
12
Добиваю лекционную часть к курсу.
Думаю, после занятий вы будете ощущать себя как то так.
15😁10👍3
Продолжим про "говорение правды"

Слова легитимизируют процессы (чувства)
"Я вижу, тебе больно"
"ВУЗы погрязли в бумажной работе"
"Да какой же ты двоечник. Ты Бунтарь".

Благодаря верно выбранным словам давление неявного, исключенного процесса становится меньше. Просто потому, что он перестает таким уж неявным, обретает имя, а вместе с именем - границу.
Человек, процесс которого назван верно, испытывает облегчение.
В системе становится больше движения.

Проблема в том, что выбирают слова люди из рук вон плохо.
Например, вместо того, чтобы сказать "мне очень плохо" говорят "чтоб ты сдох", а вместо "я люблю тебя" говорят "пока не съешь, из за стола не выйдешь!".

В связи с чем вопрос на осознанность:
удается ли вам наедине с собой говорить правду и верно выбирать слова?

tbc
про "говорение лжи" будет на дня

#поле_внимание
24🔥6👍5
Ну и еще вопрос "на засыпку"

В каких сферах и при решение каких задач "говорение правды" особенно полезно?
13🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда отношения призвания и эго выглядят как-то так.

Удастся ли эго выкрутиться? 😅
😁21🔥11
Привет )

Можно предположить, что всякий человек - трансформаторная будка для энергии.
Сила приходит через нас и меняет свою форму.

Например, человек-предприниматель превращает идеи в деньги или связи в деньги.
Человек-зануда превращает хаос в регламент.
Человек-жрец превращает печали в молитвы.

Впрочем, некоторые люди-жрецы превращают еду в 💩 и на этом ограничиваются.

Что во что превращаете вы?
В каком типе трансформации вы - настоящий Мастер?
23🔥11🤔1
Привет )

С делами телевизионным и личными совсем забыла про прогрев к модулю про поле.

Собрала весь комплект теории и практики, а вот сформировать в вас неодолимое и мучительное желание взаимодействовать со мной все больше и больше, купить курс, переписать имущество, называть в мою честь детей и внуков позабыла.
Может, оно и к лучшему )

В общем.
28 июня стартует мой обучающий курс про чтение поля.
Первый модуль - базовый.
В нем теория поля и основные принципы полевого обмена. Три большие лекции (вечер вторника) и три практики (вечер среды)
А еще чатик вольнодумцев для интервизий и общения.
Записи будут.

Стоимость:
10 тр - для опытных проходимцев (вы уже были на моих проектах)
12 тр - для неопытных проходимцев
15 тр - для любителей покупать накануне

Ссылку на официальный анонс опубликую завтра.
По ней же можно оплатить.

PS:
Если вы супер ранняя пташка и готовы участвовать в режиме "к черту подробности", приходите ко мне в ЛС за реквизитами и скидкой.
🔥17😁2
Про "науку духа"
К образовательному модулю про чтение поля

Мне крайне важно, чтобы учеба была в удовольствие, а не мучительной зубрежкой, соревнованием за пятерки или внимание препода.

Почему?
Во-первых, радоваться мне нравится больше, чем страдать.
Во-вторых, ориентация на "пятерку" сбивает верный прицел.
Во-третьих, в науках духа зубрежка не слишком работает.

Большинство компетенций, что пригождаются в науках духа - врожденные.
Человек уже умеет читать поле, "вертеть" вниманием, "давать доступ" и делает это каким-то своим, уникальным способом.
Но, так как карт развития персонажа при рождении не выдают, очень многие не знают, что именно они уже умеют и делают.

Следовательно, мне, если я берусь учить невидимым наукам, стоит врожденные компетенции в студенте поддерживать, а не забивать своими.
Помогать человеку развивать его собственный свет и взгляд, а не затапливать все своим сиянием.

Если я буду учить студентов ориентироваться только на меня как источник верного ответа, мне, конечно, будет очень приятно.
Я в этот момент знающая и великая тетка.
В результате мы получим 30 одинаковых мастеров, что не умеют быть собой, но умеют повторять за мной.
И это в самом лучшем случае.

Во-вторых, занимаясь "наукой духа" мы(я) неизбежно выруливаем на отношения с чем-то большим.
Этот источник верных ответов говорит с нами* не словами )
А если Он говорит не словами, то толку учить слова?
О каких пятерках может идти речь вообще? )

С другой стороны, мне ли не знать, как важны точные слова и как хорошо, когда разуму есть на что опереться.
Особенно, когда занимаешься исследованием невидимой стороны мира.
Огромное количество работы уже проделано мной и старшими коллегами. Многие закономерности замечены и сформулированы, переоткрывать их с нуля не нужно.
А наоборот, нужно брать и пользоваться себе не радость.

Так что на курсе я вижу для себя весьма любопытный квест:
- понятно рассказать, какие полевые законы уже открыты и как их применить к решению практических задач
- показать студентам их самих и их собственный способ искать верные ответы и читать поле.

Такие дела.
Присоединиться к курсу можно по ссылке:
https://urnikisa.timepad.ru/event/2080457/
16🔥10👍4
Про роскошь как аскезу

Следовать семейному системному правилу непросто, но легко.
Потому что все интуитивно понятно.

Системное правило таится во тьме, глубоко спрятанное за словами и мыслями. Человек "просто" так живет, не слишком задумывается и не видит для себя иной альтернативы.
"35 тр - отличная зарплата, честные деньги"
"Давай лучше на метро, чего на такси тратиться"
"Обедать нужно дома. Чего по ресторанам ходить, не миллионеры ведь"
"Фриланс - это так рискованно. Я лучше в офисе с ДМС? И ноги в тепле будут"

Пока правило действует и поменять его возможности нет, сталкиваясь с носителями иных правил, человек будет маркировать их как изгоев и нарушителей.
"Сколько ты заплатила за чай в ресторане? Это ж можно год дома Липтон пить!"
"Сколько стоит твой час? Ты что, $*%@?"

Системные правила практически не осознаются, пока не появляется возможность их изменить.
"Это жизнь такая хреновая, а не я не туда стараюсь"
"Все так живут. Мне не стоит раскачивать лодку".

Бонус в том, что "поле за нас".
За новеньких, то есть.
За тех, кому старые системные правила жмут и не подходят. За новое движение.

Вот только те, кто следуют новому, всегда платят одну и ту же цену.
Какую?
22🔥16👍5