Продолжим курить Фристона?

Нам, полевым терапевтам и шаманам, нейробиологи, математики и профессора крайне полезны.
Они объясняют и доказывают то, что мы - чувствуем и ощущаем.

Так вот.
Современная идея звучит так:

“The brain is not inside the body;
it is inside the statistical structure of the environment.”

То есть:

мозг предсказывает не по себе, а по контексту.

Что это значит?

1. Мы видим и слышим то, что ожидаем увидеть и услышать.

2. Мы ожидаем увидеть и услышать то, что предсказывает модель реальности в нашей голове.

3. Модель реальности в нашей голове опирается на статистическую структуру реальности*.
Иначе говоря, на встреченные закономерности, динамики, паттерны, историю, сценарии, порядки.

Узнаете музыку, уважаемые коллеги расстановщики и полевые терапевты? )

Мозг подчинен контексту.
Контекст - поле в чистом виде.

И то, что мы с вами назовем "новым движением энергии" или "проходом", уважаемый Карл Фристон назовет "обновлением статистической модели среды".

А про предсказания еще поговорим.

*для удобства и наглядности положу в комменты конкретные элементы, из которых складывается статистическая структура среды.

Вытесненный потенциал
К группе про "Золотую тень"

Вы же не думали, что система только плохое исключает?
Всякие горюшки-бедушки, которые потом мучительно приходится прорабатывать?

Э, нет.

Система исключает то, что не может удержать.
Отщепляет, замораживает, прячет в других и Неверленд, хранит где-нибудь в погребе до весны.

Именно поэтому самые сильные наши части -
талант, живость, дерзость, озорство, способность создавать, мистичность, хваткость - оказываются не у нас, а где-то вовне.

О том, почему это происходит, как система бережёт наше золото -
и как осторожно, по крупицам вернуть его назад -
поговорим вечером на группе.

Да, возвращать силу труднее, чем проживать боль.
Но свет, который возвращается - стоит того.

И стоит дороже, чем вы думаете.

***
Группа будет сегодня, в 19:30 в зум.
Длительность 2 часа, запись будет.
https://payform.ru/f89USV1/

Женщины, укутанные в бренды

Одно время меня такие раздражали.
Потом восхищали.
Потом вызывали зависть и снова раздражение.
Потом я подумывала, а не прикупить ли чего-нибудь жестко логотипированного самой.

А потом до меня дошло и стало ровно.

Раздражали меня не деньги - деньги я люблю.
И не золотые витые буквы на черном фоне - буквы ничего не значат.

Меня раздражала заемная подлинность.
Возможность купить статус и "настоящесть" и за ними, прикупленными по случаю, спрятать себя.

У меня такой возможности не было.
Я свой статус и подлинность зарабатывала иначе.
Шорт-каты же раздражали.

Зато поняла, как работают бренды с тз поля.
В вещи с лого очень удобно разместить исключенную часть себя.

Так, к слову, и работает "Золотая тень".

Только здесь она размещается не в другого и не в Неверленд, а в предмет.

Это не я прекрасен, а дольче постарались.
Это не мое мнение имеет вес, а "человека с такими часами точно будут слушать".
Это не я сам по себе настоящий, изящный, с историей, эксклюзивный и авторский, это сумки у меня такие.
Ну и я вместе с ними будто бы тоже.
Чуточку.
На полсекунды.

Тоже, к слову, способ.

Живой и хохочущей
#личное

Очень живой и очень хохочущей.
Озорной и дерзновенной.
Немного безумной.

Такой становлюсь, когда всякое шаманское практикую.
Духи такой делают? Меняют под себя. Всякое же может быть)
Да нет, сама становлюсь.
Перестаю прикидываться "приличным человеком".

Да и сил у меня прибавляется.
И я анализировала этот феномен, а то мало ли)
Духов напрямик спрашивала.
Друзья мои невидимые поржали, но в донатах энергетических не признались. Я же не просила помощи.

Дело в другом.
Сил прибавляется, потому что перестаю прикидываться и сопротивляться.
То, что уходило на защиту, создание фантома приличной, а также исключалось вместе с принадлежностью, возвращается в бюджет.

Вот и хохочется.
От избытка)

Колдуны - очень практичные люди
Но современное магическое мышление - это не продолжение древней магии, а инфантильный ответ на сложность современного мира.

Поясню.
Когда мы читаем про "картье - это для меня", "не буду думать о плохом, оно и не случится", "не знаю кто, не знаю, как, дает мне деньги просто так",
мы имеем дело или с попыткой "нащупать у Вселенной вымя", или с "детским всемогуществом".

Иначе говоря, регрессом.
Малоосмысленной попыткой вернуть контроль.
Или хотя бы организовать себе иллюзию контроля, тоже подойдет.
Пока не врежешься лбом в границы, которые эти иллюзии маскировали.

(разумеется, что пока нет реальных представлений о своем масштабе и месте - ничего не работает толком)

Штука в том, что люди всегда пытались "выключатель" в темной комнате, полной странных механизмов, их шума и дребезга.
Так мы организовали себе науку и технологии.

Вот только комната, доверху полная тьмы и шорохов, никуда не делась.
Сколько бы софитов, микроскопов и телескопов не были на нее направлены.

***
Вообще, это пост-анонс к проекту Изнанка.
Но встраивать "нативный рекламый блок" я не хочу. Буду говорить прямо)

Штош.
Готовимся к идеальному шторму, расчехляем системную память из папок «выживалово_98», припоминаем правила жизни в условиях турбулентности?

Я почему-то не тревожусь.
Ощущаю себя скорее воином, что подпрыгивает, проверяя, удобен ли костюм, не позвякивает ли чего.

А вы как?

Продолжим про колдовство здорового человека?

начали тут.

Спойлеры для лиги лени:

Здоровая магия - это взрослый способ взаимодействия с реальностью через изнанку, внимание, ритуал и ответственность.

Регрессивная магичность - это детская попытка почувствовать себя в безопасности, когда мир слишком сложен или хаотичен.

И разница между ними не снаружи.
А внутри.

А теперь три неприятных вопроса для самодиагностики, которые полезно себе задать:

1. Про контроль:
Я различаю, где моя зона влияния, а где — нет?

Или я беру на себя то, что не контролирую (или, наоборот, сдаю то, что зависит от меня)?

(нудный уточняющий комментарий:
Все полезно знать, а на чем основано мое ощущение моей зоны влияния. На каких гипотезах и на каких фактах.
А что эти гипотезы опровергает? )

2. Про людей:

Я осознаю, что у других людей есть своя воля и процессы?

Или я трактую их действия как «ответы мира» на моё состояние?

(нудный уточняющий комментарий:
пока не вышел за пределы своих проекций или как минимум не осознаешь зону их влияния, в колдовство лучше не соваться.
Велик риск в ходе "следственных действий" выйти на самих себя).

3. Про иерахию:

Я осознаю свою маленькость и одновременно самостоятельность?
Кто надо мной и за мной? И в каких мы отношениях?

Или высшие силы и господь бог лично заинтересованы в моем благополучии больше, чем я сам?

(нудный уточняющий комментарий:
для дополнительной диагностики нужно смотреть, насколько хорошо я умею быть в рамках иерархической системы, созданной людьми.)

Эти же вопросы можно задавать, чтобы диагностировать кого-то снаружи.
Если человек проваливает границы, обещает всемогущества и игнорирует чужую субъектность - не колдун он, а прикидывается.

Спрашиваю у друзей и коллег своих невидимых:
чему бы интересному поучиться в новом году?

Они:
у клиентов поучишься.
и у нас.
хватит за учебником прятаться, тому, что ты делаешь, преподы не учат.

Иди практиковать.

Есть у меня одно гилти плеже.
Даже признаваться стыдно)

я смотрю Битву экстрасенсов.
Ну, как смотрю )
Посматриваю.

Короче.

Есть у участников Битвы любопытная развилка:

или попадать в ожидания и нарратив
или попадать в реальность ремесла

В первом случае "колдун и медиум" будет шпарить про бабу Нюру в бордовых штанах и описывать родинку на копчике брата деда, о который ну никто не мог знать*.
(и подспудно создавать ощущение, что ему слили файл с био)

Во втором случае - путаться в показаниях, теряться, описывать эмоции и образы, а не факты, а также посылать нахер ведущего, который требует конкретики про штаны и родинки.

Реальность ремесла как угодно выглядит.
Включая "никак".
Без единого визуального или вербального спецэффекта.

(полезное в комментах)

Пороговые люди
про самозванцев и для самозванцев

... Но вот что важно: никто никого не назначал.
Этнографы прямо пишут: пороговые фигуры возникали естественно, а не институционально.

Этнограф и анторополог Токарев:
Ранние религиозные и околотрадиционные специалисты не выбирались общиной, а выделялись сами собой по способности выдерживать нагрузки переходных состояний.

То есть не племя «назначает» существо на должность "хранителя порога".
А переход выбирает себе человека.

Виктор Тёрнер:
Лиминальные фигуры не обслуживают переход -
они существуют, потому что переход создаёт их необходимость.

Пороговый человек - не профессия и не должность
Это адаптивный механизм группы, размещенный в одного из участников.

Мэри Дуглас:
Лиминальные состояния требуют контроля, иначе они воспринимаются как опасные; ритуал создаёт фигуру, которая берёт на себя эту опасность.

А о том, почему у "пороговых фигур" размыты представления о собственной идентичности, о том, кто они, я еще напишу.

Ходила тусоваться к психоаналитикам.
Вообще, на серьезное обучение, но не суть.

Унесла полезное, прекрасное и пугающее:

Иногда сон всей группы снится одному из ее участников.

Иначе говоря, сон, приснившийся одному, может отражать:
- общую динамику группы
- контейнировать актуальный для группы конфликт/переход
- являться результатом проективной идентификации, что "удачно" разместилась в одного человека

Непроницаемые границы?
Не, не слышали.
Все со всеми связаны единым, текучим, невыразимым.

В связи с этим чужой сон, рассказанный в вашем присутствии, рекомендуется рассматривать и исследовать так, будто он и ваш тоже.

К слову, сновидения наяву - мечты, фантазии, цели года - тоже считаются.

#личное
Визит в баню - это всегда трип и путешествие между мирами

Место и его атмосфера к тому располагают

Сегодня показали полезное.
Расскажу)

грязь бывает внешняя и внутренняя

внешняя - дурные взгляды, мелкие бытовые... эээ... пожелания, чужие нечистоты и неясности
она смывается легко и снимается легко
забирается банными духами вместе с кусочками омертвевшей кожи

Куда сложнее с грязью, что уже осела внутри
нагар и мусор, что существуют изнутри головы, не снаружи.
Здесь противоречивые интроекты (чужие идеи, что уже будто свои), куски системного "битого кода", "пожелания" от родителей, грязь наружняя, что была так давно, что уже въелась и сама вошла внутрь
Грязь наружняя, что внутрь пустили.

Вот это отмыть, что мыльной пеной, что банными духами - та еще задачка.
Внутрь то я никого не пускаю.
У меня даже психотерапевт, проверенный перепроверенный, смиренно сидит на лавочке в прихожей моего внутреннего мира, а о том, что ему с этой лавочки видно, помалкивает, пока не спрошу.

Впрочем, духи предложили и решения "банной проблемы".
Два из них мне даже понравилось.
Одно прекрасно сочетается с КПТ. Другое - с глубинной терапией.

Как думаете, какие были предложены решения?

Так, а веселым и находчивым колдунам куда? )

Приглашаю поиграть )
У меня ж не только колдовство и телевидение, у меня же нейросети в арсенале.

Симпатично получилось.
агент бесплатный, толковый и ограничен только вашим контекстом/уровнем пользователя.

Итоги года без списков и KPI
К группе "Проводы года"

Может быть, я ленивая, но я не люблю режим "без тебя никак" и "мы не справимся, на тебя одна надежда".
Я люблю, когда сад растет сам)
Хотя бы на 50% сам.

Обычно на итог года смотрят сквозь список: что сделано, что не сделано, где KPI выполнен, сколько книг прочитано, килограмм потеряно, объятий подарено...

Так вы и без меня умеете.
Я предложу вам другую призму.
Взгляд сквозь живое и мертвое)

1. Где вы много вкладывали, чтобы что-то стало настоящим, а оно - все никак?

2. Что росло само? И вас нутром тянуло участвовать в этом росте и принадлежать этим процессам?

(ничего без меня не росло - так не бывает.
Это ваша тревога говорит и желание контролировать.
Отдайте жизни ее работу, она справится, честное слово)

Вот с первым - что без вас никак не живет не дышит - возможно, фантом.
И живет за ваш счет)
Содержание фантомов нынче дорого.

А вот второе - как раз то живое, на что можно опереться.

***
провожать год будем уже в четверг, 18 декабря в 19:30.

Опять про стыковку современной нейробиологии и полюшка.

Чем выше уровень жизненной неопределенности (реальный или ощущаемый*), тем сильнее мозг тяготеет к старым формам адаптации.
К старым способам распределения энергии, если хотите.

Одновременно с этим

Чем выше реальный уровень неопределенности, тем важнее старые формы адаптации замечать, переосмыслять и отправлять на длительное хранение.

Глупо же реагировать на звонок так, будто предстоит сражаться с тигром)
Или сидеть исключительно в реальном секторе экономики.
Или оценивать свою работу сообразно эмоциональной тяжести, которой она далась.

Не потому, что старое обязательно нужно менять на новое.
Потому, что старое больше не дает оптимальный результат. Тратит силы, а отдачи - минимум.

Но есть нюанс.
Нет у нас в голове всплывающей плашки "внимание, старая форма адаптации! Внимание, старая форма адаптации!".

Я предложу вам один из пяти способов выявлять старую форму.
Самый надежный)
И очевидный, не без этого.

Так вот. Смотрим на повторы:

Что в вашей жизни выглядит одинаково уже несколько лет?
Что повторяется из года в год под новый год и кочует из списка целей в список целей?

Подсказки когнитивные:
- одни и те же желания
- один и тот же эмоции/внутренние вопросы,
- одинаковый формат отношений,
- одинаковый сценарий на работе.

Подсказка полевая:

если форма из года в год повторяется, но не развивается/не воплощается, так ли она вам нужна?

Допускаете ли вы - не головой, сердцем - что может быть иначе?

Не, ну по фактам.

Нашла идеальную картинку, что отражает онтологическую усталость конца года.

Онтологическая усталость - это когда не от дел устал, а от своего способа быть.

Когда форма, которой можно взаимодействовать с миром одна, а реальность опыта - совсем другая.

Не выгорание, но разрыв между тем, кем можно/должно быть и тем, кто ты есть.

К слову, отдыхом, сменой деятельности, новой сумкой это не лечится.
Это лечится сменой способа присутствия в мире.

Примерно так говорят* люди, когда подустали от своего способа быть:
когда старая форма давит новую энергию

В моей жизни маловато жизни
Вроде все понимаю, прорабатываю, а ничего не меняется, ничего не происходит
Я вроде и живу, а вроде и кино смотрю со своим участием.
И сюжет, знаешь ли, довольно нудный.

Почему так происходит?
Потому что количество жизненного экранного времени ограничено, а режиссерское кресло только одно.

Так старослужащие сотрудники склонны подавлять молодых и дерзких новых специалистов.
"У нас так не принято. Мы годами действовали по протоколу. Ишь, чего придумали".

Да и мозг - хозяин экономный, даже скуповатый. Он на новое в условиях кризиса тратить не будет.
Мы и так не знаем, что это такое, а тут еще и с новыми способами чувствовать и действовать возись.
Вот если бы мы знали, что это такое...
Во всяком случае, пока не покажешь, что новое - удобнее и дешевле.

***
прощаться с устаревшим/неактуальным/отжившим будем сегодня вечером
https://t.me/feeldish_groups/74