И к слову о службе на вырост

вопрос, который полезно себе задать, прежде чем подступаться к таким задачами.

не такой:
"какой должна быть моя служба" и "чего от меня ожидают"

А такой:
"какой я бы хотела, чтобы она была, чтобы и я, и мир* ждали встреч с радостью?"

прим.ред: а также духи, полюшко, творческий потенциал, высшие ценности, старшие коллеги и уважаемое бессознательное

Вот вы посмеиваетесь над дамами, что по лбу стучат с мурчанием: "картье - это для меня"?

Я тоже.
Глупо же. Это не так работает, не за счет стука и повторов.

А в тоже время куча людей каждый божий день думает*:
Кризисы - это для меня
Сложности - это для меня. Они характер куют
Бедность - это для меня. Иначе все раздать придется
Справляться, а не здравствовать - это для меня. Иначе кто?

Причем не просто думает.
Знает без тени сомнения. Нутром.
Лучше б по голове стучали, ей богу.

А какие "бейджики" носят рядом с вами?
Что показываете как "бейджик" и щит вы?

Невыключенный ноут как знак того, что вы тут - самый работоспособный и всегда на связи?
Привилегию быть "бабой ягой, которая против" - и тем самым совестью на особом положении?
Брендовую сумку, обязательно очень дорогую, чтобы никто не узнал о вашей фальши?

К слову о скрытых контрактах и невидимых договоренностях.

Три слова про баланс

теория вопроса устроена нехитро
Все вклады стремятся быть признаны
Все вклады стремятся к равновесию

Чем лучше сбалансирована твоя энергия и твой обмен между "брать-давать", тем пушистее твой банковский счет, приятнее удовольствия и меньше закрытых комедонов и прыщей.

Чем хуже сбалансирован твой баланс, тем темнее лес, мрачнее будни и больше ощущения "я ж для них все, а они1111!!!".

(о тех, кто разбалансирует систему в обратную сторону, принимая слишком много даров, которые не может компенсировать, разговор отдельный.
Им тоже не сладко).

Штука в другом.
Баланс энергетический не сводится к бухгалтерскому "ты мне, я тебе".
Он ощущается, а не сводится в стиле:
"Ты мне шубу, я тебе кастрюлю борща по бабушкиному рецепту, что передается в нашей семье из поколения в к поколение и очень отличается от того, как делала твоя мама.
И борщ я уже сварила.
Где моя шуба, а?"

(тут можно так наворачиваться и спотыкаться, господи боже, судьба в клочья.
Особенно, если вовлечь невидимые силы и им пообещать борща)

Штука еще и в том, что у большинства ощущение баланса мухлюет.

Барышня с борщом из примера выше может быть глубоко убеждена и нутром ощущать, что уже она-то делает все, чтобы ее отношения были в балансе.
Вот только права ли она в своих ощущениях?

Тему еще продолжим.
Сегодня на занятии Полевой кухни и завтра в постах.

#личное

Бывало, что я ругала себя, что не хочу в тренажерный зал.
А потом дошла до хорошего эндокринолога.

- Девочка моя, - сказала она, поправляя кудряшки. - С твоим уровнем ТТГ и ферритина, удивительно, как ты вообще ходишь, а не лежишь, свернувшись в клубок под одеялом. Сила воли твоей велика.

Я приосанилась.
Одна маленькая мышка была боец, а не халявщица какая нибудь.

я к чему.
силу воли, превозмогая биохимию, демонстрировать необязательно.
Сходите к врачу.

PS: фото для иллюстрации.
например, по мне не видно вовсе, что я жива на четверть проектной мощности.
По вам, возможно, тоже.

Кого накрыло ноябрем, на «лежу/ползу» рассчитайсь!

А с меня пара тройка постов и практик о силе и бессилии с точки зрении поля )
И о духе времени, куда без него)

Растворенные в ноябре
о мрачном и вязком сезоне, его обветшалом духе и их дарах

***
Ноябрь - время медленно умирать

Обычно этот фокус сложнее всего дается. Именно эта энергия страшнее всего.

конец времен не по сценарию Иоанна Богослова, не "чик и все", нет.

Постепенная неизбежная стагнация системы, распад и ржавчина по краю.

гниение отжившего, растворение надежд и обещаний, затухание и пребывание в лимбе, в лиминальном пространства, не здесь, но и не на той стороне тоже.

в никогде, в бесконечном сером ноябре.

от этой энергии можно сбежать.
Деться в тропики или в пустыни, закутаться в яркие куртки или закупиться витаминами и фито-лампами.

А можно с ней встретиться.
Позволить себя коснуться.
Прожить ноябрь в его грязном оборванном великолепии, не боясь и не выпендриваясь.

Потому что у ноября за укутанный промозглым туманом и укрытый палыми листьям, есть дар.

Он делает видимым то, что недоступно ржавчине, гнили и подступающей тьме.
То, что настоящее, нерушимое и больше, чем трансформация энергии сезона.
Тот дар, что хранится не в мраморном дворце с высокими сводами, а лежит, как кости в земле. Вечный.

PS: аудио-практику про ноябрь поставлю следующим постом)

К слову о нищете ноября
История и общая практика, два в одном

С нищетой - и с энергией, и с воплощением - сложно иметь дело.

Но, как по мне, лучше полем и в терапии, чем фактами и необходимостью зашивать единственные колготки собственными волосами.
Реальный, к слову, случай из жизни моей прабабушки.

В семье о нем не рассказывали.
Бабушка один раз проговорилась, и то скорее со стыдом, чем с гордостью.
Как об истории провала, а не жизненной стойкости и смекалки.

Так и работает забор и исключенное.
Он прячет, разделяет и кривым зеркалом искажает суть.

Давайте-ка с этим поработаем.
Играем так:

1. Расскажите свою историю про нищету или бедность.
Она случилась с вашими родителями или старшими родственниками.
Не с вами.
Это важно.
Возможно вы были ребенком и свидетелем, но "действующее лицо" - не вы.

например, в моей семье в 90е мы с мамой ходили занимать денег у соседей.
И у других соседей.
И у третьих.

2. Честно расскажите о чувствах по ходу рассказа.
Скорее всего, там будет стыд/вина, злость, зависть, печаль, страх.
Это нормально.
Не надо бояться, что чувства набросятся и укусят вас за ягодицу.

например, когда я рассказываю об этом, я чувствую неудобство, стыд, слабость и решительность одновременно.

3. Разделите свои чувства и чувства старшего родственника.
Да, чувства касаются вас, и вроде как проживаете их вы, но, возможно, они не ваши.

например, я сейчас (да и я в мои 7 лет) не понимаю, почему просить о помощи - это стыдно.
Похоже, стыд - мамино чувство. Неудобство тоже ее.
Возможно, брать их с собой мне не надо.

4. Опубликуйте комментарий.
Пусть энергия будет видимой. Пусть чужие взгляды и истории помогут освобождению.

Исцеляющих вайбов мы с духами раздадим.
Кто готов, вставайте рядом.
Только сахарным сиропом "все хорошо", "мир изобилен" не заливайте. Об этом весной поговорим)
Лучше напишите "я вижу твою историю".

Кое-что об согласии со своими корнями
Есть риск разрастись )

К слову, исследовать как так вышло, что вы подхватили за родней чувств

будем сегодня вечером на занятии.
а также работать над освобождением и опорами.
Нам же с вами не надо свободы как у сдутого воздушного шарика, да?
А попытки "из рода уйти" и "обрубить все связи" как раз к такому могут привести.

В общем,
сегодня вечером занятие по теме Иерархия.
забегайте)

О том, как брать, но не присваивать

Работа младших в корпоративной системе - брать энергию и трансформировать ее ожидаемым образом.

а вы думали, вам за работу деньги платят?
неее...))

Вам мешок гаек и гвоздей - вы в ответ работающий лифт.
Вам мешок муки и дрожжи - вы пироги забабахали.
Вам истерику от руководства - вы внятный план по выходу из кризиса.

Чем сложнее работа, тем больше энергия будет оторвана от материи.

Но я отвлеклась.
Вернемся к пирогам с гвоздями. Они из прошлого примера просыпались)

Так вот.
Вы ж из конторы своей не воруете, верно?
Мусор не уносите, чтобы у вас дома стоял, коридор озонировал.

С полевым материалом точно также.
Вам дали его поработать и обменять результат либо на деньги (тогда это работа), либо на собственные нужды (это семейная система).

Вот и все, вот и все

И никакого "можешь? значит, должен".

Вижу - да.
Мчу исправлять/исцелять/утешать - не-а.

Студенты Полевой кухни поделились прекрасным, встреченным в полях.

На случай, если вам нужно взять с кого-то денег, а не власти над собой )

Секретный ход.

Люди путают деньги и старшину. Деньги и власть.

Потому что многим из нас рассказывали множество историй на тему:

Я тебя кормлю
Пока живешь в моем доме
Папе можно, папа нас обеспечивает, потерпи
Пока я за все плачу - я все решаю

Это создавало ощущение, что у кого кошелек - тот и старший.
У кого кошелек - тот и всем остальным распоряжается.
Например, жизненными силами.
А это неправда)
Не совсем правда.

1. Кто энергию отдает - тот и старший)

А энергия - она разная бывает)
Родовая бывает. Денежная. Энергия любви)
Жизненная.
Энергия, что архивом запакована в исключенном.
Энергия внимания)

2. Младшие могут распоряжаются родовой и жизненной энергией любом удобным для них способом.
Любым.

Условие, что энергия будет выдана только при соблюдении условий, работает, пока в него веришь.

3. По остальным типам могут быть условия, да)

нужны напримерные аргументы? ))

По моему, тренд на шуга-мамми выходит из под контроля

И продолжит выходить)
Девочки 35+ и старше, что наблюдаете?

Как бы логично.
Юноши массово вывернулись из пары классических мужских динамик и решили попробовать что-то новое. )
Женщины тоже.

Жила была одна девочка
И затеяла она повесить новую полку

(сказочка по мотивам занятия про отношения с людьми)

Раз закинула девочка невод: мол, муж моей дорогой и во тьме сияющий, повесь мне полку, пожалуйста. Я девочка, я не умею.
Промолчало в ответ синее море муж.

Другой раз закинула девочка невод:
мол, муж, полку хочу - кушать не могу. Повесь, пожалуйста.

Слушай, давай потом, булькнуло море.

Третий раз закинула девочка невод, уже основательно разозлясь.
На что ответило море: да ты не понимаешь, да это сложно, да справляйся сама, я тебе не мебельщик и не обслуга. Я на работе устал.

(попалось синее море в объятие динамики системной, все на свете перепутало и решило девочку проучить. Чтоб поняла девочка, насколько несладко морюшку живется и по ерунде дергать перестала)

Но девочка другое подумала.
Что возможно, правило "мужская работа по дому - для мужчин, а делать ее - угроза женственности" - иллюзорно.

И повесила полку сама.
Да, кривовато.
Да, не быстро.
Но сама.
Не так это оказалось и сложно.
И никаких женских тайн в ней меньше от этого не стало, а даже умножилось.

PS: в обратную сторону, когда вредное морюшко - она, а не он - также работает.

Чувство незаконности, нелегитимности, странности, авантюрности - плата за живость и аутентичность своей работы.
Неминуемая.
Зайцем не проскочишь.

В каком-то смысле вы чувствуете себя неправильными и неподходящими как раз потому, что с вами - все правильно)
Этот дискомфорт входит в стоимость игры.

Неправильным терапевтам и ненастоящим творцам посвящается.
А еще бизнесменам, шаманам, продюсерам и иным нелегальным мигрантам в мире обыденного.

Доброго утра.

Мир становится слишком понятным и прозрачным, чтобы быть живым

Потому что тайна, соблазн и трепет - необходимые условия живой жизни.
Чудеса ощущаются прежде, чем понимаются.
и чтобы начать ощущать "дыхание бытия", придется освободить место от понимания.

Это я к занятию на Полевой кухне готовлюсь и закопалась в размышления философов 20го века: Бодрийяр, Хайдиггер, Мамардашвили.
Красиво пишут.

Ничто естественнее бытия.
Мир есть, и то, что он есть, — непостижимо, удивительно, требует трепета.

Современный человек воображает, будто мыслит, потому что умеет объяснять и рассчитывать.
Но вычисление — не мышление.
Мыслить — значит быть в присутствии бытия, позволять ему говорить.
Мартин Хайдеггер

Понять — значит стать другим.
Пока человек не изменился, он ничего не понял.
Всё остальное — только описание того, что он уже знал.
Мераб Мамардашвили

Соблазн — не противоположность истины.
Он — её дыхание.
Истина, лишённая соблазна, мертва, как тело без желания.
Жан Бодрийяр

Как в детстве: мир удивителен, опасен и полон тайн.
Вы тоже.

Именно на долю маминых пирожков и нежных наследников инста-мудрости о том, что мир изобилен, Вселенная добра и рада исполнять желания, успех возможен для каждого, придется воплощение черного сектора шаманского колеса.
Время ограничений, завершения, нищеты рационального подхода к ресурсам.

Большой бум будет, когда иллюзия изобилия рухнет.
Ну и большой рынок у тех, кто будет эту иллюзию поддерживать.
Самыми разными способами.
Вот только частных игроков там не будет. Не те у частников ресурсы.

Помяните мое слово.

Напримеры в комментах

"эй, какой ноябрь! У нас-то и лета не было. Не насладились июлем, не насытились августом"

Пишут люди в комментариях к прошлому посту.

Как человек - очень понимаю.
Самой обидно.
Да какого фига черный сектор, я в красном-то всласть не пожила. Не заметила.

Но шаманское, колдовское сердце мое строже.
Сезон, большое движение, не спрашивает, наигрались ли мы.
Оно приходит и все.

Одна партия заканчивается, другая - начинается.
Время фиксировать прибыли и убытки.
И уточнять новые правила игры и что нынче козыри.

Преимущества времени должны быть реализованы под угрозой потери этих преимуществ.

Ходила тусоваться к психоаналитикам.
Принесла полезного

"Все технические инструменты анализа и интерпретации проекции бесполезны и бессмысленны, если вы не понимаете, что с вами происходит.

Один известный психотерапевт на своих лекциях рассказывал:

Мой личный анализ дал мне довольно подробную информацию, как я реагирую на разных людей:
на властных, на нарциссов, на истериков, на шизофренных больных.
Я это выучил, и теперь для меня моя реакция - это главный диагностический инструмент".

Для любого чтения поля тоже верно.
Без себя поля не почитаешь )

Чем меньше ресурсов - тем больше примитивных защит.

Чем больше ресурса у системы - тем меньше примитивных защит.

Так устроен мозг:
Он выбирает не самое правильное, а самое дешёвое по энергии.

Если вы голодны или плохо спали, тревожитесь из-за денег или на счет будущего детей, находитесь под угрозой, а также много сравниваете себя с другими - вагус + амигдала + гипоталамус включают протокол экономии энергии.

Это происходит автоматически.
И "маны" на сложные уровни игры не хватает.

Диссоциация - дешёвая.
Проживание - дорогое.
Творчество - очень дорогое.
Близость - вообще роскошь.

***
Список защит по степени их энергоемкости хотите?
Заодно можно будет косвенно оценить объем ресурсов своей системы. )

Список психических защит по степени их энергоемкости

Я воздерживаюсь от идеи "хорошо"/"плохо".
Есть защиты, что стоят дорого. Есть подешевле)
Это не психология.
И не поле.
Это биология.

Если ресурса в системе мало, то "выбор" вам никто давать не будет. Защита сработает автоматически.

1. Защиты за 300.
Минимальное энергопотребление
Работают до осознания. Мгновенные. Телесные. Автоматические.

1.1 Заморозка / ступор / фриз

Тело замирает, сознание сужается.
Самые древние центры мозга.
Самая низкая цена.

1.2 Диссоциация (от лёгкой до глубокой)
Уход внимания, потеря тела, туман.
Тоже очень дёшево.

1.3 Эмоциональное онемение («ничего не чувствую»)

Отключение аффекта, чтобы не перегореть.

1.4 Отрицание

"Этого нет", "этого не может быть" - система просто блокирует обработку входящего сигнала.
"Я не помню" - тоже здесь.

1.5. Расщепление (черно-белое восприятие)

Простейшая сортировка мира: «или–или».
Энергия минимальна.
Воспринимать градиент и оттенки смысла - фокус для богатых.

2. Защиты подороже
Относительно дешево для системы, но уже подключает кору.
Это компенсации, пытающиеся удержать систему от скатывания в дешёвые защиты, не тратя слишком много энергии.
Это способ выглядеть нормальным, функциональным человеком.

2.1. Проекция

Быстро сбросить внутреннее наружу.
"Он злится" вместо "я злюсь".
"Она меня не любит" вместо "я сейчас боюсь".

2.2. Обесценивание

Самый дешёвый способ снизить напряжение:
"подумаешь, ерунда", "не очень то и хотелось".

2.3 Первичная рационализация

"Ну, логично же, что…", "все разумные люди...", "это же очевидно... — поверхностное объяснение.
Здесь же будет интеллектуализация.
Человек подменяет проживание эмоций их анализом.
Вместо "мне больно" - я обдумаю, почему связываюсь с абъюзерами.

2.4 Изоляция аффекта

Событие воспринимается, эмоции — нет.

2.5 Регрессия (к привычному детскому способу реакции)

"ну, расскажи, как поступить лучше"
"прими за меня решение"
"я так не умею" (и не учусь)
"если любят, сами поймут"

2.6. Формирование реакции.
Человек пытается сымитировать чувство, противоположное тому, которое испытывает (и считает для себя недопустимым)
"нет, я не злюсь - я очень милая!"
"нет, мне не больно - я смеюсь!"

Здесь же будут все застывшие улыбки, гостеприимство из ненависти, смех, чтобы не разреветься.

3. Дорого и круто.
Они включаются только тогда, когда у нервной системы достаточно энергии, устойчивости и внутренней опоры.
Только здесь начинается проживание, а не избегание)
Трансформация опыта, а не попытки спрятать его.

Сублимация, юмор, зрелая агрессия, интеграция противоречий, сознательная уязвимость, осознанность и саморефлексия (не путать с самокритикой), аутентичность - все это фокусы для богатых на молекулы АТФ.

***
В каком-то смысле быть собой, видимым, живым и уязвимым можно только тогда, когда сил и ресурсов достаточно.
А не раньше)
И, да, это не волевое решение.
Нельзя проснуться утром и как начать жить жизнь и воплощать свое предназначение с максимальным уровнем осознанности и самодисциплины.
не выйдет)
Нечем это дело делать, а ругань на себя заберет остатки сил.
Начинать надо с ресурсов.

***
Про ресурсы надо? )
Не только биологические, но и энергетические)