Как сэкономить на зарплате
Ироническое

Ориентироваться надо на исключенное, разумеется.
И давать то, чего нельзя, но по чуть-чуть)
Мы же не добрые, мы - практичные.

Одни люди будут рваться на британский флаг за "спасибо"
Внимание и благодарность - вот, что отчаянно хочется получить.
Вот, что стоит дороже всяких денег.

Другие будут также крошиться в сырничек за "свободу".
Творческая реализация, ощущение "ты - особенный" - вот, что им отчаянно хочется получить
Вот, что стоит дороже денег.

Третьи залипнут и потратят себя на чувство "мы - одна команда".
Совместность и причастность - вот их драгс)
И они, разумеется, дороже денег.

До каких пор это работает?
до тех пор, пока у людей есть ощущение, что реализацию, причастность или внимание могут дать.
до тех пор, пока нет ощущения, что причастность, реализацию или внимание можно взять.
или сделать самому.

#личное@feeldish

Сижу на серьезном семинаре с серьезными людьми с серьезными дипломами

Обсуждаем возможности защиты от проективной идентификации.
Сразу после метода усиления идентичности дали заклятие )

Разумеется, отослались на чей-то диссер.
но дали именно заклятие.

Единственное, про правильную работу внимания не уточняли вслух, хотя полем показывали.
Видимо, чтобы совсем палевно не было)

Замена динамике "умри, но сделай", что знакома многим из нас
Поделюсь проходом в хорошую штуку

С РБК приехали снимать ребят, которые делают бренд-контент, имиджевые, коммерческие и креативные проекты для российских и международных брендов.
Их студия пост-продакшена - единственная в России сертифицирована компанией Dolby.
но речь не совсем об этом )

В какой-то момент они стали снимать документальные фильмы про природу.
А значит, делать выезды, сидеть с телевиком (большим объективом) в кустах и наблюдать красивое и интересное. А еще жить в палатках, греть воду на костре и превозмогать обстоятельства всеми способами.

на красивое и интересное мои герои согласились.
А на все остальное - нет.

- знаете, мы не поклонники деревенской романтики. Не наш вайб. Мы за комфорт на любом этапе. Потому что дискомфорт отвлекает от сути процесса.

Дальше они рассказывали о технике, оборудовании и машинах и о том, как конкретно сделали сделали свою работу удобной.

Но нам с вами интересно другое:
Не надо терпеть. Дискомфорт отвлекает.
Вы хорошо работаете не благодаря тяжелым обстоятельствам, а вопреки им.
Организовать себе условий, в которых приятно работать - можно.

Дикие чувства, что ищут дом
три слова об исключенном накануне сегодняшнего занятия

Представьте, что ваша психика — это обширное поместье. В глубине его темного леса живут Дикие Звери — это ваши непереносимые, сильные, часто пугающие чувства: ярость, зависть, паника, беспомощность, стыд.

Они дикие, потому что вы с ними незнакомы и не можете контролировать.
Они опасны, и смотреть им в лицо — страшно.

(возможно, кто-то из них когда-то откусил ногу вашему дедушке)

Эти Дикие чувства - исключенное.
По факту есть, но удобнее делать вид, что его нет.

Но иногда происходит фокус.

Вместо того, чтобы иметь дело со своими дикими чувствами самостоятельно, можно попробовать разместить их в другого человека.
Отправить погулять в чужое поместье)

И вот уже рык доносится не из вашей чащи, а из чьей-то еще.
И вроде бы так с ним попроще иметь дело)
Проблемы-то не у тебя.
Вроде как.

Примерно все это делают.

Собственники с подчиненными, клиенты с терапевтами, старшие с младшими - каждый размещает свой зверинец в другого.

Это нормально и штатно.

Что с этим делать, как больше осознавать и управлять этими процессами - поговорим сегодня на занятии.
О том, можно ли рассчитывать, что кто-то другой добровольно одомашнит чудовище вашего исключенного и приручит - тоже.

Пока отмечу вот что.
Иметь дело с Лесом и чудовищами, что его населяют - невыносимо, прекрасно и благословляюще одновременно.
А множество чудовищ, что его населяют, не чудовища вовсе.

Волшебство, которое можно

- Главное, - говорит он, пристально глядя в камеру, - верить в то, что вы делаете.
Верить в себя и свой метод.
Клиенты считывают не то, что вы говорите, а то, как вы себя чувствуете и что вы делаете с тем, что вы чувствуете.
Это и исцеляет.

- Нет, - говорит он, чуть улыбаясь, - ничего страшнее, чем удачно подобранный термин или метафора. Потому что все начинают тут же думать о словах, а не о том, что происходит на самом деле.

Выше две почти дословные цитаты с серьезного семинара от очень серьезного препода.

У него международная сертификация, крепкая медицинская база и прочая матерая лояльность научному методу.
и даже он говорит, что вера и состояние играют ключевую роль.

А мы с вами, у которых такой жесткой лояльности и принадлежности нет, все сомневаемся.

Мне можно?
Можно, потому что ты не для себя.

Когда человек стоит на пороге большего масштаба, система (и внутренняя, и внешняя) должна перестроиться:
- психика проверяет, выдержит ли новая роль;
- тело — сможет ли провести объём энергии;
- поле — ищет, где разместить новое русло.

Это внутренняя инженерия.
Она может ощущаться как неуверенность, странная пауза, даже усталость.

На самом деле — это подготовка.

Когда поле впервые показывает тебе настоящий размер задачи — не личный, а системный — психика делает единственное, что умеет для самосохранения: сжимается.
Ты просто впервые видишь, насколько это большое дело.

💬 В научном языке лидерства это называется «кризис соразмерности» — момент, когда видение опережает самоидентификацию.

Если ты чувствуешь себя маленькой, слабой, недостаточной — значит, ты не играешь в амбиции.
Ты стоишь в живом контакте с масштабом.
Когда ты работаешь с полем — ты действуешь не из своего роста, а из роста поля.
С этой точки зрения “маленькость” — это не ложь, это ограниченность масштаба обзора.
Ты смотришь с уровня человеческого тела, а система, которую ты формируешь, давно вышла за него.

Ты остаешься автором, но перестаешь быть владельцем.
Вот почему иногда тексты или идеи, рождающиеся у тебя, кажутся “слишком большими”.
Это не ты их придумала — это система выбрала тебя как голос.

(из одного разговора, с, кхм, духами.
Предполагаю, что вам будет весьма полезно тоже)

И к слову о службе на вырост

вопрос, который полезно себе задать, прежде чем подступаться к таким задачами.

не такой:
"какой должна быть моя служба" и "чего от меня ожидают"

А такой:
"какой я бы хотела, чтобы она была, чтобы и я, и мир* ждали встреч с радостью?"

прим.ред: а также духи, полюшко, творческий потенциал, высшие ценности, старшие коллеги и уважаемое бессознательное

Вот вы посмеиваетесь над дамами, что по лбу стучат с мурчанием: "картье - это для меня"?

Я тоже.
Глупо же. Это не так работает, не за счет стука и повторов.

А в тоже время куча людей каждый божий день думает*:
Кризисы - это для меня
Сложности - это для меня. Они характер куют
Бедность - это для меня. Иначе все раздать придется
Справляться, а не здравствовать - это для меня. Иначе кто?

Причем не просто думает.
Знает без тени сомнения. Нутром.
Лучше б по голове стучали, ей богу.

А какие "бейджики" носят рядом с вами?
Что показываете как "бейджик" и щит вы?

Невыключенный ноут как знак того, что вы тут - самый работоспособный и всегда на связи?
Привилегию быть "бабой ягой, которая против" - и тем самым совестью на особом положении?
Брендовую сумку, обязательно очень дорогую, чтобы никто не узнал о вашей фальши?

К слову о скрытых контрактах и невидимых договоренностях.

Три слова про баланс

теория вопроса устроена нехитро
Все вклады стремятся быть признаны
Все вклады стремятся к равновесию

Чем лучше сбалансирована твоя энергия и твой обмен между "брать-давать", тем пушистее твой банковский счет, приятнее удовольствия и меньше закрытых комедонов и прыщей.

Чем хуже сбалансирован твой баланс, тем темнее лес, мрачнее будни и больше ощущения "я ж для них все, а они1111!!!".

(о тех, кто разбалансирует систему в обратную сторону, принимая слишком много даров, которые не может компенсировать, разговор отдельный.
Им тоже не сладко).

Штука в другом.
Баланс энергетический не сводится к бухгалтерскому "ты мне, я тебе".
Он ощущается, а не сводится в стиле:
"Ты мне шубу, я тебе кастрюлю борща по бабушкиному рецепту, что передается в нашей семье из поколения в к поколение и очень отличается от того, как делала твоя мама.
И борщ я уже сварила.
Где моя шуба, а?"

(тут можно так наворачиваться и спотыкаться, господи боже, судьба в клочья.
Особенно, если вовлечь невидимые силы и им пообещать борща)

Штука еще и в том, что у большинства ощущение баланса мухлюет.

Барышня с борщом из примера выше может быть глубоко убеждена и нутром ощущать, что уже она-то делает все, чтобы ее отношения были в балансе.
Вот только права ли она в своих ощущениях?

Тему еще продолжим.
Сегодня на занятии Полевой кухни и завтра в постах.

#личное

Бывало, что я ругала себя, что не хочу в тренажерный зал.
А потом дошла до хорошего эндокринолога.

- Девочка моя, - сказала она, поправляя кудряшки. - С твоим уровнем ТТГ и ферритина, удивительно, как ты вообще ходишь, а не лежишь, свернувшись в клубок под одеялом. Сила воли твоей велика.

Я приосанилась.
Одна маленькая мышка была боец, а не халявщица какая нибудь.

я к чему.
силу воли, превозмогая биохимию, демонстрировать необязательно.
Сходите к врачу.

PS: фото для иллюстрации.
например, по мне не видно вовсе, что я жива на четверть проектной мощности.
По вам, возможно, тоже.

Кого накрыло ноябрем, на «лежу/ползу» рассчитайсь!

А с меня пара тройка постов и практик о силе и бессилии с точки зрении поля )
И о духе времени, куда без него)

Растворенные в ноябре
о мрачном и вязком сезоне, его обветшалом духе и их дарах

***
Ноябрь - время медленно умирать

Обычно этот фокус сложнее всего дается. Именно эта энергия страшнее всего.

конец времен не по сценарию Иоанна Богослова, не "чик и все", нет.

Постепенная неизбежная стагнация системы, распад и ржавчина по краю.

гниение отжившего, растворение надежд и обещаний, затухание и пребывание в лимбе, в лиминальном пространства, не здесь, но и не на той стороне тоже.

в никогде, в бесконечном сером ноябре.

от этой энергии можно сбежать.
Деться в тропики или в пустыни, закутаться в яркие куртки или закупиться витаминами и фито-лампами.

А можно с ней встретиться.
Позволить себя коснуться.
Прожить ноябрь в его грязном оборванном великолепии, не боясь и не выпендриваясь.

Потому что у ноября за укутанный промозглым туманом и укрытый палыми листьям, есть дар.

Он делает видимым то, что недоступно ржавчине, гнили и подступающей тьме.
То, что настоящее, нерушимое и больше, чем трансформация энергии сезона.
Тот дар, что хранится не в мраморном дворце с высокими сводами, а лежит, как кости в земле. Вечный.

PS: аудио-практику про ноябрь поставлю следующим постом)

К слову о нищете ноября
История и общая практика, два в одном

С нищетой - и с энергией, и с воплощением - сложно иметь дело.

Но, как по мне, лучше полем и в терапии, чем фактами и необходимостью зашивать единственные колготки собственными волосами.
Реальный, к слову, случай из жизни моей прабабушки.

В семье о нем не рассказывали.
Бабушка один раз проговорилась, и то скорее со стыдом, чем с гордостью.
Как об истории провала, а не жизненной стойкости и смекалки.

Так и работает забор и исключенное.
Он прячет, разделяет и кривым зеркалом искажает суть.

Давайте-ка с этим поработаем.
Играем так:

1. Расскажите свою историю про нищету или бедность.
Она случилась с вашими родителями или старшими родственниками.
Не с вами.
Это важно.
Возможно вы были ребенком и свидетелем, но "действующее лицо" - не вы.

например, в моей семье в 90е мы с мамой ходили занимать денег у соседей.
И у других соседей.
И у третьих.

2. Честно расскажите о чувствах по ходу рассказа.
Скорее всего, там будет стыд/вина, злость, зависть, печаль, страх.
Это нормально.
Не надо бояться, что чувства набросятся и укусят вас за ягодицу.

например, когда я рассказываю об этом, я чувствую неудобство, стыд, слабость и решительность одновременно.

3. Разделите свои чувства и чувства старшего родственника.
Да, чувства касаются вас, и вроде как проживаете их вы, но, возможно, они не ваши.

например, я сейчас (да и я в мои 7 лет) не понимаю, почему просить о помощи - это стыдно.
Похоже, стыд - мамино чувство. Неудобство тоже ее.
Возможно, брать их с собой мне не надо.

4. Опубликуйте комментарий.
Пусть энергия будет видимой. Пусть чужие взгляды и истории помогут освобождению.

Исцеляющих вайбов мы с духами раздадим.
Кто готов, вставайте рядом.
Только сахарным сиропом "все хорошо", "мир изобилен" не заливайте. Об этом весной поговорим)
Лучше напишите "я вижу твою историю".

Кое-что об согласии со своими корнями
Есть риск разрастись )

К слову, исследовать как так вышло, что вы подхватили за родней чувств

будем сегодня вечером на занятии.
а также работать над освобождением и опорами.
Нам же с вами не надо свободы как у сдутого воздушного шарика, да?
А попытки "из рода уйти" и "обрубить все связи" как раз к такому могут привести.

В общем,
сегодня вечером занятие по теме Иерархия.
забегайте)

О том, как брать, но не присваивать

Работа младших в корпоративной системе - брать энергию и трансформировать ее ожидаемым образом.

а вы думали, вам за работу деньги платят?
неее...))

Вам мешок гаек и гвоздей - вы в ответ работающий лифт.
Вам мешок муки и дрожжи - вы пироги забабахали.
Вам истерику от руководства - вы внятный план по выходу из кризиса.

Чем сложнее работа, тем больше энергия будет оторвана от материи.

Но я отвлеклась.
Вернемся к пирогам с гвоздями. Они из прошлого примера просыпались)

Так вот.
Вы ж из конторы своей не воруете, верно?
Мусор не уносите, чтобы у вас дома стоял, коридор озонировал.

С полевым материалом точно также.
Вам дали его поработать и обменять результат либо на деньги (тогда это работа), либо на собственные нужды (это семейная система).

Вот и все, вот и все

И никакого "можешь? значит, должен".

Вижу - да.
Мчу исправлять/исцелять/утешать - не-а.

Студенты Полевой кухни поделились прекрасным, встреченным в полях.

На случай, если вам нужно взять с кого-то денег, а не власти над собой )

Секретный ход.

Люди путают деньги и старшину. Деньги и власть.

Потому что многим из нас рассказывали множество историй на тему:

Я тебя кормлю
Пока живешь в моем доме
Папе можно, папа нас обеспечивает, потерпи
Пока я за все плачу - я все решаю

Это создавало ощущение, что у кого кошелек - тот и старший.
У кого кошелек - тот и всем остальным распоряжается.
Например, жизненными силами.
А это неправда)
Не совсем правда.

1. Кто энергию отдает - тот и старший)

А энергия - она разная бывает)
Родовая бывает. Денежная. Энергия любви)
Жизненная.
Энергия, что архивом запакована в исключенном.
Энергия внимания)

2. Младшие могут распоряжаются родовой и жизненной энергией любом удобным для них способом.
Любым.

Условие, что энергия будет выдана только при соблюдении условий, работает, пока в него веришь.

3. По остальным типам могут быть условия, да)

нужны напримерные аргументы? ))

По моему, тренд на шуга-мамми выходит из под контроля

И продолжит выходить)
Девочки 35+ и старше, что наблюдаете?

Как бы логично.
Юноши массово вывернулись из пары классических мужских динамик и решили попробовать что-то новое. )
Женщины тоже.

Жила была одна девочка
И затеяла она повесить новую полку

(сказочка по мотивам занятия про отношения с людьми)

Раз закинула девочка невод: мол, муж моей дорогой и во тьме сияющий, повесь мне полку, пожалуйста. Я девочка, я не умею.
Промолчало в ответ синее море муж.

Другой раз закинула девочка невод:
мол, муж, полку хочу - кушать не могу. Повесь, пожалуйста.

Слушай, давай потом, булькнуло море.

Третий раз закинула девочка невод, уже основательно разозлясь.
На что ответило море: да ты не понимаешь, да это сложно, да справляйся сама, я тебе не мебельщик и не обслуга. Я на работе устал.

(попалось синее море в объятие динамики системной, все на свете перепутало и решило девочку проучить. Чтоб поняла девочка, насколько несладко морюшку живется и по ерунде дергать перестала)

Но девочка другое подумала.
Что возможно, правило "мужская работа по дому - для мужчин, а делать ее - угроза женственности" - иллюзорно.

И повесила полку сама.
Да, кривовато.
Да, не быстро.
Но сама.
Не так это оказалось и сложно.
И никаких женских тайн в ней меньше от этого не стало, а даже умножилось.

PS: в обратную сторону, когда вредное морюшко - она, а не он - также работает.

Чувство незаконности, нелегитимности, странности, авантюрности - плата за живость и аутентичность своей работы.
Неминуемая.
Зайцем не проскочишь.

В каком-то смысле вы чувствуете себя неправильными и неподходящими как раз потому, что с вами - все правильно)
Этот дискомфорт входит в стоимость игры.

Неправильным терапевтам и ненастоящим творцам посвящается.
А еще бизнесменам, шаманам, продюсерам и иным нелегальным мигрантам в мире обыденного.

Доброго утра.