Распиши комбо в комментариях если понял!?

Мегакомбо для всех парящих в облаках бегемотов! Разбейте серию на 3, будет проще!

Пацаны, не будьте гибонами, не понтуйтесь там, где это не уместно!

Работа после захвата ноги, которую мы делаем также как набивку! Можете отработать с соседом или должником!

Закрыл тренировку взрывом на мешке) А вы дорабатываете на мешке после работы с железом?

Я против насилия в любой форме, но для тех кто понимает, это прекрасно) Немного жести с утрица от топовых рубак!

Приветствую вас разящие бизоны! Меня долго просили диванные бойцы сделать онлайн тренировки и я наконец то сделал. Поэтому приглашаю вас всех присоединиться к моему первому Онлайн Марафону по Тренировкам в прямом эфире. Узнать все детали про Марафон и принять в нём участие вы можете здесь - http://marafonmuaythai.plp7.ru/

Наработка комбинаций и защиты в парах! Парная работа самая страшная и тяжёлая в тренировках, но самая важная для тех кто хочет научиться искусству боя!

Рекомендую самую лучшую добавку для тренировок с гарантированным результатом!

Загнанная в угол мышь, кошку кусает, а боец всегда должен огрызаться в бою!

Что бы играть в русскую рулетку, нужно иметь голову на плечах, а что бы быть бойцом - мощный удар!

Как считаете, рабочая техника? Или проще сразу дать боковой в бороду?

Жёсткие тётеньки, у которых дома вопрос "кто моет посуду?", вообще не поднимается!

А вы делаете набивку тела на тренировках? Побои от жены не считаются!

Битва железных людей!

Работа на ударную выносливость! 50 киков на каждую ногу по 3 подхода! Напиши если ты сделал и остался жив!)))

Одни из самых ярких воспоминаний детства! А вы тренировались как Ван Дам или Тонг По?

Старорусский мастер с лопатой - это страшная сила! Именно поэтому нужно изучать единоборства, что бы не закопали среди белого дня!