Семейный Доктор
45.2K subscribers
2.29K photos
348 videos
1.48K links
Сеть частных клиник в Москве 💙

Сайт: fdoctor.ru
Запись на прием: fdoctor.ru/#appointments
Тел.: +7(499)213-12-30
Акции: fdoctor.ru/offers/

На нервной почве https://t.me/fdoctor_psy

Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cFYH2Z
Download Telegram
Пользуетесь ли вы антибактериальным мылом?
Anonymous Poll
31%
Да
69%
Нет
Правда или миф?

Антибактериальное мыло ничем не отличается от обычного. 🧼

Правда. Нет исследований, которые показывали бы, что антибактериальное мыло лучше обычного защищает нас от бактерий. Зато у такого мыла есть минус: из-за содержания антибактериальных компонентов оно сильнее сушит кожу, нарушает защитный барьер и повышает риски появления устойчивых к антибиотикам бактерий. Когда такие бактерии приводят к развитию заболевания, его становится трудно лечить.

Благодарим врача-дерматолога Поликлиники №7 Долматову Оксану Евгеньевну за предоставленную информацию.

#ПравдаИлиМиф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мобильное приложение «Семейный доктор» – ваш виртуальный помощник в заботе о здоровье!

▶️Полный доступ к истории болезней. Медицинская карта прямо в вашем смартфоне! Под рукой история посещений, результаты исследований и анализов, назначения и рекомендации врача.
▶️Запись к врачу в любое время и день недели.
▶️Подбор специалиста. Более 1000 врачей в одном месте! Можно посмотреть отзывы пациентов.
▶️Ненавязчивые push-уведомления. Напомнят о приеме лекарств и ближайших запланированных визитах к врачам, а также уведомят о готовности анализов.
▶️Контроль расходов. Все операции отражаются в приложении.

Эти и многие другие функции уже доступны в приложении "Семейный доктор".

Ссылки на скачивание:
📱 AppStore
📱 Google Play
📱 AppGallery
📱 RuStore
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Правда или миф?

На ночь нельзя есть фрукты, так как можно поправиться.🍐

✖️Миф. Во время похудения многие опасаются есть фрукты вечером из-за содержания в них сахара. Но также в них много клетчатки, поэтому чувство насыщения длится долго. Лучше съесть фрукт перед сном, чем проснуться ночью от голода.

Кстати, если перекусить яблоком или морковкой до основного приема пищи, чувство сытости длится дольше, чем если съесть их после главного блюда.


Благодарим врача-диетолога Поликлиники №9 Ижаеву Зухру Абдуловну за предоставленную информацию.

#ПравдаИлиМиф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как проявляется ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) у человека?

Рассказывает врач-психотерапевт, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкова Надежда Леонидовна.

Подробнее об этом заболевании Надежда Леонидовна
рассказывала в подкасте "На нервной почве".

@fdoctor_ru
Хронический эндометрит – это хроническое воспаление слизистого слоя матки, ее внутренней выстилки.

Основная причина развития заболевания – это бактериальная инфекция. Болезнь, как правило, возникает при снижении местного иммунитета и под влиянием различных повреждающих факторов. Проявляется нарушениями менструального цикла, появлением болей внизу живота, иногда – незначительным повышением температуры тела.

Какие бывают симптомы и как его вылечить, читайте в статье на Дзен.

#ЧтоПочитать
Сегодня в рубрике #РядомСНами поговорим о Крутицком подворье, до которого можно прогуляться неспешным шагом от нашей Поликлиники №1.

Крутицкое подворье – это бывшая резиденция епископов Сарских и Подонских, образованная в XIII веке в качестве монастыря. Название подворья происходит от слова «крутицы», обозначающего возвышенные левые берега Москвы ниже устья реки Яузы.
По одной из версий, основателем был сын Александра Невского – князь Даниил Московский. Ему так понравилась красота левобережья Москвы-реки, что он захотел построить монастырское подворье.

На территории современного Крутицкого подворья находится Музей ратной истории Москвы, в котором представлены более 300 экспонатов: от времен Древней Руси до Московского царства XVII века.

Также здесь проводят экскурсии, на которых можно узнать, как выглядел город XIII века, погрузиться в эпоху того времени, пройтись по подземным ходам и хранилищам. Во время экскурсии можно стать героем той эпохи: примерить одежду того времени, научиться писать на бересте и побывать на пиру.

Летом проводится фестиваль по главным эпохам "рыцарства" XII-XVII веков. На фестивале рассказывают и показывают, как жили люди 700 лет назад, учились сражаться и проводили свободное время, как украшали свои доспехи. На фестивале можно встретить воинов крестовых походов, рыцарей в сияющих латах и многих других жителей средневековой Европы.
Зачем делают рентген-снимок зубов?

Рентген-снимок зубов является важным инструментом, который позволяет стоматологам проводить точную диагностику и эффективное лечение. Например, он позволяет врачу более подробно изучить состояние зубов, выявить кариес, поражения корней, наличие запломбированных каналов и другие проблемы.

Подробнее о видах рентгенологических исследованиях
рассказывает к.м.н., руководитель стоматологического центра при Поликлинике №5 "Семейный доктор", стоматолог-пародонтолог Токмакова Ирина Александровна.

#ЧтоПосмотреть
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вылечить мочекаменную болезнь.

Рассказывает врач-уролог Поликлиники №15 "Семейный доктор" Блохин Никита Михайлович.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что такое и зачем нужен ирригатор для полости рта?

Рассказывает стоматолог-ортопед Поликлиники №5 "Семейный доктор"
Коткова Елена Вениаминовна.
Правда или миф?

Чрезмерное употребление кофе приводит к гипертонии. ☕️

✖️Миф. У здоровых людей, которые никогда не пили кофеиносодержащие напитки или пьют их очень редко, может подняться давление на 10 мм ртутного столба. Но для здоровья это не вредно, потому что давление быстро приходит в норму. А если человек начинает регулярно пить кофе, он привыкает к кофеину, так что давление подскакивать перестает.

У здоровых любителей кофе, не превышающих рекомендованных доз, гипертония развивается не чаще, чем у людей, которые вообще не пьют кофе.

А вот если у человека уже повышено давление, те же 250 мг кофеина могут повысить давление до 140/90 мм ртутного столба — а это уже довольно опасно.

Поэтому людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями имеет смысл проконсультироваться насчет кофе с лечащим врачом: возможно, стоит сократить дозы кофеина или вовсе отказаться от него.

Источник

Благодарим врача-кардиолога Поликлиники №2 Данилову Марию Константиновну за предоставленную информацию.

#ПравдаИлиМиф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4 мифа о психотерапии. 🤔

Рассказывает заведующая Центром постстрессовых состояний и нарушений сна, врач-психиатр, психотерапевт, сомнолог, к.м.н. Коробкова Ирина Григорьевна.

🎧Также, эту тему мы затрагивали в подкасте "На нервной почве" в выпуске "Мифы о психиатрии. Что скрывается за дверями врача-психиатра". Послушать его можно на любой удобной для вас площадке.

@fdoctor_ru
Фототерапия на аппарате Harmony XL Pro основана на использовании различных световых волн для лечения кожных проблем.

Данная процедура позволяет справиться с пигментными пятнами, неравномерным цветом кожи лица, с сосудистыми звездочками и воспалениями.

Подробнее рассказывает врач-дерматолог, косметолог Центр косметологии и пластической хирургии "Семейный Доктор" - Дубинская Елизавета Дмитриевна.

#ЧтоПосмотреть
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
4 основных признака избегающего стиля привязанности.

Рассказывает клинический психолог Центра постстрессовых состояний и нарушений сна Калмыков Дмитрий Алексеевич.

@fdoctor_ru
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌟 Ультразвуковая чистка лица. Что происходит во время процедуры:

🟣снятие верхнего ороговевшего слоя эпидермальной ткани;
🟣удаление комедонов, угрей, прыщей, просянок;
🟣очищение от токсинов, шлаков;
🟣восстановление уровня рН;
🟣нормализация работы сальных желез (что особенно важно при жирной коже);
🟣стимуляция процессов обмена веществ, кровообращения, выработки собственных коллагена и эластина;
🟣устранение пигментных пятен;
🟣улучшение тургора кожи, выравнивание микрорельефа.

А если кожа сухая, чувствительная, тонкая, с куперозом – нужна ли чистка такому лицу?
Обязательно, но очень аккуратная, выполненная профессионалом высокого класса.

Записаться на прием к врачу-косметологу за 1 руб.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💄Губная помада — один из древнейших косметических продуктов. Говорят, что женщины за жизнь съедают до 4 килограммов помады. Немного с каждым утренним кофе и круассаном или во время покусывания губ перед важной встречей.

Не опасно ли это? Давайте разбираться.

Не забывайте #СохранитьСебе