✊ поехали!

Мост, проснись! 🤪😅

Прямая трансляция открытой тренировки сине-бело-голубых перед матчем со «Спартаком».

Смотрим!

— Расклад у нас один — нужна только победа. Футболисты это прекрасно понимают. По поводу разницы и регламента, донесем до игроков и объясним, какие возможны варианты. Задача изначально стояла и перед выездом в Воронеж, что нужно обязательно побеждать. Должны сделать то, что мы хотим, для этого нужно приложить все усилия. Понимаем, что будет непросто, сложно. Самое важное — отдать все силы игре, чтобы добиться хорошего результата и победы.

Что Сергей Семак сказал журналистам перед матчем со «Спартаком»

— Мотивация [на «Спартак»] очень сильная. Это заключительная игра года, после неё мы отправляемся на каникулы, уезжаем домой. Очень хочется уехать домой счастливыми и с хорошим результатом. Поэтому это дает дополнительный стимул и мотивирует нас тренироваться еще более усиленно.

Дуглас Сантос — о воскресном матче

Заключительный матч 2022 года (тот, который против «Спартака») обслужит бригада Сергея Карасева

43-летний арбитр из Москвы назначен на игру с участием сине-бело-голубых в 48-й раз в карьере.

Ему помогут ассистенты Максим Ковалев из подмосковного Реутова и Адлан Хатуев из Грозного, резервный судья — петербуржец Константин Аверьянов. Главный судья ВАР — Владимир Москалев из Воронежа, его помощник — владимирец Максим Гаврилин.

Ранее Карасев обслуживал 47 матчей с участием «Зенита», в которых петербуржцы одержали 30 побед, 11 раз сыграли вничью и потерпели 6 поражений. Предыдущая встреча команды Семака с московским арбитром состоялась 12 ноября, когда сине-бело-голубые обыграли «Торпедо» в Лужниках — 0:2.

Матч Фонбет Кубка России против московского «Спартака» пройдет на «Газпром Арене» в воскресенье, 27 ноября, и начнется в 16:00 по петербургскому времени.

КУПИТЬ БИЛЕТ

Владимир Москалев заменит Сергея Карасева в качестве главного арбитра матча со «Спартаком»

Кроме того, позицию главного судьи ВАР займет Алексей Сухой из Люберец.

Ранее Владимир Москалев обслуживал 25 матчей с участием «Зенита», в которых петербуржцы одержали 14 побед, 7 раз сыграли вничью и потерпели 4 поражения.

Предыдущая встреча команды Семака с арбитром из Воронежа состоялась 30 октября, когда сине-бело-голубые на выезде обыграли «Краснодар» — 0:1.

Александр Васютин присоединился к сине-бело-голубым

Воспитанник «Зенита» вернулся в Петербург после аренды в «Юргордене» и в настоящее время тренируется по индивидуальной программе на базе в Удельном парке.

Александр Васютин родился 4 марта 1995 года в Санкт-Петербурге. Воспитанник «Газпром»-Академии, Васютин дебютировал в официальном матче за молодежный состав сине-бело-голубых в мае 2013-го.

В августе 2016-го Александр отправился в финский «Лахти», где провел полтора года на правах аренды, а также был признан лучшим вратарем чемпионата страны. В 2018-м перешел в норвежский «Сарпсборг», где отыграл 37 матчей в чемпионате страны, национальном Кубке и Лиге Европы УЕФА.

23 июля 2019-го вернулся в «Зенит». За основной состав сине-бело-голубых сыграл три матча, став чемпионом страны, обладателем Кубка и Суперкубка России.

В 2021 и 2022-м Васютин выступал на правах аренды за шведский «Юргорден» и принял участие в 19 матчах.

Густаво Мантуан — лучший в матче против «Црвены Звезды»!

#GDrive #ДвижущаяСила

✅ Grass Fed Whey to Go — белковая сыворотка, содержащая 20 граммов белка в одной мерной ложке, полученного из молока коров травяного откорма с пастбищ в Новой Зеландии.

Это источник незаменимых аминокислот в высокобиодоступной форме для комфортного усвоения. Сывороточный протеин имеет высокую биологическую ценность для организма. Являясь источником аминокислот, способствует ускорению периода восстановления после перенесенных заболеваний, сохранению чувства сытости и обогащению рациона, что может быть особенно важно для старшего поколения.

Сыворотку Grass Fed Whey to Go можно использовать для приготовления белкового коктейля и любимой выпечки с целью повышения их питательной ценности и пользы.

***

Ванильный или шоколадный? Сделайте выбор и расскажите о нем в комментариях (в формате — «ванильный» или «шоколадный»), а также подпишитесь на сообщество Solgar в Телеграме до 29 ноября!

С помощью ведущего «Зенит-ТВ» и генератора случайных чисел мы выберем одного победителя, которому достанутся витамины от наших друзей. Итоги будут опубликованы 30 ноября 2022 года здесь, в Телеграме. Всем удачи!