Forwarded from Чернышова MMA (Ирина Чернышова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Чернышова MMA (Ирина Чернышова)
Telegram
MMA Miroslava Fight
Промоушен по организации турниров по MMA между Россией и дружественными странами Африки
❤4🔥2👏2
Тренировка женской группы у Ирины Борисовны будет завтра
В 18:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1
Лучшее новое - хорошо забытое старое!
По многочисленным просьбам, мы решили вернуть рубрику «Викторина»
Предыстория:
Игорь Константинов и его спортсмены ездили на соревнования в Серпухов. Один из участников дошел до финала «призраком», так как его соперник снимался с соревнований прямо перед выходом. А финал завершил досрочно и вернулся домой с золотой медалью.
Вопрос: кто это был?
По многочисленным просьбам, мы решили вернуть рубрику «Викторина»
Предыстория:
Игорь Константинов и его спортсмены ездили на соревнования в Серпухов. Один из участников дошел до финала «призраком», так как его соперник снимался с соревнований прямо перед выходом. А финал завершил досрочно и вернулся домой с золотой медалью.
Вопрос: кто это был?
❤7🔥4⚡2😱1🏆1
🔥9⚡4😱3🏆2❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отжимаемся с Ириной Чернышовой 💪 💪
Не забываем писать в комментариях свои варианты
Не забываем писать в комментариях свои варианты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥15❤7⚡4👍2😎2🥰1🏆1
ВЕДЕТСЯ НАБОР
в группу к Игорю Константинову - тайский бокс (8+)
🔥 Вы получите:
-Развитие дисциплины
-Правильная техника ударов
-Укрепление мышечного каркаса
-Умение постоять за себя
🗓 В расписании:
- Понедельник - 17:30
- Вторник - 10:00
- Среда - 18:00
- Четверг - 10:00
- Пятница - 18:00
- Суббота - 12:00
⏰ Продолжительность тренировки 1,5 часа
в группу к Игорю Константинову - тайский бокс (8+)
-Развитие дисциплины
-Правильная техника ударов
-Укрепление мышечного каркаса
-Умение постоять за себя
- Понедельник - 17:30
- Вторник - 10:00
- Среда - 18:00
- Четверг - 10:00
- Пятница - 18:00
- Суббота - 12:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7🔥5
Дорогие друзья, приглашаем вас на день открытых дверей 14 сентября!
Вы сможете:
💗 Познакомиться со всеми направлениями нашего клуба
💗 Познакомиться с нашими тренерами
💗 Посмотреть или поучаствовать в открытых тренировках
Вас ждет:
💗 Праздничная атмосфера
💗 Диджей
💗 Конкурсы и розыгрыши
💗 Подарки от нас и наших спонсоров
⏰ Начало в 14:00
Город Раменское, ул. Дергаевская 36
Вы сможете:
Вас ждет:
Город Раменское, ул. Дергаевская 36
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9🔥3🤩2❤1
Потеем и трудимся с любовью
ОФП ! ДЕТИ ! 3-6 лет
Ждем ♥️
ОФП ! ДЕТИ ! 3-6 лет
Ждем ♥️
1❤21❤🔥8🔥6
Forwarded from Чернышова MMA (Ирина Чернышова)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥7🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, если вы не знаете этого молодого человека, знакомьтесь
Именно он герой нашей сегодняшней викторины
ВОПРОС: как называется прием, который Степан впервые пробовал отрабатывать ДОМА НА СТУЛЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30🔥8❤3
Какой прием отрабатывал Степан
Anonymous Quiz
29%
Butterfly guard
23%
Lockdown
31%
Imanari roll
17%
Takedown
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Упражнения для борцов 👊 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥13❤4
ВЕДЕТСЯ НАБОР
в группу к Равилю Мутовалову - ОФП
🔥 Тренировки направлены на всестороннее развитие ребёнка: улучшение координации, силы, гибкости и выносливости.
🗓 В расписании:
- Понедельник - 18:00, 18:45
- Среда - 18:00, 18:45
- Пятница - 18:00, 18:45
⏰ Продолжительность тренировки 45 минут
в группу к Равилю Мутовалову - ОФП
- Понедельник - 18:00, 18:45
- Среда - 18:00, 18:45
- Пятница - 18:00, 18:45
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤2🌚1💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Признавайтесь!
У вас так же?😉
У вас так же?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥28🤣11😁6👍5🥰3💯2