Александр Торошилов и его группа по боксу💪
Проводили лето продуктивной тренировкой на свежем воздухе 👍

✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨

Дорогие друзья, мы рады сообщить вам о том, что в нашем клубе открывается новое направление!

Знакомьтесь, Акимова Юлия - наш тренер по йоге.

🔥 5 главных причин включить йогу в свой график:
💠Защита от травм. Укрепление связок и суставов — ваша страховка от повреждений
💠Быстрое восстановление. После тяжёлых тренировок йога вернёт вас в строй быстрее
💠Выносливость на максимум. Мышцы становятся сильнее и работают эффективнее
💠Баланс и координация. Контроль тела на новом уровне — важный фактор в бою
💠Спокойствие разума. Стресс и волнение больше не помеха, а концентрация на максимуме.

Для спортсменов йога — это не просто дополнение, а важный элемент подготовки!

🔥Совсем скоро будет открытая тренировка

🗓В расписании: вторник, четверг в 8:45
(продолжительность 1 час)

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Ирине Чернышовой - функциональные тренировки

🔥Вы получите:
- Улучшение силы и выносливости
- Повышение координации и баланса
- Развитие гибкости
- Сжигание калорий и снижение веса

🗓В расписании:
- Понедельник - 10:00 - силовая
- Среда - 10:00 - тренировка с собственным весом
- Пятница - 10:00 - растяжка

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа

Дорогие друзья, приглашаем вас на день открытых дверей 14 сентября!

Вы сможете:
💗Познакомиться со всеми направлениями нашего клуба
💗Познакомиться с нашими тренерами
💗Посмотреть или поучаствовать в открытых тренировках

Вас ждет:
💗Праздничная атмосфера
💗Диджей
💗Конкурсы и розыгрыши
💗Подарки

(Чуть позже сообщим точное время начала мероприятия)

✨✨✨✨✨

Тренировка женской группы у Ирины Борисовны будет завтра
В 18:00

❗️На тренировку надо записаться заранее

🔝+7 985 350 5827

Отжимаемся с Ириной Чернышовой 💪💪

Не забываем писать в комментариях свои варианты

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Игорю Константинову - тайский бокс (8+)

🔥Вы получите:
-Развитие дисциплины
-Правильная техника ударов
-Укрепление мышечного каркаса
-Умение постоять за себя

🗓В расписании:
- Понедельник - 17:30
- Вторник - 10:00
- Среда - 18:00
- Четверг - 10:00
- Пятница - 18:00
- Суббота - 12:00

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа