🔥
С 1 сентября в нашем клубе начинает свою деятельность - профессиональный массажист Никита!

Александр Торошилов и его группа по боксу💪
Проводили лето продуктивной тренировкой на свежем воздухе 👍

✨✨✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨

Дорогие друзья, мы рады сообщить вам о том, что в нашем клубе открывается новое направление!

Знакомьтесь, Акимова Юлия - наш тренер по йоге.

🔥 5 главных причин включить йогу в свой график:
💠Защита от травм. Укрепление связок и суставов — ваша страховка от повреждений
💠Быстрое восстановление. После тяжёлых тренировок йога вернёт вас в строй быстрее
💠Выносливость на максимум. Мышцы становятся сильнее и работают эффективнее
💠Баланс и координация. Контроль тела на новом уровне — важный фактор в бою
💠Спокойствие разума. Стресс и волнение больше не помеха, а концентрация на максимуме.

Для спортсменов йога — это не просто дополнение, а важный элемент подготовки!

🔥Совсем скоро будет открытая тренировка

🗓В расписании: вторник, четверг в 8:45
(продолжительность 1 час)

ВЕДЕТСЯ НАБОР

в группу к Ирине Чернышовой - функциональные тренировки

🔥Вы получите:
- Улучшение силы и выносливости
- Повышение координации и баланса
- Развитие гибкости
- Сжигание калорий и снижение веса

🗓В расписании:
- Понедельник - 10:00 - силовая
- Среда - 10:00 - тренировка с собственным весом
- Пятница - 10:00 - растяжка

⏰Продолжительность тренировки 1,5 часа