SAVIOR | Клуб единоборств | Раменское
809 subscribers
866 photos
384 videos
1 file
64 links
➤ ММА | Грэпплинг
➤ Кикбоксинг | Бокс | Тайский бокс | Женский кикбоксинг
➤ Кроссфит | ОФП | Йога |Современный фитнес-зал

📍г.Раменское, ул. Дергаевская, 36.
📞 Контакт для связи:
+7 (916) 992-93-25
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В конце упражнения - столб не выдержал 😂😂😂
😁12👍7❤4🔥2
Открытая тренировка по боксу 🥊
Завтра 🗓️16 февраля
🕐13:00
Anonymous Poll
36%
Обязательно буду 😈
64%
Спать хочу 😴
Вечер карапузов 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥18👍5❤3🏆3💋3🤣1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥17❤‍🔥6👍4👏4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прошла открытая тренировка по боксу и мы благодарим всех, кто принимал участие 🥊

Актуальное расписание тренировок по БОКСУ:

Вторник, четверг
Утренняя группа 10:00-11:30
Вечерняя группа 21:00-22:30

Воскресенье
Общая группа 14:00

Ждем всех желающих 💪👊
🔥12
Пока вы наслаждались воскресным завтраком, наши спортсмены во главе с Игорем Константиновым уже мчались в Серпухов на турнир по панкратиону💪🏻

Интересный факт: панкратион - это вид единоборств, который присутствовал еще в античных олимпийских играх

Теперь о главном!
Участники сегодняшнего турнира и их результаты:
•Блажкин Александр - финал - 🥇
•Терехин Даниил - финал - 🥇
•Пройдина Яна - в финале сразилась с действующей чемпионкой мира по панкратиону, но сжалилась над своей соперницей и подарила победу ей, а себе оставила - 🥈
•Карапетян Эмиль - в целом, шел к успеху, но, видимо, сегодня Эмиль был не в ресурсе и уступил победу в первом бою своему сопернику и вылетел из соревнования

Уже завтра у ребят очередная тренировка!
Ну разве не тигры?


А нам остается поддержать ребят реакциями и добрыми словами в комментариях
1🔥2614🏆8❤4❤‍🔥2⚡22
Выходные пролетели максимально незаметно, а понедельник - это замечательный повод «начать»🔥
И сегодня мы предлагаем вам вместе с нами сформировать новую привычку - узнавать по понедельникам что-то новое, полезное, интересное.
Чтобы в дальнейшем избежать большого количества текста, будет просто название рубрики «интересный факт».

В преддверии нашего турнира по кикбоксингу, который состоится 1 марта, интересный факт будет именно об этом:

➡️В 1987 году – в Москве проведен первый показательный турнир по кикбоксингу

Знали?
Пишите в комментариях, как вам такое предложение, а так же делитесь с нами своими интересными фактами🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥11👍321
Лучшая тусовка - это тренировка


Как хорошо сказано!
Именно поэтому сегодня расписание клуба максимально насыщенно:
🟡БОКС
🟡ММА
🟡КРОССФИТ
🟡КИКБОКСИНГ

И, конечно же, ОФП для наших самых маленьких, но уже таких дисциплинированных спортсменов

Так что собираем форму и встречаемся по известному адресу!
А ты идешь сегодня на тренировку?⤵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍83
Давайте проверим, насколько хорошо вы знаете своих тренеров😏

Выбирая между чаем и кофе, только один человек выбрал кофе ☕️
👍2❤1🔥1
Кто выбрал кофе?
Anonymous Quiz
18%
Равиль
23%
Игорь
49%
Ира
10%
Саша
👍4🔥2🥰2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Известный факт, что дети всегда чувствуют по-настоящему хороших людей и тянутся к ним.
Детский выбор всегда самый честный и искренний. ✨☀
А первый тренер, это как первая учительница, который либо сможет привить любовь к спорту и желание расти и развиваться, либо нет. 🗺

В нашем клубе эта важная миссия возложена на Равиля.
Его искренность и доброта просто с невероятной скоростью покоряют детские сердца! 💕

Нет смысла много говорить, надо просто один раз это увидеть
(И запомнить расписание: пн, вт, чт - 18:30 - ОФП для детей с 3 лет)⤵
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍12❤8🔥7❤‍🔥4💘2🥰1😁1🐳1🍓1💋1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Женщины делятся на два типа:
🟡Одни с кайфом ходят в качалочку с мужиками и абсолютно комфортно себя там чувствуют
🟡Другие испытывают дискомфорт и смущение

А на женских плечах и так немало всего утрамбовано, а если эта женщина еще и в статусе «мама», то список дел и обязанностей растет практически в геометрической прогрессии🤯

Мы заботимся о женщинах
И именно поэтому у нас есть группа женского кикбоксинга
Какой профит?

Все просто: хорошая физическая форма; уникальная возможность скинуть напряжение и накопившуюся агрессию; пока вы на тренировке, уроки с ребенком будет делать муж

Ведет данное направление тренер нашего клуба Игорь Алексеевич
Вт, чт - 18:00
Сб - 12:30

Ждем вас у нас🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11💅3💋2😱1
Уже завтра 🥊😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8
❗️ВАЖНОЕ СООБЩЕНИЕ❗️

Дорогие наши спортсмены!
И родители спортсменов
У нас к вам огромнейшая просьба:

📌Не надо заходить в зал в уличной обуви
📌Не надо из раздевалки ходить в зал босиком

В коридоре (от зоны ресепшен до раздевалок) люди ходят в уличной обуви, приезжают различные доставки, там физически невозможно постоянно иметь чистый пол.

В нашем зале маты, на которых часто лежит чье-то лицо.
На лицах могут быть сечки и царапины.
Формула простейшая в сухом остатке:
Грязь, которую вы притащили из коридора на маты + сечки/царапины = воспалительный процесс и бесконечные прыщи.

Оно вам надо? Мы думаем, что нет.

С любовью и заботой, ваша команда SAVIOR👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24🔥12❤8🥰2
Приятный вечер в приятной компании 😍
❤15🔥11🥰5