Forwarded from باشگاه گسترش فولاد تهران
برنامه اماده سازی پیشنهادی جوانان :
✔27 خرداد شروع تمرینات تکنیک و هوازی
✔18تیر ماه لغایت 1شهریور ماه شرکت در تورنمنت شمیرانات جهت اماده سازی پیش از فصل
✔1شهریور -15 مهر ریکاوری و بدنسازی برای مسابقات اصلی و کار ترکیبی
✔15 مهر شروع مسابقات رسمی
✔27 خرداد شروع تمرینات تکنیک و هوازی
✔18تیر ماه لغایت 1شهریور ماه شرکت در تورنمنت شمیرانات جهت اماده سازی پیش از فصل
✔1شهریور -15 مهر ریکاوری و بدنسازی برای مسابقات اصلی و کار ترکیبی
✔15 مهر شروع مسابقات رسمی
محمد مهدی باقری هافبک فصل گذشته جوانان گسترش فولاد به تیم امید لیگ برتری شاهین شمیران پیوست .
ارزوی موفقیت برای مهدی عزیز
@fcgfc
ارزوی موفقیت برای مهدی عزیز
@fcgfc
ناصر فلاح بازیکن فصل گذشته شهرداری همدان به تیم جوانان باشگاه گسترش فولاد تهران پیوست .
@fcgfc
@fcgfc
با سلام و تبریک مجدد عید سعید فطر به تمامی بازیکنان محترم به اطلاع می رساند تمرین و تست باشگاه امروز سه شنبه برقرار می باشد .
باتشکر
باتشکر