На гору и обратно.

Я очень люблю горы, мне нравится на них смотреть, быть рядом, созерцать с высоты. И при этом я не готова делать восхождения и рисковать своей жизнью в прямом смысле. Но когда Даша позвала изионистов на премьеру фильма про восхождение на Эверест «Метанойя» - сердце откликнулось. Да, я хочу это прожить с ребятами через фильм. Хотя от одного только проморолика у меня всё холодеет внутри и страшно до жути.

После просмотра в Иллюзионе фильма «Метанойя» только три слова - страшно, глубоко и трансформирующее.

И несколько моих заметок после:
- решение пойти на Эверест - это тоже Путь. У ребят он начался с «обещания горе» и многолетней работы над собой и изменения жизненных сценариев
- после суровых испытаний, когда ты на пределе возможностей, ты возвращаешься в обычную жизнь с новым потенциалом «сделать больше для этого мира»
- «ощущение хрупкости человеческой жизни» поворачивает самосознание и учит ценить настоящий момент
- горы тренируют эмоциональную природу - в экстремальных условиях нет места лишним эмоциям (страх, жалость), они отнимают силы, необходимые для выживания. Просто все эмоции на паузу.
- принятие всего, что ты не можешь контролировать - природу, погоду, обвалы, задержки. Максимальное терпение и принятие в многодневном ожидании.

И пожалуй самое важное моё осознание после фильма - вершина это лишь половина пути. Нужно не взойти на гору, а сходить на неё. И главная цель - это весь путь, где спуск зачастую самый критически важный. И иногда именно на спуске гора по-настоящему испытывает человека.

Самый важный урок Эвереста — не покорить вершину, а прочувствовать ценность Пути на гору и обратно.

Сила круга

В воскресенье я была на предпринимательском круге актуальности в Доме Силы Сообществ и вышла оттуда с новыми знакомствами, заметками в телефоне по теме встречи и размышлениями исследователя практик коммуникаций.

Круги актуальности — один из форматов в экосистеме Игоря Рыбакова. На кругах каждый участник проживает свое актуальное состояние и ощущает безопасную уязвимость. Круг может случиться для тебя знакомством, запуском инициативы в космос, завершением события или просто пространством, где можешь выговориться. Как проявиться в круге ты решаешь сам .

Я вошла в круг в роли предпринимателя и мне было важно слушать и чувствовать актуальности других. Почти 2,5 часа я молчала, отмечала свои мысли по теме (разговаривали про меценатство как вклад в развитие других. Вклад любыми ресурсами, про эту тему отдельно расскажу). Мне было важно прожить чистым разумом новичка участие в таком круге. Включилась только на завершающем раунде высказываний.

А после окончания включила второй слой, профессиональный - как исследователь групповых коммуникаций, фасилитатор.

И так, некоторые наблюдения про Круг актуальности.

Круг работает через простые правила, они рассказываются в начале:
- Никто не перебивает.
- Завершение высказывания каждого - аплодисменты.
- Говорить от «я»: не «обычно люди…», а «я чувствую, мне важно, у меня было…».
- Не критикуешь, не советуешь.
- Делишься собой, не оцениваешь других.
- Тишина тоже входит в формат, она про осмысление.

Круги лидируют и инициируют члены сообщества, стараются создавать пространства для проявления каждого, придумывают как начать, какие вопросы задать для поддержания темы, мягко направляя обсуждение. Захотелось их обнять за вклад в развитие каждого и культуры уважительных высказываний💔 Камила, Егор - спасибо! @KamilaSergeevna08 @Seikatsuma

А еще увидела, как опытные участники через «я» высказывания мягко удерживали качество пространства. Делились своим, личным переживанием, как им ощущается круг. И это само по себе давало импульс держать культуру высказываний. Как ангелы-хранители традиций.

Небольшое резюме.
Я фасилитирую встречи команд и стратегические сессии и часто слышу: «нам нужны правила, чтобы все говорили». Но этот круг мне напомнил - правила работают только тогда, когда за ними стоит намерение и взаимоответственность каждого по созданию безопасного пространства.

Вышла я с приятным послевкусием от людей и темы и ощущением, что много разных слоев смыслов и проживаний получило форму слова. Это трудно объяснить рационально, но именно за этим, кажется, люди и приходят в круг.

Ps
А еще познакомилась с 🌟Мариной Малышевой @malysheva_fm, архитектором среды мышления ЯРД экосистемы Игоря Рыбакова - расскажу позже, что придумали.

🌞 У вас был такой опыт участия в пространствах высказываний, где чувствовали себя по-настоящему услышанными? Что там было устроено иначе?

Пространство всегда соавтор стратегии.

Когда прихожу в помещение, то чувствую его буквально кожей, могу сразу понять как здесь будет группе и будет ли оно помогать обсуждению.

Мой любимый минимум - гладкие стены на которые можно размещать листы флипчартов, прямоугольное помещение, наличие окон и легко передвигаемая мебель. Площадь минимум 4-6 квадратов на человека. Все остальное идет красивым бонусом.

Написали в [able] про одну из недавних локаций, где проводили сессию. Группе на этой сессии было красиво и спокойно быть друг с другом.

Расскажите про ваши отношения с пространствами для сессий.