اقا سید یادش بخیر

فقط بگم چقد بچه بودیم

ده تمرین قدرتی بدون وزنه

آموزش دریبل به سبک ادن هازارد

ده تمرین قدرتی بدون وزنه

از اساتید استپ

دریبل ساده و کاربردی

آموزش دریبل زیدانی

حرکت عقرب رنه هیگوئیتا

سلام صبح بخیر امیدوارم حالتون خوب باشه

تمرینات قدرتی بدون وزنه

لطفا تمرین هارو نگاه کنید

در این روزها و شرایط سخت کشور یکم از آقای #اورجینال ببینیم شاید کمی از غم این روزها رو بشوره ببره.
بازیکن بی تکرار تاریخ فوتبال،گوشه‌ای از گل‌ها و حرکات دیدنیش با همان لبخند همیشگی و جذابش

یکی از بهترین سیوهای تاریخ لیگ قهرمانان اروپا در بازی #میلان و #آژاکس که توسط بوگدان لوبونت به ثبت رسید رو #ببینید.
دروازبان سابق تیمهای آژاکس فیورنتینا و رم که امروز ۴۲ ساله شد.