В рамках 4 этапа Лектория Санпросвет прошла лекция о профилактике ВИЧ-инфекции для студентов тюменского колледжа транспортных технологий и сервиса.

Врач-эпидемиолог напомнила пути передачи ВИЧ-инфекции:
- Парентеральный (через кровь)
- Вертикальный (от матери к ребенку)
- Половой (при незащищенном половом акте)

❌ ВИЧ не передается:
- при рукопожатии;
- при поцелуе;
- при пользовании общим туалетом;
- через посуду;
- при чихании и кашле;
- через укусы животных и насекомых;
- при совместном купании;
- в общественном транспорте;
- через белье и полотенца.

❗Зная свой ВИЧ-статус, можно:
- Положить конец страхам и неопределённости. Если в жизни человека были ситуации, связанные с риском инфицирования ВИЧ, тест поможет узнать, попал вирус в организм или нет.
- Вовремя начать антиретровирусную терапию и предотвратить развитие СПИДа. Чем раньше установлен диагноз, тем больше шансов продлить жизнь и улучшить ее качество.
- Предотвратить передачу ВИЧ - инфекции другим людям.

Узнать свой ВИЧ-статус достаточно просто. Самый надежный способ – сдать анализ крови на ВИЧ в медицинском учреждении.

В нашей стране бесплатно пройти тест на ВИЧ можно в любом учреждении здравоохранения по месту жительства или Центрах профилактики и борьбы со СПИДом.

☎ Напоминаем, в период с 24 ноября по 05 декабря в Центре гигиены и эпидемиологии в Тюменской области работает горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции.
Жители Тюменской области, желающие получить консультацию по профилактике ВИЧ-инфекции могут обратиться по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора (8 800 555 49 43) или в Центр:
телефон: (3452) 567-990 доб. 3722, 3723;
телефон горячей линии: (3452) 68-48-94;
e-mail: epidnadzor@fguz-tyumen.ru

В 2025 году специалисты филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» в городе Ишиме, Ишимском, Абатском, Викуловском, Сорокинском районах провели 12 мероприятий о профилактике ВИЧ-инфекции: просвещали подростков, взрослое и старшее поколение, работали с волонтерами, проводили интерактивные игры для закрепления полученных знаний.

❗Помните, статус-ВИЧ - не приговор, вовремя поставленный диагноз и начатое лечение сохраняют качество и продолжительность жизни.

Ваше здоровье – это ваша главная ответственность. Не стесняйтесь вести открытый диалог с партнером о контрацепции и защите от ВИЧ. Получайте информацию из проверенных медицинских источников и регулярно проходите обследования. Если вы или ваши близкие столкнулись с ВИЧ или есть подозрения, обязательно обратитесь к врачу.

Напоминаем! В период с 24 ноября по 05 декабря в Центре гигиены и эпидемиологии в Тюменской области работает горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции.

Более 70 студентов Тюменского техникума строительной индустрии и городского хозяйства приняли участие в четвёртом этапе масштабного просветительского проекта Роспотребнадзора «Лекторий «Санпросвет», посвящённом профилактике ВИЧ.

ВИЧ-инфекция – одна из главных проблем современной медицины. Она поражает белые клетки крови, что приводит к ослаблению иммунной системы. Это повышает вероятность развития туберкулеза, инфекционных болезней и некоторых видов рака. ВИЧ-инфекция передается тремя способами: половым путем, через кровь в результате использования нестерильного инструментария и от матери к ребенку.

Специалист призвал молодёжь соблюдать правила безопасного поведения, избегать рискованных ситуаций и поддерживать здоровый образ жизни.

Мероприятие вызвало живой интерес и глубокие размышления у студентов. Многие впервые задумались о рисках, связанных с ВИЧ, и о важности заботы о собственном здоровье.

После лекции студенты закрепили пройденный материал, участвуя в викторине «Вместе против ВИЧ» с представителем регионального Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики». Слушатели узнали о самых распространенных мифах о ВИЧ-инфекции и СПИДе.

☎ Напоминаем, в период с 24 ноября по 05 декабря в Центре гигиены и эпидемиологии в Тюменской области работает горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции.

Жители Тюменской области, желающие получить консультацию по профилактике ВИЧ-инфекции могут обратиться по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора (8 800 555 49 43) или в Центр:
телефон: (3452) 567-990 доб. 3722, 3723;
телефон горячей линии: (3452) 68-48-94;
e-mail: epidnadzor@fguz-tyumen.ru

🍬 Безопасные сладкие подарки для детей: советы родителям

💬 Рекомендации от Алены Сергеевой, врача-педиатра медицинской клиники CMD Домодедово ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора.

Впереди зима и чудесный праздник – Новый год. Уже сейчас родители задумываются о новогодних подарках для детей, в том числе о сладостях. Так какой же он, безопасный сладкий подарок?

❓ Где купить сладкий новогодний подарок
Не стоит приобретать готовые сладкие наборы в сомнительных местах с рук, например, на развалах и рынках. Если покупаете его в магазине или на ярмарке, обратите внимание, чтобы на коробке со сладостями обязательно была маркировка, указан состав подарка (если он содержит набор кондитерских изделий, то должен быть указан детальный состав каждого изделия), и сроки годности. Если в подарке есть игрушка, то она обязательно должна быть в индивидуальной упаковке.

👍 Лучшее решение в данной ситуации – собрать сладкий подарок самостоятельно, купив праздничную упаковку и все сладости по отдельности.

❓ Что не стоит класть в подарок
Обращайте внимание на возраст малыша: если ему меньше 4–5 лет, то следует исключить из подарка леденцовую карамель из-за опасности подавиться. В целом леденцы – не лучший вариант угощения для всех возрастных групп детей из-за высокого содержания добавленного сахара в их составе. Также детям до 3 лет нежелательно давать шоколад, а для детей постарше лучше выбирать шоколад с наименьшим содержанием какао (молочный), так как темный шоколад содержит кофеин и тем самым стимулирует нервную систему, что может нарушать сон при употреблении во второй половине дня.

❗Если у малыша есть аллергия на яйца, орехи, молоко, мед и другие продукты, то это также необходимо учитывать при выборе сладостей.
❌ Не стоит класть в сладкий подарок скоропортящиеся продукты и изделия, требующие особых условий хранения (холод) – это пирожные с кремом, глазированные сырки, йогурты, конфеты ручной работы, в составе которых сливки, натуральное фруктовое пюре, сливочное масло.

❓ Какие продукты наиболее безопасны в качестве сладкого подарка
При выборе сладостей стоит отдавать предпочтение продуктам без консервантов и красителей, с меньшим содержанием добавленного сахара, на основе натуральных компонентов.

❗Можно положить в подарок фрукты, но с условием, что ребенок съест их в ближайшие 2–3 дня.
👍 Хорошим вариантом сладостей будет натуральная пастила, зефир, мармелад, мюслевые или фруктовые батончики, батончики с сухофруктами и орехами. Они содержат минимум добавленного сахара или не содержат его вовсе, богаты клетчаткой, которая полезна для работы органов пищеварения.
❗Если планируете класть в подарок печенье или вафли, то лучше выбирать продукцию с простым составом и без начинки, например простое пшеничное печенье, мягкие вафли без наполнителей. Эти сладости не требуют особых условий хранения и также содержат меньше сахара.

❓Сколько сладкого можно съедать детям разных возрастных групп
Различают природный и добавленный сахар. Природный содержится в овощах и фруктах в виде углеводов, которые медленно усваиваются. Обычно в таких продуктах много полезной для организма клетчатки. Добавленный сахар – это углевод, который производители специально для вкуса кладут в различные продукты, то есть, по сути, это пустые калории, которые не имеют никакой полезной составляющей для организма ребенка. По мнению Союза педиатров России, добавленный сахар должен быть исключен из рациона детей до 1 года, а по мнению ВОЗ, и вовсе до 2 лет, в более старшем возрасте на долю такого сахара должно приходиться не более 10% всего рациона ребенка.

✍ По рекомендациям ВОЗ в норме количество добавленного сахара в сутки не должно превышать для детей от 2 до 3 лет – 13 г, для детей старше 3 лет – 15 г, для детей 4–6 лет не более 19 г (5 кусочков сахара), 7–10 лет – до 24 г (6 кусочков сахара) в день, для детей старше 10 лет не более 30 г (7 кусочков сахара) в день. Сюда, естественно, относится весь добавленный сахар, который ребенок будет съедать за день в виде различных конфет, печений и иных сладостей, а также и других продуктов, которые могут содержать скрытый сахар (кетчуп, хлеб, йогурт), поэтому при покупке продуктов обязательно изучайте их состав.

❓Если ребенок во время прогулки, например, по ярмарке, просит купить какое-нибудь лакомство, что лучше выбрать
В целом, если это разовая прогулка, и вы не покупаете своему ребенку такие сладости на ежедневной основе, то можно купить то, что просит малыш, ориентируясь на его возраст (помним, что карамель для детей до 4–5 лет опасна) и наличие аллергии на какие-либо компоненты данной сладости. Если у ребенка есть аллергия и вы не можете купить ему угощение, которое он просит, то можно попробовать заменить его любым другим с более безопасным для ребенка составом.

❓Какие десерты можно давать ребенку во время праздников
Как было сказано выше, детям до 1 года (а по данным ВОЗ – и до 2 лет) запрещены продукты с добавленным сахаром. Им можно давать сладости на основе натуральных компонентов, например пастилу или зефир. Также детям до года запрещен мед из-за опасности ботулизма. Детям постарше можно давать пробовать различные десерты, опять-таки ориентируясь на наличие/отсутствие аллергии у ребенка, его возраст и соответствующие ему нормы потребления сахара. Таким образом, если малыш старше 2 лет просит какую-либо сладость – вафлю или кусочек пирожного, то можно давать пробовать их в небольших количествах (1–2 чайные ложки торта, 1–2 конфетки или вафельки) при отсутствии аллергии на компоненты продукта.

❓Как не допустить переедания сладкого ребенком
Не стоит делать из сладкого предмет поощрения. Относитесь к сладостям как к обычной еде наравне с другими продуктами. Также не нужно строго запрещать сладости – в противном случае ребенок, получив сладкий подарок, будет стараться сразу съесть его весь из-за страха, что потом вы отберете у него конфеты и больше не отдадите их (принцип – сейчас или никогда). Если ребенок уже переедает свою суточную норму сладкого, то вы можете убрать конфеты, спокойно сказав, например, что животику надо отдохнуть и остальное малыш съест завтра. Помните, что Новый год бывает только раз в году и даже если случилось так, что ребенок съел много конфет, не нужно винить себя или ругать малыша, ведь праздники закончатся, а с ними и обилие сладкого. Самое главное, чтобы и в дальнейшем сладости не были основой рациона вашего ребенка.

Из всего вышесказанного стоит сделать вывод, что лучше собрать небольшой сладкий подарок, но из составляющих, в качестве и безопасности которых вы будете полностью уверены.

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

Источник: санщит.рус

2 декабря 2025 года в рамках четвёртого этапа Лектория и коммуникационной стратегии «Санпросвет» прошли тематические мероприятия, посвящённые профилактике ВИЧ инфекции.

Площадками для проведения стали:
• ГАПОУ ТО «Тобольский многопрофильный техникум»;
• ГАПОУ ТО «Тобольский медицинский колледж им. В. Солдатова».

Основная цель встречи — повысить осведомлённость молодёжи о ВИЧ инфекции, сформировать ответственное отношение к собственному здоровью и снизить риски заражения. В ходе мероприятий участники:
• получили актуальные сведения о путях передачи вируса и мерах профилактики;
• разобрали распространённые мифы и стереотипы, связанные с ВИЧ;
• узнали, где и как можно пройти тестирование на ВИЧ;
• обсудили важность регулярного медицинского обследования и своевременного обращения к врачу.

Программа включала:
• лекционную часть с презентацией ключевых фактов и статистики;
• интерактивные блоки — вопросы и ответы;
• раздачу информационных материалов (буклеты, памятки).

Особое внимание уделили:
• механизмам передачи ВИЧ и способам защиты;
• доступности тестирования и анонимности процедуры;
• возможностям современной антиретровирусной терапии и качеству жизни людей с ВИЧ.

Обратная связь показала, что:
• большинство слушателей ранее имели лишь поверхностные знания о ВИЧ;
• после лекции у участников сформировалось чёткое понимание мер профилактики;
• возрос интерес к прохождению добровольного тестирования.

Такие мероприятия — важный элемент национальной стратегии по снижению распространения ВИЧ инфекции. Они помогают:
• разрушить негативный стереотип вокруг темы ВИЧ;
• вовлечь молодёжь в диалог о здоровье;
• дать инструменты для принятия осознанных решений.

Организаторы выразили надежду, что полученные знания станут основой для формирования здоровых привычек и ответственного поведения среди студентов.

В регионе близится к завершению четвёртый этап проекта «Лекторий «Санпросвет», посвящённый профилактике ВИЧ-инфекции среди студенчества. Напомним, он проходит до 5 декабря в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» федерального проекта «Санитарный щит страны - безопасность для здоровья (предупреждение, выявление, реагирование)».

Специалисты Центра совместно с представителем регионального Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» провели лекцию для студентов колледжа производственных и социальных технологий.

От лекторов студенты узнали, возбудитель ВИЧ-инфекции - вирус иммунодефицита человека. ВИЧ передаётся через жидкие среды тела: кровь, сперму, секреции влагалища и материнское молоко. Заражение происходит при половых контактах, парентерально с кровью и её препаратами, вертикально от инфицированной матери к ребёнку внутриутробно, во время родов и вскоре после них при кормлении грудью.

Инкубационный период при инфицировании продолжается от 2-3 недель до нескольких месяцев или даже лет. Болезнь может себя никак не проявлять. Поэтому крайне важна ранняя диагностика - тестирование.

Несмотря на то, что вцелом прогноз ВИЧ-инфекции неблагоприятный, при своевременно начатой активной антиретровирусной терапии заболевание удаётся перевести в хроническое течение, что позволяет продлить жизнь больного.

☎ Напоминаем, в период с 24 ноября по 05 декабря в Центре гигиены и эпидемиологии в Тюменской области работает горячая линия по профилактике ВИЧ-инфекции.
Жители Тюменской области, желающие получить консультацию по профилактике ВИЧ-инфекции могут обратиться по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора (8 800 555 49 43) или в Центр:
телефон: (3452) 567-990 доб. 3722, 3723;
телефон горячей линии: (3452) 68-48-94;
e-mail: epidnadzor@fguz-tyumen.ru

Все ли вы знаете о ВИЧ-инфекции? Давайте проверим!

Вопросы с викторины «Вместе против ВИЧ» от представителя регионального Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики».

Изображение от freepik