ФБУЗ Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области
202 subscribers
819 photos
70 videos
1 file
179 links
• Всё о здоровом образе жизни и профилактике заболеваний
• Юридическая помощь в защите прав потребителей
• Разъяснение норм санитарного законодательства
• Лабораторные исследования и санэпидэкспертиза
Download Telegram
Хлорирование воды – один из величайших прорывов в области общественного здравоохранения ХХ века. Хлорирование оказалось самым простым и дешевым способом обеззараживания, обеспечивая микробиологическую безопасность воды в любой точке распределительной сети.

Известно, что при хлорировании в воде могут образовываться побочные продукты, в том числе хлороформ. Хлороформ образуется в результате химической реакции между хлором, используемым для обеззараживания, и природными органическими веществами, которые всегда присутствуют в исходной воде - продукты разложения растительности.

Факторы, влияющие на образование хлороформа:
🔻концентрация природных органических веществ;
🔻доза хлора;
🔻температура и рН воды;
🔻время контакта хлора с водой.

Чем опасен хлороформ?
Он является летучим веществом и может попадать в организм человека при вдыхании паров из воздуха замкнутых помещений (ванные комнаты, бассейны, аквапарки, бани-сауны).

При длительном потреблении в высоких концентрациях хлороформ считается потенциально опасным, что связано с:
🔻канцерогенным эффектом (может повышать риск развития рака печени, почек и кишечника);
🔻гепатотоксичностью и нефротоксичностью (высокие дозы могут оказывать повреждающее действие на печень и почки);
🔻влиянием на репродуктивную систему и развитие (есть риск для эмбрионального развития);
🔻негативным влиянием на работу внутренних органов человека, что приводит к аллергическим реакциям (сыпь, шелушение и раздражение кожи).

📝 Для предотвращения отравления и других негативных последствий для здоровья населения на территории Российской Федерации установлены предельно допустимые концентрации (ПДК) по содержанию хлороформа в воде. Согласно санитарным правилам и нормам СанПиН 1.2.3685-21 ПДК для хлороформа в питьевой воде составляет 0,06 мг/л.

🔬Основным методом определения хлороформа является газовая хроматография - высокоточный и надежный метод исследований.

На базе испытательной лаборатории (центр) ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» имеется высокоточное оборудование, обеспечивающее наивысшую чувствительность определения хлороформа в следующих объектах:
🔻питьевая вода из систем централизованного водоснабжения, в том числе расфасованная в емкости;
🔻природная (поверхностная и подземная) вода, в том числе источники питьевого водоснабжения;
🔻вода водоемов;
🔻вода плавательных бассейнов и аквапарков.

Регулярный мониторинг содержания хлороформа с помощью высокоточной газовой хроматографии – это неотъемлемая часть современного подхода для обеспечения населения безопасной питьевой водой!!!

📍Проверить качество воды Вы можете, обратившись в аккредитованную испытательную лабораторию (центр) ФБУЗ «Центра гигиены и эпидемиологии в Тюменской области»:
г. Тюмень, ул. Холодильная, 57
Обращаться в отдел по организации работы с потребителями услуг.
Телефон + 7(3452)567-990, доб.3020, 3021, 3023, 3024, 3025
zav_dogovor@fguz-tyumen.ru, dogovor@fguz-tyumen.ru

Читайте больше:
Мышьяк в воде. Причины содержания в питьевой воде.
Влияние фенолов в воде на организм человека
Вода и что полезного в ней можно найти?
👍1
В повседневной жизни одни встречают их каждый день, другим повезло знать о них только понаслышке. Незваные гости в квартире – тараканы, как с ними бороться?

🔻Синантропные тараканы, обитающие на территории России, имеют завозное происхождение и заселяют преимущественно отапливаемые помещения.
🔻При высокой численности тараканы расселяются по всему зданию, при низкой - обитают только в некоторых помещениях.
🔻Перемещаются тараканы ночью или вечером, оставляя на путях феромон рассеивания; в теплое время года - по улице или по наружной стене дома, а в холодное время - по коммуникационным устройствам.
🔻Основную часть популяции (80 - 90%) составляют личинки. Они скрываются в самых узких щелях, соответствующих их размерам, где их невозможно обнаружить и куда инсектициды при обработках не проникают. Поэтому во время обработки погибают в основном взрослые насекомые. Мелкие личинки, не погибшие при обработке, превращаются во взрослых насекомых и способны дать потомство через 2 - 3 мес.
🔻Главная трудность борьбы с тараканами связана с тем, что они быстро размножаются и распределяются внутри помещений.
🔻Благодаря наличию в популяции тараканов -"разведчиков", они активно обследуют новые территории, выбирая для образования вторичных очагов заселения новые территории, минуя "транзитные" зоны, в которых не задерживаются из-за неподходящих для обитания условий.

Чем опасны тараканы? Переносят ли болезни?
Рыжие тараканы встречаются чаще всего и являются механическими переносчиками возбудителей кишечных инфекций. Их экскременты, сухие шкурки после линьки могут вызывать аллергическую реакцию ввиде дерматита, бронхиальной астмы и ринита. При проникновении в электроприборы тараканы могут вызывать поломку компьютеров, телевизоров и другой аппаратуры, замыкая своими телами контакты плат и оголенные провода. Отмечены случаи повреждения пластиковой изоляции проводов и возникновения вследствие этого короткого замыкания.

🏢 Как можно обезопасить свое жилище, если квартира в окружении неблагополучных соседей?
В целях предупреждения размножения тараканов большое значение имеют профилактические и санитарно-технические мероприятия.
Необходимо своевременно проводить в помещениях мелкий ремонт, заделывать щели и трещины, особенно в стенах, покрытых облицовочной плиткой; при ежедневных уборках ликвидировать захламленность во всех помещениях.
Тщательно промывать или вычищать места, где были обнаружены скопления тараканов.
Не закрывать стены декоративной обшивкой и не делать навесные потолки в тех помещениях, где возможно размножение тараканов.
Пищевые отходы следует собирать в специально предназначенную для этого тару (баки, ведра с закрывающимися крышками) и освобождать ее ежедневно.
Водопроводные краны необходимо держать закрытыми, особенно в ночное время; ванные и умывальники - сухими.
Кроме этого, тщательно осматривать картонную, фанерную и деревянную упаковку продуктов и имущества, поступающих из магазинов, складов, баз.

Самостоятельно обработать помещение или лучше пользоваться услугами по специальной обработке?
Для уничтожения, снижения численности и создания неблагоприятных условий среды обитания насекомых используют дезинсекционные средства, прошедшие государственную регистрацию. Область и условия применения дезинсекционных средств, прошедших государственную регистрацию, определяется инструкцией по их применению и этикеткой для населения. Кроме этого, граждане имеют право самостоятельно осуществлять дезинсекцию собственных жилых помещений дезинсекционными средствами, разрешенными для применения населением в быту, а также пользоваться услугами специализированных организаций, имеющие лицензию на данный вид деятельности.

Заказать обработку помещения возможно при обращении в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области». Адрес: ул. Холодильная 57, корп.3, телефон 8(3452) 567-990 доб.3601, 3603, 3604.
opd@fguz-tyumen.ru, oprof@fguz-tyumen.ru
👍1
Forwarded from САНПРОСВЕТ
В сезон простуд многие обращаются к проверенным временем народным рецептам. Важно помнить: они не заменяют профессиональное лечение, но могут облегчить симптомы.

1️⃣Малиновый чай
Настоящий лидер в борьбе с температурой. Малина содержит природные салицилаты, которые мягко снижают жар. Заваривайте свежие или замороженные ягоды, используйте малиновое варенье – но без фанатизма, ведь в нем может содержаться много сахара.

2️⃣Молоко с медом
Проверенное средство от боли в горле и кашля. Мед обволакивает слизистую, а теплое молоко смягчает раздражение. Важно: мед теряет свойства в горячей жидкости, поэтому добавляйте его в слегка остывшее молоко.

3️⃣Травяные ингаляции
Дышать над отваром ромашки, шалфея или эвкалипта – значит помочь дыхательным путям справляться с вирусами. Эти растения обладают противовоспалительным действием. Но будьте осторожны: ингаляции противопоказаны при высокой температуре!

5️⃣Клюквенный морс
Богат витамином С и антиоксидантами, которые помогают организму бороться с инфекцией. Пейте его теплым, без сахара – так вы поддержите иммунитет и ускорите выведение токсинов.

5️⃣Лук и чеснок
Фитонциды в их составе действительно подавляют вирусы и бактерии. Добавляйте их в пищу, но не стоит закапывать сок в нос: можно получить ожог слизистой.

А чем вы предпочитаете лечиться в период простуд? Делитесь в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
12 ноября — Всемирный день борьбы с пневмонией

🫁Сегодня во всем мире говорят о болезни, которая предотвратима и излечима, но всё ещё остаётся одной из ведущих причин смерти среди детей до 5 лет и серьёзной угрозой для взрослых.

Несмотря на все успехи медицины, от пневмонии продолжают умирать миллионы людей.

Пневмония — воспаление легких, которое могут вызвать бактерии, вирусы, грибки и простейшие.

Более 100 микроорганизмов могут спровоцировать развитие пневмонии, но чаще всего это
✔️пневмококк
✔️гемофильная палочка

Против них есть эффективные вакцины 💉

📋Также возбудителями могут быть микоплазмы, хламидии, легионеллы, клебсиеллы и другие микроорганизмы

Кто в группе риска?
Заболеть пневмонией может любой, но особенно уязвимы:
🔹дети до 5 лет,
🔹взрослые старше 65 лет,
🔹пациенты с ослабленным иммунитетом, проходящие лечение от ВИЧ/СПИДа и онкологических заболеваний,
🔹люди с хроническими заболеваниями (астма, болезни сердца и диабет),
🔹курильщики.


Симптомы:
✔️кашель, боль в груди, одышка,
✔️повышение температуры, слабость, потливость.

🩺Иногда болезнь протекает стерто, поэтому важно не тянуть с визитом к врачу.

❗️Никакого самолечения!
🩻Диагноз подтверждается анализом крови и рентгенологическим обследованием, а лечение назначает только врач.


Профилактика пневмонии:
Вакцинация — эффективная защита от самых опасных возбудителей!
1️⃣Детям в первые месяцы жизни проводят плановые прививки против
✔️гемофильной палочки типа b
✔️пневмококка
✔️коклюша
ежегодная вакцинация против гриппа (с 6 месяцев).
2️⃣Пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями также рекомендуется пневмококковая и противогриппозная вакцина.

Дополнительные меры профилактики:
🔹регулярно мыть руки,
🔹избегать переохлаждения,
🔹отказаться от курения,
🔹вести здоровый образ жизни (сон, питание, физическая активность).

Подробнее о пневмонии:
📎Как распознать и предупредить пневмонию
📎Всемирный день борьбы с пневмонией (подборка материалов)
📎Все о вакцинации

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #всемирныйдень #цгон
👍1
🌏 В 2025 году Всемирный день качества отмечается 13 ноября. Данный праздник способствует формированию устойчивого интереса потребителей к качественным товарам и услугам, стимулированию отечественных предприятий и организаций к тому, чтобы совершенствовать выпускаемую продукцию и предоставляемые услуги с учетом современных мировых тенденций.

Качество продукции, как следует из положений статьи 4 Закона Российской Федерации от 07.02.1992 № 2300-1 «О защите прав потребителей», представляет собой совокупность свойств, которые придают ей способность удовлетворять потребности потребителей. Качественная продукция должна соответствовать обязательным требованиям, условиям договора, быть пригодной для использования в приобретаемых целях, соответствовать образцу или описанию.

В целях обеспечения населения Российской Федерации актуальной информацией по вопросам качества и безопасности товаров (работ, услуг) действует специально созданный Роспотребнадзором Государственный информационный ресурс в сфере защиты прав потребителей (ГИР ЗПП).

Правительством РФ принят ряд законодательных актов, устанавливающих обязательные требования к маркировке средствами идентификации отдельных групп товаров.

Государственная маркировка «Честный знак» – это защита от нелегального оборота и повышение гарантии на приобретение качественной продукции.

Маркировка производится производителем или импортером специальным data matrix кодом, который включает в себя условные знаки, буквы, цифры, графические знаки и хранит в себе информацию о сроке годности, составе, производителе и стране происхождения, документацию –сертификаты, патенты и другие подтверждения соответствия стандартам и регламентам. Код невозможно скопировать или подделать, а получить его могут только легальные компании.

Маркировку продукции наносят на изделие, этикетку, прикрепляемую к изделию или товарный ярлык, упаковку изделия, упаковку группы изделий или листок-вкладыш к продукции. Маркировка продукции должна быть достоверной, проверяемой, читаемой и доступной для осмотра и идентификации. С помощью data matrix отслеживается движение товара с момента производства или импорта до продажи. На каждом этапе эти данные передаются в информационную систему. Так государство контролирует перемещения готовой продукции и борется с контрафактом. Как результат, потребитель получает только качественный, безопасный продукт, рынок защищен от подделок.

Перечень товаров, на которые производители обязаны наносить маркировку, указан в РАСПОРЯЖЕНИИ Правительства РФ от 28 апреля 2018 г. N 792-р.

В настоящее время обязательная маркировка товаров средствами идентификации предусмотрена для 79 групп товаров.

За нарушения в сфере оборота маркированной продукции предусмотрена административная ответственность к участникам оборота.

📱🤳Чтобы убедиться в легальности товара, нужно просканировать код маркировки с помощью приложения «Честный ЗНАК», которое доступно бесплатно для смартфонов на системе iOS и Andrоid.
Для сканирования наведите сканер в приложении на код маркировки. В случае если с товаром что-то не так, в карточке будет отражен красный статус сканирования. Даже в случае с положительным результатом, зеленым статусом, стоит сверить описание, и в случае несовпадения рекомендуется сообщить о нарушении, поскольку роль общественного контроля очень важна в борьбе с подделками.

Все сообщения о нарушениях, отправленные в приложении, после проверки направляются в контрольные органы.

🛍 Желаем качественных покупок!

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» в постоянном режиме оказывает гражданам консультативную помощь по защите их прав в случае приобретения ими товаров (работ, услуг) ненадлежащего качества по телефону +7(3452) 567-990 доб: 3721, «Горячая линия» 8(3452)684894. Режим работы с понедельника по четверг с 08:00 до 17:00 (перерыв c 12:00 до 12:30), пятница с 08:00–14:30 (перерыв 12:00–12:30).

Изображение от vectorjuice на freepik
👍1
Людям из группы повышенного риска важно успеть сделать прививку от гриппа до декабря.

В Тюменской области продолжается кампания по вакцинопрофилактике от гриппа. Тем, кто еще не успел поставить прививку, рекомендуем это сделать в ноябре, чтобы подготовить иммунитет к сезонному росту вирусных инфекций.

Сделать прививку особенно настоятельно рекомендуется лицам из групп повышенного риска – людям с хроническими заболеваниями, детям младшего возраста и пожилым людям. Охват этих категорий вакцинацией должен составлять не менее 75%. На сегодняшний день в регионе против гриппа привито 72% граждан пожилого возраста и почти 74% лиц с хроническими заболеваниями.

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области информирует, что ежегодная своевременная вакцинация – один из лучших способов предупредить грипп и исключить возможные осложнения. Прививка особенно актуальна для людей с болезнями сердца и легких.

Источник: 72.rospotrebnadzor.ru
👍1
14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом

Тема кампании 2024-2026 г. – «Диабет и благополучие».

Почему этот день важен
Диабет — одно из самых распространенных заболеваний, которое без своевременной диагностики и лечения может привести к серьезным, опасным для жизни осложнениям.
🔹более 540 млн. человек во всем мире живут с диабетом
🔹к 2045 году ожидается рост до 780 млн
🔹около 6 млн ежегодно умирают от осложнений диабета
🔹каждый второй человек с диабетом не знает о болезни

Что такое диабет и каким он бывает
Диабет — это нарушение обмена веществ, при котором уровень сахара в крови повышается.

Виды
Диабет 1 типа. Аутоиммунное заболевание, может развиться в любом возрасте, чаще — у детей и подростков. Организм перестает вырабатывать инсулин.
Диабет 2 типа. Наиболее распространенный (почти 90% случаев). Чаще встречается у взрослых. Причина — инсулин вырабатывается недостаточно или организм перестает его воспринимать.
Гестационный диабет. Возникает во время беременности и требует особого наблюдения. Опасен для плода и может вызвать преэклампсию у будущей матери.

Преддиабет, диабет 2 типа и гестационный диабет чаще встречаются у людей с избыточным весом или ожирением.

🫀Осложнения: болезни сердца и сосудов, инсульт, потеря зрения, повреждение нервов, почечная недостаточность, ампутации, диабетическая кома.

Факторы риска увеличивают риски заболеть сахарным диабетом 2 типа:
✔️Возраст старше 45 лет.
✔️Избыточный вес.
✔️Семейный анамнез: наличие диабета 2 типа у родителей или близких родственников.
✔️Образ жизни и питание: переедание, избыток сахара, гиподинамия, недосып, вредные привычки.
✔️Медицинские состояния: высокий уровень холестерина, гипертензия, гестационный диабет в прошлом, метаболический синдром.

Однако большинство случаев диабета 2 типа и гестационного диабета можно предупредить, если вести здоровый образ жизни 🏓 :
✔️держать вес под контролем
✔️питаться сбалансировано, ограничить потребление сахара, сладких напитков
✔️быть физически активным (хотя бы 30 минут умеренной активности в день )
✔️отказаться от вредных привычек
✔️проходить ежегодный контроль уровня глюкозы в крови
Норма:
натощак — до 6 ммоль/л
после приема пищи — не выше 7.8 ммоль/л

Запомните симптомы диабета
✔️жажда
✔️голод
✔️учащенное мочеиспускание
✔️нарушение зрения
✔️усталость
✔️потеря веса (диабет 1 типа)
✔️лишний вес (диабет 2 типа)

🩺Если вы заметили какие-то из этих симптомов у себя или ребенка — обратитесь к врачу.
🩺При подтвержденном диагнозе важно регулярно наблюдаться у специалистов и соблюдать рекомендации врача.

Еще по теме:

🔗О Всемирном дне борьбы с диабетом
🔗Сахарный диабет – проблема мирового масштаба
🔗Питание и сахарный диабет
🔗Сахарный диабет и физическая нагрузка
🔗Как снизить вес при ожирении
🔗Сахарозаменители и подсластители
🔗Гликемический индекс

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора ❤️

#ВсемСанПросвет #всемирныйдень #цгон
14 ноября во Всемирный день борьбы с диабетом, мы напомним о рационе питания при сахарном диабете.

Основы питания:
- Принимать пищу в течение дня необходимо 5-6 раз небольшими порциями (каждые 2-3 часа).
- Соотношение белков, углеводов и жиров должно быть сбалансированным.
- Объем получаемых с пищей калорий должен быть равен энергозатратам больного.
- Человек должен получать правильное питание: определенные овощи и фрукты, крупы, диетическое мясо и рыба, натуральные соки без добавления сахара, молочные продукты, супы.
- Пища больного сахарным диабетом должна быть богата витаминами.

При сахарном диабете можно употреблять следующие продукты:
- Хлеб — до 200 грамм в день, преимущественно черный или специальный диабетический.
- Супы готовить на овощном отваре, употребление слабых мясных и рыбных бульонов допустимо 1-2 раза в неделю.
- Блюда из мясных продуктов и птицы. При сахарном диабете допускается употребление варенной говядины, курятины, а также мяса кролика.
- Овощи и зелень. Картофель, свеклу, морковь рекомендуется употреблять не более 200 грамм в день. А вот другие овощи (капусту, салат, редис, огурцы, кабачки, помидоры) и зелень (кроме пряной) можно употреблять практически без ограничений в сыром и вареном виде, изредка — в печеном.
- Крупы, бобовые, а также изделия из макарон следует употреблять не часто. Если же вы решили съесть тарелку спагетти, откажитесь в этот день от хлеба и других углеводных продуктов и блюд.
- Яйца можно употреблять не более 2-х штук в день, добавляя в другие блюда, вареные всмятку или в виде омлета.
- Фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов (яблоки антоновку, апельсины, лимоны, клюкву, красную смородину…) — до 200-300 грамм в день.
- Молоко — по разрешению врача, кефир, простокваша (всего 1-2 стакана в день).
- Творог рекомендуется употреблять ежедневно, до 100-200 грамм в день в натуральном виде или ввиде творожников, сырников, пудингов, запеканок. Творог, а также овсяная и гречневая каши, отруби, шиповник улучшают жировой обмен и нормализуют функцию печени, препятствуют жировым изменениям печени.
- Чай с молоком, кофе некрепкий, томатный сок, фруктово-ягодные соки (всего жидкости вместе с супом до 5 стаканов в день).

Продукты под запретом:
Рацион больных сахарным диабетом должен быть продуманным, в первую очередь необходимо отказаться от таких продуктов:
- Конфеты, шоколад, кондитерские изделия, сдоба, варенье, мёд, мороженое и другие сладости;
- Острые, пряные, солёные и копчёные закуски и блюда, бараний и свиной жир;
- Перец, горчица;
- Алкогольные напитки;
- Виноград, бананы, изюм;
- Сахар допускается лишь в небольших количествах по разрешению врача.

👍 Тщательно планируйте свое меню ежедневно и употребляйте только полезные и необходимые в вашем случае продукты.
В связи с появлением задымления на территории г.Тюмени и Тюменского района Управлением Роспотребнадзора по Тюменской области проводится лабораторный контроль содержания вредных веществ в атмосферном воздухе.

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» сегодня, 14.11.2025г., произведен отбор проб атмосферного воздуха на содержание загрязняющих веществ.

Результаты исследований воздуха будут доведены до населения на официальных ресурсах Управления.

Управление Роспотребнадзора по Тюменской области в период задымления рекомендует:

🔸 по возможности минимизировать время пребывания на улице;

🔸 при сильном задымлении использовать во время пребывания на открытом воздухе защитные маски;

🔸 плотно закрывать окна и двери;

🔸 увлажнять воздух в помещении, а также как можно чаще проводить влажную уборку помещений;

🔸 обеспечить обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай), детям младшего возраста следует давать обычную кипяченую воду;

🔸 контактные линзы в «дымную» погоду лучше не носить, т.к. можно ухудшить состояние глаз;

🔸 исключить дополнительную физическую активность на открытом воздухе;

🔸 отказаться от употребления алкогольной продукции, по возможности исключить курение;

🔸 лицам с хроническими заболеваниями органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, необходимо строго соблюдать рекомендации врачей.

В случае ухудшения здоровья необходимо обращаться за помощью в медицинские организации.

#роспотреб_72
#санпросвет
В период с 17 по 28 ноября специалисты осуществляют консультирование граждан и предпринимателей по вопросам правил оказания транспортных услуг, защиты прав потребителей.

В рамках горячей линии у граждан есть возможность получить бесплатную консультацию.

Все желающие могут обратиться по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора 8-800-555-49-43 или в Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области по следующим контактам:
📍 для жителей Тюмени, Тюменского, Нижнетавдинского и Исетского районов
адрес: г. Тюмень, ул. Холодильная, д. 57, корп. 2, каб. 3;
телефон: (3452) 567-990 доб. 3722, 3723;
телефон горячей линии: (3452) 68-48-94;
e-mail: kczpp@fguz-tyumen.ru;
группа ВКонтакте: https://vk.com/kczpp.
Режим работы: Пн.-Чт. – 8:00-17:00, Пт. – 8:00-14:30. Перерыв: 12:00-12:30
📍 для жителей Тобольска, Тобольского, Вагайского, Вагайского, Уватского и Ярковского районов
адрес: г. Тобольск, ул. С. Ремезова, д. 49 В, стр. 1, каб. 216;
телефон: (3456) 24-01-05;
e-mail: tobolsk.kczpp@fguz-tyumen.ru.
📍 для жителей Ишима, Ишимского, Абатского, Викуловского, Сорокинского, Казанского, Сладковского, Голышмановского, Аромашевского, Бердюжского, Омутинского и Армизонского районов
адрес: г. Ишим, ул. Ленина, д. 28;
телефон: (34551) 2-32-84;
e-mail: ishim.kczpp@fguz-tyumen.ru.
📍 для жителей Ялуторовска, Заводоуковского городского округа, Упоровского, Юргинского и Ялуторовского районов
адрес: г. Заводоуковск, ул. Заводская, д. 4;
телефон: (34542) 9-03-26;
e-mail: zgo.kczpp@fguz-tyumen.ru.
👄 Что нужно знать о герпесе? Профилактика герпеса

🦠 Герпесвирусная инфекция – хроническое рецидивирующее инфекционное заболевание, вызываемое герпесвирусами, для которой характерно поражение кожи, слизистых, глаз, нервной системы.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) герпесвирусная инфекция занимает 2⃣ место среди вирусных заболеваний человека, уступая лишь гриппу. Восприимчивость к инфекции всеобщая, независимо от пола и возраста.
📈 Инфицированность населения очень высокая. Подъемы заболевания регистрируются в осенне-зимний период.

В зависимости от локализации высыпаний, выделяют лабиальную (“простуда” на губах), генитальную и другие формы болезни. Клинические проявления этих вирусов неотличимы друг от друга.

👤 Источник инфекции – больной в любой форме заболевания или вирусоноситель.

👤👤Передача инфекции происходит чаще всего при прямом контакте с кожей и слизистыми оболочками больного человека. Пути передачи инфекции: половой (наиболее значимый), гематогенный, воздушно-капельный, контактно-бытовой (через игрушки, предметы обихода, одежду).

Факторами передачи инфекции являются: слюна, кровь, слезная жидкость, сперма, секрет влагалища и цервикального канала, различные органы и ткани, используемые при трансплантации, моча, медицинский инструментарий.

Инкубационный период (период с момента инфицирования до появления симптомов) составляет от 2 до 12 дней.

Симптомы. На месте внедрения инфекции появляется сыпь в виде мелких пузырьков, наполненных жидкостью. В дальнейшем пузырьки вскрываются, а на их месте появляются мелкие эрозии, которые вскоре заживают, не оставляя после себя следов. Такие симптомы проявляются не у всех вирусоносителей, вирус может переходить в латентное (скрытое) состояние и “прячется” в нервных ганглиях, и может не проявлять себя достаточно долго.

Рецидивы простого герпеса связаны со снижением защитных функций иммунитета. Причины могут быть любыми: стресс, обострение хронических заболеваний, переохлаждение, переутомление, плохое питание, вредные привычки (курение, приём алкогольных напитков, наркотиков).

Основные меры профилактики:
Соблюдение личной гигиены: здоровым при возможном контакте с больными показано частое мытье рук с мылом, исключение пользования общей посудой, полотенцами, косметикой, избегание близких контактов с больными, при половых контактах использовать средства барьерной контрацепции (презервативы);
Укрепление иммунитета: избавление от вредных привычек, рациональное питание, использование в питании разнообразных пищевых продуктов;
Медицинские осмотры: регулярно необходимо проходить медицинские осмотры, особенно при частых обострениях герпеса.

При появлении симптомов герпеса необходимо обратиться к врачу для своевременного лечения.

Дополнительные рекомендации:
При активном герпесе на губах избегайте прикосновений к глазам, так как вирус может попасть в глаза и вызвать герпетический кератит.
Если вы носите контактные линзы ни в коем случае нельзя смачивать их слюной.
Не пользуйтесь чужой зубной щеткой, помадой, или другими предметами личной гигиены.
В магазинах перед покупкой не рекомендуется пользоваться тестерами.
При беременности соблюдайте повышенные меры предосторожности, чтобы избежать заражения ребёнка.
При частых рецидивах герпеса врач может назначить профилактический приём противовирусных препаратов.