🍊🥕Овощи и фрукты для укрепления иммунитета
❓Как питание может помочь в профилактике гриппа и ОРВИ.

Осень и зима традиционно ассоциируются с повышенной вероятностью простудных заболеваний, таких как грипп и острые респираторные вирусные инфекции. Чтобы защитить себя и свою семью от болезней, важно поддерживать иммунитет, обеспечивая организм необходимыми веществами.

Один из лучших способов сделать это – включать в рацион свежие овощи и фрукты. Они содержат большое количество витаминов, минералов и антиоксидантов, которые помогают организму бороться с инфекциями и восстанавливаться после болезни.

Вот некоторые из наиболее полезных продуктов для укрепления иммунной системы:

🍊Цитрусовые
Апельсины, мандарины, лимоны и грейпфруты богаты витамином C, который помогает укрепить иммунную систему. Витамин C также способствует выработке коллагена, необходимого для здоровья кожи и слизистых оболочек, защищающих организм от инфекций. Также витамина С много в болгарском перце.

🥬 Зеленые овощи
Шпинат, капуста брокколи и брюссельская капуста – отличные источники витамина A, важного для поддержания здоровья кожи и слизистой оболочки дыхательных путей. Эти продукты также содержат фолиевую кислоту, необходимую для нормального функционирования клеток крови и синтеза ДНК.

🧅 Чеснок и лук
Известные иммуномодуляторы, обладают сильными антибактериальными свойствами благодаря содержанию фитонцидов. Они помогают предотвратить развитие бактериальных инфекций и поддерживают здоровье кишечника, играющего важную роль в поддержании общего состояния здоровья и крепкого иммунитета.

🥕 Морковь, тыква, свекла
Богаты бета-каротином, предшественником витамина А. Этот антиоксидант защищает кожу и слизистые оболочки от повреждений, способствуя повышению сопротивляемости организма различным инфекциям.

🥗 Как правильно употреблять овощи и фрукты
✔ Для достижения максимального эффекта включайте разнообразные свежие овощи и фрукты в ежедневный рацион.
✔ Старайтесь распределять их равномерно в течение дня.
✔ Предпочитайте свежие продукты замороженным или консервированным, хотя и они лучше, чем ничего.
✔ Избегайте чрезмерной тепловой обработки, поскольку она разрушает многие полезные вещества.

Включив в рацион перечисленные выше продукты, вы сможете повысить защитные силы своего организма. Будьте здоровы!

Больше полезной информации по санитарной безопасности и профилактике опасных заболеваний на сайте санщит.рус.

Источник: санщит.рус
Источник изображения: Julia Shepeleva / Фотобанк Лори

В Управлении Роспотребнадзора по Тюменской области и ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» продолжает работу горячая линия по вопросам о цифровой маркировке товаров, приуроченная ко Всемирному дню качества.

В период с 6 по 13 ноября 2025 года специалисты Роспотребнадзора ответят на вопросы, касающиеся контроля за соблюдением требований к обязательной цифровой маркировке продукции.

Граждане смогут задать вопросы о том:

🟪какая продукция на полках в магазинах сегодня должна быть обязательно промаркированной;

🟪 какие исключения действуют из этих правил;

🟪 как государство контролирует оборот товаров с маркировкой;

🟪 куда обращаться, если гражданин обнаружил на полке товар без маркировки;

🟪 какие возможности предоставляет мобильное приложение для организации общественного контроля за соблюдением указанных требований.

Задать вопросы специалистам Управления Роспотребнадзора по Тюменской области можно по телефонам: 8 (3452) 20-31-11, 20-34-56. Часы работы горячей линии: Понедельник - Четверг: 09:00 - 18:00; Пятница: 09:00 - 16:45; Перерыв: 13:00 - 13:45.

Кроме того, можно обратиться в Консультационный центр ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» по телефону 8 (3452) 68-48-94. Часы работы горячей линии: Понедельник - Четверг: 08:00 - 17:00; Пятница: 08:00 - 14:30; Перерыв: 12:00 - 12:30.

📌Подробнее по ссылке: https://72.rospotrebnadzor.ru/content/465/133598/

🏆 Успех коллег на спортивной арене

24 октября 2025г в спортивном зале корпуса №1 Тюменского государственного медицинского университета состоялись соревнования по настольному теннису в зачёт ХХVпрофсоюзной Спартакиады работников здравоохранения и студентов Тюменской области, посвященной 80-летию Тюменской межрегиональной организации Профсоюза работников здравоохранения РФ. В соревнованиях принимали участие команды Тюменского государственного медицинского университета, ГБУЗ ТО «Перинатальный центр», ГБУЗ ТО «Областная больница № 3» г. Тобольск, ОКБ №1 г. Тюмень.

Команда ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Тюменской области» заняла 1 место.

В личном первенстве 2-е место занял Плохотниченко Александр Олегович.

Коллеги, так держать!
Поздравляем!

Среди острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) грипп занимает лидирующие позиции из-за повсеместного распространения, высокой вероятности развития осложнений, роста частоты госпитализаций и возможности развития летального исхода.

🦠 Грипп – это острое вирусное инфекционное заболевание с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующееся острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

✍ Считается, что впервые грипп описал Гиппократ в 412 году до нашей эры в своем труде «Семь книг об эпидемиях», назвав «перинфский кашель». В хрониках второго тысячелетия неоднократно встречается описание внезапной массовой болезни людей под названиями «итальянская болезнь», «повальный кашель», «коматозная лихорадка», «русская болезнь», «китайка», «инфлюэнца». Однако до периода, когда технические возможности позволили впервые изолировать вирус, достоверно говорить об эпидемиях гриппа достаточно сложно, поскольку симптомы гриппа очень похожи на симптомы многих других заболеваний.

💯 По данным различных источников, начиная с XII века, человечество перенесло более 130 эпидемий и пандемий гриппа.

🤒 Источником гриппа является больной человек или вирусоноситель. Зараженный человек начинает выделять вирус за 24 часа до появления симптомов болезни. В среднем этот период длится от 5 до 10 дней, но в некоторых случаях может достигать 25 суток.

🤧Основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный. Вирус попадает в воздух с каплями слюны, мокроты и слизи при разговоре, кашле и чихании. Возможна реализация контактно-бытового пути передачи через грязные руки и предметы, загрязненные выделениями больного, например через посуду, игрушки или полотенце.

❗Вирусы гриппа обладают средней устойчивостью в окружающей среде. Они погибают при нагревании, воздействии ультрафиолетового излучения и различных дезинфицирующих средств, в том числе антисептиков на спиртовой основе.

⏳ Инкубационный период при гриппе составляет от нескольких часов до 12 дней, но в большинстве случаев от 2 до 7 дней.

😷 Грипп обычно начинается остро с появления симптомов интоксикации: озноб, головная боль, боль в глазных яблоках, повышение температуры тела до 40°С, чувство разбитости,
боль в мышцах и суставах.

😖 Далее присоединяются катаральные симптомы: першение и сухость в горле, мучительный сухой кашель, саднение и боль в груди, осиплость голоса, заложенность носа, скудные выделения из носовых ходов.

Большинство случаев гриппа благополучно самостоятельно разрешаются, однако нередко развиваются осложнения.

В группы риска по тяжелому и осложненному течению гриппа входят:
🔻дети младше 5-ти лет, особенно младше 2-х лет,
🔻взрослые старше 65 лет,
🔻беременные на любом сроке,
🔻лица с хроническими заболеваниями различных органов и систем,
🔻пациенты со злокачественными новообразованиями,
🔻лица с патологическим ожирением.

Грипп способен очень быстро (в течение 24 часов) прогрессировать с развитием тяжелых осложнений, в том числе:
🔻вирусной и бактериальной пневмонии,
🔻бронхита,
🔻бактериальных инфекций ЛОР-органов (отит, синусит, , тонзиллит),
🔻поражением центральной нервной системы (менингит, энцефалит, энцефалопатия)
🔻сепсиса,
🔻миокардита и перикардита,
🔻обострением имеющихся хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета, бронхиальной астмы, заболеваний сердечно-сосудистой и других систем.

🏥 Наиболее частое осложнение гриппа – пневмония. Она составляет 65% всех осложнений и нередко заканчивается летальным исходом.

💉Эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация, которую целесообразно проводить во всех возрастных группах, начиная с детей старше 6 мес.

Вакцинация способствует формированию устойчивой к гриппу иммунной прослойки населения, благодаря чему происходит снижение числа заболевших и госпитализированных, уменьшение количества тяжелых форм болезни, осложнений и летальных исходов.

🔬 В связи с высокой изменчивостью вирусов гриппа, ежегодно проводится обновление штаммового состава противогриппозных вакцин в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и Глобальной системы надзора за гриппом и реагирования на него (Global Influenza Surveillance and Response System).

В соответствии с национальным календарем профилактических прививок ежегодной вакцинации подлежат:
🔻дети с 6 месяцев, учащиеся 1 - 11 классов;
🔻обучающиеся в профессиональных образовательных организациях и образовательных организациях высшего образования;
🔻взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских организаций и организаций, осуществляющих образовательную деятельность, организаций торговли, транспорта, коммунальной и социальной сферы);
🔻лица, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов и государственных контрольных органов в пунктах пропуска через государственную границу Российской Федерации;
🔻работники организаций социального обслуживания и многофункциональных центров;
🔻государственные гражданские и муниципальные служащие;
🔻беременные женщины;
🔻взрослые старше 60 лет;
🔻лица, подлежащие призыву на военную службу;
🔻лица с хроническими заболеваниями, в том числе с заболеваниями легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, метаболическими нарушениями и ожирением.

Вирусы гриппа постоянно циркулируют среди населения, однако массовый характер грипп приобретает во время сезонного подъема заболеваемости, который обычно приходится на период с декабря по февраль.

❗Поэтому целесообразно делать прививку против гриппа осенью – в период с сентября по ноябрь.

🏥 Прививку от гриппа можно сделать бесплатно в государственных поликлиниках по месту жительства, учебы, работы, а также в специальных мобильных пунктах вакцинации, которые открываются в рамках прививочной кампании против гриппа.

К неспецифическим мерам профилактики гриппа относят стандартные меры профилактики респираторных инфекций.
Чтобы избежать заражения гриппом, помимо вакцинации:
✅ Мойте руки с мылом или используйте антисептики для обработки рук после посещения общественных мест.
✅ Не трогайте грязными руками лицо.
✅ Используйте маски или респираторы в общественных местах.
✅ Исключайте контакты с заболевшими любой инфекцией.
✅ Соблюдайте социальную дистанцию при посещении общественных мест.
✅ Соблюдайте респираторный этикет: чихайте и кашляйте в салфетку или локтевой сгиб.
✅ Обращайтесь за медицинской помощью в случае возникновения симптомов респираторной инфекции.

Берегите себя и будьте здоровы!

Подробнее: fguz-tyumen.ru
Источник: cgon.rospotrebnadzor.ru

Пищевые добавки — это вещества, добавляемые в технологических целях в пищевые продукты в процессе производства, упаковки, транспортировки или хранения для придания им желаемых свойств, например, определённого аромата (ароматизаторы), цвета (красители), длительности хранения (консерванты), вкуса, консистенции и так далее. Некоторые люди стремятся употреблять в пищу продукты без добавок, хотя в строгом смысле слова соль и перец тоже ими являются.

✍ Словосочетание «пищевые добавки» пугает многих. Люди стали применять их много тысячелетий назад. Это не касается сложных химических веществ. Речь идет о поваренной соли, молочной и уксусной кислоте, пряностях и специях. Они тоже считаются пищевыми добавками. Например, кармин – краситель, получаемый из насекомых, использовался еще в библейские времена для придания продуктам пурпурного цвета. Сейчас вещество именуется Е120.

Пищевые красители являются важным компонентом пищевой промышленности, используемым для придания продуктам привлекательного внешнего вида. Они могут быть разделены на две основные категории: естественные и синтетические.

1⃣ Естественные пищевые красители происходят из растительных, животных или минеральных источников. Они обычно считаются безопасными и полезными для здоровья. Некоторые из наиболее распространенных естественных красителей включают:
🔻Бета-каротин: краситель оранжевого цвета, который содержится в моркови, тыкве и абрикосах.
🔻Антоцианы: красители красного, синего и фиолетового цвета, которые содержатся в ягодах, красной капусте и винограде.
🔻Хлорофилл: зеленый краситель, содержащийся в зеленых листовых овощах и водорослях.
🔻Куркумин: желтый краситель, содержащийся в корне куркумы.
🔻Карамель: коричневый краситель, получаемый из сахара при нагревании.

2⃣ Синтетические пищевые красители не встречаются в природе. Они востребованы в пищевой промышленности уже несколько десятков лет и имеют некоторые преимущества перед натуральными: лучше хранятся, хорошо растворяются в воде, менее чувствительны к технологическим процессам, дают более насыщенные и узнаваемые цвета. По сравнению с натуральными красителями синтетические не обладают энергетической ценностью. Наиболее распространенные синтетические красители:
🔻Тартразин (E102): желтый краситель, используемый в кондитерских изделиях, безалкогольных напитках и сырах.
🔻Аллюра красная (E129): красный краситель, применяемый в десертах, конфетах и мороженом.
🔻Синий бриллиант (E133): синий краситель, используемый в желе, газированных напитках и леденцах.
🔻Индиготин (E132): синий краситель, применяемый в кондитерских изделиях, мороженом и напитках.
🔻Солнечный закат (E110): оранжевый краситель, используемый в супах, снеках и безалкогольных напитках.

❗Выбирая продукты питания, необходимо обращать внимание не только на аппетитный внешний вид, но и на состав.

Используемые в пищевой промышленности красители имеют маркировку Е100 – Е199.
❌ В пищевой промышленности России не разрешено применение следующих красителей: Е102, E103, E107, Е110, Е120, Е121, Е123, Е124, Е125, E153, E154, E155, Е160a, E160d, E160f, E166, E173, E174, E175, E180, E182.

Несложные правила помогут потребителям самим позаботиться о себе и ограничить вредное влияние пищевых красителей:
✅ При выборе продуктов обратите внимание на маркировку и состав.
✅ Неестественно яркий цвет напитков выдает наличие красителей.
✅ Детям старайтесь давать напитки и продукты без красителей.

Пищевые красители играют значительную роль в пищевой промышленности, делая продукты привлекательными и аппетитными. Однако, как естественные, так и синтетические красители могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на здоровье человека, например, аллергические реакции при употреблении большого количества шафрана или аннато.

При выборе продуктов с пищевыми красителями предпочтение следует отдавать тем, которые содержат естественные красители, так как они безопаснее и полезнее для здоровья. В любом случае, следует умеренно употреблять продукты с пищевыми красителями и стремиться к разнообразному и сбалансированному питанию.

Подробнее на нашем сайте

😷 Об осложнениях гриппа

📝 По данным ВОЗ, ежегодно в мире гриппом заболевает до 1 миллиарда человек, а от его осложнений умирает около 500 тысяч человек. Об осложнениях гриппа в этой статье.

🦠 Грипп – это острая респираторная вирусная инфекция. В отличие от других ОРВИ, заболевание гриппом чревато развитием серьезных осложнений, которые не только нарушают работу организма, но и опасны для жизни.

Иногда осложнения гриппа носят отсроченный характер, проявляются спустя некоторое время, когда человек уже забыл о перенесенной инфекции.

❗Наиболее часто встречаются осложнения со стороны дыхательной системы. Наиболее характерное из них - пневмония, которая нередко сопровождается острой дыхательной недостаточностью с летальностью до 40%, даже при проведении своевременного квалифицированного лечения.
🫁 Также со стороны дыхательной системы часто развиваются синусит, трахеит, бронхит, нередко к ним присоединяется воспаление ЛОР-органов. Например, отит, который в некоторых случаях приводит к полной потере слуха.
🫁 Еще одним смертельно опасным осложнением гриппа считается острый респираторный дистресс-синдром, заключающийся в нарушении барьерной функции легочной ткани. На фоне этого осложнения также возникает дыхательная недостаточность, нередко несовместимая с жизнью.
🫀Со стороны сердечно-сосудистой системы могут развиться миокардит и перикардит, со стороны мочеполовой системы - гломерулонефрит.
👤Поражение центральной нервной системы проявляется менингеальным синдромом, спутанным сознанием, головной болью и рвотой.
👤 О поражении периферической нервной системы свидетельствуют радикулярные и другие невралгические боли.
🧠 При развитии отека мозга, геморрагического энцефалита у больного возникают судороги и расстройство сознания. Такие осложнения нередко приводят к смерти.

Особенно опасны осложнения гриппа для детей до года, взрослых старше 60 лет, беременных и людей с хроническими заболеваниями.

💉 Единственное надежное средство профилактики гриппа и его осложнений - вакцинация. Оптимальное время для ее проведения - период с сентября по ноябрь.

Если по каким-либо причинам вакцинацию провести не удалось, необходимо строго соблюдать правила личной гигиены.
🔻Во время подъема уровня заболеваемости гриппом постараться не посещать общественные места, не контактировать с больными людьми.
🔻В случае подозрения у себя вирусной инфекции, в течение ближайших 48 часов обратиться к врачу.
🔻Ни в коем случае не заниматься самолечением. Это может быть не только бесполезно, но и опасно.
🔻Не пренебрегать лечением, которое назначил врач, своевременно принимать назначенные лекарственные средства.

❗Обязательный пункт в профилактике развития осложнений - соблюдение постельного режима во время болезни.

Важно понимать, что часто причина смерти от вируса гриппа — это несвоевременное обращение за медицинской помощью, отказ от лечения и вакцинации.

Будьте здоровы!

Источник: cgon.rospotrebnadzor.ru

Йод - микроэлемент, который не синтезируется организмом, но важен для работы щитовидной железы.
❗Дефицит йода приводит к гипотиреозу.❗
Йод является ключевым компонентом для синтеза гормонов щитовидной железы тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Эти гормоны выполняют в организме колоссальную работу:
• Регулируют обмен веществ и выработку энергии.
• Обеспечивают нормальный рост и развитие организма, особенно у детей.
• Контролируют работу мозга и нервной системы, влияя на когнитивные функции, память и концентрацию.
• Поддерживают здоровье сердечно-сосудистой системы и репродуктивной функции.

🐟 Организм человека не способен самостоятельно производить йод. Мы можем получить его только извне с пищей при употреблении морепродуктов: водорослей, моллюсков, морской рыбы, яиц, молочных продуктов и воды. Однако проблема в том, что во многих регионах мира, включая обширные территории нашей страны, почва и вода бедны этим элементом. Следовательно, продукты, выращенные на этих землях, также содержат недостаточно йода.

❗Недостаток йода - не просто временное недомогание, а причина серьезных патологий, объединенных под общим названием йододефицитные заболевания.
🧍‍♂️ У взрослых: постоянная усталость, снижение работоспособности, ухудшение памяти, головные боли. Длительный дефицит может привести к развитию гипотиреоза (снижению функции щитовидной железы) и образованию зоба (увеличению щитовидной железы).
🤰 У беременных женщин: повышается риск выкидышей, врожденных аномалий плода. Дефицит йода может привести к необратимому нарушению умственного и физического развития ребенка, известному как кретинизм.
👦 У детей и подростков: замедление роста, трудности в обучении, снижение интеллекта, проблемы с концентрацией внимания.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), дефицит йода является самой распространенной причиной умственной отсталости у детей, которую можно предотвратить употреблением йодированной соли.

🧂Йодированная соль — это обычная поваренная соль (хлорид натрия), в которую на этапе производства добавлены соли йода — йодат или йодид калия. Делается это не для вкуса, а для восполнения дефицита жизненно важного микроэлемента — йода — в рационе человека.

Йодирование соли было выбрано в качестве глобальной стратегии борьбы с йододефицитными заболеваниями не случайно. Это блестящее решение по нескольким причинам:
✅ Универсальность: соль потребляют все, независимо от возраста, дохода и социального статуса.
✅ Стабильное потребление: количество съедаемой соли относительно постоянно и не зависит от сезона.
✅ Дешевизна: процесс йодирования увеличивает стоимость продукта всего на 5-10%.
✅ Технологичность: добавить йод в соль технически просто и не меняет ее основных свойств.
✅ Безопасность: почти невозможно переесть соли до такой степени, чтобы получить избыток йода.

Чтобы этот «защитник» работал, важно соблюдать несколько простых правил:
🔻 Срок годности: обращайте внимание на дату изготовления. Йод со временем может улетучиваться, особенно из солей йодида калия. Современная соль чаще йодируется более стабильным йодатом калия, но проверять сроки все равно стоит.
🔻 Условия хранения: храните соль в сухом месте в закрытой солонке или плотно закрытой пачке, так как влага и солнечный свет способствуют разрушению соединений йода.
🔻 Добавление в пищу: чтобы сохранить максимум пользы, добавляйте йодированную соль в уже готовые или почти готовые блюда. При длительной термической обработке, особенно при кипячении и жарке, часть йода может разрушаться.

👍 Замена обычной соли на йодированную на вашей кухне — это маленький шаг для одной семьи, но огромный вклад в здоровье будущих поколений, гарантия того, что ваши близкие, и особенно дети, получают необходимый минимум жизненно важного элемента для полноценной и здоровой жизни.

Рассмотрим порядок возврата уцененного товара надлежащего и ненадлежащего качества.

❓Что означает понятие «уцененный товар»?
✍ Уцененный товар – это товар (продукция), стоимость которого значительно снижена продавцом по причине проблемности товара: в связи с наличием производственного брака в данном изделии (партии изделий), повреждении товара при транспортировке/хранении, истечением срока годности товара, низким спросом на данный товар и иным причинам.

Как правило, при продаже уценённых товаров продавец и покупатель обязаны заранее оговорить дефекты, присутствующие в товаре и документально зафиксировать данную договорённость. На данные оговорённые дефекты гарантия производителя/продавца не распространяется. Тем не менее, на остальные потребительские свойства товара гарантия действует в соответствии со ст. 470 Гражданского кодекса РФ (далее – Кодекс) (1).

Правовые основания для возврата товара надлежащего качества.
✔В соответствии со статьей 25 Закона РФ «О защите прав потребителей» (2) (далее – Закон) потребитель имеет право на обмен непродовольственного товара надлежащего качества, если указанный товар не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, фабричные ярлыки, а также имеется товарный чек или кассовый чек либо иной подтверждающий оплату указанного товара документ. Отсутствие у потребителя товарного чека или кассового чека либо иного подтверждающего оплату товара документа не лишает его возможности ссылаться на свидетельские показания.
✔ Потребитель имеет право на обмен непродовольственного товара надлежащего качества в течение четырнадцати дней, не считая дня его покупки.
✔По соглашению потребителя с продавцом обмен товара может быть предусмотрен при поступлении аналогичного товара в продажу. Продавец обязан незамедлительно сообщить потребителю о поступлении аналогичного товара в продажу.
✔Установлен перечень товаров, которые не подлежат обмену в соответствии с Постановлением Правительства РФ от 31.12.2020 N 2463 (3) (далее – Постановление).

Правовые основания для возврата товара ненадлежащего качества.
Если в приобретенном вами уцененном товаре обнаружились недостатки, которые не были оговорены продавцом, вы имеете право по своему выбору предъявить требования на основании ст. 18 Закона РФ «о защите прав потребителей» (далее – Закон) (4), а именно:
• замены на товар этой же марки (модели, артикула) надлежащего качества (далее - аналогичный товар);
• замены на такой же товар другой марки (модели, артикула) с перерасчетом покупной цены, если цена товара отличается;
• уменьшения покупной цены соразмерно выявленным недостаткам товара;
• незамедлительного бесплатного устранения недостатков товара или возмещения ваших расходов на их устранение. При этом необходимо представить доказательства несения соответствующих расходов либо расчет стоимости устранения недостатков. Это может быть, например, заключение эксперта о стоимости устранения соответствующих недостатков; смета на выполнение работ по устранению недостатков;
• возврата уплаченной за товар суммы. В этом случае товар ненадлежащего качества возвращается продавцу за его счет.

Также потребитель вправе потребовать полного возмещения убытков, причиненных ему вследствие продажи товара ненадлежащего качества, например, разницу между уплаченной за товар ценой и ценой аналогичного товара на момент удовлетворения требований потребителя (в случае возврата некачественного товара) или уплаченные банку проценты по договору потребительского кредита на целевое приобретение такого товара.

В обоих случаях целесообразно составить два экземпляра заявления (претензии). Желательно, чтобы на одном из них лицо, принявшее заявление, проставило свою подпись с указанием фамилии, имени, отчества (при наличии) и должности, а также дату принятия заявления и печать продавца (при наличии). Этот экземпляр заявления оставьте себе в подтверждение вашего обращения к продавцу (это может понадобиться, например, в случае судебного спора).

Источник изображения: freepik

Напоминание! Как правильно носить одноразовую маску в эпидсезон 😷

✅ Необходимо убедиться, что она плотно прилегает к лицу, закрывая нос и рот, а также регулярно ее менять. Не следует касаться маски руками и использовать ее повторно.
✅ Перед надеванием маски тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.
✅ Убедитесь, что белая сторона маски (фильтрующий слой) обращена к лицу, плотно прижмите носовой фиксатор. Убедитесь, что маска закрывает полностью рот, нос и подбородок.
✅ Во время ношения не прикасайтесь к маске руками, а если возникла необходимость, то тщательно вымойте руки.
✅ Снимать маску нужно за резинки или завязки, не касаясь лицевой части, после снятия вымойте руки. Утилизируйте в мусорный бак.
✅ Рекомендуется менять каждые 2-3 часа или чаще, если маска стала влажной

Берегите себя и будьте здоровы!

Антибиотики – величайшее изобретение медицины XX века… и самый частый повод для родительских сомнений в сезон респираторных вирусов. Каждый раз, когда возникает вопрос об их приеме для ребенка – знания улетучиваются, все снова как в тумане. Пора навести резкость!

С помощью нашего эксперта, заместителя директора по клинической работе ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Антонины Александровны Плоскиревой, разберем табу и мифы об антибиотикотерапии и научимся бороться с бактериями грамотно.

📣 В новом выпуске Школы семейного здоровья в рамках «Лектория Санпросвет»:
• Как узнать, что пора принимать антибиотик?
• О рисках, связанных с приёмом антибиотиков, побочных явлениях и способах их избежать.
• Что такое супербактерии и как от них спастись.
• Как часто можно использовать антибиотики?
• Почему микробиоценозу так нужна забота во время и после терапии – и что нужно делать.

Регистрируйтесь на странице Школы, присылайте вопросы эксперту и не пропустите трансляцию в VK Видео!

Увидимся в эфире уже 13 ноября, 12:00 (мск).