Всем доброго субботнего ЛЕТНЕГО денечка, я тут побегать решила не опять, а снова

У меня есть одна очень «забавная», редкая аллергия – начинается крапивница при ударной нагрузке (бег, прыжки на скакалке, быстрая ходьба, езда на электросамокате 💀). Это когда кожа горит, краснеет и адски чешется, и хочется ее содрать.

В общем, первые 20-25 минут я бежала и плакала, потом мне стало полегче и я ускорила темп.

Тяжелая пробежка, особенно после бессонной ночи, но я выбираю ныть и работать над собой, а не просто ныть 👍