✅ #JAVOBLAR

🍄 Qo'ziqorin 1. Sirli odam

Siz har doim haqiqiy his -tuyg'ularingizni yashiradigan odamsiz. Siz bilan yaqinlaringizga qiyin bo'lishi mumkin, chunki ular nima uchun ular bilan gaplasha olmasligingizni tushunishmaydi. Biroq, sizning ishingizda bunday pozitsiya sizga ko'p yordam beradi. Siz qanday qilib qat'iy xo'jayin bo'lishni bilasiz, uning ko'rsatmalariga shubha qilib bo'lmaydi.

🍄 Qo'ziqorin 2. Ijodiy shaxs

Siz abadiy o'zingizni qidiradigan odamsiz. Sizning dunyoga bo'lgan nuqtai nazaringiz ko'pchiliknikidan tubdan farq qiladi. Siz o'zgaruvchan va eksantriksiz.

🍄 Qo'ziqorin 3. Materialist

Siz o'zingizni va qobiliyatingizni real baholaydigan odamsiz. Maqsadlarni belgilash va ularga erishish sizga yoqadi. Sizda ko'p energiya bor, siz hayot sifatini yaxshilash uchun hamma narsani qilyapsiz. Sizning sadoqatingiz atrofdagilarni ilhomlantiradi. Biroq, ko'pincha pul izlab, qolganini unutasiz.

t.me/psixologFeruza759

Ексантрик-Хамкор, дустона деган маьноларни билдиради

​​#Psixologik_tavsiya

Hech qachon, hech qanday sharoitda oʻzingizni qoralamang!

❣Biz insonmiz, farishta emas.

❣Xato qilishga, adashishga haqqimiz bor albatta.
Bu dunyodagi siz uchun eng aziz boʻlgan inson- OʻZINGIZ.

❣Siz bor — hayot bor, siz bor —oila bor, farzandlaringiz bor.
Siz yoʻq boʻlishingiz bilan hammasi tugaydiku!

❣Oʻzingizni har doim qoʻllab-quvvatlang, oʻzingiz haqingizda faqat ijobiy oʻylashga odatlaning.

❣Birovlarga yaxshiligingizni isbotlashni bas qiling.
Ruxsat bering, ular siz haqingizda xohlaganlaricha oʻylayverishsin.
Agar siz birortani qattiq sevib, undan mehr-eʼtibor, baxt kutsangiz, u siz uchun bularni beruvchi obyektga aylanib qoladi. Tabiat qonunlari boʻyicha, biz nimani qattiq tortsak, oʻsha narsa bizdan qochadi

❣Aslida baxt oʻz ichingizda..
Faqatgina oʻzingizdan uni qidirib topsangiz, tashqi dunyoga ehtiyoj qolmaydi. Oʻzingiz uchun oʻzingiz quvonch, yaxshi kayfiyat, baxt bulogʻiga aylanasiz.

Hayrli kun azizlarim!
Kuningiz hayrli amallarga boy bòlsin

t.me/psixologFeruza759

ТЕСТ

СИЗ ҚAНДAЙ ОТA-ОНAСИЗ? ТЕСТИ
Қандай ота-она эканлигингизни аниқлаб олишингиз учун қуйидаги тестни ҳавола
этамиз.
1. Бола тарбиясига оид кўрсатув ва эшиттиришларни мунтазам равишда
кўриб борасизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
2.Фарзандингиз ножўя иш қилиб қўйса, бу сиз томондан берилаётган
тарбиянинг камчилигидан деб ўйлайсизми?
A) ҳа-1 балл;
Б) баъзида-3 балл;
В) йўқ-0 балл.
3.Фарзандингиз сизга ёрдамлашмоқчи бўлса, ишингизнинг чўзилиши ёки
умуман тўхтаб қолиши мумкинлигини билсангиз ҳам рози бўласизми?
A) ҳа-1 балл;
Б) баъзида-3 балл;
В) йўқ-0 балл.
4.Тақиқ ва буйруқни болангизга нисбатан ҳақиқатдан ҳам зарур пайтда
қўллайсизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
5.Таълим-тарбия билан мунтазам равишда шуғулланишни педагогик
тамойиллардан бири деб ҳисоблайсизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
6.Фарзанд тарбиясига атроф-муҳитнинг таъсири кучли бўлиши мумкин деб
ҳисоблайсизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
7.Жисмоний тарбия ва спорт боланинг тарбиясида йетакчи рол ўйнаши
мумкин деб ҳисоблайсизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
8.Болангиздан бирор нарсани буйруқ бермасдан, илтимос қилиб сўрай
оласизми?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
9.»Ҳозир вақтим йўқ” ёки «Ишимни қилиб бўлгунимча тўхтаб тур”
деганингизда болангиз олдида виждонингиз қийналадими?
A) ҳа-1 балл;
Б) баъзида-3 балл;
В) йўқ-0 балл.
10.Эрингиз (аёлингиз) билан тарбия услубларингиз тўғри келадими?
A) ҳа-3 балл;
Б) баъзида-1 балл;
В) йўқ-0 балл.
Жавоблар:
15-30 балл: сизни яхши ота-она дейиш мумкин. Сиз ота-оналик бурчингизни
керакли даражада бажаряпсиз. Буни фарзандингизга бераётган таълим-тарбиядан
ҳам билса бўлади. Aммо фарзандингизнинг қизиқишлари ва қобилиятларига
кўпроқ эътибор беришингиз керак.
7-14 балл: фарзанд тарбиясида деярли камчиликларга йўл қўймайсиз, лекин
кўпинча бошқа юмушлар туфайли фарзандингизга керакли даражада эътибор бера
олмайсиз. Бу камчиликни тўғирлаш учун келаётган дам олиш кунингизни
фарзандингизга бағишланг. У билан бирор ерга боринг. Натижаси ижобий
бўлишига шубҳа қилмасангиз ҳам бўлади.
0-6 балл: фарзанд тарбияси ҳақидаги тушунчага умуман эга эмассиз. «Хечдан
кўра – кеч” — деганларидек бу борадаги билим ва малакангизни оширишга
ҳаракат қилинг.

t.me/farzand_tarbiyasi759

Bolaga yoshligidan fikrini erkin ifodalash o'rgatib borilgani yaxshi. Afsuski, biz farzandlarimizni ko'pincha cheklab qo'yamiz, “Jim o'tir, gapirma!”, “Ovozing­ni o'chir, kim qo'yibdi senga gapirishni?!”,

“Kattalar oldida odobsizlik qilma!” kabi dashnomlar bilan bolaning og'ziga uramiz. Shu sabab unda gapirish istagi so'nadi, dilidagi fikrlar tashqariga chiqa olmay qoladi.

Biz tarbiyani shunday olib boraylikki, farzandimiz befoyda so'zlardan tilini tiysin, muomala odobiga amal qilsin, kerakli so'zni, ko'nglidagi gaplarni ochiq ifodalay olsin.

Zero, inson kamolotida nutq ravonligi juda muhim. Gapga no'noqlik ko'p hollarda pand berib qo'yadi.

©Ziyovuddin Rahim "Dildagi gaplar" kitobidan

Hayrli kun yaxshilar!

Murojaat qiling⤵️
☎️ 998 97 440-72-74
t.me/farzand_tarbiyasi759

AFFIRMATSIYA nima?

— Affirmatsiya: bu ijobiy soʻz birikmalari hisoblanadi. Ushbu ijobiy soʻz birikmalaridan uzoq vaqt foydalanib siz ong ostingizni ijobiy tomonga dasturlaysiz.

— Agar siz biror narsa haqida oʻylashni boshlasangiz, u hayotingizda u yoki bu tarzda paydo boʻlishini hech sezganmisiz?

— Agar biz ong ostimizni toʻgʻri, ijobiy dasturlar bilan dasturlasak, hayotimiz ham oʻzimiz istagandek moʼjizalarga boy boʻladi.

❗Yuklamalar:

– Mening eʼtiborim faqat ijobiy narsalarga qaratilgan;
– Mening hayotim mo'jizalarga toʻla;
– Mening orzularim oson amalga oshadi.
Shu kabi so'zlarni kun davomida takrorlab yuring va hayotingizga kirib kelayotgan yaxshiliklarni kulib qarshi oling.

Natijalaringizni biz bilan bo'lishishni ham unutmang!

Hayrli kun yaxshilar!

t.me/psixologFeruza759

#PSIXOLOGIK_TEST

RASMDAGI QAYSI JUFTLIKNING BIR-BIRIGA BO'LGAN ILIQ MUNOSABATI, SIZNING JUFTLIGINGIZGA O'XSHAYDI?

(Iloji boricha uzoq o'ylamasdan 5 soniya ichida tanlang)

Yaqinlaringizga ham yuboring⤵️
t.me/psixologFeruza759

1 - JUFTLIK:⤵️

Sizning juftingiz bilan birgalikda did bilan tushgan chiroyli selfilaringiz (rasm) juda ko'p. Odamlar sizlarga havas bilan qarashlarini hohlaysizlar. Va do'stlaringiz sizlarni uzukga ko'z qo'ygandek, juda chiroyli juftlik deb hisoblashadi. Birgalikda umumiy qiziqishlarga egaligingiz uchun bir-biringizdan zerikib qolmaysizlar.

2 - JUFTLIK:⤵️

Sizlar bir-biringizga bog'lanib, hissiyotlaringizni atrofdagilarga ko'rgazma qilishni yoqtirmaysizlar. Bir-biringizning shaxsiy xudud va qiziqishlaringizni aniq bilasiz. Qalban betakror romantiksizlar.

3 - JUFTLIK:⤵️

Sizlar juda barqaror juftliksizlar. Munosabatlaringiz, o'zaro birgalikdagi qo'llab-quvvatlashlarga asoslangan. Birgalikdagi har bir oningizdan zavq olasiz, va birgalikda nima bilan shug'illanishingizning ahamiyati yo'q, sevimli filmingizni tomosha qilishmi.., shunchaki birga bo'lsangiz kifoya.

4 - JUFTLIK:⤵️

Sizning juftligingizda ayol o'z jufti bilan g'ururlanadi va bu haqda butun dunyoga jar solishga tayyor, u jamiyat fikriga ahamiyat bermaydigan darajada mustaqil va erkin. Erkak esa munosabatlar ustida ishlash kerak va zarur degan qoidaga amal qiladiganlar toifasiga kiradi. Munosabatlaringiz shiori - "Bir-biringizga nisbatan ochiq-oydinlik".

5 - JUFTLIK:⤵️

"Har bir buyuk erkak ortida buyuk ayol turadi" - bu iqtibos aynan sizning juftligingiz haqida. Ayol o'z erkagiga o'sha damda qaysi narsa xaqiqatdan muhimligi va qaysi narsalarga ko'proq ahamiyat qaratishi kerakligi haqida yo'l-yo'riq ko'rsatadi. Bunday qo'llab-quvvatlovchi jufti halol bilan juda katta yutuqlarga erishsa bo'ladi.

6 - JUFTLIK:⤵️

Ehtiros va ishonch bilan bir-biringizni bag'ringizga bosishingizdan, erkak ayolini har qanday ko'ngilsizliklardan himoya qilishni hohlashidan va qo'llab-quvvatlashga tayyorligidan darak beradi. Sizga xasad qilsa arziydi, chunki o'zaro hurmat va bir-biringizga bo'lgan so'zsiz sadoqatingiz - munosabatlaringiz ustuni.

7 - JUFTLIK:⤵️

Sizning juftligingizda erkak - bir so'z bilan aytganda lider, ustun, munosabatlaringizda doim mas'uliyatni katta qismini o'z zimmasiga oladi. U biroz serjaxlroq, ammo ayol uni tinchlantirib barcha kamchiliklarini kamaytiradi va munosabatdagi muvozanatni ushlab turadi. Shunday iborani eshitganmisiz: "Erkak ikki tarafni ham ushlaydi, Ayol esa muvozanatni"? Bu aynan sizlar haqingizda.

t.me/psixologFeruza759

👉Токсик ота-оналарнинг 8 та белгилари:

1️⃣Токсик ота-оналар фарзандларининг муваффақиятларига қувонмайди ёки улар камситади. Масалан, бола олимпиада ғолиби бўлди. Токсик ота-она “Олимпиада унчалик қийин бўлмаган” дейди. Улардан мақтов эшитиш деярли имконсиз.
2️⃣Токсик ота-оналар бутун эътиборини муваффақиятсизлик ва омадсизлигингизга қаратади. Бола мусобақада ютқазса, синфда энг ёмон натижа кўрсатса – бу муваффақиятсизликлар ҳақида эшитмаган қариндош қолмайди. Ота-она боласини шарманда қилиб, нобоп бола ўсаётгани ҳақида жар солишади. Вояга етганида, бундай ота-оналарнинг фарзандлари ҳар қандай хатони ва уларга айтилган арзимас камчиликни мағлубият деб қабул билишади. Ўз ютуқларини камситиб, ҳатто сезмайдилар ҳам.
3️⃣Токсик ота-оналар ўз фарзандларини доим бошқа болалар билан таққослайди. “Муҳаббатнинг қандай озодалигини қара. Сен битта нонни ҳам эплаб еёлмайсан, ҳамма жойинг ушоқ бўлиб кетади”. “Дугонамнинг ўғли инглиз тилида бемалол китоб ўқийди, сен эса ҳали ҳарфларини тўлиқ билмайсан”. “Чиқишингни кўрдим. Қўшнимизга қараганда жуда суст чиқдинг”. Бундай ота-оналарнинг фарзандлари умрлари давомида минг азобда ота-онасига нимадир исботламоқчи бўлади. Улар яхши натижага эришиш учун ҳар қандай усулдан фойдаланишга тайёр, гарчи у ҳалол бўлмаса ҳам. Улар яхши натижага эришиш ўрнига ота-она ёки бошқа одамларнинг мақтовига ва розилигига эришиш учун бутун кучини сарфлайди.
4️⃣Токсик ота-оналар болаларни ўз муаммоларига аралаштиради. Масалан, ота билан мунтазам урушадиган она низони хал қилиш учун болаларни аралаштиради. Ёки ишдан чарчаб келган ота болада аламини олади. Ёки болалар учун қилинган нарсаларни ота-оналар бир-бирига миннат қилади. Оқибатда бундай оиладаги болалар ўзлари англамаган ҳолда ота-оналарнинг жанжаллари ёки ёмон кайфияти учун ўзларини айбдор ҳис қилади. Давоми бор...

Каналимизга уланинг ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

​​#Психологик_тест

Расмлардан бирини танланг ва характерингиздаги мукаммал
белгиларни билиб олинг.

Якинларингизга хам юборинг⤵️
t.me/psixologFeruza759

#Жавоблар

1⃣Сиз камтар ва содиқ одамсиз! Сиз ширин ва жуда ҳалол одамсиз. Сиз ишончли ва қийин пайтларда қўллаб-қувватлай оласиз. Одамлар ёрдамга муҳтож бўлганларида сизга мурожаат қилишади. Сиз аниқ фикрга эга бўлган ёқимли одамсиз.

2⃣ Сиз ишончли экстровертсиз
Сиз ҳазил туйғусидан маҳрум бўлмаган ва одамларни кулдиришни яхши кўрадиган ёрқин одамсиз. Сиз бахт ва дам олиш тўлқинларини қўзғатадиган ҳақиқий раҳбарсиз. Сиз қуёшнинг энг нурли нурисиз!

3⃣Сиз жуда ғайриоддий ва ижодий одамсиз. Сизда ҳар доим жуда яхши ғоялар мавжуд ва сиз ҳар доим ўз фикрингизни билдирасиз. Сиз янги ғояларни яратишда ақлли ва яхши одамсиз. Бошқалар сизнинг ғайриоддийлигингиз туфайли сизни тушунмаслиги мумкин, аммо сиз улар ўйлагандан анча яхшисиз. Ўзингизни ўзингиз яратасиз!

t.me/psixologFeruza759

ТОКСИК ОТА-ОНАЛАРНИНГ 8 БЕЛГИЛАРИ (давоми): 5⃣Токсик ота-оналар боланинг шахсий чегараларини тан олмайди. Улар болани бутунлай назорат қилади: унинг ёзишмаларини ўқийди, аккаунтларини текширади. Бу бола хавфсизлиги учун қилинадиган кузатув эмас. Ота-она кейин боланинг ёзганларини унинг юзига солиши ёки унинг номидан ўртоқларига хабар ёзиши мумкин. Бундай ота-оналар боланинг шахсий нарсаларини титкилайди, ҳар бир қадами учун ҳисобот беришини талаб қилишади. Тўғри, ҳар бир ота-она бола учун қайғуради, лекин боланинг шахсиятини ҳурмат қилган ҳолда баъзан унга назорат қилаётганингизни билдирмаслик керакки, у ўзини мустақил хис қилсин. Тотал назорат остида ўсган одам ҳеч қачон ҳаётида мустақил қарор қабул қила олмайди ва бўйнига масъулият олмайди.
6⃣Токсик ота-оналар болани руҳан эзади ва/ёки жисмонан жазолайди. Болага қилинган ҳар қандай зўравонлик унинг руҳиятида изи кетмайдиган жароҳат қолдириши ва мия ривожланишига салбий таъсир кўрсатиши исботланган. Бу дарҳол сезилмаслиги ҳам мумкин. Лекин йиллар ўтиб, катталар бундай тарбиянинг «мевасини» кўришади: ишончсизлик, ҳиссиётларни бошқара олмаслик, масъулиятсизлик, қарор қабул қилишдан қўрқиш ва бошқалар.
7⃣Токсик ота-оналар боланинг фикрини инкор этади. Қарор қабул қилиш учун жуда кичиксан». «Мен айтганим бўлади». «Сен совғага ўйинчоқ сўрадинг, лекин менимча китоб яхшироқ». Бундай ота-оналар болага нима яхшилигини ўзим яхшироқ биламан, деб ҳисоблайди. Бола ўз қарорини айтишга ҳақли эканлигини инкор этиш учун ўз ёшлари ёки тажрибаларини пеш қилишади. Бундай ота-оналарнинг болалари ўзига ишонмайдиган, ўз истаклари ва амбицияларини инкор этиб улғаяди. Ҳатто ёшлари катта бўлганда ҳам.
8⃣Токсик ота-оналар боланинг ҳиссиётларини ҳисобга олмайди. Бундай ота-оналар талаб қилганда бола овозини ўчириши ёки тиржайиши керак, деб ҳисоблайди. Унинг ҳиссиётлари билан ишлари йўқ. Улар газлайтинг билан шуғулланади, яъни боланинг муаммолари ва ҳис-туйғуларини рад этади. «Оғрияпти, дейишинг нимаси?! Уялишинг керак!». Ёки: «Сен Аброрни ёқтирмайсанми? Мени бу қизиқтирмайди. Ўзингни яхши тут ва у билан гаплаш». Бундай рад этилган ҳис-туйғулар катта ёшда турли муаммо ва касалликларга олиб келиши мумкин.
Агар сизнинг ота-онангиз бундай усулларни қўллаган ёки айни пайтда қўллаётган бўлса, ҳеч биримизга ота-она бўлишга ўргатишмаганини эътиборга олинг. Кўпинча болаларни тарбиялаш модели уларнинг токсик бўлган ота-оналаридан қабул қилинади. Ва бу, вирус каби, авлоддан авлодга ўтади.

Мурожаат қилинг⤵️
☎️ +998 97 440-72-74

Каналимизга уланинг ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

#FAKT

👨‍⚖ Erkaklar jufti halolidan eshitishni istaydigan so'zlar

🏮 Biz quyida ulardan eng muhim 5 tasini keltirib o'tamiz:

🔹 Azizim!
Eng oddiy, biroz jo'n va odmi so'zlardan biri. Bu so'zni ba'zi ayollar ishlatadi, afsuski, boshqalari hatto o'z lug'atiga ham kiritmagan.

🔸 Begim!
Kumushbibi o'z yori Otabekni chaqirgan so'z bilan ayollarimiz o'z turmush urtog'iga murojaat qilishni biroz unutib qo'yishgan.

🔹 Allohim uchratgani!
Aslida buni faqat ayollar emas, erkaklar ham yoriga aytsa bo'ladi.

🔸 Har qanday holatda ham men siz bilanman.
Sadoqat, sabr-u bardosh kabi tuyg'ular ila yo'g'irilgan bunday samimiy so'zdan erkakning ko'ngli ko'tarilib, yonida mehribon inson borligini his etadi.

🔹 Ho'p bo'ladi!
Hozirda ushbu so'zni aytadigan ayollar "difitsit". Ammo erkaklarning ko'pchiligi bu so'zni ahli ayolidan eshitishni orzu qilishadi.

Yaqinlaringizga ham yuboring⤵️
t.me/psixologFeruza759

Оилада тўнғич фарзанд бу́лган инсонлар хафа бу́лишга мойил инсонлар экан.
Негаки, кейинги фарзандлар туғилгач, ту́нғич фарзанд зиммасига ота-оналар бирмунча маъсулият юклаб ку́йишади ва уларнинг болалиги қолиб , энди улар ота-она билан биргаликда анча вазифаларни зиммасига олишга мажбур бу́лишади.У́з ёшига нисбатан эртарок катта бу́лишади.Натижада болаликка ту́ймай катта бу́лишади.Бу уларнинг қалбида бир оз у́ксик ҳолат сақланиб қолишига сабаб бу́лади.
Нега бундай ҳолат ку́п учрашига сабаб ёш ота -оналар биринчи фарзандларида ҳали тажрибасизлик қилиши ва кетма-кет фарзанд ку́рганларидан кейин, ту́нғич фарзандига нисбатан катталардай муомала қила бошлаши. Уларга ҳам алоҳида меҳр бериш керак эканлигини билишмайди.
Фарзандингиз нечта бу́лиши , нечи ёш бу́лишига қарамай уларга меҳр беришни унутманг, яхши ку́ришингизни доим таъкидлаб туринг.Чунки ку́пчилик ту́нғич фарзандлар мени яхши ку́ришмайди деган фикр билан у́ксиб улғайишади, буни улар ҳеч қачон сизга айтмайдилар.

КАНАЛГА УЛАНИНГ👇
t.me/farzand_tarbiyasi759

#PSIXOLOGIK_TEST

⚡️ Suratda birinchi bo'lib nimani ko'rdingiz ?

1. DENGIZ
2. KEMA
3. INSON BOSHI

Marhamat o'z javobingizni tanlang va qalbingizdagi yaxshilik hamda yomonlik nechi foiz ekanligini bilib oling.

t.me/psixologFeruza759

✅ #JAVOBLAR

🌊 Dengiz

Agar siz dengizni ko'rgan bo'lsangiz,
siz yoqimli xarakterga ega bo'lgan odamsiz. Mehribonlik sizning qalbingizni 100% qismini tashkil qiladi. Do'stlar sizga ishonishlari mumkin. Siz janjallarni yoqtirmaysiz. Ammo xushomad ko'pincha xudbin maqsadlarda qo'llaniladi. Hushyor va ehtiyotkor bo'ling.

🚢 Kema

Sizni 100 foizlik yomon odam deb aytishimiz mumkin.Atrofingizdagi odamlar sizni juda jahldor deb o'ylashadi, ammo buning sababi har qanday vaziyatda ham haqiqatni gapirish odatingizdir. To'g'ridan-to'g'ri tanqidni hamma ham yoqtirmaydi. Va siz odamni o'zgartirishga yordam beraman deb o'ylaysiz. Buning evaziga sizda nafrat va tushunmovchilik paydo bo'ladi. Sizning muvaffaqiyatingiz va kuchli xarakteringiz hasad va g'azabni keltirib chiqaradi. Juda qattiq bo'lishiga qaramay, siz tanlagan yo'l to'g'ri.

🧑 Inson boshi

Siz 80% yaxshilik egasisiz va hammaning ruhisiz. Siz dam olishni, muloqot qilishni, do'stlaringizning joylashuvidan qanday foydalanishni bilasiz. Ular sizni ishonchliligingiz uchun hurmat qilishadi va har qanday vaqtda yordamingizga ishonishlari mumkin. Oson xarakterga qaramay, siz qaror qabul qilishda qat'iysiz. Bu yerda yovuzlikning 20% ​​ishlay boshlaydi. Sizning javobingiz har doim yakuniy va muhokama qilinmaydi.

t.me/psixologFeruza759

Ок,ила аёл

Эр қўпол тарзда
аёлига:
- Оғайниларим билан бирга тушлик қилгани бораман. Сенга бирон нима керакми? - деди.
Аёл:
- Яхши, лекин кеч қолманг. Электр узилиб қолади, - деди.
Унинг бу гапидан ҳайрон қолиб:
- Сенга ким айтди, уни узилиб қолишини? - деди.
Аёл:
- Мен айтябман... Уйдан чиқишингиз билан, ҳамма жой қоронғу бўлиб қолaди. Уйга киришингиз билан ҳамма жой ёришади нурга тўлади, - деди.
Аёлнинг гапидан кайфияти кўтарилган эрнинг, уйдан чиқиши билан, қайтишни завқ билан кута бошлади...

☝️Уруш-жанжал билан эрини кӯчага кузатаётган аёллар учун ибратли. Синаб кӯринг...

Хайрли кун азизларим!

✔️Яқинларга хам улашинг❗️

Уланиш👇
t.me/psixologFeruza759

Ҳар бир бола эшитиши лозим бўлган иборалар!!!

Баъзида биз фарзандларимизга “баракалла” деган сўздан бошқа сўзни айтмаймиз. Фарзандларимизни қанчалик яхши кўришимизни қай тарзда ифодалашни билмаймиз. Аслида эса уларга бу ҳақда гапириш жудаям муҳим. Ота-оналарнинг сўзлари худди сеҳрли тумор каби фарзанд қалбида бир умр сақланади ва уларни бутун ҳаётлари давомида ҳимоя қилади, илҳом бағишлайди. Болалар психологларининг фикрига кўра айтиш муҳим бўлган ибораларни эътиборингизга ҳавола этади.

Сени яхши кўраман. Сен билан фахрланаман.

Сенинг борлигингдан хурсандман.

Сенинг даданг/ойинг бўлиш менга жудаям ёқади.

Сен менга жудаям кераксан. Сенга ишонаман.

Сен менинг бойлигимсан. Сен менинг бахтимсан.

Сени бахтли кўрсам, мен ҳам бахтли бўламан.

Мен ҳеч қачон сени яхши кўришдан чарчамайман.

Сени тушунаман. Сени кечираман.

Менга сенинг фикринг муҳим.

“Йўқ” дейишинг мумкин. “Ҳа” дейишинг мумкин.

Ҳамма ҳам хато қилади. Ҳа, мен ҳам.

Эшитаман, гапиравер.

Сен ўшанда мутлақо ҳақ эдинг.

Майли, сен айтганча бўлақолсин.

Сени тушундим. Фикрингга қўшиламан.

Гапларингга ишонаман.

Сен менга яхши ёрдам беряпсан.

Сен ажойиб боласан. Сен бунга лойиқсан.

Чизган суратинг / ҳикоянг/ қўшиғинг зўр чиқди.

Зўр савол бўлди!

Сен яхши боласан/қизсан. Сен чиройлисан.

Каналимизга уланинг ⤵️
t.me/farzand_tarbiyasi759

#ПСИХОЛОГИК_ТЕСТ

СУМКАНИ ҚАНДАЙ КЎТАРАСИЗ?
Расмлардан бирини танланг.
t.me/psixologFeruza759

#Тест_жавоби
СУМКАНИ ҚАНДАЙ КЎТАРАСИЗ?

1. Орқа томонда
Агар сиз рюкзакларни ёқтирсангиз - эҳтимол сиз ҳар доим саргузаштларга тайёрсиз, ҳеч қачон ўтирмайсиз ва ҳаётингизни янги қизиқарли воқеалар билан тўлдиришни хоҳлайсиз. Бундан ташқари, сиз тафсилотларга ва бошқа одамларга жуда эҳтиёткорлик билан муносабатда бўласиз. Сиз буни ҳурмат қиласиз ва яхши дўст деб атайсиз.

2. Қўлда тутиш
Агар нарсаларни қўлингизда маҳкам ушласангиз, унда ҳаётдаги шиори тўлиқ ва ҳамма нарсани мутлақ назорат қилишдир. Ҳар бир масала бўйича сизнинг шахсий фикрингиз бор, сиз ҳамма нарса ҳақида билишни хоҳлайсиз ва кутилмаган ҳодисаларни ёқтирмайсиз. Агар сўралса, ўзингиз ҳақингизда тўлиқ ҳақиқатни айтишингиз мумкин. Одамлар сизга тўлиқ ишонишади ва сиз ҳеч қачон уларга ёлғон гапирмаслигингизни билишади.

3. Елкага осиб олиш
Сиз китобларни ўқишни яхши кўрасиз: сумкангизни кўтариб юриш сизга жамоат транспортида ҳам буни қилишга имкон беради. Сизни кўп одамлардан ажратиб турадиган нарса шундаки, сиз жуда одобли ва мулойимсизсиз: агар сиз жуда зерикарли монологни тингласангиз, бошингизни қимирлатасиз, гарчи сиз ўзингизнинг суҳбатдошингиз билан хайрлашмоқчи бўлсангиз ҳам.

4.Елкадан ўтказиб олиш
Агар сиз бундай ҳолатда сумкани олиб юрсангиз, эҳтиёткорлик ва эҳтиёткорлик билан иш тутинг: нарсаларингизни ўг'ирлаш эҳтимоли баланд. Сиз ўжар одам эмассиз, аммо, афсуски, кўплар сизнинг меҳрибонлигингиз ва саҳийлигингиздан завқланишади. Баъзилар ҳатто сизнинг бўйнингизга ўтиришади ва йиллар давомида шахсий манфаатлар учун фойдаланишади.

t.me/psixologFeruza759

СИЗДА СТРЕСС БОРМИ?

Бу видеоролик оркали сизда стресс бор ёки йуклигини аниклаштириб олишингиз мумкин.

Мурожаат килинг⤵️
☎️ 998 97 440-72-74

Якинларингизга хам юборинг⤵️
t.me/psixologFeruza759