✅ با انجام ورزش های هوازی، ورزش های قدرتی، تمرینات تعادلی و ورزش های انعطاف پذیری می توانید تناسب اندام خود را افزایش دهید و از آسیب های احتمالی پیشگیری نمایید.

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ ورزشهای قدرتی٬ نه تنها باعث افزایش قدرت بدنی میشوند٬ بلکه سرعت٬ چالاکی و انعطاف بدن را هم افزایش می دهند و همه اینها برای انجام سایر ورزشها مثل دویدن و سایر ورزشهای استقامتی نيز مفيد و ضروری هستند.
🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ بسیاری از بزرگان طب ایرانی معتقدند اگر می‌خواهید خوابی منجر به حفظ تندرستی داشته باشید، باید ساعات طلایی خواب شب را از دست ندهید یعنی باید حدود ساعت 9 تا 10 شب به رختخواب بروید و به‌جای آن برای انجام کارها و فعالیت‌هایتان قبل از طلوع آفتاب برخیزید.
🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

🔻ساعت خواب صحیح آن‌قدر در سلامتی مؤثر است که برخی اطبا یکی از علل شیوع بیماری‌های التهابی در جوامع امروزی را ناشی از همین اختلال در ساعات خواب و دیر خوابیدن می‌دانند.

🔻همچنین یکی از عوامل مهم رشد کودکان (به‌خصوص رشد قدی کودکان) رعایت ساعت خواب منظم‌ است و به کودکانی که اختلال رشد دارند؛ اکیداً توصیه می‌شود ساعت 9 بخوابند.

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ کبد از جمله مهم‌ترین اعضای بدن انسان است، چرا که به واسطه‌ی آن است که اکثر پروتئین های بدن انسان تولید می‌شوند. همچنین این عضو حیاتی موجب تشکیل مایع صفراوی و برخی هورمون‌های خاص می‌شود و نقشی عمده در دفع سموم بدن دارد.

✅ اما فرآیندهای فوق از طریق تولید آنزیم‌هایی کبدی به انجام می‌رسند. بدون آن‌ها سرعت این فرآیندهای شیمیایی به اندازه‌ی کافی نخواهد بود.

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ آنزیم‌های کبدی در درون سلول‌های کبدی فعالیت می‌کنند، لذا نمی‌توان مقادیر زیادی از آن‌ها را در خون پیدا کرد. اما آن هنگام که کبد دچار آسیب می‌شود چه اتفاقاتی رخ می‌دهد؟
در این صورت، سلول‌های کبد تخریب می‌شوند و آنزیم‌های کبدی وارد خون می‌گردند. در این صورت در آزمایش خون مقدار این آنزیمها بیشتر از مقدار نرمال نشان داده می شود.

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ اسیدهای چرب ضروری در برخی منابع غذایی طبیعی می‌تواند در جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو به صورت طبیعی مفید باشد. گردو، آجیل، تخم کتان، بادام، آووکادو، ماهی و زیتون منابع طبیعی رایج از اسیدهای چرب سالم هستند.
🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ پوست پرتقال و سایر مرکبات حاوی فیتونوترین فلاونوئید می باشد که می تواند به کاهش LDL(کلسترول بد خون) و تری گلیسرید در سطح خون کمک کند. پوست پرتقال هم چنین حاوی ترکیبات ضد التهابی بوده و در مجموع با داشتن چنین ویژگیهایی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد.
🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

🔹کبد پرمشغله‌ترین اندام درونی انسان است.

🔸بیش از یک لیتر خون در هر دقیقه از طریق کبد فیلتر می‌شود❗️
کبد در حفظ تعادل و تنظیم هورمون‌های بدن نقش دارد.

🔹یک کبد سالم 100% باکتریها و سموم را پیش از آنکه به جریان عمومی خون بدن برسند، از بدن دفع میکند.
🔸باید بدانید تمام خون برگشتی از دستگاه گوارش که حاوی مواد غذاییست ابتدا به کبد می‌رود. @farteb

🔴 آیا درگیر کبد چرب و عوارض خطرناک آن هستید؟
🔴 با خطرات بالابودن چربی و کلسترول خون مواجه هستید؟
🔴 به خاطر دخانیات و آلودگی هوا از مشکلات ریوی رنج می برید؟
🔴 با دیابت دست و پنجه نرم می کنید؟ 🔴و مشکلات دیگر نظیر چاقی، آلرژی، ...

✅ برای تمامی این بیماریها فروشگاه اینترنتی فرطب، با محصولات فران بر پایه طب سنتی ایران و استفاده از بهترین گیاهان و فرمولاسیون در خدمت سلامتی جامعه است.

✅ بالاترین رضایت درمانی از محصولات فران، افتخار ماست

⬅️ حس خوب سلامتی در فرطب👇

🌏 farteb.com

📞 خط ویژه برای سفارش 👇
☎️ 044-31930

🔥 دلتون روشن به روشنیه آتش
🔥 محفل خونوادتون گرم به گرمیه آتش

🔥چهارشنبه سوری تون مبارک

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

🌸🌺 پیشاپیش عیدتان مبارک 🌸🌺

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

🌺🌸 سال نو مبارک 🌸🌺

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

🌸🌺 در شکفتن جشن نوروز برایتان در همه سال سر سبزی جاودان، شادی و برخورداری از همه نعمت‌های خدادادی را آرزومندیم.
عیدتان مبارک 🌸🌺

🌸 @farteb 🌸

🌏 farteb.com

✅ تبریک به خانم کوهگری بابت نتیجه بسیار عالی کاهش دو گرید چربی کبد همسرشان فقط با یک دوره مصرف یک ماهه!

👆فایل صوتی رو که ایشان لطف کردن و از تجربه مصرف پک پاکسازی کبد فران برامون فرستادن حتما گوش کنید.


✅ با محصولات گیاهی فران سلامتی خود و کسانی که دوستشان دارید را تضمین کنید.

🔹قیمت پک برای دوره مصرف یکماه با تخفیف ویژه و ارسال رایگان به سراسر کشور ۱۹۸ هزار تومان

🔹برای سفارش محصولات فران می توانید از سایت فرطب اقدام به سفارش کنید.

🌍 farteb.com

🔸و یا با ارسال عدد یک به 3000210210 همکاران ما در واحد فروش جهت ثبت سفارش با شما تماس می گیرند.

🔻کانال فرطب
@farteb

🔺 محلول ضد عفونی کننده "فران" را از داروخانه ها تهیه فرمایید. 👆

✅ فران، راز سلامتی

🔴 قند گروه غذایی شامل شکر می تواند سطح قند خون بالا را افزایش داده و چربی را در کبد افزایش دهد. قندهای اضافه شده معمولا در نوشابه ها، آب نبات، بستنی، نوشیدنی های شیرین، کیک، شیرینیجات، ... یافت می شوند. این گروه غذایی باید در رژیم غذایی مبتلایان به کبد چرب حذف شود.

🔻جهت سفارش محصولات فران، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

🔻فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇
🌏 farteb.com

⬅️ لطفاً به پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما سر بزنید👇
@farteb
@farteb
@farteb

✅ بررسی تحقیقات جدید نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا ۳ سطح چربی کبد و سطح کلسترول HDL را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب بهبود می بخشند. متخصصان برای رژیم غذایی افراد مبتلا به کبد چرب امگا 3 و ویتامین E را توصیه می کنند.

🔻جهت سفارش محصولات فران، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

🔻فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇

🌏 farteb.com

⬅️ لطفاً به پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما سر بزنید👇

@farteb
@farteb
@farteb

✅ طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به هضم غذا بسیار کمک می‌کنند. سبزی‌ها سرشار از مواد معدنی و ویتامین هستند، همچنین به علت دارا بودن فیبر، مانع یبوست می‌شوند. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند.

🔻جهت سفارش محصولات فران، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

🔻فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇

🌏 farteb.com

⬅️ لطفاً به پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما سر بزنید👇

@farteb
@farteb
@farteb

✅ سالادها با توجه به اینکه کم‌کالری و سرشار از انواع ویتامین‌ها و املاح هستند به شرط اینکه به جای افزودنی های مضر نظیر سسهای پر چرب از چاشنیهای طبیعی مانند روغن زیتون، سرکه طبیعی، ادویه جات،... تهیه شوند به همه گروههای سنی توصیه می‌شود اما برای مصرف سالاد چه زمانی توصیه می شود؟ 👇

✅ مصرف انواع سالاد باید همراه غذای اصلی تا حد ممکن محدود و مصرف سالادها قبل و یا بعد از صرف غذای اصلی و به عبارتی در میان وعده ها توصیه می شود.

🔻جهت سفارش محصولات فران، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

🔻فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇

🌏 farteb.com

⬅️ لطفاً به پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما سر بزنید👇

@farteb
@farteb
@farteb

🔸 زمانی که اکسیژن کافی به بدن نرسد، برای جبران این کمبود، گلبول قرمز بیشتری در بدن ساخته می‌شود و این امر باعث افزایش غلظت خون در رگ ها می‌شود.

🔻با داشتن علائم زیر نسبت به غلیظ شدن خونتان شک کرده و برای تشخیص نهایی حتما به متخصص مراجعه کنید. نشانه های رایج غلظت خون عبارتند از 👇

🔹 خواب رفتن دست و پا 🔹سرگیجه🔹 گز گز انگشتان 🔹درد عضلات 🔹 خارش بدن 🔹مشکل تنفسی، زمانی که دراز میکشید 🔹مشکل تمرکز 🔹 احساس درد در شکم 🔹تاری دید یا دوبینی 🔹لکه های قهوه ای کم رنگ 🔹ضعف 🔹عرق کردن شدید 🔹 خون دماغ شدن 🔹بنفش شدن لبها و زیر ناخنها

🔻جهت سفارش محصولات فران، عدد 1 را به 3000515 پیامک بزنید

🔻فرطب، سایت خرید محصولات فران 👇

🌏 farteb.com

⬅️ حتماً به پیج اینستاگرام و کانال تلگرام ما سر بزنید👇
@farteb
@farteb
@farteb