اخبار چهارمحال و بختیاری
2.2K subscribers
36.4K photos
5.74K videos
79 files
25K links


ارسال سوژه، خبر و... :
@farschb_ad
.
تبلیغات:
@Farsnews_Ads
.
مابقی شبکه های اجتماعی:
https://zil.ink/fars_chb
.
سایت:
https://farsnews.ir/Chaharmahal-Bakhtiari
Download Telegram
مکمل‌های منیزیم و پتاسیم را خودسرانه مصرف نکنیم

🔹قرص «منیزیم» و «پتاسیم» این روزها برای بسیاری از افراد به نسخه‌ای آماده برای رفع خستگی، گرفتگی عضلات یا تپش قلب تبدیل شده است؛ اما مصرف خودسرانه این مکمل‌ها، به‌ویژه پتاسیم، می‌تواند خطرساز باشد. همیشه مشکل از کمبود نیست و تشخیص دقیق نیاز به آزمایش خون دارد.

🔹سدیم، پتاسیم، کلر، کلسیم و منیزیم برای عملکرد طبیعی قلب، عضلات، اعصاب و حفظ تعادل آب بدن ضروری‌اند و کوچک‌ترین اختلال در تعادل آن‌ها می‌تواند عوارض مختلفی ایجاد کند.

🔹پتاسیم در تنظیم ضربان قلب و انقباض عضلات نقش کلیدی دارد. کاهش آن می‌تواند باعث ضعف، گرفتگی عضلات، یبوست و خستگی شدید شود. اما افزایش پتاسیم (هایپرکالمی) به‌ویژه در بیماران کلیوی، بیماران قلبی یا افرادی که داروهای فشار خون و قلبی (مانند مهارکننده‌های ACE، ARB یا اسپیرونولاکتون) مصرف می‌کنند، بسیار خطرناک و حتی تهدیدکننده حیات است.

🔹بیماران قلبی، افراد مبتلا به نارسایی کلیه و کسانی که داروهای خاص قلبی یا فشار خون مصرف می‌کنند، باید حتماً قبل از مصرف هرگونه مکمل الکترولیتی با پزشک مشورت کنند، زیرا افزایش پتاسیم خون ممکن است بدون علائم اولیه پیشرفت کند و عوارض جدی ایجاد نماید.

گزارش کامل را اینجا بخوانید

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
۴۰ عنوان کلاس تابستانی در ۲۱ مرکز کانون استان

🔸️مدیرکل کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان چهارمحال و بختیاری، در گفت‌وگو با خبرگزاری فارس گفت: ۴۰ عنوان کلاس تابستانی در ۲۱ مرکز فعال استان برگزار می‌شود و پیش‌بینی می‌رود ۴ هزار کودک و نوجوان در این کارگاه‌ها ثبت‌نام کنند.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link

🔴 ادعای ترامپ: ایران بالگرد ما را ساقط کرده است


🔹ترامپ: دیشب، ایرانی‌ها یکی از هلیکوپترهای بسیار پیشرفتهٔ آپاچی ما را درحال گشت‌زنی بر فراز تنگهٔ هرمز سرنگون کرده‌اند. آمریکا باید برحسب ضرورت به این حمله پاسخ دهد.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb

رسانه غربی: هواپیمای اماراتی دیروز ۳ میلیارد دلار پول برای ایران برد تا از جنگ جلوگیری کند


🔹رسانه اینتل‌واچ مدعی شده هواپیمایی که روز گذشته از ابوظبی به تهران آمد، حامل ۳ میلیارد دلار پول بوده که از امارات به تهران داده شده تا اعتماد ایران را جلب کند و از وقوع جنگ جلوگیری کند.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
چگونه زنجیره انتقال خشم را متوقف کنیم؟

🔸یک جرقه کوچک در تاکسی یا یک اختلاف‌نظر ساده در فضای مجازی، این روزها کافی است تا آتش یک مشاجره شعله‌ور شود؛ فرسایش روانی پنهانی که کارشناسان آن را تهدیدی جدی برای همدلی و انسجام اجتماعی می‌دانند.

🔸در شرایطی که جامعه با تهدیدهای امنیتی، نگرانی‌های اقتصادی یا اخبار پرتنش مواجه می‌شود، سطح اضطراب عمومی افزایش پیدا می‌کند. این اضطراب اگر مدیریت نشود، معمولاً به شکل تحریک‌پذیری، پرخاشگری کلامی و کاهش تحمل نسبت به دیگران بروز پیدا می‌کند.

🔸این روزها در سایه استرس‌های بیرونی و تنش‌های روانی، «آستانه تحمل» جامعه افت کرده است؛ ترکش‌های غیرنظامی بحران که مستقیماً انسجام اجتماعی ما را هدف گرفته‌اند.

🔸بسیاری از افراد تصور می‌کنند از رفتار طرف مقابل عصبانی هستند، درحالی‌که ریشه اصلی خشم آن‌ها در فشارهای انباشته‌شده ناشی از شرایط بیرونی است.

🔸برای اینکه در دام این فرسایش روانی و اجتماعی نیفتیم و رابطه‌هایمان را ویران نکنیم، رعایت چند نکته ضروری است.
🔹️فعال‌کردن مکث پنج‌ثانیه‌ای
🔹️خروج داوطلبانه از بحث‌های فرساینده
🔹️تمرین همدلی ساختاری و شفقت اجتماعی
🔹️امن نگه‌داشتن سنگر خانه

🔸شاید نتوانیم همه بحران‌های جهان را متوقف کنیم، اما می‌توانیم اجازه ندهیم اضطراب و خشم، سرمایه اجتماعی و پیوندهای انسانی ما را از بین ببرد.

گزارش کامل را اینجا بخوانید

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
اخبار چهارمحال و بختیاری
🔴 با تصمیم شورای معین شورای‌عالی انقلاب فرهنگی، تاثیر معدل پایهٔ یازدهم در کنکور امسال مثبت شد. آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇 @Fars_Chb
چگونگی ترمیم نمره سوابق تحصیلی اعلام شد

🔹️دبیرکل شورای عالی آموزش و پرورش: از سال تحصیلی ۱۴۰۵ - ۱۴۰۴ ترمیم نمره برای اولین مرتبه به صورت تک درس و یا تمامی دروس مجاز است.

🔹متقاضیان ترمیم مجدد نمرات دروس آزمون نهایی به شرط انتخاب تمامی دروس نهایی پایه مورد نظر می‌توانند بدون محدودیت دفعات نسبت به ترمیم نمرات آن پایه اقدام کنند.

🔹نمرات اخذ شده در این آزمون ملاک محاسبه نمره کل سابقه تحصیلی خواهد بود.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 هشدار حنظله به ترامپ پدوفیلی و باندش: آمریکایی‌ها درصورت هر اقدام علیه ایران باید جنازه سربازان خود را از مخفی‌ترین پایگاه‌های خود خارج کنند‌.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 حضور پرشور مردم شهرکرد در تجمعات خیابانی

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link
🔴 نیروی تروریستی سنتکام: نیروهای آمریکایی، به دستور فرمانده کل قوا، حملات دفاعی خود را علیه ایران از ساعت ۵ بعدازظهر به وقت شرقی امروز، در پاسخ به سرنگونی یک بالگرد ارتش آمریکا از نوع آپاچی، آغاز کردند.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴صداوسیما: در سیریک اصابت یک پرتابه تایید شده اما مکان و نحوه اصابت مشخص نشده است.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
لَا حَوْلَ وَ لَا قُوَّةَ إِلَّا بِاللَّهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیم...

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 سپاه: ناوگان پنجم دریایی آمریکا در بحرین هدف حملۀ پهپادی قرار گرفت

🔹روابط عمومی سپاه پاسداران: رژیم جنگ افروز آمریکا در اوایل بامداد امروز با بهانه های واهی چند نقطه در جاسک، سیریک و قشم را مورد حمله قرار داد که به یک دکل مخابراتی در سیریک خساراتی وارد آمد و دو مخزن آب بخش بمانی این شهرستان منهدم شد.

🔹در پاسخ به این حرکت شرارت آمیز دشمن، رزمندگان نیروی دریایی سپاه ساعت ۲:۳۰ دقیقه بامداد ناوگان پنجم دریایی بحرین و پایگاه علی السالم کویت را مورد حمله پهپادی قرار دادند.

🔹درگیری‌ها ادامه دارد و پاسداران غیور ملت ایران در حال پاسخگویی به تجاوزهای دشمن هستند و در صورت ادامه شرارت، پاسخ‌های سنگین‌تری در راه است

و ماالنصر الا من عند الله العزیز الحکیم

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 حملات پهپادی ارتش به پایگاه‌های آمریکا در منطقه

🔹روابط‌عمومی ارتش: در ادامۀ عملیات مقابله با شرارت‌ها و مزاحمت‌های ارتش تروریستی آمریکا برای ساکنان جنوب کشور، بامداد امروز، ارتش جمهوری اسلامی ایران در اقدامی متقابل، با موجی از حملات پهپادی، پایگاه‌های آمریکایی و سامانه‌های راداری ناوگان پنجم ایالات متحده را در بحرین آماج حملات خود قرار داد.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb

🔴 سپاه پاسداران: ۲۱ هدف در پایگاه‌های هوایی و دریایی آمریکا در منطقه مورد اصابت قرار گرفت.



🔹️۴ هدف مهم از جمله آشیانه‌های جنگنده های F35 در پایگاه هوایی و مرکز فرمانده کنترل ارتش کودک‌کش آمریکا در الازرق اردن مورد هدف قرار گرفت و منهدم شد.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ویدیوی منتشرشده در منابع عربی از اصابت به بحرین

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ۱۰۱ شب برای خونخواهی قائد شهید امت ایستاده‌ایم

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link
رمزگشایی از هشدار رهبرانقلاب درباره خطای محاسباتی مسؤولان

🔸️اگر اختلالی در دستگاه محاسباتی مسؤولان شکل بگیرد، نتیجه آن صرفاً یک اشتباه مدیریتی نخواهد بود. همان‌گونه که فردی در اثر خطای تشخیص، مسیر درست را رها می‌کند، یک مسؤول نیز ممکن است به تدریج از اصولی که تا دیروز بر آن ایستاده بود عقب‌نشینی کند. ممکن است استقلالی که روزی برای آن هزینه‌های سنگین پرداخت شده، کم‌اهمیت جلوه کند؛ ممکن است مقاومت در برابر زیاده‌خواهی دشمن غیرضروری به نظر برسد.

🔸رهبر عزیز انقلاب نیز در بیانات اخیر خود بر همین نقطه حساس دست گذاشتند و نسبت به مسئله «دستگاه محاسباتی مسئولان تصمیم‌گیر» هشدار دادند. هشداری که اگر به عمق آن توجه کنیم، خواهیم دید بسیاری از پیروزی‌ها و شکست‌های ملت‌ها از همین نقطه آغاز می‌شود.

🔸یکی از خطرناک‌ترین آثار خطای محاسباتی نیز فراموش کردن عبرت‌هاست. ملتی که تجربه‌های خود را نادیده بگیرد، ناچار است هزینه همان اشتباهات را بار دیگر بپردازد.

🔸آنچه می‌تواند به کشور آسیب بزند، نه کمبود ظرفیت‌های ملی، بلکه خطا در شناخت همین ظرفیت‌هاست. مسئولی که مردم را نشناسد، از توان آنان غافل بماند و ظرفیت‌های کشور را نبیند، ناخواسته راه‌حل‌ها را بیرون از مرزها جست‌وجو خواهد کرد. اما مسئولی که به مردم، به توان داخلی و به سنت‌های الهی ایمان داشته باشد، در دل سختی‌ها نیز فرصت‌های تازه را خواهد دید.

🔸از همین رو، نگرانی اصلی امروز نه کمبود تجربه، بلکه فراموش شدن تجربه‌هاست. مردمی که بارها در میدان حاضر شده‌اند، انتظار دارند مسئولان نیز متناسب با این مرحله جدید بیندیشند و تصمیم بگیرند.

گزارش کامل را اینجا بخوانید

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 حادثهٔ دریایی در نزدیکیِ باب‌المندب

🔹سازمان عملیات دریایی انگلیس گزارش کرد که یک حادثه در ۸۸ مایلی جنوب غربی بلحاف یمن اتفاق افتاده است.

🔹این سازمان گزارش کرده که «یک قایق با ۶ فرد مسلح به یک کشتی باری نزدیک شده و تبادل آتش بین قایق کوچک و کشتی‌های باری رخ داده است».

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 منبع آگاه نظامی: ۷۰ درصد اهداف عملیات بامداد امروز با موفقیت اصابت کرد

🔹 بررسی‌های اولیه تصاویر ماهواره‌ای و اطلاعات ارسالی منابع میدانی سرویس اطلاعات خارجی ایران از موفقیت قابل توجه عملیات بامداد امروز چهارشنبه حکایت دارد.

🔹به گفتۀ این منبع، ارزیابی‌های اولیه نشان می‌دهد موشک‌های بالستیک دوربرد و پهپادهای نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران پس از عبور از سامانه‌های پدافندی مستقر در پایگاه‌های ایالات متحده اهداف از پیش تعیین‌شده در الازرق اردن، علی السالم کویت و‌ پایگاه پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین را مورد اصابت قرار داده‌اند.

🔹این منبع آگاه افزود بر اساس داده‌های اولیه گردآوری‌شده، ۷۰ درصد اهداف دقیق برنامه‌ریزی‌شده در این عملیات با موفقیت هدف قرار گرفته است.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
تماس‌های خانگی رایگان شد

🔹شرکت مخابرات همزمان با افزایش ۴۵ درصدی آبونمان تلفن ثابت، اعلام کرد مکالمات درون‌شهری و بین‌شهری برای مشترکان خانگی از ابتدای خرداد رایگان محاسبه می‌شود.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
اجرای طرح ۶۵ رقم امیدبخش بادام در استان

🔸️مجری استانی طرح ۶۵ رقم امیدبخش بادام در چهارمحال و بختیاری گفت: طرح ملی مقایسه و ارزیابی ۶۵ رقم و ژنوتیپ امیدبخش بادام با هدف شناسایی ارقام مقاوم به سرمازدگی، آفات و بیماری‌ها و همچنین توسعه ارقام تجاری و صادرات‌محور، وارد مرحله باردهی و ارزیابی تخصصی شده است.

آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link