چگونه خواب را از چنگ اضطراب نجات دهیم
🔸️در روزهایی که اضطراب و نااطمینانی به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده، اتاق خواب بسیاری از مردم دیگر محل استراحت نیست؛ جایی است که ذهن، درست در لحظه خاموش شدن چراغها، سناریوهای نگرانکننده را یکی پس از دیگری مرور میکند.
🔸حذف محرکهای روزانه در شب و افزایش ترشح هورمون استرس، باعث میشود مغز محیط را ناامن تلقی کند و فرد را در وضعیت نیمهبیدار نگه دارد؛ وضعیتی که به کابوس، خواب سطحی و خستگی صبحگاهی منجر میشود.
🔸به گفته روانشناسان، بیخوابی و اضطراب یک چرخه معیوب ایجاد میکنند؛ خواب نامناسب، حساسیت به استرس را افزایش میدهد و استرس بیشتر نیز کیفیت خواب را کاهش میدهد.
🔸دوری از اخبار پیش از خواب، نوشتن نگرانیها روی کاغذ، ایجاد روتین آرامشبخش و انجام تمرینهای تنفسی از مهمترین راهکارهای کاهش اضطراب و بازگرداندن خواب آرام در روزهای پرتنش است.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔸️در روزهایی که اضطراب و نااطمینانی به بخشی از زندگی روزمره تبدیل شده، اتاق خواب بسیاری از مردم دیگر محل استراحت نیست؛ جایی است که ذهن، درست در لحظه خاموش شدن چراغها، سناریوهای نگرانکننده را یکی پس از دیگری مرور میکند.
🔸حذف محرکهای روزانه در شب و افزایش ترشح هورمون استرس، باعث میشود مغز محیط را ناامن تلقی کند و فرد را در وضعیت نیمهبیدار نگه دارد؛ وضعیتی که به کابوس، خواب سطحی و خستگی صبحگاهی منجر میشود.
🔸به گفته روانشناسان، بیخوابی و اضطراب یک چرخه معیوب ایجاد میکنند؛ خواب نامناسب، حساسیت به استرس را افزایش میدهد و استرس بیشتر نیز کیفیت خواب را کاهش میدهد.
🔸دوری از اخبار پیش از خواب، نوشتن نگرانیها روی کاغذ، ایجاد روتین آرامشبخش و انجام تمرینهای تنفسی از مهمترین راهکارهای کاهش اضطراب و بازگرداندن خواب آرام در روزهای پرتنش است.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصاویر کشتی آمریکایی توقیف شده در تنگه هرمز
🔹یک کشتی باری متعلق به شرکت آمریکایی «آریستا» در تنگه هرمز به دلیل نقض قوانین و دستورالعملهای عبور از این تنگه توقیف شده است.
🔹سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعلام کرده است که بامداد امروز چهار فروند نفتکش متخلف با تحریک و هدایت ارتش متجاوز آمریکا بدون هماهنگی و بدون توجه به اخطارهای مکرر نیروی دریایی سپاه، قصد خروج غیرقانونی از تنگه هرمز را داشتند که پس از اخطار، یکی از نفتکشها مورد هدف واقع شده و متوقف شد و دیگر شناورهای متخلف به عقب برگشتند.
🔹پس از این، پهپادهای آمریکایی یک دکل مخابراتی در قشم و یک دکل را در سیریک هدف اصابت قرار دادند که در پاسخ بلافاصله دو پایگاه هوایی آمریکا در کویت و تاسیسات مهم باقی مانده در ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین هدف آتش موشکهای بالستیک نیروی هوافضای سپاه قرار گرفتند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹یک کشتی باری متعلق به شرکت آمریکایی «آریستا» در تنگه هرمز به دلیل نقض قوانین و دستورالعملهای عبور از این تنگه توقیف شده است.
🔹سپاه پاسداران انقلاب اسلامی اعلام کرده است که بامداد امروز چهار فروند نفتکش متخلف با تحریک و هدایت ارتش متجاوز آمریکا بدون هماهنگی و بدون توجه به اخطارهای مکرر نیروی دریایی سپاه، قصد خروج غیرقانونی از تنگه هرمز را داشتند که پس از اخطار، یکی از نفتکشها مورد هدف واقع شده و متوقف شد و دیگر شناورهای متخلف به عقب برگشتند.
🔹پس از این، پهپادهای آمریکایی یک دکل مخابراتی در قشم و یک دکل را در سیریک هدف اصابت قرار دادند که در پاسخ بلافاصله دو پایگاه هوایی آمریکا در کویت و تاسیسات مهم باقی مانده در ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین هدف آتش موشکهای بالستیک نیروی هوافضای سپاه قرار گرفتند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🇮🇷راهپیمایی بزرگ مردم شهرکرد
🗓 شنبه ۱۶ خردادماه
⏰ ساعت ۲۱:۰۰
📍خیابان آیتالله کاشانی از چهار راه فارابی به سمت چهارراه دولت
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🗓 شنبه ۱۶ خردادماه
⏰ ساعت ۲۱:۰۰
📍خیابان آیتالله کاشانی از چهار راه فارابی به سمت چهارراه دولت
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
وزیر آموزشوپرورش: امتحانات یازدهم و دوازدهم نهایی و حضوری است؛ دانشآموزان آماده باشند
🔹کاظمی: سعی میکنیم امتحانات از ۱۳ تیر آغاز شود. همهٔ ملاحظات لازم برای کاهش نگرانی دانش آموزان و خانوادهها رعایت میشود.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹کاظمی: سعی میکنیم امتحانات از ۱۳ تیر آغاز شود. همهٔ ملاحظات لازم برای کاهش نگرانی دانش آموزان و خانوادهها رعایت میشود.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
وام جدید مسکن را چگونه بگیریم؟
🔹خانوادههایی که از سال ۱۳۹۹ به بعد صاحب یک یا دو فرزند شدهاند و همچنین زوجهایی که تاریخ عقد آنها از سال ۱۳۹۹ به بعد بوده، مشمول دریافت این وام خواهند بود. بازپرداخت این تسهیلات حداکثر ۱۰ ساله و با کارمزد ۴ درصد تعیین شده است.
🔹مطابق اعلام بانک مرکزی، متقاضیان باید فاقد هرگونه واحد مسکونی یا زمین باشند و همچنین نباید تسهیلات فعال بخش مسکن داشته باشند. بررسی این شرایط از طریق سامانههای وزارت راه و شهرسازی و سامانه ثبت اسناد انجام میشود.
🔹متقاضیان برای ثبت درخواست باید به شعب بانکهای صادرات، ملت، تجارت و پستبانک مراجعه و مدارک لازم را ارائه کنند.
🔹مبلغ این تسهیلات برای خانوادههای دارای دو فرزند ۴۰۰ میلیون تومان، برای خانوادههای دارای یک فرزند ۳۳۰ میلیون تومان و برای زوجهای بدون فرزند که از سال ۱۳۹۹ به بعد ازدواج کردهاند ۲۱۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹دریافت وام ودیعه مسکن نیازمند ارائه قرارداد اجاره دارای کد رهگیری است. همچنین برای وام خرید مسکن، ارائه مبایعهنامه دارای کد رهگیری و انتقال رسمی سند به نام دریافتکننده وام الزامی خواهد بود.
🔹 متقاضیان وام ساخت نیز باید پروانه ساخت معتبر و مدارک مالکیت یا قرارداد مشارکت در ساخت ارائه کنند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹خانوادههایی که از سال ۱۳۹۹ به بعد صاحب یک یا دو فرزند شدهاند و همچنین زوجهایی که تاریخ عقد آنها از سال ۱۳۹۹ به بعد بوده، مشمول دریافت این وام خواهند بود. بازپرداخت این تسهیلات حداکثر ۱۰ ساله و با کارمزد ۴ درصد تعیین شده است.
🔹مطابق اعلام بانک مرکزی، متقاضیان باید فاقد هرگونه واحد مسکونی یا زمین باشند و همچنین نباید تسهیلات فعال بخش مسکن داشته باشند. بررسی این شرایط از طریق سامانههای وزارت راه و شهرسازی و سامانه ثبت اسناد انجام میشود.
🔹متقاضیان برای ثبت درخواست باید به شعب بانکهای صادرات، ملت، تجارت و پستبانک مراجعه و مدارک لازم را ارائه کنند.
🔹مبلغ این تسهیلات برای خانوادههای دارای دو فرزند ۴۰۰ میلیون تومان، برای خانوادههای دارای یک فرزند ۳۳۰ میلیون تومان و برای زوجهای بدون فرزند که از سال ۱۳۹۹ به بعد ازدواج کردهاند ۲۱۰ میلیون تومان تعیین شده است.
🔹دریافت وام ودیعه مسکن نیازمند ارائه قرارداد اجاره دارای کد رهگیری است. همچنین برای وام خرید مسکن، ارائه مبایعهنامه دارای کد رهگیری و انتقال رسمی سند به نام دریافتکننده وام الزامی خواهد بود.
🔹 متقاضیان وام ساخت نیز باید پروانه ساخت معتبر و مدارک مالکیت یا قرارداد مشارکت در ساخت ارائه کنند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
پارک ICT استان بهزودی افتتاح میشود
🔹️معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار چهارمحال و بختیاری گفت: در دیدار با معاون وزارت ارتباطات، مقرر شد در سفر قریبالوقوع وی به استان، پارک ICT رسماً افتتاح و امکان تبدیل استان به هاب منطقهای هوش مصنوعی مورد ارزیابی نهایی قرار گیرد.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb1 - Link
🔹️معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار چهارمحال و بختیاری گفت: در دیدار با معاون وزارت ارتباطات، مقرر شد در سفر قریبالوقوع وی به استان، پارک ICT رسماً افتتاح و امکان تبدیل استان به هاب منطقهای هوش مصنوعی مورد ارزیابی نهایی قرار گیرد.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb1 - Link
بازنگری در طرحهای توسعه شهری کلید رفع ناترازیهاست
🔸️معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار چهارمحال و بختیاری بازنگری اصولی و بهروز در طرحهای توسعه شهری را کلید اصلی حل ناترازیهای زیرساختی، ترافیکی و خدماتی شهرهای استان دانست و بر لزوم تعیین تکلیف پروندههای معطلمانده تأکید کرد.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link
🔸️معاون هماهنگی امور عمرانی استاندار چهارمحال و بختیاری بازنگری اصولی و بهروز در طرحهای توسعه شهری را کلید اصلی حل ناترازیهای زیرساختی، ترافیکی و خدماتی شهرهای استان دانست و بر لزوم تعیین تکلیف پروندههای معطلمانده تأکید کرد.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb - Link
تصویر ماهوارهای از نتیجهٔ آخرین حملهٔ ایران به پایگاه کویت
🔹پس از حملهٔ تجاوزکارانه آمریکا به جنوب ایران و نقض آتشبس، تهران به پایگاههای مبدا حمله کرد.
🔹درپی این حملات، منابع آمریکایی تایید کردند که پهپادهای ارتش ایالاتمتحده آسیب دیدند.
🔹براساس آخرین بهروزرسانی از تصاویر ماهوارهای، مشخص شد که آشیانهٔ پهپادهای آمریکا در پایگاه علیالسالم کویت، کاملا منهدم شده است.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹پس از حملهٔ تجاوزکارانه آمریکا به جنوب ایران و نقض آتشبس، تهران به پایگاههای مبدا حمله کرد.
🔹درپی این حملات، منابع آمریکایی تایید کردند که پهپادهای ارتش ایالاتمتحده آسیب دیدند.
🔹براساس آخرین بهروزرسانی از تصاویر ماهوارهای، مشخص شد که آشیانهٔ پهپادهای آمریکا در پایگاه علیالسالم کویت، کاملا منهدم شده است.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
خسروپناه: تغییر در مصوبهٔ کنکور خلاف عدالت است
🔹دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی: آنچه باعث نگرانی دانشآموزان شده، احتمال تغییر قوانین است؛ در حالی که تصمیم فعلی بر پایهٔ پیشنهاد وزارت آموزش و پرورش و با هدف مدیریت شرایط اتخاذ شده است.
🔹اگر قرار باشد تصمیمات ناگهانی و برخلاف برنامههای قبلی و مصوبات شورا اتخاذ شود، این امر با عدالت آموزشی در تضاد خواهد بود؛ کسانی که سال گذشته دروس یازدهم را آزمودهاند، نباید در نتیجه کنکور امسال دچار تبعیض یا ظلم شوند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹دبیر شورایعالی انقلاب فرهنگی: آنچه باعث نگرانی دانشآموزان شده، احتمال تغییر قوانین است؛ در حالی که تصمیم فعلی بر پایهٔ پیشنهاد وزارت آموزش و پرورش و با هدف مدیریت شرایط اتخاذ شده است.
🔹اگر قرار باشد تصمیمات ناگهانی و برخلاف برنامههای قبلی و مصوبات شورا اتخاذ شود، این امر با عدالت آموزشی در تضاد خواهد بود؛ کسانی که سال گذشته دروس یازدهم را آزمودهاند، نباید در نتیجه کنکور امسال دچار تبعیض یا ظلم شوند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔴 شنیده شدن صدای انفجار در حوالی جزیره خارک
🔹دقایقی پیش ساکنان جزیره خارک متوجه صدای یک انفجار نسبتا شدید شدند.
🔹هنوز محل دقیق و منشا این انفجار مشخص نیست اما بررسیهای خبرنگار فارس نشان میدهد این انفجار خارج از جزیره رخ داده است.
🔹روابط عمومی سپاه بوشهر روز گذشته از اجرای عملیات خنثیسازی و انفجار کنترلشده بمبهای عملنکرده باقیمانده از حملات اخیر در این استان طی امروز شنبه خبر داده بود.
🔹از سوی دیگر در روزهای گذشته چندین درگیری میان نیروهای مسلح ایران و نیروهای متخاصم رخ داده است.
🔹بامداد امروز سپاه پاسداران در پاسخ به تعرض دشمن در جزیره قشم و سیریک، پایگاههای آمریکا در بحرین و کویت را هدف حملات خود قرار داد.
در این عملیات دو پایگاه هوایی آمریکا به نامهای علیالسالم کویت و تأسیسات مهم باقیمانده در ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین هدف آتش موشکهای بالستیک نیروی هوافضای سپاه واقع شدند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹دقایقی پیش ساکنان جزیره خارک متوجه صدای یک انفجار نسبتا شدید شدند.
🔹هنوز محل دقیق و منشا این انفجار مشخص نیست اما بررسیهای خبرنگار فارس نشان میدهد این انفجار خارج از جزیره رخ داده است.
🔹روابط عمومی سپاه بوشهر روز گذشته از اجرای عملیات خنثیسازی و انفجار کنترلشده بمبهای عملنکرده باقیمانده از حملات اخیر در این استان طی امروز شنبه خبر داده بود.
🔹از سوی دیگر در روزهای گذشته چندین درگیری میان نیروهای مسلح ایران و نیروهای متخاصم رخ داده است.
🔹بامداد امروز سپاه پاسداران در پاسخ به تعرض دشمن در جزیره قشم و سیریک، پایگاههای آمریکا در بحرین و کویت را هدف حملات خود قرار داد.
در این عملیات دو پایگاه هوایی آمریکا به نامهای علیالسالم کویت و تأسیسات مهم باقیمانده در ناوگان پنجم نیروی دریایی آمریکا در بحرین هدف آتش موشکهای بالستیک نیروی هوافضای سپاه واقع شدند.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
چرا خونخواهی امامِ شهید ضروری است
🔸بزرگترین آزمون الهی معمولاً نه در زمان حضور رهبران الهی، بلکه پس از مصیبتها و خونهای بهناحق ریختهشده آغاز میشود. بسیاری از مردم در روزگار امام حسین(ع) میدانستند حق با اوست، اما هنگامی که خون فرزند پیامبر بر زمین ریخت، وظیفه خود را فراموش کردند. نه خون را مطالبه کردند، نه مسیر را ادامه دادند و نه در برابر ظلم ایستادند. همین بیتفاوتی بود که آنان را در یکی از بزرگترین امتحانات تاریخ مردود ساخت.
🔸اگر بر خونخواهی رهبر شهیدمان تأکید میشود، به این دلیل است که جامعه نباید در برابر این حادثه بزرگ دچار فراموشی، عادت یا بیتفاوتی شود. ملتهایی که خون بزرگان خود را فراموش میکنند، بهتدریج آرمانهای آنان را نیز فراموش خواهند کرد.
🔸شکست واقعی آنجا رخ نمیدهد که دشمن ضربهای وارد میکند، بلکه آنجا رخ میدهد که جامعه دچار تردید شود، هدف را فراموش کند و از انجام تکلیف باز بماند.
🔸خونخواهی صرفاً یک واکنش احساسی یا انتقامجویانه نیست؛ بلکه اعلام این حقیقت است که با حذف شخصیتها، مسیر متوقف نمیشود و اهداف آنان به فراموشی سپرده نخواهد شد.
🔸هر ملتی که نتواند هزینه تعرض به رهبران، فرماندهان و شخصیتهای راهبردی خود را برای دشمن افزایش دهد، عملاً راه را برای تکرار همان جنایتها هموار میکند. امنیت ملی تنها با تجهیزات نظامی حفظ نمیشود؛ بخشی از امنیت ملی در این حقیقت نهفته است که دشمن بداند تعرض به ارکان یک ملت، بدون پاسخ و بدون هزینه نخواهد ماند.
🔸اما خونبهای رهبر شهید چیست؟ آیا تنها در یک پاسخ نظامی یا یک اقدام مقطعی خلاصه میشود؟ حقیقت آن است که خونبهای هر انسان بزرگ، متناسب با آرمانی است که برای آن زندگی کرده است. اگر آرمان رهبر شهید انقلاب، ساختن کشوری مستقل، مقتدر، پیشرفته و برخوردار از عزت ملی بوده است، یکی از مهمترین مراتب خونخواهی او نیز ادامه همین مسیر خواهد بود.
🔸ایران قوی، صرفاً یک شعار سیاسی نیست؛ بلکه ترجمه عملی همان خونخواهی است.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔸بزرگترین آزمون الهی معمولاً نه در زمان حضور رهبران الهی، بلکه پس از مصیبتها و خونهای بهناحق ریختهشده آغاز میشود. بسیاری از مردم در روزگار امام حسین(ع) میدانستند حق با اوست، اما هنگامی که خون فرزند پیامبر بر زمین ریخت، وظیفه خود را فراموش کردند. نه خون را مطالبه کردند، نه مسیر را ادامه دادند و نه در برابر ظلم ایستادند. همین بیتفاوتی بود که آنان را در یکی از بزرگترین امتحانات تاریخ مردود ساخت.
🔸اگر بر خونخواهی رهبر شهیدمان تأکید میشود، به این دلیل است که جامعه نباید در برابر این حادثه بزرگ دچار فراموشی، عادت یا بیتفاوتی شود. ملتهایی که خون بزرگان خود را فراموش میکنند، بهتدریج آرمانهای آنان را نیز فراموش خواهند کرد.
🔸شکست واقعی آنجا رخ نمیدهد که دشمن ضربهای وارد میکند، بلکه آنجا رخ میدهد که جامعه دچار تردید شود، هدف را فراموش کند و از انجام تکلیف باز بماند.
🔸خونخواهی صرفاً یک واکنش احساسی یا انتقامجویانه نیست؛ بلکه اعلام این حقیقت است که با حذف شخصیتها، مسیر متوقف نمیشود و اهداف آنان به فراموشی سپرده نخواهد شد.
🔸هر ملتی که نتواند هزینه تعرض به رهبران، فرماندهان و شخصیتهای راهبردی خود را برای دشمن افزایش دهد، عملاً راه را برای تکرار همان جنایتها هموار میکند. امنیت ملی تنها با تجهیزات نظامی حفظ نمیشود؛ بخشی از امنیت ملی در این حقیقت نهفته است که دشمن بداند تعرض به ارکان یک ملت، بدون پاسخ و بدون هزینه نخواهد ماند.
🔸اما خونبهای رهبر شهید چیست؟ آیا تنها در یک پاسخ نظامی یا یک اقدام مقطعی خلاصه میشود؟ حقیقت آن است که خونبهای هر انسان بزرگ، متناسب با آرمانی است که برای آن زندگی کرده است. اگر آرمان رهبر شهید انقلاب، ساختن کشوری مستقل، مقتدر، پیشرفته و برخوردار از عزت ملی بوده است، یکی از مهمترین مراتب خونخواهی او نیز ادامه همین مسیر خواهد بود.
🔸ایران قوی، صرفاً یک شعار سیاسی نیست؛ بلکه ترجمه عملی همان خونخواهی است.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اخبار چهارمحال و بختیاری
🔴 شنیده شدن صدای انفجار در حوالی جزیره خارک 🔹دقایقی پیش ساکنان جزیره خارک متوجه صدای یک انفجار نسبتا شدید شدند. 🔹هنوز محل دقیق و منشا این انفجار مشخص نیست اما بررسیهای خبرنگار فارس نشان میدهد این انفجار خارج از جزیره رخ داده است. 🔹روابط عمومی سپاه بوشهر…
صدای انفجار در حوالی خارک مربوط به خنثیسازی مهمات است
🔹 نیروی دریایی سپاه: صدای انفجار شنیدهشده از اطراف جزیره خارک مربوط به خنثیسازی مهمات باقیمانده از جنگ تحمیلی سوم در منطقه بهرگان است.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
صدای انفجار در حوالی خارک مربوط به خنثیسازی مهمات است
🔹 نیروی دریایی سپاه: صدای انفجار شنیدهشده از اطراف جزیره خارک مربوط به خنثیسازی مهمات باقیمانده از جنگ تحمیلی سوم در منطقه بهرگان است.
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قاتلانی با لباس «گیاهی»
🔹کپسولهای چینی بدون برچسب، چایها و دمنوشهای لاغری ناشناخته، قرصهای ادرارآور تقلبی و داروهایی که با برچسب «گیاهی» و «بدون عارضه» فروخته میشوند؛ اینها نه دوستان کاهش وزن، که قاتلانی با لباس مبدل هستند.
🔹هیچ داروی لاغری «بدون عارضه» وجود ندارد. هر دارویی که تأثیرگذار باشد، قطعاً عوارض جانبی نیز خواهد داشت. وعده کاهش وزن سریع بدون هیچ عوارضی، یک دروغ محض است و مصرفکنندگان هرگز نباید فریب چنین تبلیغاتی را بخورند.
🔹داروهای لاغری غیرمجاز معمولاً بدون تأییدیه رسمی، از طریق اینترنت، شبکههای اجتماعی یا فروشندگان غیرقانونی عرضه میشوند. برچسبهای فریبنده مانند «گیاهی» یا «بدون عارضه»، اغلب برای فریب مصرفکننده استفاده میشوند؛ در حالی که بسیاری از این محصولات، حاوی مواد شیمیایی خطرناک و ناشناخته هستند.
🔹مصرف این داروهای غیرمجاز میتواند به سکته قلبی، آسیب کلیوی، اختلالات روانی، وابستگی دارویی و حتی مرگ منجر شود. افزایش فشار خون، آسیب کبد و کلیه، اضطراب، افسردگی، بیخوابی و تداخل خطرناک با داروهای دیگر از جمله عوارض جدی این محصولات است.
🔹اولین و مهمترین نکته، مشورت با پزشک متخصص تغذیه یا داخلی است. دارو باید فقط از داروخانه معتبر و دارای مجوز تهیه شود و کاهش وزن پایدار نیز تنها با اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم ممکن است؛ هیچ میانبر جادویی برای لاغری وجود ندارد.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb
🔹کپسولهای چینی بدون برچسب، چایها و دمنوشهای لاغری ناشناخته، قرصهای ادرارآور تقلبی و داروهایی که با برچسب «گیاهی» و «بدون عارضه» فروخته میشوند؛ اینها نه دوستان کاهش وزن، که قاتلانی با لباس مبدل هستند.
🔹هیچ داروی لاغری «بدون عارضه» وجود ندارد. هر دارویی که تأثیرگذار باشد، قطعاً عوارض جانبی نیز خواهد داشت. وعده کاهش وزن سریع بدون هیچ عوارضی، یک دروغ محض است و مصرفکنندگان هرگز نباید فریب چنین تبلیغاتی را بخورند.
🔹داروهای لاغری غیرمجاز معمولاً بدون تأییدیه رسمی، از طریق اینترنت، شبکههای اجتماعی یا فروشندگان غیرقانونی عرضه میشوند. برچسبهای فریبنده مانند «گیاهی» یا «بدون عارضه»، اغلب برای فریب مصرفکننده استفاده میشوند؛ در حالی که بسیاری از این محصولات، حاوی مواد شیمیایی خطرناک و ناشناخته هستند.
🔹مصرف این داروهای غیرمجاز میتواند به سکته قلبی، آسیب کلیوی، اختلالات روانی، وابستگی دارویی و حتی مرگ منجر شود. افزایش فشار خون، آسیب کبد و کلیه، اضطراب، افسردگی، بیخوابی و تداخل خطرناک با داروهای دیگر از جمله عوارض جدی این محصولات است.
🔹اولین و مهمترین نکته، مشورت با پزشک متخصص تغذیه یا داخلی است. دارو باید فقط از داروخانه معتبر و دارای مجوز تهیه شود و کاهش وزن پایدار نیز تنها با اصلاح سبک زندگی، رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم ممکن است؛ هیچ میانبر جادویی برای لاغری وجود ندارد.
گزارش کامل را اینجا بخوانید
آخرین خبرهای جنگ را اینجا ببینید👇
@Fars_Chb