Farmed

🔴 افزایش عملکرد حافظه با همگام‌سازی امواج مغزی 🔹 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد همگام‌سازی امواج تتا در مغز نه تنها فعالیت این امواج را بهبود می‌بخشد بلکه باعث افزایش کارایی حافظه نیز می‌گردد. اطلاعات بیشتر 👇🏻👇🏻👇🏻 @Farmed

💡 افزایش عملکرد حافظه با همگام‌سازی امواج مغزی

🔹 یک مطالعه جدید نشان می‌دهد همگام‌سازی امواج تتا در مغز نه تنها فعالیت این امواج را بهبود می‌بخشد بلکه باعث افزایش کارایی حافظه نیز می‌گردد.

🔹 فعالیت‌های الکتریکی در مغز باعث ایجاد امواج مغزی متنوعی می‌شود که از روی سر قابل اندازه‌گیری است. امواج تتا که بین 4 تا 7 بار در ثانیه نوسان می‌کنند معمولا با وضعیت مغز در زمان پایش فعال یک حالت مرتبط است (مانند فعالیت مغز موش در هنگام مسیریابی یک ماز)

🔹 در یک مطالعه، Charan Ranganath استاد روانشناسی در مرکز علوم اعصاب دانشگاه کالیفرنیا و همکارانش متوجه شدند فعالیت زیاد امواج تتا درست پیش از آزمون حافظه، باعث عملکرد بهتر می‌شود.

🔹 همگام‌سازی (Entrainment) روشی است که در آن با ترکیب نور و صدا امواج مغزی را تحریک می‌کنند. مبنای این روش این است که الگوهای نوسانی به ورودی‌های حسی مغز، در فعالیت مغز منعکس می‌شود. دستگاه‌هایی در این زمینه در بازار وجود دارد که برای یک سری از مشکلات نظیر اضطراب، مشکلات خواب، خلق پائین و یادگیری ارائه شده‌اند. با این حال شواهد علمی منتشرشده همچنان کم است.

🔹 در این پژوهش ابتدا 50 داوطلب برای همگام‌سازی امواج تتا به مدت 36 دقیقه یا از یک دستگاه استفاده کردند و یا به یک صدای خش خش (white noise) گوش کردند و سپس یک آزمون حافظه ساده را انجام دادند. آزمودنی‌هایی که از دستگاه استفاده کرده بودند هم عملکرد حافظه و هم فعالیت امواج تتای بهتری را نشان دادند.

🔹 این آزمایش سپس با یک گروه 40 نفره دیگر تکرار شد. این بار گروه کنترل تحریک امواج بتا را دریافت کردند که الگوی دیگری از امواج مغزی است و بین 12 تا 30 بار در ثانیه نوسان می‌کند و با هوشیاری طبیعی یک فرد بیدار مرتبط است. این بار نیز همگام‌سازی امواج تتا باعث افزایش کارکرد حافظه و فعالیت امواج تتا شد.

🔹 این تیم یک مطالعه دیگر برای بهبود امواج تتا با استفاده از تحریک الکتریکی نیز انجام دادند. این مطالعه نتیجه معکوسی به همراه داشت که باعث اختلال در فعالیت امواج تتا و تضعیف موقت عملکرد حافظه بود.

🔹 چالشی در میان محققین علوم اعصاب درباره عملکرد مغزی و امواج مغزی وجود دارد. برخی معتقدند آنها تنها حاصل فعالیت یک مغز طبیعی هستند و هیچ نقش خاصی ندارند. اما سرپرست این تیم تحقیق معتقد است این امواج احتمالا نقشی در هماهنگی میان مناطق مختلف مغزی دارند. او می‌گوید زمانی که امواج دو منطقه مغزی با یکدیگر هماهنگ شوند آن مناطق می‌توانند با یکدیگر ارتباط برقرار کنند.

🔹 این مطالعه در مجله Cognitive Neuroscience (با Impact Factor=3.417) به چاپ رسیده است.

منبع:
ScienceDaily

#AVE #QEEG #Memory #MindAlive

🔴 عضو کانال فارمد شوید:
https://t.me/joinchat/AAAAADwPVY85w3YevEsTuQ

ScienceDaily

Brain wave device enhances memory function

The entrainment of theta brain waves with a commercially available device not only enhances theta wave activity, but also boosts memory performance, according to new research.

1.69K views13:18