🎥 چه ساعتی از خواب بیدار شیم تا سرحال باشیم و عملکرد مغزمون خوب باشه؟
@farjava77

🌸 بسم الله الرحمن الرحیم🌸
سلام صبحتون بخیرو نیکی

ذکر شنبه : #یا_رب_العالمین

از پروردگارعالم برایتان
تنی سالم و قلبی آرام

روزی فراوان و حلال
وعاقبت بخیری تمنا دارم

🌸 در پناه رب العالمین
شروع هفته تون پر برکت
@farjava77

گۆرانیێک ئارام👌🏻
له کاک سەعدۆڵڵا نەسیری

نوستالژيه
@farjava77

باسلام وعرض ادب.
به اطلاع می رساند که کمیته امداد حضرت امام به خانواده‌ های تحت پوشش وام اشتغال زایی کم بهره(4)درصد پرداخت می نماید در همه مشاغل بجز (سوپر مارکت - خیاطی - آرایشگری ) که طرح توجیهی داشته باشند می توانند در سامانه امداد هوشمند ثبت نام نمایند.باتشکر موسسه نیکوکاری کوله ساره
شماره تماس جهت هماهنگی
۰۹۱۸۹۷۰۶۱۴۹حسین نژاد
@farjava77

#تحلیل پیش بینی پنج روزه وضع هوای استان کردستان
تاریخ صدور: شنبه 24 اردیبهشت ماه 1401
====================
با توجه به بررسی و تحلیل آخرین نقشه ها و خروجی مدل های پیش یابی هواشناسی:
از امروز شنبه تا روز چهارشنبه جو بیشتر نقاط استان، پایدار بوده و بغیر از افزایش موضعی ابر و وزش باد در بعدازظهرها که برای روز دوشنبه (بخصوص در مناطق شرقی و شمالی استان) گاهاً شدید برآورد می شود؛ پدیده دیگری نخواهیم داشت. البته برای روزهای یکشنبه و سه شنبه امکان بارش های رگباری نقطه ای و پراکنده در برخی از مناطق استان وجود دارد؛ که از نظر مقدار قابل توجه نمی باشد.
لازم به ذکر است از بعدازظهر فردا یکشنبه تا روز سه شنبه، شرایط شکل گیری گردوخاک بر روی عراق و سوریه فراهم بوده و با توجه به انتقال بخشی از آن به سطح استان، کیفیت هوا و دید افقی طی این مدت کاهش می یابد.
از لحاظ دمایی نیز برای امروز شنبه و فردا یکشنبه، بتدریج میانگین دمای شبانه روزی 6 تا 8 درجه سانتی گراد افزایش داشته و هوای سطح منطقه گرم تر خواهد شد.
@farjava77

یک پست کاربردی 👌
پر از ترفندها و راه حل‌های خوبه که مطمئنا به کارتون میاد

🔸ترفند مکانیکی ، مخصوص راننده‌ها
اگه در حال حرکت(در جاده)، ماشین خاموش شد به هیچ عنوان مجدداً استارت نزنید
👈با یه حرکت ساده میتونید بفهمید «تسمه پاره شده یا نه» و از چند میلیون تومان خسارت جلوگیری کنید ماشین رو بذارین دنده یک و هُل بدین اگه ماشین تو دنده حرکت کرد تسمه پاره شده و باید یدک کش خبر کنید و اگه ماشین حرکت نکرد یعنی تسمه سالمه!

🔸اگه دچار گرفتگی گردن شدید
چطوری گرفتگی‌گردن رو ازبین ببریم؟🤔
حمام برید ،20ثانیه روی گردن آب گرم باز کنید و بعد 10ثانیه آب سرد تا جریان‌ خون افزایش و اتقباض پیدا کنه اینکارو 3 بار تکرار کنید

🔸سایتی که به درد زبان آموز یا مدرس‌های زبان انگلیسی خیلی میخوره ( بهتون میگه یک جمله انگلیسی در چه موقعیتی باید استفاده بشه ، با فیلم هم نشون میده)
Playphrase.me 🤏🏿

🔸اگه شبا خوابتون نمیبره یه بار این سایت رو امتحان کنید فقط کافیه چند دقیقه بهش نگاه کنی تا چشات سنگین بشه و بخوابی
Crossdivisions.com 🤏🏿

🔸اگه یهویی درددل اومد سراغتون
انگشت اشاره به روده بزرگ و معده متصله ، اگه شما یک دقیقه انگشت اشاره‌تون رو مالش دهید تا حد زیادی درد شــکم برطرف میشه

🔸اگه صبح به سختی از رختخواب جدا میشوید
نفستان رو چند ثانیه نگهدارید ،ضربان قلب افزایش پیدا میکنه و خواب از سرتون میپره

🔸برای از بین بردن بوی سیگار تو یه مکان سربسته ، یه شمع روشن کنید بوی سیگار رو آروم آروم از بین میبره

🔸هیچوقت برای شوخی کسی را نترسانید هنگامی که شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود!

🔸خاکشیـــــر را اگر در آب سرد ترکیب و میل کنید، باعث درمان اسهال.
اگر در آب گرم ترکیب و میل شود درمان کننده یبوست خواهد بود.
@farjava77

باوەش
کومسای
❤️❤️❤️
@farjava77

ترسو هستیم.
تکلیفمان با خودمان مشخص نیست،
حتی با خواسته هایمان.🍃
میترسیم
از دل به دریا زدن
از "نه" شنیدن
از اینکه بخواهیم و نشود
حتي از اینکه کسی لیاقتمان را نداشته باشد!🌸
مانده ایم
میان "گفتن" و "نگفتن"
ما یک عمر بدهکار دل هایمان میمانیم
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

🎥🔺تلخ اما واقعی ؛ بعد از فروش کلیه اینبار نوبت به فروش قلب رسید !
➖مجری می‌پرسه چقد می فروشید
فروشنده قلب هم میگه قیمت یه زندگی چقده همونقدر...

به خدا من موندم که چی بگم😥

@farjava77

اگر صاحب خونه ایی؛کرایتو بالا نبر!
‏اگر سوپری داری؛ جنسِ تو مغازت پنهان نکن!
‏اگر هنوز با قیمت قبل آرد داری؛نون رو گرون نده!
‏اگر تا الان نسیه نمیدادی؛یه حساب دفتری باز کن کار مردمو راه بنداز!
‏اگر وضع مالیت خوبه؛عکس غذاهاتو تفریحاتتو شیِر نکن!
‏نگو کاری از دستم بر نمیاد همین چیزای کوچیک انسانیتت رو نشون میده!
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

مرد وقتی عاشق زنی می‌شود
در دل خود پنهانش می‌کند مبادا
که دیگران او را بدزدند،🌸

اما زن وقتی عاشق شد آن را
جار می‌زند تا کسی برای نزدیک
شدن به آن مرد تلاش نکند...

مرد به خاطر یک عقیده هرکسی
را قربانی می‌کند و زن به خاطر
یک نفر هر عقیده‌ای را...🍃🌸

مرد عقل است و زن قلب...
به همین خاطر در هر رابطه‌ای
زن بیشتر از مرد اذیت می‌شود...
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها🌸🍃

افسردگی
عصبی بودن
پرتوقع بودن
خستگی مزمن
سردمزاجی
بی تفاوتی احساسی
کم اشتهایی یاپرخوری
تحریک پذیری وتندمزاجی
مشغله های تعصب آمیز و افراطی🌸

آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید👌🌸
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

دروغ گفتن با بدن ما چه می‌کند؟

علائم اضطراب به این دلیل به وجود می آیند که دروغ گفتن سیستم لیمبیک مغز را فعال می کند، همان ناحیه ای که فرمان «جنگ یا گریز» را صادر می کند وقتی که ما با موقعیت های استرس مواجه می شویم.

وقتی مردم صادق باشند، این ناحیه از مغز کمترین فعالیت را نشان می دهد. 🌸
اما هنگام دروغ گفتن ، مانند یک آژیر خطر روشن می شود.

یک مغز صادق آرام است، در حالی که یک مغز ناصادق آشفته است.🍃🌸

علاوه بر استرس و ناراحتی کوتاه مدت، به نظر می‌رسد که داشتن یک زندگی غیرصادقانه و همراه با دروغ بر سلامتی نیز تأثیر می‌گذارد. 🍃🌸

بر اساس مطالعه سال 2015 ، دروغگویی مداوم با مجموعه ای از پیامدهای منفی سلامتی از جمله فشار خون بالا، افزایش ضربان قلب، انقباض عروق و افزایش هورمون استرس در خون مرتبط است.
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

عاشق باشی
شب هم زیباست ؛
ستاره هم زیباست...
آسمان🌸
رنگ دیگری دارد
ماه هم عاشق است
شب رویایی ست
برای عاشق بودن بهانه پیدا می شود
امشب من 🌙
اندازه ی تمامِ دوستت‌دارم‌های مجنون
لیلی ام...
شبتون بخیر🌸🌙
💖Join👇
🌸🍃 @farjava77

مال یارگه من 😍😍

آهنگ پایانی شب شبتون بخیر ❤️
@farjava77

🗓 ئەمڕۆ یک شه‌ممه

🌺 ۲۵ی بانەمەڕی ۲۷۲۲ی کوردی
🌺 ۲۵ی ئۆردیبێهێشتی ۱٤۰۱ی هەتاوی
🌺 ۱۵ی مه ی ۲۰۲۲ی زایینی
🌺 ۱۳ی شه وال ۱٤٤۳ی مانگی
@farjava77

تشخیص کمبودها از ظاهر👇

🔻ب12: رنگ پریدگی
🔻ویتامین ث: لکه‌های قرمز روی پوست
🔻ید: چشم‌های پف آلود
🔻امگا۳: خشکی پوست
🔻آهن: خشکی لب
🔻ب7: صورت پف کرده

@farjava77

❤🌸 پروردگارا
در این یکشنبه
 از سوی خودت
رحمتـی به ما عطا کن
و از کار فرو بستہ ما
راه نجاتـی برایمان فراهم ساز

🌸 الهی
امروز  لبخند رو لب های
دوستان و عزیزانم قرار ده
استجابت در دعاهاشون
و آرامش در قلب هاشون

🌸آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام
ای صاحب جلال و بزرگواری 
@farjava77

🔻 معیار دهک‌بندی خانوار برای یارانه مشخص شد

🗣️وزیر کار:

🔸معیار دهک‌بندی مجموعه‌ای از متغیرهای اقتصادی و مالی همچون؛ خودرو، گردش مالی و سودهای بانکی است و ملک و خانه افراد جزو ملاک‌های دهک‌بندی نیست.

🔸برای دهک‌بندی کل گردش مالی خانواده را در نظر می‌گیریم و درآمد فرزندان خانواده که شاغل هستند و درآمد دارند، ملاک است.
@farjava77

ورمزیار جان بشنو

شنیده‌ایم که در اختتامیه اولین جشنواره موسیقی نواحی ایران از ما کامیارانی ها گله کردی که اسقبال کم است ..... و گلمند شده‌ای
و با تکرار مکررات آن اندک حاضرین را هم رنجانده‌ای ......

بدان ای مجری توانا که گزافه‌گویی کرده‌ای
ما مردم کامیاران جدا از داغ گرانی سراسری
داغ دار سوءمدیریت دوست حضرتعالی هستیم
که پشت میکروفون ما رو دعوت و وادار به تشویق کسی میکنی که دست بردار صندلی پوسیده‌ش نیست
نمک بر روی زخمی پاشیدی که چهار سال است هر روز عمیقتر می‌شود


من همراه شما روی سن مراسم باشکوه نوروز باستانی‌ کامیاران پایکوبی کردم و از آن همه شادی مردمم مسرور بودم اما بدان هر گردی گردو نیست

#ماگلمندیم‌ازشما
شما که خود را کامیارانی میدانی
با همان دوربین و میکروفونت به داخل شهر بیا و ببین که دوستت که مدحش را میکنی در این چهار سال چه دستاورد عمرانی و زیربنایی در شهر مهجور کامیاران ایجاد کرده ، روستاهای اطراف پیشکش جمال حضرتعالی و ایشان .

چهار سال از دولت روحانی کم نبود
دست‌بردار دولت رئیسی هم نیست
کاش حداقل یکبار استعفا الکی میداد
تا ما حداقل وقتی بیاد قسم‌های و شرافتم قسم میفتادیم اندکی تأمل میکردیم و اندکی باور ....

ورمزیار جان بجای گلمندی از ما کامیارانی ها به این دوست شفیقت از طرف ما بگو دست بردارد و با خداحافظی ما و کامیاران را خوشحال کند

اگر طبق نگرش های خودش باور به گردش نخبگان و تاریخ مصرف مدیریتی دارد بس است
بیش از این معادلات فکری دولت تدبیر و امید و بنفش را زیر سوال نبرد

کامیاران بیش از این تاب و توان هلپرکی و شادی از نوع مدیریت آقای دکتر الماسی را ندارد ما مخالف شادی و موسيقي مردم نیستیم اما بفکر خوشحال کردن مردم قروه هم باشید این نابغه و اندیشمندی را که به ما چند سال است ارزانی داشته اید بازگردانید ما می‌دانیم قدر این د‌‌ُر گرانبها را خوب نگرفته‌ایم این تحفه پیشکش .

ورمرزیار جان ما میخواهیم شما هم از طریق تربیونت پشنهاد #پلتۆک را به آقای کوشا و مجموعه دوستان حاکم بر استانداری تکرار کنید که معاونت فرهنگی هنری استانداری را احیا و این دوست نازنین ما را برای خوشحال
کردن تمام استان بکار بگیریم و از ظرفیت و پتانسیل ش بهره ببریم

خارج از متن طنز انتقادی اینجانب
خوا هل‌ناگره تنیا ایمه هلپرین
ناوسکمان قرتیا خالو .

خدایا چنان کن سرانجام کار
تو خشنود باشی ما رستگار.

عادل امانی اردیبهشت ۱۴۰۱