كارگاه#مديريت_اضطراب_و_فن_بيان_نافذ
https://t.me/Melika0ravanpsy
علاقمندان به شركت در كارگاه ، فردا ساعت ١٧ در آموزشگاه فرهنگ مانا ميتونن شركت كنند .
در اين كارگاه ارتباط موفق و موثر از بعد عصبي و كلامي ( چگونه از زبان بدن افراد شخصيت آنها را تشخيص بدهيمو با آنها ارتباط موفقي را برقرار كنيم ) و همچنين چگونگي مديريت اضطراب از ديدگاه شناختي-رفتاري رو آموزش خواهيد ديد .

براي كسب اطلاعات بيشتر با اين شماره ميتوونيد تماس بگيريد يا پيغام بدهيد.
+98 921 230 7187

نمی توانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی،
ولی می توانی از جایی که هستی آغاز کنی
و پایان را عوض کنی

پس از همین امروز شروع کن...
https://t.me/FarhangMana

#كارگاه_مديريت_اضطراب و فن_بيان_نافذ
موضوع ارتباط_مؤثر
چگونه با مخاطبان خود ارتباط برقرار كنيم ؟
چطور ارتباط خود را تداوم ببخشيم؟
چطور در مصاحبه و معرفي خود برگ برنده در دست داشته باشيم ؟
https://t.me/FarhangMana
🔹كانالهاي ارتباطي افراد را شناسايي كنيم
🔹 الگوهاي كلامي را تشخيص دهيم
🔷الگوهاي غير كلامي را ياد بگيريم
استاد : سعيد قبادي ( هيپنوتراپيست و برگزار كننده ي كارگاههاي خود هيپنوتيزم ، NLP برنامه ريزي عصبي كلامي و فن بيان
كارشناس ارشد روانشناسي باليني )

آموزشگاه فني و حرفه اي فرهنگ مانا برگزار ميكند :
دوره ي مديريت اضطراب و فن بيان نافذ
با ارائه ي مدرك معتبر از سازمان فني و حرفه اي كشور
هر آنچه در ارتباط با افراد نياز به آموزش داريم تا ارتباطات موفق تري داشته باشيم .
🔹قدم اول : شناسايي قدم اول ارتباطي

https://t.me/FarhangMana

قرص فاصله ...
گاهي وقتي اسم فاصله ميايد ، دلمون به شور ميفته ...
انگار چيزي كه به خودمان چسبانده ايم رو بايد جدا كنيم ...
دستت را جلوي بينيت بگير و نگه دار ، ميبيني كه نميتواني راحت نفس بكشي ، حالا كم كم اجازه بده كه فاصله ايجاد شود ، راحت تر نفس ميكشي...
و اما نگراني از ايجاد فاصله ..
شدت اين نگراني ميشه شدت چسبندگي كه ايجاد شده !!!
ميتواني در ذهنت لحظه اي از چيزي كه به درونت چسبانده اي فاصله بگيري ؟؟؟
اين چيز ميتواند يك باور ، يك حس يا ياد يك فرد ، كسي كه همدمت بوده و حالا نيست يا كسي كه بهش تكيه كرده بودي باشه و ....
حالا در ذهنت كم كم دور ميشوي ... كمرنگ و كمرنگ ميشود ...
تو دوباره قدرت اين رو داري كه به خودت بچسبانيش ، پس نگرانش نباش
بيشتر پيش ميروي ، انگار با واقعيتش رو به رو شدي ...
بله ، واقعيتش اينه كه اون چيزي كه تصور كردي با تو فاصله دارد و تو فكر ميكردي كه در توست و به خودت چسباندي ...
گاهي بايد قرص فاصله را بجوي ، تا بتواني شدت چسبندگي را تشخيص بدهي ، در ذهنت تصور كني كه دور تر شدي و تو همچنان زنده اي ...
#مليكااسلامي
https://t.me/FarhangMana

🔷كارگاه مديريت اضطراب
🔹پنجشنبه ها ساعت ١٣ الي ١٦ 🔹
٢٢ آذر ماه
https://t.me/FarhangMana
جهت شركت در كارگاه حتما تماس گرفته شود .
٠٩٢١٢٣٠٧١٨٧
٠٢١٨٨٤٠٠٣٥٩

هم اکنون کلاس تربیت کارشناس تضمین کیفیت در مرکز تخصصی و فوق تخصصی دانشگاه علم و فرهنگ
@Farhangmana

📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢📢
هرگز خود را فردی شكست خورده تصور نكنيد.
اين تصوير خطرناك است،
زيرا ذهن پيوسته خواهد كوشيد اين تصوير را كامل كند.

🔱 @Farhangmana
🔱 @akhlagh_khob

🌱#کتاب_بخوان_برای_زندگی_بهتر

وقتی جوان بودم، قایق‌سواری را خیلی دوست داشتم. یک قایق کوچک هم داشتم که با آن در دریاچه قایق‌سواری می‌کردم و ساعت‌های زیادی را آنجا به تنهایی می‌گذراندم.

در یک شب زیبا و آرام، بدون آنکه به چیز خاصی فکر کنم، درون قایق نشستم و چشم‌هایم را بستم. در همین زمان، قایق دیگری به قایق من برخورد کرد.

عصبانی شدم و خواستم با شخصی که با کوبیدن به قایقم، آرامش مرا به هم زده بود دعوا کنم؛ ولی دیدم قایق خالی است!
کسی در آن قایق نبود که با او دعوا کنم و عصبانیتم را به او نشان دهم. حالا چطور می توانستم خشم خود را تخلیه کنم؟ هیچ کاری نمی‌شد کرد!

دوباره نشستم و چشم هایم را بستم. در سکوت شب کمی فکر کردم. قایق خالی برای من درسی شد..از آن‌موقع اگر کسی باعث عصبانیت من شود، پیش خود می‌گویم: این قایق هم خالی است!


برگرفته از کتاب زندگی کن!


@Farhangmana
@karnil

‍ @Farhangmana
@lightmusic

سلام دوستان عصرپاييزيتون بخير
لينك اينستاگرام👇
https://instagram.com/p/Bq20ZSkAeqc/
جهت پيگيري دوره ها لطفا اينستاگرام آموزشگاه را دنبال كنيد.
🌸🌸🌸☘️☘️

📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚📚

‍ 📢📢📢📢 توجه❗️ توجه❗️


🏫ِآموزشگاه فنی حرفه‌ای فرهنگ مانا برگزار میکند:


"کلاس های تخصصی Free Discussion "


زیر نظر بهترین اساتید مطرح کشور👨‍🏫👩‍🏫

📆 دوشنبه ها و پنج‌شنبه ها
⏰ ساعت ۱۵ الی ۱۷

☎️ تلفن:
۸۸۳۹۷۲۹۸ - ۰۲۱ و ۸۸۴۰۰۳۵۹ - ۰۲۱

🏢 محل برگزاری:
تهران - خیابان شریعتی - بالاتر از مطهری - خیابان شهید رضا شکر آبی - پلاک ۶ - طبقه همکف - واحد ۳


🔸کانال فرهنگ مانا👇👇👇👇
🏢@Mana_institute
🏢@FarhangMana

همان لحظه که خویشتن انسان نادانی خود را می‌پذیرد، آنگاه منّیت و تمام ویژگی‌های محدود‌کننده ناپدید می‌گردند.
این نادانی شامل چه چیزهایی می‌شود؟ شامل این‌که من این جسم هستم، مرد هستم، زن هستم، این یا آن هستم، قدبلند یا کوتاه‌قد هستم، در آن لحظه تمام این‌ها از بین می‌رود. شما به‌راستی می‌دانید چه کسی هستید و حذف این توهّم و خیالات باطل «شناخت مستقیم» نامیده می‌شود.
توهّم در نور و روشناییِ واقعیت از بین می‌رود و هیچ‌چیز نمی‌تواند آن را از رسیدن به هدفش بازدارد. این حق طبیعی شماست.


"سوامی ویشنودواناندا"


@karnil
@Farhangmana

‍ #کیمیاگر
#پائولوکوئیلو
#آرش_حجازی
#نسرین_حمزه_پور
@fargangmana
@ketabkhaneh2015

‍ @farhangmana
@radioketabdoni

توجه❗️ توجه❗️

📌📌سه‌شنبه شب ها مارا با دواثر جاودان از بهترین نویسندگان دنیا دنبال کنید.

با آرزوی بهترین ها برای شما......

کانال فرهنگ مانا👇👇👇👇👇👇
@farhangmana