Не теряй времени ⏱
Начни подготовку к экзаменам с нового года — поступление в вуз ближе, чем кажется. Держи шесть лайфхаков от студентки 1 курса Тихоокеанского государственного университета Полины Ольховой. Она поступила на новое направление «Самолёто- и вертолётостроение» совместного курса ТОГУ и Московского авиационного института.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Начни подготовку к экзаменам с нового года — поступление в вуз ближе, чем кажется. Держи шесть лайфхаков от студентки 1 курса Тихоокеанского государственного университета Полины Ольховой. Она поступила на новое направление «Самолёто- и вертолётостроение» совместного курса ТОГУ и Московского авиационного института.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍4👏4
Отрицание, гнев, торг, депрессия… Выход на учёбу после январских 🧑🎓
Собрать себя в кучу после праздников — тот ещё квест, правда? Но пора возвращаться в рабочий ритм. Мы собрали несколько простых советов от психолога Ольги Михеевой, чтобы сделать это без стресса.
📎 Вспомни лучшие моменты: уютные встречи, весёлые тусовки, подарки или вкусные блюда. Это поможет завершить праздничный этап и переключиться на новое.
📎 Режим — наше всё. Да, возвращаться в график сложно, но за пару дней до учёбы начни ложиться спать и вставать чуть раньше. Так будет меньше зевоты на парах.
📎 Возьми с собой на учёбу что-то, что напоминает о хорошем: милый сувенир, фото с друзьями или даже список новогодних целей.
📎 Немного физической активности точно спасёт: сделай зарядку, потянись или прогуляйся между занятиями. Это бодрит и помогает справиться с ленью.
📎 Попробуй дыхательные упражнения. Например, сделай пару глубоких вдохов и выдохов, а потом перейди на «активное дыхание»: быстрый вдох через нос и мощный выдох через рот. Повторяй в течение 20–30 секунд и почувствуешь, как энергии становится больше!
📎 Мечтай и строй планы на новый год. Это поднимет настроение и зарядит энергией.
Ну что, готов? Вперёд за знаниями!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Собрать себя в кучу после праздников — тот ещё квест, правда? Но пора возвращаться в рабочий ритм. Мы собрали несколько простых советов от психолога Ольги Михеевой, чтобы сделать это без стресса.
📎 Вспомни лучшие моменты: уютные встречи, весёлые тусовки, подарки или вкусные блюда. Это поможет завершить праздничный этап и переключиться на новое.
📎 Режим — наше всё. Да, возвращаться в график сложно, но за пару дней до учёбы начни ложиться спать и вставать чуть раньше. Так будет меньше зевоты на парах.
📎 Возьми с собой на учёбу что-то, что напоминает о хорошем: милый сувенир, фото с друзьями или даже список новогодних целей.
📎 Немного физической активности точно спасёт: сделай зарядку, потянись или прогуляйся между занятиями. Это бодрит и помогает справиться с ленью.
📎 Попробуй дыхательные упражнения. Например, сделай пару глубоких вдохов и выдохов, а потом перейди на «активное дыхание»: быстрый вдох через нос и мощный выдох через рот. Повторяй в течение 20–30 секунд и почувствуешь, как энергии становится больше!
📎 Мечтай и строй планы на новый год. Это поднимет настроение и зарядит энергией.
Ну что, готов? Вперёд за знаниями!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7👏1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверьте свои знания о Дальнем Востоке и получите дополнительные баллы при поступлении в вуз — олимпиада «Ближе к Дальнему» даёт такую возможность
Кто может принять участие?
Ученики 10-11 класса и студенты 1-2 курса колледжа. Участие бесплатно.
Как будет проходить олимпиада?
Первые два на онлайн-платформе Учи.ру, третий тур — очно для тех, кто успешно справился с двумя предыдущими. Первый этап уже стартовал, он продлится до 27 января.
А какие будут задания?
На олимпиаде участники продемонстрируют знания истории, географии, культуры и биологического разнообразия региона.
А будет ли награда?
Победители и призеры олимпиады смогут получить от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении в вузы Приморья, Хабаровского края, Еврейской автономной области, Сахалинской и Амурской областей, Якутии, Бурятии и Забайкалья. Каждый вуз определяет своё количество баллов. Вот их список:
• Дальневосточный федеральный университет
• Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского
• Владивостокский государственный университет
• Тихоокеанский государственный университет
• Сахалинский государственный университет
• Приамурский государственный университет имени Шолом-Алейхема
• Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет
• Амурская государственная медицинская академия Минздрава России
• Благовещенский государственный педагогический университет
• Дальневосточный государственный аграрный университет
• Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
• Арктический государственный агротехнологический университет
• Забайкальский государственный университет
• Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова
• Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления
Переходите на сайт, узнавайте подробности участия и регистрируйтесь на олимпиаду. Успехов! 😉
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Кто может принять участие?
Ученики 10-11 класса и студенты 1-2 курса колледжа. Участие бесплатно.
Как будет проходить олимпиада?
Первые два на онлайн-платформе Учи.ру, третий тур — очно для тех, кто успешно справился с двумя предыдущими. Первый этап уже стартовал, он продлится до 27 января.
А какие будут задания?
На олимпиаде участники продемонстрируют знания истории, географии, культуры и биологического разнообразия региона.
А будет ли награда?
Победители и призеры олимпиады смогут получить от 1 до 10 дополнительных баллов при поступлении в вузы Приморья, Хабаровского края, Еврейской автономной области, Сахалинской и Амурской областей, Якутии, Бурятии и Забайкалья. Каждый вуз определяет своё количество баллов. Вот их список:
• Дальневосточный федеральный университет
• Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского
• Владивостокский государственный университет
• Тихоокеанский государственный университет
• Сахалинский государственный университет
• Приамурский государственный университет имени Шолом-Алейхема
• Амурский гуманитарно-педагогический государственный университет
• Амурская государственная медицинская академия Минздрава России
• Благовещенский государственный педагогический университет
• Дальневосточный государственный аграрный университет
• Северо-Восточный федеральный университет имени М.К. Аммосова
• Арктический государственный агротехнологический университет
• Забайкальский государственный университет
• Бурятская государственная сельскохозяйственная академия имени В.Р. Филиппова
• Восточно-Сибирский государственный университет технологий и управления
Переходите на сайт, узнавайте подробности участия и регистрируйтесь на олимпиаду. Успехов! 😉
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
❤12👏4👍2🔥1
Строганина, оленина, саламат — диковина и деликатес для туристов, но привычные и простые в приготовлении блюда для местных жителей.
Разнообразие вкуса ждёт всех, кто приедет в Якутию.
В нашем видео рассказали про гастрономические достопримечательности региона.
А какое блюдо вы бы попробовали в первую очередь?
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Разнообразие вкуса ждёт всех, кто приедет в Якутию.
В нашем видео рассказали про гастрономические достопримечательности региона.
А какое блюдо вы бы попробовали в первую очередь?
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
RUTUBE
Гастродостопримечательности Якутска
Строганина, оленина, саламат — диковина и деликатес для туристов, но привычные и простые в приготовлении блюда для местных жителей
Разнообразие вкуса ждёт всех, кто приедет в Якутию.
В нашем видео рассказали про гастрономические достопримечательности региона.…
Разнообразие вкуса ждёт всех, кто приедет в Якутию.
В нашем видео рассказали про гастрономические достопримечательности региона.…
❤6👍4🔥4
Что первым делом попробуете в Якутии?
Anonymous Poll
52%
🐟 Строганину из муксуна — обожаю рыбу
34%
🥓 Конечно же, оленину
33%
🥣 Кашу саламат — люблю домашнюю кухню
👍4🙏4🔥3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤯Не знаешь, за что взяться первым делом? Нужно успеть и подготовиться к семинару, и текст перевести, и дописать курсовую. Предметов много, а ты один… Особенно в период сессии.
Чтобы не оказаться в такой ситуации как герой мема, читайте подборку полезных сервисов, которые помогут спокойно и без лишней суеты подготовиться к парам и зачетам.
Проверка текста
ReText.AI — подберёт синонимы и перефразирует текст, проверит на плагиат, орфографию и пунктуацию. Также здесь есть нейрочат: можно задать требования и нейросеть сгенерирует информативный текст по запросу.
База статей
Elybrary — бесплатная электронная библиотека с базой журналов, научных работ и книг. Полезен для поиска дополнительных материалов и источников. Доступен нейропоиск, который ищет источник по фрагменту текста или аннотации.
Планирование
Quizlet — сервис предлагает формат карточек, чтобы легко и быстро выучить формулы, даты, термины и др. Здесь можно создавать свои наборы или пользоваться уже готовыми.
Переводчик
Reverso — удобный переводчик с базой более 25 языков. Сюда можно загрузить тексты, большие документы разных форматов и получить их перевод с иностранного на русский язык. Сервис показывает не просто перевод, а предлагает контекст, в котором уместно использовать слово или выражение.
Каталог курсов
Открытое образование — база онлайн-курсов по разным темам от ведущих вузов России. Здесь можно найти программы под разный запрос — от физики и юриспруденции до курсов театрального искусства. Платформа даёт возможность получить сертификат после прохождения контрольных и зачётов.
📎 Сохраняйте подборку и отправляйте друзьям. Расскажите в комментариях, какими сервисами пользуетесь во время учебы.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Чтобы не оказаться в такой ситуации как герой мема, читайте подборку полезных сервисов, которые помогут спокойно и без лишней суеты подготовиться к парам и зачетам.
Проверка текста
ReText.AI — подберёт синонимы и перефразирует текст, проверит на плагиат, орфографию и пунктуацию. Также здесь есть нейрочат: можно задать требования и нейросеть сгенерирует информативный текст по запросу.
База статей
Elybrary — бесплатная электронная библиотека с базой журналов, научных работ и книг. Полезен для поиска дополнительных материалов и источников. Доступен нейропоиск, который ищет источник по фрагменту текста или аннотации.
Планирование
Quizlet — сервис предлагает формат карточек, чтобы легко и быстро выучить формулы, даты, термины и др. Здесь можно создавать свои наборы или пользоваться уже готовыми.
Переводчик
Reverso — удобный переводчик с базой более 25 языков. Сюда можно загрузить тексты, большие документы разных форматов и получить их перевод с иностранного на русский язык. Сервис показывает не просто перевод, а предлагает контекст, в котором уместно использовать слово или выражение.
Каталог курсов
Открытое образование — база онлайн-курсов по разным темам от ведущих вузов России. Здесь можно найти программы под разный запрос — от физики и юриспруденции до курсов театрального искусства. Платформа даёт возможность получить сертификат после прохождения контрольных и зачётов.
📎 Сохраняйте подборку и отправляйте друзьям. Расскажите в комментариях, какими сервисами пользуетесь во время учебы.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
👍8❤5😁4
Создать подводный беспилотник для исследования морского дна, вырастить микроорганизмы, которые очистят воду, стать энергетиком или биотехнологом высокого класса — это станет возможно в стенах «СахалинТех».
В Южно-Сахалинске на базе Сахалинского госуниверситета строят научный кластер мирового уровня.
Здесь создадут:
• научно-лабораторный блок и технопарк,
• библиотеку,
• собственную оранжерею,
• общественно-деловые пространства
Студенты вместе с опытными учёными из России и зарубежными специалистами будут разрабатывать технологии для развития морского региона. Подробнее в нашем видео.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
В Южно-Сахалинске на базе Сахалинского госуниверситета строят научный кластер мирового уровня.
Здесь создадут:
• научно-лабораторный блок и технопарк,
• библиотеку,
• собственную оранжерею,
• общественно-деловые пространства
Студенты вместе с опытными учёными из России и зарубежными специалистами будут разрабатывать технологии для развития морского региона. Подробнее в нашем видео.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
RUTUBE
СахалинTech — будущее российской науки
Создать подводный беспилотник для исследования морского дна, вырастить микроорганизмы, которые очистят воду, стать энергетиком или биотехнологом высокого класса — это станет возможно в стенах «СахалинТех»
В Южно-Сахалинске на базе Сахалинского госуниверситета…
В Южно-Сахалинске на базе Сахалинского госуниверситета…
😍6❤2🔥2
Актуальные практики и стажировки для студентов на Дальнем Востоке
Стажировка на предприятии — хороший шанс для любого студента не только перевести теорию в практику, но и зарекомендовать себя перед будущим работодателем.
Собрали актуальные предложения на Дальнем:
п. Удокань, Забайкальский край: «Удоканская медь»
Компания приглашает на стажировку начинающих горнорабочих. Также практику здесь могут пройти электромонтажники и слесари. Практикантам предоставляют общежитие. График работы: вахтовый метод . Оплата — 71 000 ₽.
Владивосток, Приморский край: центр судоремонта «Дальзавод»
Здесь стажировку могут пройти начинающие специалисты по электроэнергетике и электротехнике, заключившие договор целевого обучения. Практикантам дают место в общежитии. Кроме того, компания приглашает студентов-магистров по направлениям: эксплуатация судовых энергетических установок, логистика, бухгалтерия. Практику можно пройти в любое время по запросу.
Находка, Приморский край: «Приморский завод»
Компания приглашает на стажировку экономистов 3 курса вузов и СПО. Также здесь могут пройти практику начинающие программисты и специалисты по охране труда.
ТОР «Надеждинская», Приморский край: «Газпром гелий сервис»
Инженеры-технологи — стажировка для вас! Организация компенсирует расходы на проезд к месту практики и обратно. Кроме того, здесь могут пройти стажировку операторы технологических установок, слесари и специалистов отдела кадров. Период прохождения стажировки обговаривается индивидуально.
Нерюнгри, Республика Саха (Якутия): угледобывающая компания «Колмар»
Компания приглашает студентов 3 курса, начинающих экологов. В организации предлагают пройти практику геологам и электрослесарям по ремонту и обслуживанию оборудования.
👉🏻 Больше актуальных стажировок — на нашем сайте в разделе «Практики и стажировки».
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Стажировка на предприятии — хороший шанс для любого студента не только перевести теорию в практику, но и зарекомендовать себя перед будущим работодателем.
Собрали актуальные предложения на Дальнем:
п. Удокань, Забайкальский край: «Удоканская медь»
Компания приглашает на стажировку начинающих горнорабочих. Также практику здесь могут пройти электромонтажники и слесари. Практикантам предоставляют общежитие. График работы: вахтовый метод . Оплата — 71 000 ₽.
Владивосток, Приморский край: центр судоремонта «Дальзавод»
Здесь стажировку могут пройти начинающие специалисты по электроэнергетике и электротехнике, заключившие договор целевого обучения. Практикантам дают место в общежитии. Кроме того, компания приглашает студентов-магистров по направлениям: эксплуатация судовых энергетических установок, логистика, бухгалтерия. Практику можно пройти в любое время по запросу.
Находка, Приморский край: «Приморский завод»
Компания приглашает на стажировку экономистов 3 курса вузов и СПО. Также здесь могут пройти практику начинающие программисты и специалисты по охране труда.
ТОР «Надеждинская», Приморский край: «Газпром гелий сервис»
Инженеры-технологи — стажировка для вас! Организация компенсирует расходы на проезд к месту практики и обратно. Кроме того, здесь могут пройти стажировку операторы технологических установок, слесари и специалистов отдела кадров. Период прохождения стажировки обговаривается индивидуально.
Нерюнгри, Республика Саха (Якутия): угледобывающая компания «Колмар»
Компания приглашает студентов 3 курса, начинающих экологов. В организации предлагают пройти практику геологам и электрослесарям по ремонту и обслуживанию оборудования.
👉🏻 Больше актуальных стажировок — на нашем сайте в разделе «Практики и стажировки».
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
🔥5👍4👏3
Трассы с видом на вулканы и океан — мечта любого лыжника и сноубордиста. И на Камчатке для любителей этих видов спорта — это реальность.
Лыжные спуски, склоны для слалома и фристайла здесь находятся в черте города, а сезон катания длится с декабря по апрель.
Сюда перед чемпионатами и Олимпийскими играми съезжаются тренироваться профессионалы. Для этого в крае созданы все условия: шесть горнолыжных баз и спортивные школы олимпийского резерва.
🎥 Подробности в нашем видео.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Лыжные спуски, склоны для слалома и фристайла здесь находятся в черте города, а сезон катания длится с декабря по апрель.
Сюда перед чемпионатами и Олимпийскими играми съезжаются тренироваться профессионалы. Для этого в крае созданы все условия: шесть горнолыжных баз и спортивные школы олимпийского резерва.
🎥 Подробности в нашем видео.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
RUTUBE
Спортивная жизнь Камчатки
Трассы с видом на вулканы и океан — мечта любого лыжника и сноубордиста. И на Камчатке для любителей этих видов спорта — это реальность.
Лыжные спуски, склоны для слалома и фристайла здесь находятся в черте города, а сезон катания длится с декабря по апрель.…
Лыжные спуски, склоны для слалома и фристайла здесь находятся в черте города, а сезон катания длится с декабря по апрель.…
🔥6👍3👏2
А как вы проводите время на горнолыжках?
Anonymous Poll
42%
⛷Рассекаю по снегу на лыжах
0%
🏂Сноуборд — со склона с ветерком
58%
🛷Мне бы просто сесть на санки — прям как в детстве
👍3❤2
Найти призвание, получить редкую профессию, стать международным специалистом — за этим студенты с Урала, из Тувы, центральных регионов и даже других стран едут на Дальний Восток России
Мы собрали истории успеха студентов, о которых рассказывали ранее. Юноши и девушки выбрали вузы Дальнего и реализовали себя в профессии.
😎 Театральные гастроли по городам России во время учёбы, первые зрители и выход на сцену. Тувинец Айдыс Салчак исполнил детскую мечту и стал дипломированным актёром театра и кино. Своё призвание он нашёл в Арктическом государственном институте культуры и искусства.
😎 За первый год в универе сдал нормы ГТО, накачал мышцы и обрёл друзей. Лю Цзюньхао — студент из Китая, который поступил на экономфак в Амурский госуниверситет, рассказывал, почему выбрал для учебы Россию.
😎 Переехала на Дальний, чтобы получить редкую профессию и стать специалистом адаптивной физкультуры. Эта история про выпускницу Дальневосточной государственной академии физической культуры Валерию Андрееву.
😎 Никита Файфер — четверокурсник Бурятского госуниверситета имени Доржи Банзарова во время учёбы успешно прошёл стажировку в фармацевтической компании и заключил с ней целевой договор. Теперь у студента есть гарантированное место работы после окончания вуза.
😎 Молодой дизайнер Наталья Слюсарь получила диплом бакалавра в Санкт-Петербурге и решила поступить в магистратуру ПГУ им. Шолом-Алейхема в Биробиджане.
Ставьте ❤️, мотивируйтесь историями и поступайте в вузы Дальнего!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Мы собрали истории успеха студентов, о которых рассказывали ранее. Юноши и девушки выбрали вузы Дальнего и реализовали себя в профессии.
Ставьте ❤️, мотивируйтесь историями и поступайте в вузы Дальнего!
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥2👏2🎉1
С 25-летием, АГИКИ! Сегодня Арктический государственный институт культуры и искусств в Якутии празднует юбилей.
Единственный творческий вуз на Крайнем Севере выпустил больше 3000 актёров театра и кино, дизайнеров, других лидеров культуры и креативного бизнеса. Здесь объединяются самобытность северных народов, современное творчество и креативное предпринимательство.
В вузе работают 40 программ и курсов дополнительного образования: IT, медиа, менеджмент и др. Преподаватели, студенты и выпускники АГИКИ — лауреаты Национальной театральной премии «Золотая маска» и Шанхайского международного кинофестиваля.
Сегодня в институте учатся более 1000 студентов. Они изучают урбанистику, музыку и хореографию, моду, ювелирный дизайн и кинопроизводство.
Cтавьте ❤️ и присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Единственный творческий вуз на Крайнем Севере выпустил больше 3000 актёров театра и кино, дизайнеров, других лидеров культуры и креативного бизнеса. Здесь объединяются самобытность северных народов, современное творчество и креативное предпринимательство.
В вузе работают 40 программ и курсов дополнительного образования: IT, медиа, менеджмент и др. Преподаватели, студенты и выпускники АГИКИ — лауреаты Национальной театральной премии «Золотая маска» и Шанхайского международного кинофестиваля.
Сегодня в институте учатся более 1000 студентов. Они изучают урбанистику, музыку и хореографию, моду, ювелирный дизайн и кинопроизводство.
Cтавьте ❤️ и присоединяйтесь к поздравлениям в комментариях.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
❤10🙏7👏5🎉1
Чай, сиропы и биодобавки: вуз Бурятии создает свой бренд, который выйдет на маркетплейсы.
Линейку продуктов разработали в Бурятской государственной сельскохозяйственной академии. Товары будут выпускать под собственной торговой маркой. Бренд назвали «Академия трав».
С 2022 года в лабораториях вуза экспериментировали с экстрактами, пропорциями, рецептурами. Итог исследований и опытов:
• 6 БАДов
• 4 сиропа-бальзама
• 11 чайных напитков
• богатый витаминами кисель
• борсо — бурятский суп с сушеным мясом
🌿 В составах экологически чистые компоненты: чабрец, шлемник байкальский, экстракт ромашки. Команда вуза планирует продавать продукцию в мини-маркете при научно-производственной лаборатории. Позже товар появится и на маркетплейсах.
Скорее ставим ❤️ чтобы поздравить Бурятскую ГСХА.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
Линейку продуктов разработали в Бурятской государственной сельскохозяйственной академии. Товары будут выпускать под собственной торговой маркой. Бренд назвали «Академия трав».
С 2022 года в лабораториях вуза экспериментировали с экстрактами, пропорциями, рецептурами. Итог исследований и опытов:
• 6 БАДов
• 4 сиропа-бальзама
• 11 чайных напитков
• богатый витаминами кисель
• борсо — бурятский суп с сушеным мясом
🌿 В составах экологически чистые компоненты: чабрец, шлемник байкальский, экстракт ромашки. Команда вуза планирует продавать продукцию в мини-маркете при научно-производственной лаборатории. Позже товар появится и на маркетплейсах.
Скорее ставим ❤️ чтобы поздравить Бурятскую ГСХА.
Подпишитесь → Учеба на Дальнем
❤8👍5👏4