Постановка целей | Как запланировать победу

#Обучение

Внутренние навыки (self skills) - навыки, помогающие нам взаимодействовать с самим собой: адаптироваться к изменениям, решать возникающие проблемы, грамотно планировать действия, заботиться о своем состоянии.

Вот некоторые из них:

✅ Самоосознание
Способность понимать себя, свои сильные и слабые стороны.

✅ Управление временем
Умение расставлять приоритеты, не откладывать важные задачи на потом и избегать пустой траты времени. 

✅ Эмоциональный интеллект
Способность распознавать свои эмоции, понимать, что их вызывает, и регулировать свою реакцию. 

✅ Целеустремлённость
Умение правильно формулировать цели, а также развивать настойчивость и дисциплину для их достижения. 

✅ Креативность и критическое мышление
Эти навыки помогают решать нестандартные задачи, подходить к проблемам с разных сторон и находить нетривиальные пути решения. 

✅ Самодисциплина
Помогает преодолевать прокрастинацию и поддерживать высокий уровень продуктивности. 

✅ Гибкость и адаптивность
Способность быстро реагировать на изменения и адаптироваться к новым условиям.

Это именно те навыки, благодаря которым боец создает себя сам и да, их можно прокачать, чтобы добиться лучших результатов!

А можно ли запланировать победу в поединке, используя свой внутренний ресурс? Ответ вы найдете в наших карточках.

При подготовке материалов мы используем свои личные знания и опыт, а также информацию из открытых источников.

Разработка: творческое объединение ТриВэ

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ