Красив в строю — силён в бою!

Эти слова Александра Васильевича Суворова как нельзя лучше отражают наш вид спорта.

Ведь наши армейцы всегда подтянуты и дисциплинированы 💪

Особенно это проявляется на соревнованиях, когда на тебя устремлены сотни глаз и ты должен быть подготовлен и внутренне, и внешне.

Поэтому, чтобы быть спокойными на соревнованиях, давайте заранее подготовим Сумку Армейца и положим в нее все, что заботливо рекомендуют опытные мамы и папы из нашего сообщества.

ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ КОМИССИИ

🔸Свидетельство о рождении или паспорт
🔸Спортивная квалификационная книжка (зачётка) / паспорт спортсмена — если есть
🔸Медицинский полис
🔸Спортивная страховка действующая
🔸Согласие родителей на участие в соревнованиях
🔸Годовой членский взнос в ФАРБ — оплаченный
🔸Наличные денежные средства на добровольный взнос для участия в соревнованиях

ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯ В ЗАЛЕ

🔸Сменная обувь как для спортсмена, так и для всей группы поддержки
🔸Удобная многослойная одежда (в некоторых регионах в залах свежо, в спорткомплексах Московского региона чаще жарко)
🔸Еда и питье: вода - обязательно, чай/кофе можно в термосе, соки по предпочтениям. Не на всех соревнованиях есть возможность сходить в магазин/кафе. Ну и перекусить из еды тоже по-вашему усмотрению
🔸Зарядный блок большой ёмкости и шнур для зарядки гаджетов (часто розеток мало или они далеко)
🔸Если едете с маленькими детьми, то запасные комплекты одежды — дети носятся по территории в догонялки, валяются на полу
🔸Влажные салфетки

ДЛЯ ВЫХОДА НА КОВЕР

Экипировку лучше сразу брать от Рэй-спорт, так как она проходит сертификацию и одобрена ФАРБ. Шлема и краги — однозначно.

🔸Кимоно для АРБ с прорезями
🔸Нашивки (спина, грудь)
🔸Шлем с решеткой (синий/красный)
🔸Перчатки-краги (синие, красные)
🔸Защитный жилет «Черепаха»
🔸Пояс (синий/красный)
🔸Бинты на руки (кто использует)
🔸Защита голени и подъема ноги (щитки на ноги)
🔸Борцовки на мягкой подошве
🔸Бандаж паховый для мальчиков (ракушка) и для девочек
🔸Бандаж на грудь для девочек
🔸Накладка на пояс (фиксатор) — не всегда нужна.

НА СЛУЧАЙ ФОРС-МАЖОРОВ

🔸Заморозка — лучше спрей, но можно и "Снежок"
🔸Пластырь, останавливающий кровь
🔸Обезболивающая мазь

В ДОРОГУ

🔸Обезболивающие
🔸Противовоспалительные
🔸Противодиарейные
🔸Успокоительные
🔸Влажная туалетная бумага
🔸Салфетки
🔸Гольфы компрессионные — при длительных переездах, так как предотвращают отекание, образование тромбов и т. п.

НЕОЖИДАННО, НО ЛУЧШЕ ИМЕТЬ С СОБОЙ

🔸Дорожный набор с нитками и иголкой, если кимоно не подготовлено к соревнованиям или — о, ужас! — порвалось во время соревнований
🔸Ножницы - были случаи, что у спортсменов не подстрижены ногти на руках, судьи могут не допустить спортсмена и включить штрафное время для устранения недостатков.

❤️❤️❤️
Выражаем огромную благодарность нашим экспертам — родительскому активу из чата нашего сообщества: Марине, Сергеям и всем, кто вносил комменты и дополнения 🤝

🔸🔸🔸🔸🔸

Анонс | База знаний | Клубы АРБ | ФАРБ | Отчеты | VK | Тg