Старт поездки
В нашей истории команда, которая отправилась на юг, сборная: это представители Москвы, Московской области, а также ребята из Перми.
Московский регион стартовал с Киевского вокзала на поезде Москва-Адлер, проведя в дороге 1 день и 13 часов.
Путь сборной Пермского края - команда включает 23 бойца, 2 тренера и 1 врача - пролегает через Бугульму, Ульяновск, Волгоград, поэтому ребята выехали сильно раньше, чтобы соединиться с москвичами уже в Сочи.
Но вы не думайте, что у спортсменов в поезде время идет только на игры и сон
Отжимания, приседания и даже пробежки никто не отменял
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁3
Приезд и расселение
Сборная команда рукопашников Пермского края и московского региона воссоединилась
Ребята заселились в комнаты, потренировались, пообедали, прогулялись по городу и, конечно же, поприветствовали море!
Распорядок дня у спортсменов такой:
07:00 | подъем
07:00-08:00 | зарядка
08:00-08:30 | утренний туалет, личная гигиена
08:30-09:00 | завтрак
09:00-11:00 | море
11:00-13:00 | тренировка
13:30-14:00 | обед
14:00-16:00 | звонки домой, тихий час
16:00-16:00 | тренировка
18:00-18:30 | ужин
19:00-21:30 | прогулка, личное время
21:30 | 2-й ужин (сонник)
21:45-22:00 | свечка
22:00-22:30 | подготовка ко сну, личная гигиена
22:30 | отбой
Нагрузка неплохая, но ребята понемногу адаптируются и все приходит в норму.
Напомним, что поездка организована клубом единоборств Каскад Москва и Пермь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
АНОНС. XVII Всероссийские юношеские игры боевых искусств в Анапе
ССЫЛКА на ПОЛОЖЕНИЕ
Игры запланированы на период с 7 по 23 сентября 2025 года, в г-к. Анапе, пос. Витязево.
Всероссийские юношеские Игры боевых искусств – это ежегодное спортивное мероприятие, которое проводится в соответствии с Единым календарным планом физкультурных и спортивных мероприятий Минспорта России.
Игры проводятся с 2008 года, их организатором является Российский Союз боевых искусств
Наш вид спорта - армейский рукопашный бой - также будет представлен на Играх в период с 16 по 19 сентября 2025 года.
💬 АРБ МО в VK | 💬 АРБ МО в Tg | 🗣 Задать вопрос | 💸 Поддержать
ССЫЛКА на ПОЛОЖЕНИЕ
Игры запланированы на период с 7 по 23 сентября 2025 года, в г-к. Анапе, пос. Витязево.
Всероссийские юношеские Игры боевых искусств – это ежегодное спортивное мероприятие, которое проводится в соответствии с Единым календарным планом физкультурных и спортивных мероприятий Минспорта России.
Игры проводятся с 2008 года, их организатором является Российский Союз боевых искусств
Наш вид спорта - армейский рукопашный бой - также будет представлен на Играх в период с 16 по 19 сентября 2025 года.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍1🤔1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Предсказуемо сложно
Как мы писали ранее, в предложении принять участие в летнем спортивном лагере была четко прописана цель:
Повышение спортивного мастерства
А также сопутствующие задачи:
Пропаганда здорового образа жизни и патриотизма
Подготовка спортсменов для участия в соревнованиях по АРБ и рукопашному бою
Тренировки
Все понимали, что легко и просто не будет. В распорядке на спорт отведено порядка 4-5 часов. В день. Каждый день. Даже в дни экскурсий.
То есть даже тренированным детям нужно немного времени на адаптацию к климату и нагрузкам, так как в среднем у них в течение года по 3 тренировки по 2 часа, через день.
А если ребенок перед поездкой пропускал тренировки, то ему, конечно, еще сложнее.
Однако профессиональный тренерский состав не просто плавно адаптирует ребят к нагрузкам, но и помогает им настроиться на нужные результаты.
Может у ребят и есть сопротивление, но первый день показал их характер - никто не сошел с дистанции
Море
Море в Лазаревском чистое. Немного прохладное, но дети чередовали купание с играми на воде с играми и отдыхом на берегу, поэтому можно считать погружение успешным
И да, врач, который приехал со сборной - на чеку.
Спокойствие родителей
Родители смотрят постоянные фото и видео-отчеты, в обед созваниваются с детьми. Все штатно.
За видео благодарим организатора сборов: мастера спорта по РБ (Динамо), мастера спорта по АРБ, руководителя и тренера клуба единоборств Каскад Москва - Вечеслава Суворова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Бери и делай!
| опыт Иркутской области
Стратегическое планирование - важный и нужный шаг в деятельности любой организации.
Но планы могут оставаться лишь планами, если не предпринимать действий по их реализации, если не брать и делать!
Федерация армейского рукопашного боя Иркутской области является ярким примером того, как от слов можно переходить к делу.
Будь то соревнования, выступление на телевидении, мастер-классы - все работает на то, что АРБ становится действительно популярнее в регионе.
И очень важную роль в этом играет бизнес.
Бизнес вовлечен. Бизнес - заинтересован.
Это тот случай, когда сотрудничество не разовое, а долгосрочное.
К примеру, видео на заставке датировано 2021 годом, но данный союз - актуален и по сей день.
Поэтому, используйте опыт коллег в своем регионе!
Просто #бериИделай
💬 АРБ МО в VK | 💬 АРБ МО в Tg | 🗣 Задать вопрос | 💸 Поддержать
| опыт Иркутской области
Стратегическое планирование - важный и нужный шаг в деятельности любой организации.
Но планы могут оставаться лишь планами, если не предпринимать действий по их реализации, если не брать и делать!
Федерация армейского рукопашного боя Иркутской области является ярким примером того, как от слов можно переходить к делу.
Будь то соревнования, выступление на телевидении, мастер-классы - все работает на то, что АРБ становится действительно популярнее в регионе.
И очень важную роль в этом играет бизнес.
Бизнес вовлечен. Бизнес - заинтересован.
Это тот случай, когда сотрудничество не разовое, а долгосрочное.
К примеру, видео на заставке датировано 2021 годом, но данный союз - актуален и по сей день.
Поэтому, используйте опыт коллег в своем регионе!
Просто #бериИделай
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Насыщенно и здорово
Вчерашний день завершился свечкой - вечернее мероприятие, когда каждый участник лагерной смены рассказывает о своих впечатлениях за день, а тренеры делятся планами на завтрашний день.
А сегодня, пока мы с вами расслабленно проводим этот июньский выходной, наши юные бойцы:
Лето - это маленькая жизнь!
И каждый день летнего спортивного лагеря - этому подтверждение!
Скучать дети просто не успевают
Летнюю смену в спортивном лагере в Сочи курирует клуб единоборств Каскад Москва под руководством Вячеслава Суворова и коллег из Перми.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3👍2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Море и спорт
На ежедневной основе мы с вами наблюдаем за тем, как проходит смена в Сочи - в спортивном лагере АРБшников и рукопашников из Москвы, Московской области, Перми и Березников.
Но наши парни не единственные единоборцы, кто проводит сборы на море.
Вот, к примеру, саратовские парни из клуба единоборств Русичи тоже стартанули свою смену на морском побережье💪
И тоже неотъемлемой частью тренировок является работа с резиной🔥
💬 АРБ МО в VK | 💬 АРБ МО в Tg | 🗣 Задать вопрос | 💸 Поддержать
На ежедневной основе мы с вами наблюдаем за тем, как проходит смена в Сочи - в спортивном лагере АРБшников и рукопашников из Москвы, Московской области, Перми и Березников.
Но наши парни не единственные единоборцы, кто проводит сборы на море.
Вот, к примеру, саратовские парни из клуба единоборств Русичи тоже стартанули свою смену на морском побережье
И тоже неотъемлемой частью тренировок является работа с резиной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🤩2❤1