Четверг - учебный день!
| бери и делай

Как обычно по четвергам мы даем вам нагрузку. Полезную 🤓

Сегодня это нагрузка:
🟢для души
🟢тела
🟢для ума

Видео от тренера клуба единоборств Кристал из Магнитогорска - Сергея Ходько.

💬АРБ МО в VK | 💬АРБ МО в Tg | 🗣Задать вопрос | 💸Поддержать

С кого брать пример русскому человеку?

🇷🇺Александр Суворов
⏺Не проиграл ни одного сражения, включая те, где силы противника значительно превосходили российскую армию по численности.
⏺Участвовал в более чем 60 сражениях.
🗣Знаменитая цитата: "Помилуй Бог, мы — русские! Какой восторг!"

🇷🇺Александр Невский
⏺Невская битва (1240 год): разгром шведских войск, которые пытались захватить новгородские земли.
⏺Ледовое побоище (1242 год): победа над рыцарями Ливонского ордена, которые также стремились завоевать Новгород.
🗣Знаменитая цитата: "Кто к нам с мечом войдёт, тот от меча и погибнет!" 
"Не в силе Бог, но в правде!"

🇷🇺Фёдор Ушаков
⏺За всю карьеру флотоводец не потерпел ни одного поражения и не потерял ни одного корабля.
⏺Ни один его подчинённый не попал в плен. Одержал победу в пяти крупнейших морских сражениях (Фидониси, Керчь, Тендра, Калиакрия и Корфу)
🗣Знаменитая цитата: "Не отчаивайтесь! Сии грозные бури обратятся к славе России."
"Без дисциплины никак нельзя и никакой пользы в делах быть не может."

🇷🇺Димитрий Донской
⏺Победа в Куликовской битве над войсками Золотой Орды, что привело к завершению многолетнего доминирования Золотой Орды над русскими землями и показало готовность к борьбе за суверенитет.
⏺Защита всех христиан Восточной Европы от принудительной исламизации.
⏺Сохранение целостности Руси путём отражения набегов литовского князя Ольгерда, который претендовал на русские земли.
🗣Знаменитая цитата: "Если Бог за нас, то кто против нас!"

🎥ПРЕМЬЕРА! Вышла первая серия!

🇷🇺Представляем наш документальный интернет-сериал, посвященный жизни и подвигам великого защитника земли Русской – святого благоверного князя Александра Невского!

Название сериала – его бессмертные слова: «Не в силе Бог, а в правде».

Проект создаем вместе с Владимиром Викторовичем Шпатаковым, директором Дома книги «Родное слово» в Симферополе (ул. Пушкина, 33). Сериал создаем по книге, изданной «Родным словом», получившей гриф издательского совета Русской Православной Церкви.

⛪️Сериал создан по благословению схиархимандрита Илия (Ноздрина).

🇷🇺 Смотрим первую серию! Пусть подвиги Александра Невского вдохновляют всех нас!

📱БОЛЬШАЯ ЯЛТА - подписаться

Четверг - учебный день!
| бери и делай

Недавно мастер-класс по упражнениям с резиной нам показал руководитель клуба единоборств Каскад (Москва, Люблино) - Вячеслав Суворов.

А сейчас давайте посмотрим на базу по работе с резиной от амбассадора отечественного производителя экипа для самбо КрепышЯ - Никиты Клецкова.

🎥 Первый ролик посвящен прямой тяге.

Борцовская резина — отличный инструмент для тренировки точности и скорости подворота на бросок.

В армейском рукопашном бое очень много элементов из самбо. Поэтому смотрим, перенимаем, применяем.

Источник видео

Вообще классная задумка, когда производитель экипировки спонсирует создание вот таких вот обучающих видео! Молодцы Крепыш’и!

На баннер на заднем плане обратили внимание? АРБ - сила 💪

💬АРБ МО в VK | 💬АРБ МО в Tg | 🗣Задать вопрос | 💸Поддержать

Пятница на пороге 🔥

А за ней по привычке бегут наши друзья: соревновательные мероприятия. Толпой. Как положено 😅

Итак, что же нас ждет в эти выходные?

🎯23-24.05.2025
| Одинцово, Московская область

Кубок ВС РФ по армейскому рукопашному бою имени А. Соломатина

Участники: 18+, военнослужащие
Подача заявок: по своим военным округам

🎯24.05.2025
| Серпухов, Московская область

Фестиваль единоборств по Армейскому рукопашноу бою, посвященный 80-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов

Участники: 6-17 лет
Подача заявок: до 23.05.2025
Регистрация: https://bracket-s.ru/competition/e0a4db0e-e1d7-44db-9bfd-2a39ae2e874b
Контактное лицо: Дагаев Анатолий Александрович

🎯25.05.2025
| Протвино, Московская область

Открытый турнир г.о. Протвино по армейскому рукопашному бою, памяти воспитанника спортивной школы, кавалера ордена мужества, гвардии ефрейтора воздушно-десантных войск РФ, Шишкова Максима

Участники: 8-17 лет
Подача заявок: 22.05.2025
Регистрация: юнибор
Контактное лицо: Горбунов Константин Иванович

Источник видео

💬АРБ МО в VK | 💬АРБ МО в Tg | 🗣Задать вопрос | 💸Поддержать