И Серёжа тоже 😂

Рады сообщить вам, что потрясающий видео-оператор Сергей Стаханов уже в пути!

Данного профи вы можете увидеть на большинстве соревнований по армейскому рукопашному бою в московском регионе, да и не только в московском!

🎉В общем, Сергей тоже едет на Первенство России по армейскому рукопашному бою в Набережные Челны!

🔥А это значит, что нас ждут огненные видео-зарисовки и интересности!

Если увидите человека с камерой, который постоянно рядом с вами - то знайте, это Сергей! ❤️📹

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ

Один день - один факт
| Первенство России по АРБ

За несколько дней проекта один день - один факт о Первенстве России по АРБ мы выяснили:

Год и место проведения самого первого Первенства России по армейскому рукопашному бою

Узнали, когда на Первенстве ввели разбивку по возрасту, а не только по весу в рамках одной возрастной группы 10-17 лет.

Поняли, почему для проведения Первенства России был выбран именно этот город, где Первенство прошло в первые годы своего существования

Продолжим!

🔖Факт 4

Организатором первого Первенства России по армейскому рукопашному бою стал Перников Сергей Николаевич.

Кто этот человек и почему именно он - читайте ниже.

Перников Сергей Николаевич

(род. 26 августа 1958) —

советский спортсмен, Мастер спорта СССР по рукопашному бою, обладатель чёрного пояса 5-го дана по карате, судья международной категории

.  

Некоторые факты из биографии:

⏺

В 1981 году окончил Военную орденов Ленина, Октябрьской Революции и Суворова академию им. Ф. Э. Дзержинского, в 2004 году — Московскую Академию Государственного и муниципального управления РАГС при Президенте Российской Федерации, в 2007 году — Всероссийскую Государственную налоговую Академию Министерства финансов РФ. 

⏺

С 1976 по 1994 годы проходил службу в рядах вооружённых сил СССР и Российской Федерации, служил в районах Крайнего Севера и Заполярья, подполковник запаса.

⏺

В 1990 году основал и по 1996 год руководил ДЮСШ по единоборствам в г. Мирном, Архангельской области. 

⏺

В 1997 году переехал в Москву, где основал Региональную общественную организацию «Детско-подростковый клуб „Все единоборства“», руководил им по 2001 год.

⏺

С января 2002 года по май 2012 год работал в Комитете по физической культуре, спорту, туризму и работе с молодёжью Московской области, который возглавил с 2005 года.

⏺

С 2007 года — президент Федерации армейского рукопашного боя России.

⏺

Член Исполкома Всероссийской общественной организации «Боевое Братство».

Некоторые награды:

орден Красной звезды, медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» I степени, орден «За заслуги» III степени (РОСТО (ДОСААФ)) и другие. 

Перников С. Н. стоял у истоков создания детско-юношеского армейского рукопашного боя в России, лично им подготовлено более 40 мастеров спорта России. 

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ

Фотоальбом

Постепенно наполняем фотоальбом Первенства России по армейскому рукопашному бою 💪

Спасибо, что делитесь фотографиями своих сборных ❤️

Ссылка на фотоальбом

За фото к заголовку спасибо спортивному клубу Титан (Красногорск), которые уже совсем скоро воссоединятся со сборной Московской области!

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ

Считанные часы до начала!

Пока большие парни и парни чуть поменьше настраиваются на завтрашние бои, мы хотим вернуться в прошлое и посмотреть, а как же начинается путь чемпионов?

В комментариях можете поделиться, как путь к чемпионству начинался у вас или у ваших детей ☺️

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ

• Детские тренировки •

Немного про детей и их выносливость на реальном примере.

В 4,5 года ребенка отдали в спортивную школу на самбо. Полгода он отходил с в формате 3 раза в неделю по часу.

Итого
4,5 года = 3 часа тренировок в неделю
| ОФП с элементами единоборств

Около 5 лет ему добавили еще одну тренировку по армейскому рукопашному бою. Это +1,5 часа в неделю.

Итого
5 лет = 4,5 часа тренировок в неделю
| ОФП с элементами единоборств

Так закончился спортивный сезон.

А летом на протяжении месяца ребенок чуть старше 5 лет посещал 3 тренировки в неделю длительностью 2 часа каждая

Итого
5,2 года = примерно 6 часов тренировок в неделю
| ОФП с элементами единоборств, усложненный уровень

В следующем спортивном сезоне, когда малышу было чуть больше 5,5 лет, ему убрали одно часовое занятие самбо в спортивной школе, но добавили два получасовых занятия самбо в детском саду. По времени тренировок ничего не изменилось, но интенсивность занятий чуть возросла.

Итого
5,5 лет = 4,5 часа тренировок в неделю
| ОФП с элементами единоборств, единоборства

И вот в итоге к почти 6 годам пришли к тому, что за один день ребенок может посетить три тренировки подряд:

🟢0,5 часа самбо
🟢 1 час самбо
🟢 2 часа армейского рукопашного боя, включая спарринги в крайние 40 минут тренировки.

И при этом еще не уснуть по дороге домой, а успеть поиграть дома.

Конечно это скорее разовый опыт такой нагрузки в день, но он ярко показывает, что к 6-ти годам ребенок спокойно может посещать 2-часовые тренировки несколько раз в неделю.

А начинать заниматься спортом и единоборствами, в частности, можно и с 4,5 лет. Так как занятия у грамотного тренера строятся в чередовании нагрузки, отдыха и игр.

Видео от Спортивного клуба единоборств Боец, Киров

💬ТриВэ в Telegram | 💬ТриВэ в VK |💸Поддержать сообщество

Набережные Челны готовы!

32ое Первенство России по армейскому рукопашному бою в соревновательной части пройдет в г. Набережные Челны республики Татарстан завтра и послезавтра, 29 и 30 марта 2025 года.

Прямые трансляции стартуют завтра. Ссылки ниже:

Ковер 1
| средние юноши 14-15 лет
7 категорий
176 участников

https://vk.com/video-222432065_456239193

Ковер 2
| старшие юноши 16-17 лет
8 категорий
196 участников

https://vk.com/video-222432065_456239194

Ковер 3
| юниоры 18-20
8 категорий
105 участников

https://vk.com/video-222432065_456239195

По техническим вопросам регистрации, трансляции и результатам рекомендуем обращаться напрямую к техподдержке соревнований - команде АРБ Турнир: https://t.me/+dSu9bt0g0QU2OTVi

За предоставленное видео благодарим руководителя спортивного клуба Титан - Михаила Александровича Семёнова!

За оперативное предоставление информации о разбивке по коврам благодарим команду АРБ Турнир

💬АРБ МО | группа ВКонтакте
💬АРБ МО | Telegram-канал
✉️ | Служба заботы АРБ