دوستای گل #کارگاه_تمرکز کد 1/ 2/ 3
📌که هفته گذشته سر کلاس نبودین
📌با هشتگ #کارگاه_تمرکز اسم و فامیلتونو
📌 به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇
🆔 👉 @farasoertebat 👈
📌که هفته گذشته سر کلاس نبودین
📌با هشتگ #کارگاه_تمرکز اسم و فامیلتونو
📌 به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇
🆔 👉 @farasoertebat 👈
#دلیلی_برای_استرس
توجه بیش از حد به مقصد🎯
ما را از لذت مسیر دور میکند✖️
واضطراب را در ما افزایش می دهد ✔️
📌ممنون از فرستنده این عکس😍
عکس نوشته های #انگیزشی با محتوا خوب با اسم شما توی کانال نشر داده میشه🥳
با هشتگ #کانال_موفقیت برام محتوا های انگیزشیتونو ارسال کنید😉
👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
توجه بیش از حد به مقصد🎯
ما را از لذت مسیر دور میکند✖️
واضطراب را در ما افزایش می دهد ✔️
📌ممنون از فرستنده این عکس😍
عکس نوشته های #انگیزشی با محتوا خوب با اسم شما توی کانال نشر داده میشه🥳
با هشتگ #کانال_موفقیت برام محتوا های انگیزشیتونو ارسال کنید😉
👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 فیلم آموزشی
بررسی اساسی ترین روش
و بهترین راهکار برای
#کنترل_اضطراب‌واسترس ✨
همراه با #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat
سوالاتونو با هشتگ #کانال_موفقیت
برام ارسال کنید 👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat
بررسی اساسی ترین روش
و بهترین راهکار برای
#کنترل_اضطراب‌واسترس ✨
همراه با #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat
سوالاتونو با هشتگ #کانال_موفقیت
برام ارسال کنید 👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat
A person who always battles with the past, won't have a future.✖️
کسی که همیشه با گذشتش میجنگه،هیچ آینده ای نداره💯
امروزو متفاوت شروع کن😉
کسی که همیشه با گذشتش میجنگه،هیچ آینده ای نداره💯
امروزو متفاوت شروع کن😉
بچه گل #کارگاه_تمرکز
امروز سر تایم های خودتون وارد کلاس بشید🥰
امروز سر تایم های خودتون وارد کلاس بشید🥰
⏰ قانون مکث ۳ ثانیه برای
◀️ #صبروتمرکز
1⃣ کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد
2⃣ يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد
3⃣ در دعوا قبل از حرف زدن سه ثانیه مکث کنید
4⃣ قبل از بیان احساساتتان سه ثانیه مکث کنید
🔺اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از خطاهای شما مي شود.
🔻در اين كار ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
🔺مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی مي دهد كه بتوانید خود را كنترل كنيد.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
◀️ #صبروتمرکز
1⃣ کسی از شما سؤالی ميپرسد، سريعا جواب ندهيد، سه ثانيه مكث کرده، سپس جواب دهيد
2⃣ يا در ماشين نشسته ايد و خیلی هم عجله داريد، قبل از روشن كردن ماشين، بر روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كنيد بعد ماشينتان را روشن كنيد
3⃣ در دعوا قبل از حرف زدن سه ثانیه مکث کنید
4⃣ قبل از بیان احساساتتان سه ثانیه مکث کنید
🔺اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما شده و در نتیجه باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از خطاهای شما مي شود.
🔻در اين كار ممارست به خرج دهيد تا اينكه ملكه ذهن شما شده و در حافظه تان ثبت گردد.
🔺مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز خشم و عصبانيت می باشد و به شما ترمزی مي دهد كه بتوانید خود را كنترل كنيد.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
آدم های مثبت
زندگی را به کام خود و دیگران شیرین میکنند✨
ولی آدم های منفی
نه تنها به خود بلکه به دیگران هم رحم نمی کنند✖️
ممنون از شاگرد خوب و پرتلاشم
🥳#فاطمه_پابرجا_عزیز🥳
بخاطر ارسال #عکس_نوشته_انگیزشی✌️
شما هم به این چالش دعوتید☺️
هر شب یکی‌از عکسای انگیزشی شما روی کانال
گذاشته میشه😍
#کانال_موفقیت مختص خود شماست🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#عکس_نوشته_انگیزشیتونو
همراه با نام و نام خانوادگی برام ارسال کنید😉
👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat🌿
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
زندگی را به کام خود و دیگران شیرین میکنند✨
ولی آدم های منفی
نه تنها به خود بلکه به دیگران هم رحم نمی کنند✖️
ممنون از شاگرد خوب و پرتلاشم
🥳#فاطمه_پابرجا_عزیز🥳
بخاطر ارسال #عکس_نوشته_انگیزشی✌️
شما هم به این چالش دعوتید☺️
هر شب یکی‌از عکسای انگیزشی شما روی کانال
گذاشته میشه😍
#کانال_موفقیت مختص خود شماست🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#عکس_نوشته_انگیزشیتونو
همراه با نام و نام خانوادگی برام ارسال کنید😉
👇👇👇👇👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat🌿
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️
انرژی خود را با مبارزه و مقاومت
در برابر آنچه نمی‌توانید تغییر دهید
مثل آدم‌ها، احساسات‌شان،
رفتارهایشان و… هدر ندهید😉
در عوض نیروی خود را جمع کنید
برای تغییر آنچه می‌توانید
مثل تفکرتان، رفتارهایتان،
حد و مرزهایتان و…. ☺️
و رنج و خشم‌ها را رها کنید🕊
این کار را برای آزاد کردن خودتان
از این زنجیرها انجام دهید🌿
قرار امروز از خودمون شروع کنیم🥳
🆔@farasomovafaghiat ✨
در برابر آنچه نمی‌توانید تغییر دهید
مثل آدم‌ها، احساسات‌شان،
رفتارهایشان و… هدر ندهید😉
در عوض نیروی خود را جمع کنید
برای تغییر آنچه می‌توانید
مثل تفکرتان، رفتارهایتان،
حد و مرزهایتان و…. ☺️
و رنج و خشم‌ها را رها کنید🕊
این کار را برای آزاد کردن خودتان
از این زنجیرها انجام دهید🌿
قرار امروز از خودمون شروع کنیم🥳
🆔@farasomovafaghiat ✨
#الومشاور ☎️
بررسی یکی از سوالات
پرتکرار کنکوری های 1400😉
بچه زنگا این فایل برا شماست🎧
اگه میخواید تا آخر کنکور همینقدر پرقدرت ادامه بدید✌️
این وویس بکارتون میاد😍
🆔@farasomovafaghiat ✨
بررسی یکی از سوالات
پرتکرار کنکوری های 1400😉
بچه زنگا این فایل برا شماست🎧
اگه میخواید تا آخر کنکور همینقدر پرقدرت ادامه بدید✌️
این وویس بکارتون میاد😍
🆔@farasomovafaghiat ✨
هیچگاه از خود غافل نشو،قدم اول و آخر موفقیت
توجه و کنترل خویش است✌️
#کارگاه_متد_کنکوری‌های۹۹🤩
امشب رأس ساعت 8
برای حضور رفقای گل کنکور 99
دایر است 🥳
📌 در این جلسه نکات
1⃣ کنترل اضطراب و استرس
2⃣ بررسی متدهای قبل کنکور
3⃣و متد های روز کنکور و سر جلسه
بررسی خواهد شد✨
با کلیک روی لینک زیر سر ساعت 8 وارد کلاس شوید👇👇
https://www.skyroom.online/ch/farasoo/kargahravanshenasi
منتظر حضورتون هستم☺️
توجه و کنترل خویش است✌️
#کارگاه_متد_کنکوری‌های۹۹🤩
امشب رأس ساعت 8
برای حضور رفقای گل کنکور 99
دایر است 🥳
📌 در این جلسه نکات
1⃣ کنترل اضطراب و استرس
2⃣ بررسی متدهای قبل کنکور
3⃣و متد های روز کنکور و سر جلسه
بررسی خواهد شد✨
با کلیک روی لینک زیر سر ساعت 8 وارد کلاس شوید👇👇
https://www.skyroom.online/ch/farasoo/kargahravanshenasi
منتظر حضورتون هستم☺️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هیچی نشد نداره😍
معلومه که میتونید💪
معلومه که از پسش بر میاید✌️
شما برای آرزوهاتون ساخته شدید👊
به قدرتتون شک نکنید🤛🤜
بخشی از تمرینات جملات انگیزشی و مثبت
در #کارگاه_متد_کنکوری‌های۹۹ 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
معلومه که میتونید💪
معلومه که از پسش بر میاید✌️
شما برای آرزوهاتون ساخته شدید👊
به قدرتتون شک نکنید🤛🤜
بخشی از تمرینات جملات انگیزشی و مثبت
در #کارگاه_متد_کنکوری‌های۹۹ 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
شخص نابینایی از سنت آنتونی پرسید:
ممکن است چیزی بدتر از کوری و از دست دادن بینایی باشد ؟
او پاسخ داد: بله
از دست دادن چشم انداز و امید...✌️
امیدتو از دست نده😌
روزتو به بهترین شکل شروع کن🥰
🆔 @farasomovafaghiat
ممکن است چیزی بدتر از کوری و از دست دادن بینایی باشد ؟
او پاسخ داد: بله
از دست دادن چشم انداز و امید...✌️
امیدتو از دست نده😌
روزتو به بهترین شکل شروع کن🥰
🆔 @farasomovafaghiat
📌جان میلتون با وجود اینکه نابینا بود ، می نوشت✍
📌ودویگ فان بتهووندر حالی که ناشنوا بود آهنگ
می ساخت🎼
📌هلن کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی
می کرد!🎤
📌پیر اگوست رنوار در حالی که دست هایش دچار عارضه رماتیسمی بود،نقاشی می کرد🎨
آدم ها علیرغم نابینایی ، ناشنوایی ، معلولیت ، پیری ، فقر ، کم سنی ، مشقت یا بی سوادی بر سختی ها غلبه می کنند ، از همه پیشی می گیرند ، کار را به اتمام می رسانند و موفق می شوند
شما هم شک نکنید می توانید علیرغم سختی ها و مشکلات خود را به هدف برسانید🎯
گذاشتن عکس ها (از راست به چپ) و نام کامل اشخاص به منظور آشنایی شما با شخصیت های موفق است😉
هیچوقت ناامید نشو همیشه برای رسیدن به موفقیت راهی هست😎💪
🆔 @farasomovafaghiat ✨
📌ودویگ فان بتهووندر حالی که ناشنوا بود آهنگ
می ساخت🎼
📌هلن کلر در حالی که نابینا و ناشنوا بود سخنرانی
می کرد!🎤
📌پیر اگوست رنوار در حالی که دست هایش دچار عارضه رماتیسمی بود،نقاشی می کرد🎨
آدم ها علیرغم نابینایی ، ناشنوایی ، معلولیت ، پیری ، فقر ، کم سنی ، مشقت یا بی سوادی بر سختی ها غلبه می کنند ، از همه پیشی می گیرند ، کار را به اتمام می رسانند و موفق می شوند
شما هم شک نکنید می توانید علیرغم سختی ها و مشکلات خود را به هدف برسانید🎯
گذاشتن عکس ها (از راست به چپ) و نام کامل اشخاص به منظور آشنایی شما با شخصیت های موفق است😉
هیچوقت ناامید نشو همیشه برای رسیدن به موفقیت راهی هست😎💪
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#روزتون_مبارک🥳📸
خانم ها و آقایون هنرمند☺️
دوستای عکاسمون هم میتونن عکساشونو برامون ارسال کنن👇
🆔 @Farasoertebat
همین امشب روی کانال قرار داده میشه😍
#عجله_کنید✨
🆔 @farasomovafaghiat
خانم ها و آقایون هنرمند☺️
دوستای عکاسمون هم میتونن عکساشونو برامون ارسال کنن👇
🆔 @Farasoertebat
همین امشب روی کانال قرار داده میشه😍
#عجله_کنید✨
🆔 @farasomovafaghiat
#عکس_پنجم📸
یه عکس قدیمی از خودم 🤩
البته فقط برای تجدید قوا و روحیه دهی
با جمله مخصوص؛
Be strong like a flower and look at the sky🌥
مانند یک گل قوی باشید و به آسمان نگاه کنید🥰
میتونید توی چالشا شرکت کنییید😍
اینجوری بیشتر میتونیم خودمونو تشویق کنیم😉
و روحیمونوحفظ کنیم🥳
امیدتو ازدست نده با من همقدم شو 😎💪
🆔 @farasomovafaghiat
یه عکس قدیمی از خودم 🤩
البته فقط برای تجدید قوا و روحیه دهی
با جمله مخصوص؛
Be strong like a flower and look at the sky🌥
مانند یک گل قوی باشید و به آسمان نگاه کنید🥰
میتونید توی چالشا شرکت کنییید😍
اینجوری بیشتر میتونیم خودمونو تشویق کنیم😉
و روحیمونوحفظ کنیم🥳
امیدتو ازدست نده با من همقدم شو 😎💪
🆔 @farasomovafaghiat