#زمانی_برای_خودت ❤️

هوای حال خوبتو داشته باش رفیق 😍

و از تقویت اعتماد به نفس غافل نشو

🆔 @farasomovafaghiat ✨

نظر تو چی بود رفیق؟! 🤔 (اولویت شما کدومه) ⁉️

#دوکلوم_حرف‌حساب توجه به نظرات دیگران باشه❤️

بی‌توجهی به حرف مردم کمی سخت است.

اما گام‌های بی‌شماری برای فرار از این آفت خانمان‌

برانداز وجود دارد.

شاید به نظرتان قضیه کمی زیادی تلخ جلوه داده شده‌ است،

اما اهمیت زیاد به حرف مردم به همین ناگواری،

زندگی را تلخ و محدود می‌کند.

اگر مدام فکر کنید که زیر ذره‌بین مردم هستید

و شما را قضاوت می‌کنند،زندگی برایتان سخت می‌شود.

تنها یک‌بار به دنیا می‌آیید، یک‌بار دوران جوانی

را تجربه می‌کنید.

و همه‌ی مراحل دیگر نیز به سرعت برق‌و‌باد می گذرند.

پس به جای مقایسه‌ی عقایدتان با نظرات دیگران،

سعی کنید حرف مردم را کنار بگذارید

و ارزش‌های خود را شکل بدهید

و راحت و رها، طوری زندگی کنید که دوست دارید

و لایق آن هستید، یعنی در آسایش و آرامش

و بدون اهمیت دادن به حرف مردم زندگی کنید😉

🆔 @farasomovafaghiat ✨

هیچ ماه درخشانی پشت ابر نمیمونه

مگر اینکه طالب درخشش نباشه و سستی کنه

#شب‌خوش رفقای خوش قلبم ❤️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

به راهت با قدرت ادامه بده و هيچوقت تسلیم نشو😍

آدم های قدرتمند کمتر از آدم های ضعیف

شکست های سخت تجربه میکنن

#روزتون_بخیر رفقای قدرتمند❤️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#حس_خوب🥰

قلبم میره براتون رفقا❤️❤️❤️

وعده دیدارمون : امروز ساعت 17 😍

#کارگاه_کنترل_اضطراب‌واسترس☺️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#افزایش_اعتمادبنفس (راهکار اول)

📌درست لباس بپوشید

وقتی ظاهرتان خوب باشد احساس بهتری نسبت

به خودتان خواهید داشت.

لباس‌ها و لوازم مناسب انتخاب کنید

زندگی و کارتان را جوری نظم و ترتیب بدهید

که در خور شخصیت شما باشد

و احساس بهتری نسبت به خودتان پیدا کنید

همه‌ی اینها باعث تقویت اعتماد به نفس شما می‌شود

لباس‌تان باید طوری باشد که موفقیت را نشان بدهد.

لوازم شخصی شما نشان‌دهنده‌ی شخصیت‌تان هستند

پس در انتخاب‌شان دقت کنید.

یک لباس مناسب و زیبا که توجه دیگران را جلب کند

می‌تواند به شروع یک مکالمه کمک کند.

🆔 @farasomovafaghiat ✨

بدو بریمممم راهکار بعدی 😍👇

#افزایش_اعتمادبنفس (راهکار دوم)

📌مرد عمل باشید

تقویت اعتماد به نفس فقط به ظاهر خوب نیست،

باید خوب هم عمل کنید.

در یک مهمانی یا رویداد اجتماعی

با آدم‌هایی که نمی‌شناسید 

سر صحبت را باز کنید یا کار یا پروژه‌ای را

که در حالت عادی برای‌تان ترسناک است، قبول کنید.

اعتماد به نفس داشتن را تمرین کنید

و مطمئن باشید که خیلی زود عزت نفس جزئی

از وجودتان می‌شود.

🆔 @farasomovafaghiat ✨

معجزه ها وقتى شروع به اتفاق افتادن ميكنن

كه به همون اندازه اى كه به ترس هات بها و انرژى ميدى،

به روياهات هم انرژى بدى❤️

#صبحتون_بخیر رفقای پرانرژییییی 😍

🆔 @farasomovafaghiat ✨