#متد_مثبت‌نگری😍

به این منظور نیست

که شما فارغ از غم و مشکلات باشید

به این منظور است که بتوانی تکیه ات را بر

نیمه پر لیوان بگذاری و شکرگزار باشی😉

از لحظاتت به خوبی استفاده کنی

برای ثابت کردن خود، دیگران را له نکنی

در اوج هم با دیگران مهربان باشی

در روزهای سختی از دیگران توقع بیجا نکنی

و به خودت تکیه کنی💪

هرچه بیشتر برای افکار مثبت

و زیبانگری ات تلاش کنی

حال خوبتری را تجربه خواهی کرد♥️

#نجفی ✍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

⏰ زمانی برای مطالعه 📖

این، بیماریِ بزرگ روح انسان است:

پیوسته چشم به آینده داشتن

و این امرِ بدیهی را باور نکردن که بخش عمده‌ای از آینده،

در گذشته‌ها به‌جای مانده است،

و الباقیِ آینده نیز، آرام‌ آرام، به گذشته خواهد رفت

و انسان، باز، گرسنه و تشنه و شوربخت،

چشم به آینده‌یی خواهد دوخت که به پایانِ پایان رسیده است.

✍ #نادر_ابراهیمی

📕 سه دیدار با مردی که از فراسوی باور ما می‌آید

🆔 @farasomovafaghiat ✨

Count your Blessings... 💎

not your problems... ❗️

نعمت هاتو بشمار... ✌️

نه مشکلاتتو... 💕

اینجوری با حس قشنگی به رختخواب میری

و صبح با انرژی بیشتری بلند میشی♥️

#شب‌خوش

🆔 @farasomovafaghiat ✨

کسانی که انفرادی پرواز می کنند

بال های قوی تری دارند!

پس از تنها پرواز کردن و اوج گرفتن نترس

همین که روپاهای خودتی بُردی✌️😍

#حال_خوبتو_دریاب 🥰

#صبح_بخیر 🌤

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#دوکلوم_حرف‌حساب😉

ما برای آرزوهامون ساخته شدیم

همینکه آرزویی به فکرمون دعوت میشه

يعنی در حد و اندازمونه پس نباید بگیم نه من نمیتونم

اگه نمیتونستیم پس فکرش تو ذهن ما چیکار میکنه❗️

ذهنای بزرگ آرزوهای بزرگ دارن💯

تلاشتو اندازه بگیر نه موانع💎

روزای سخت میگذره

ولی تا ابد رسیدن به نوک قله تو ذهنت میمونه😍

و باعث حال خوبت میشه.... باورکن☺️

#نجفی ✍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#متد_بیان

❤️جایگزین جملات دلنشین به جای جملات منفی:

📌با کمک این مثال ها میتونیم ازین متد استفاده کنیم👇

✅نگو داد نزن؛بگو بیا آرومتر صحبت کنیم

✅نگو غم آخرتون باشه؛بگو خدا صبرتون بده

✅نگو سردرگم و گیجم؛بگو هنوز فکرم جمع نشده

✅نگو تو آدم بی ملاحظه ای هستی؛بگو امیدوارم کمی متفاوت تر عمل و رفتار کنی

✅نگو دوباره داره دیرم میشه؛بگو کاش بتونم کمی زودتر برسم

✅ نگو من خیلی گیج و پرتم؛ بگو حواسم جمع نیست

✅نگو همیشه همینم‌؛ بگو گاهی وقت ها هم اشتباه می کنم

🆔 @farasomovafaghiat ✨

کسانی که
در تاریک ترین شب هایتان
شما را تنها نمیگذارند💎

همان افرادی هستند که
سزاوار همنشینی در روشن ترین
روزهایتان هستند.🥰

♥️شبتون خوش♥️

🆔 @farasomovafaghiat ✨

الهی

ضربان قلبتان💕

به لبخندهای مکرر

تکرار شود و هر آنچه💕

در دل آرزویش را داريد

بی بهانه ای از آن شما شود💕

#صبحتون_بخیر 🥰

#حال_دلتون_همیشه_خوب😍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

#دوکلوم_حرف‌حساب 😉

📌امروز هر موقع خواستی کلمه ای ناخوشایندی به بکار ببری، به کسایی فکر کن که قادر به تکلّم نیستند.

📌قبل از اینکه بخوای از مزّه غذایتان شکایت کنید، به کسایی فکر کن که اصلاً چیزی برای خوردن ندارن

📌قبل از اینکه از پدر و مادر یا خواهروبرادر گلایه کنی ازینکه خانواده داری خداروشکر کن


📌قبل از اینکه شکایت کنی که چرا کسی خانه تان را تمیز یا جارو نکرده، به آدم هایی فکر کنید که مجبورن شب را در خیابان بخوابن

📌پیش از نالیدن از مسافتی که مجبورید رانندگی کنید، به کسی فکر کنید که مجبورست همان مسافت را باپای پیاده طی کند

📌قبل از اینکه از زندگی شکایت کنید به کسانی فکر کنید که آرزوی داشتن نیمی از امکانات شما را دارند

🥰بله - زندگی، یک نعمته، باید از اون لذت بُرد 🥳

😍و براش جشنِ شادی برپا کرد😍

🆔 @farasomovafaghiat ✨

وقتی از بوفه مدرسه خوراکی میگرفتیم😄

یادش بخیرررررر 😍😂

🆔 @farasomovafaghiat ✨

هيچوقت اجازه نده چيزایی که می‌خوای

باعث بشن چيزهایی که داری رو فراموش‌ کنی.

بخاطر درس، کار و علایقت

عزیزاتو فراموش نکن ♥️

@farasomovafaghiat✨

✨این سه کلید در کامپیوتر مهم‌اند🗝

اما در زندگی مهم‌تر❗️

👉 Ctrl:control yourself ☺️

💎کنترل‌کردن خودمان

👉 Alt : look for alternative solutions☺️

💎پیداکردن راه‌حل جایگزین

👉 Del : delete situations that give you tension & Negative Energy ☺️

💎حذف موقعیت‌هایی که به شما تنش و انرژی منفی می‌دهند.

#حال_خوبتو_دریاب ♥️

🆔 @farasomovafaghiat

استوری انگیزشی #پیج_فراسو😍

ممنون از طراح خوبمون🥰

https://instagram.com/stories/akbari.faraso/2393005595697734723?utm_source=ig_story_item_share&igshid=2bdbfvgs6ye8

برید ببینید چه خبره 🏃🏃‍♀

کارو باید به جوونا سپرد 🤩

🆔 @farasomovafaghiat ✨

باور کن❗️

موانع در ذهن ما ساخته میشن

وگرنه هیچ غیر ممکنی وجود نداره😍

ممنون از شاگرد خوب و درجه یکممم

#سمانه_محمدی عزیزززز🥰

بزودی روی قله ها موفقیت میبینمت خانمی🥳

🆔 @farasomovafaghiat ✨

شماهم به این چالش دعوتید 👇👇👇👇

🆔 @farasoertebat ✨

امروزو هرجور گذروندی

فراموش کن❗️

و فقط ازش درس بگیر💯

نباید با حسرت و افسوس

به استقبال فردا بریم

چون فردا یروز جدید💎

و باید متفاوت شروع بشه🥰

#شب‌خوش ✨

🆔 @farasomovafaghiat ✨