#زمانی_برای_سلامتی البته با کاور خوشمزه😋
☘ خوردن سبزی همراه با غذا:
▫️زمان عبور ماده غذایی را در
طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده
▫️باعث می‌شود بيماری آزاردهنده
يبوست درمان شود
▫️سرعت هضم غذا را نیز سریع‌تر می‌کند
🆔 @farasomovafaghiat ✨
☘ خوردن سبزی همراه با غذا:
▫️زمان عبور ماده غذایی را در
طول لوله گوارش کوتاه‌تر کرده
▫️باعث می‌شود بيماری آزاردهنده
يبوست درمان شود
▫️سرعت هضم غذا را نیز سریع‌تر می‌کند
🆔 @farasomovafaghiat ✨
از دسترس بودن برای افرادی که
فقط وقتی راحت هستند
سراغت رو میگیرند، دست بردار☺️
ارزش خودتو بدون تا ارزشتُ بدونن رفیق ❤️
#شب‌خوش رفقای با انگیزه 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فقط وقتی راحت هستند
سراغت رو میگیرند، دست بردار☺️
ارزش خودتو بدون تا ارزشتُ بدونن رفیق ❤️
#شب‌خوش رفقای با انگیزه 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
وقتشه به یه برنامه ریزی قشنگ
برای ادامه زندگیت فکر کنی❤️
#صبحتون_بخیر رفقای کانال موفقیت 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
برای ادامه زندگیت فکر کنی❤️
#صبحتون_بخیر رفقای کانال موفقیت 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف‌حساب
چه بخوایم چه نخوایم رفیق جانم
ما تصورمون نسبت به خیلی از کلمات و مفهوم ها اشتباهه
امروز میخوام یسری از این اشتباهاتو بررسی کنیم
مثلا برای شروع از جمله های :
مگه بچه ای قهر میکنی
مگه دختری گریه میکنی
مگه غیرت نداری اینجور رفتار میکنی
مگه پسری تو خیابون میخندی
مگه علافی بازی میکنی
مگه بیکاری هیچ پوئن مثبتی نداری و...
مگه دختر اینجوری میکنه
(بارها شنیدیم دختر تو جمع نمیخنده، سنگین باش،
شوخی نمیکنه جنگولک بازی درنمیاره، خودتو جمع کن و....)
مگه پسره که هر کار دوست داره بکنه
(یسوال مگه پسرا هر کار دوست دارن اجازه دارن انجام بدن؟!
درسته محدودیتشون نسبت به دختر ها کمتره اما
چند تا زندگی پسر هارو دیدیم که بین دعواهای
مادر و همسر رنگ خوشی ببینه؟!
بین تحکم پدر و سخت گیری های مادر آرامش بخش باشه؟!
چنتا پسر دیدین بتونن راحت توی غم گریه کنن
و به راحتی ابراز وجود و محبت کنند
اگه فکر میکنید خیلی زیاد حتما مبیرمتون مرکز مشاوره
از نزدیک ببینید🤦🏻♀ )
مگه دختری مگه پسری مگه زنی مگه مردی مگه ...
چند هزار بار از بچگی تا حالا این حرف هارو شنیدیم
و عواقب سختشو دیدیم و ازشون درس نگرفتیم
چند بار با این حرف ها احساس کمبود و ضعف کردی
چقدر شعر های تبعیضانه خوندیم و شنیدیم
اما هیچوقت درس نگرفتیم دختر وپسر، مردو زن
نباید باعث محدودیت و معذوریت بشه نباید
سنگی باشه که به پا بسته میشه باید تاجی باشه که روی
سرمون قرار میگیره باید پوئن مثبت زندگیمون باشه
نه باهاش تحقیر بشیم و نه مغرور
اگه تا امروزم تو قرن بیست یکم نگاه و ذهنیتت
پراز افکار سرد و یخ زدست توهم قرار بچه عقده ای بار بیاری
توهم قرار بچه ای با کمبود روحی به جامعه تحویل بدی
مطمئنم اگر هر نسل یک رفتار خوب جایگزین میکرد
تا قرن 21 ما این همه ضعف روحی در تربیت ها نمیدیدیم
خانواده ها مقصر نیستن چون گذشته ها گذشته
اگه ما تغییری نکنیم اگه ما پشت گوش بندازیم
آینده حکایت میکنه از بچه هایی که نسل هاس
تغییر نگرش در تربیت رفتار ندادن با خودت تکرار کن
غیرت با عصبانیت و خشم متفاوته
خنده با خودنمایی متفاوته
تذکر با دوستی و آرامش ممکنه
توجه بدون منت قشنگتره
مسئولیت پذیری و توجه به احساسات همنوع واجبه و...
فراموش نکن رفیقم هرموقع ماهی از آب بگیری تازس🎣
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
چه بخوایم چه نخوایم رفیق جانم
ما تصورمون نسبت به خیلی از کلمات و مفهوم ها اشتباهه
امروز میخوام یسری از این اشتباهاتو بررسی کنیم
مثلا برای شروع از جمله های :
مگه بچه ای قهر میکنی
مگه دختری گریه میکنی
مگه غیرت نداری اینجور رفتار میکنی
مگه پسری تو خیابون میخندی
مگه علافی بازی میکنی
مگه بیکاری هیچ پوئن مثبتی نداری و...
مگه دختر اینجوری میکنه
(بارها شنیدیم دختر تو جمع نمیخنده، سنگین باش،
شوخی نمیکنه جنگولک بازی درنمیاره، خودتو جمع کن و....)
مگه پسره که هر کار دوست داره بکنه
(یسوال مگه پسرا هر کار دوست دارن اجازه دارن انجام بدن؟!
درسته محدودیتشون نسبت به دختر ها کمتره اما
چند تا زندگی پسر هارو دیدیم که بین دعواهای
مادر و همسر رنگ خوشی ببینه؟!
بین تحکم پدر و سخت گیری های مادر آرامش بخش باشه؟!
چنتا پسر دیدین بتونن راحت توی غم گریه کنن
و به راحتی ابراز وجود و محبت کنند
اگه فکر میکنید خیلی زیاد حتما مبیرمتون مرکز مشاوره
از نزدیک ببینید🤦🏻♀ )
مگه دختری مگه پسری مگه زنی مگه مردی مگه ...
چند هزار بار از بچگی تا حالا این حرف هارو شنیدیم
و عواقب سختشو دیدیم و ازشون درس نگرفتیم
چند بار با این حرف ها احساس کمبود و ضعف کردی
چقدر شعر های تبعیضانه خوندیم و شنیدیم
اما هیچوقت درس نگرفتیم دختر وپسر، مردو زن
نباید باعث محدودیت و معذوریت بشه نباید
سنگی باشه که به پا بسته میشه باید تاجی باشه که روی
سرمون قرار میگیره باید پوئن مثبت زندگیمون باشه
نه باهاش تحقیر بشیم و نه مغرور
اگه تا امروزم تو قرن بیست یکم نگاه و ذهنیتت
پراز افکار سرد و یخ زدست توهم قرار بچه عقده ای بار بیاری
توهم قرار بچه ای با کمبود روحی به جامعه تحویل بدی
مطمئنم اگر هر نسل یک رفتار خوب جایگزین میکرد
تا قرن 21 ما این همه ضعف روحی در تربیت ها نمیدیدیم
خانواده ها مقصر نیستن چون گذشته ها گذشته
اگه ما تغییری نکنیم اگه ما پشت گوش بندازیم
آینده حکایت میکنه از بچه هایی که نسل هاس
تغییر نگرش در تربیت رفتار ندادن با خودت تکرار کن
غیرت با عصبانیت و خشم متفاوته
خنده با خودنمایی متفاوته
تذکر با دوستی و آرامش ممکنه
توجه بدون منت قشنگتره
مسئولیت پذیری و توجه به احساسات همنوع واجبه و...
فراموش نکن رفیقم هرموقع ماهی از آب بگیری تازس🎣
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#دوکلوم_حرف‌حساب چه بخوایم چه نخوایم رفیق جانم ما تصورمون نسبت به خیلی از کلمات و مفهوم ها اشتباهه امروز میخوام یسری از این اشتباهاتو بررسی کنیم مثلا برای شروع از جمله های : مگه بچه ای قهر میکنی مگه دختری گریه میکنی مگه غیرت نداری اینجور رفتار میکنی…
بیاید دوستای قشنگم از خودمون شروع کنیم❤️
اکثر مردم
حتی خودشان را نیز نمی‌شناسند
و نمی‌دانند که واقعا از زندگی چه می‌خواهند!
پس نظر آن‌ها
در مورد شما چرا باید مهم باشد…؟
با خیال راحت زندگی کن رفیق
توجه به حرف دیگران داغونت میکنه
#شب‌خوش رفقای قدرتمندم✌️
@farasomovafaghiat ✨
حتی خودشان را نیز نمی‌شناسند
و نمی‌دانند که واقعا از زندگی چه می‌خواهند!
پس نظر آن‌ها
در مورد شما چرا باید مهم باشد…؟
با خیال راحت زندگی کن رفیق
توجه به حرف دیگران داغونت میکنه
#شب‌خوش رفقای قدرتمندم✌️
@farasomovafaghiat ✨
#زمانی_برای_خودت ❤️
این ماییم که با رفتار هامون
ارزش و احترام خودمونو حفظ میکنیم😉
🆔 @farasomovafaghiat ✨
این ماییم که با رفتار هامون
ارزش و احترام خودمونو حفظ میکنیم😉
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف‌حساب
سوال پرتکرار: «استاد کنکور 1400 سخته؟!»
جواب نجفی : نَـــ دلبندم کنکور هیچ سالی سخت نیس
اگه یاد بگیری با ترس هات مواجه بشی و خودتو نبازی
زیاد تست بزنی و در عمل انجام شده قرار بگیری
تصویر سازی شرایط کنکور داشته باشی اما انقدر
که دست و پاتو گم نکنی به پته مته نیوفتی
هی مطالعرو شل و سفت نکنی ریتم دار و هدفمند ادامه بدی
با خودت آیه یأس نخونی: منکه نمیتونم،اگه نشه چی میشه
پس سه اصل اساسی برای موفقیت کنکور شد :
پشتکار، شجاعت (از اعتماد به نفس میاد) و برنامه
بردددددی 😉 که برنده بودن کار سختی نیس خیالت راحت
کوتاه نوشتم تکلیف مشخص باشه رفیقم؛ رتبه های کنکور
که آدم فضایی نیستن جانا از جنس خودمونن🙂
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat
سوال پرتکرار: «استاد کنکور 1400 سخته؟!»
جواب نجفی : نَـــ دلبندم کنکور هیچ سالی سخت نیس
اگه یاد بگیری با ترس هات مواجه بشی و خودتو نبازی
زیاد تست بزنی و در عمل انجام شده قرار بگیری
تصویر سازی شرایط کنکور داشته باشی اما انقدر
که دست و پاتو گم نکنی به پته مته نیوفتی
هی مطالعرو شل و سفت نکنی ریتم دار و هدفمند ادامه بدی
با خودت آیه یأس نخونی: منکه نمیتونم،اگه نشه چی میشه
پس سه اصل اساسی برای موفقیت کنکور شد :
پشتکار، شجاعت (از اعتماد به نفس میاد) و برنامه
بردددددی 😉 که برنده بودن کار سختی نیس خیالت راحت
کوتاه نوشتم تکلیف مشخص باشه رفیقم؛ رتبه های کنکور
که آدم فضایی نیستن جانا از جنس خودمونن🙂
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat
#نظرات_شما ❤️
من بیشتر کیف میکنم از داشتن شما رفیقای گل🌹
ممنون دختر قشنگم 😍
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
من بیشتر کیف میکنم از داشتن شما رفیقای گل🌹
ممنون دختر قشنگم 😍
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#نظرات_شما ❤️
زنده باشی پسر خوبم برای کمک به تک تکتون
با افتخار در کنارتونم🍀
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
زنده باشی پسر خوبم برای کمک به تک تکتون
با افتخار در کنارتونم🍀
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#نظرات_شما ❤️
بهترینید رفقا در کنار هم برای رسیدن به اوج موفقیت 😍
ممنونم از ارسال نظرت عزیزم 🌹
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
بهترینید رفقا در کنار هم برای رسیدن به اوج موفقیت 😍
ممنونم از ارسال نظرت عزیزم 🌹
#حس_خوب 🥰
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
👌 Sticker
رفقای خوبم همه نظراتتون توی این مدت
کم کم میذارم خیالتون راحت😍
ممنونم از محبتاتون ❤️
#نجفی
🆔 @farasomovafaghiat ✨
کم کم میذارم خیالتون راحت😍
ممنونم از محبتاتون ❤️
#نجفی
🆔 @farasomovafaghiat ✨