#دوکلوم_حرف_حساب 🌱
•رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید
و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند:
با ملايمت سخن بگوئيد
عمیق نفس بكشيد
شیک لباس بپوشيد
صبورانه كار كنيد.
مودبانه رفتار كنيد
همواره مقداری پس انداز كنيد
عاقلانه غذا بخوريد
کافی بخوابيد
جسور عمل كنيد
خلاق بينديشيد
صادقانه عشق بورزید
هوشمندانه خرج كنيد
خردمندانه مطالعه کنید
و به امید پیشرفت همواره قدم بردارید
🆔 @farasomovafaghiat ✨
•رفتارهایی كه اگر 21 روز انجام دهید
و به آن عادت کنید در زندگیتان معجزه میکند:
با ملايمت سخن بگوئيد
عمیق نفس بكشيد
شیک لباس بپوشيد
صبورانه كار كنيد.
مودبانه رفتار كنيد
همواره مقداری پس انداز كنيد
عاقلانه غذا بخوريد
کافی بخوابيد
جسور عمل كنيد
خلاق بينديشيد
صادقانه عشق بورزید
هوشمندانه خرج كنيد
خردمندانه مطالعه کنید
و به امید پیشرفت همواره قدم بردارید
🆔 @farasomovafaghiat ✨
شروع کن!
خوشبختی جایش همینجاست کنار تو...
نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد
و تو فقط نظاره گرش باشی
"زندگی" را "زندگی" کن...!
روزتون پُر از اتفاقاتِ خوب
🆔 @farasomovafaghiat
خوشبختی جایش همینجاست کنار تو...
نگذار زندگی از مقابل چشمانت بگذرد
و تو فقط نظاره گرش باشی
"زندگی" را "زندگی" کن...!
روزتون پُر از اتفاقاتِ خوب
🆔 @farasomovafaghiat
#دوکلوم_حرف_حساب 💚
•این ۱۴ تا نصحیت برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته:
۱)خودتو بیشتر دوست داشته باش.
۲)بیشتر ریسک کن.
۳)خودت رو با دیگران مقایسه نکن.
۴)بیشتر کتاب بخون.
۵)هدف داشته باش.
۶)اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته.
۷)نه گفتن رو یادبگیر.
۸)وابستگی رو حذف کن.
۹)خودت رو ببخش.
۱۰)روی ذهنت کار کن.
۱۱)یادبگیر هوشمندانه کار کنی.
۱۲)مدرسه یا دانشگاه برو ولی درکنارش مهارت پول سازی رو یاد بگیر.
۱۳)به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده.
۱۴)علاقت رو پیدا کن.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
•این ۱۴ تا نصحیت برای تو اگه کمتر از ۲۵ سالته:
۱)خودتو بیشتر دوست داشته باش.
۲)بیشتر ریسک کن.
۳)خودت رو با دیگران مقایسه نکن.
۴)بیشتر کتاب بخون.
۵)هدف داشته باش.
۶)اینو بدون که مسئولیت صفر تا صد زندگیت با خودته.
۷)نه گفتن رو یادبگیر.
۸)وابستگی رو حذف کن.
۹)خودت رو ببخش.
۱۰)روی ذهنت کار کن.
۱۱)یادبگیر هوشمندانه کار کنی.
۱۲)مدرسه یا دانشگاه برو ولی درکنارش مهارت پول سازی رو یاد بگیر.
۱۳)به چرندیات اجازه ی ورود به ذهنت نده.
۱۴)علاقت رو پیدا کن.
🆔 @farasomovafaghiat ✨
بین این همه شلوغی زندگی
بین این همه نگرانی و روزمرگی
یادت نره زندگی کنی.🌼
#صبحتون_بخیر عزیزای جان ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
بین این همه نگرانی و روزمرگی
یادت نره زندگی کنی.🌼
#صبحتون_بخیر عزیزای جان ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#زمانی_برای_خودت
اینطوری میشه از افکار مزاحم خلاص بشی
شرایط اصلاح کن تا از زندگی لذت بیشتری ببری
🆔 @farasomovafaghiat
اینطوری میشه از افکار مزاحم خلاص بشی
شرایط اصلاح کن تا از زندگی لذت بیشتری ببری
🆔 @farasomovafaghiat
#زمانی_برای_خودت
راز آسودن در چند کلمه است:
همه چیز را رها کنید...
زندگی پر است از حوادث دوست داشتنی و ناگوار
وقتی چیز ناگواری پیش می آید،
توازن خود را از دست می دهیم
و این باعث ایجاد احساس منفی می شود
که خود بصورت غم یا افسردگی بروز می کند.
عامل و علت احساسات منفی را رها کنید،
همه چیز را رها کنید:
آیا خواهرم مرا درک نمی کند،
رها کنید!!
برادرم بدجوری با من حرف می زند،
رها کنید!!
بهترین دوستم دشمنم شد،
رها کنید!!
برنامه های من نقش بر آب شده است،
رها کنید!!
فردی عزیز از دست رفته،
رها کنید!!
یکی از عزیزان بیمار شد،
رها کنید!!...
🆔 @farasomovafaghiat ✨
راز آسودن در چند کلمه است:
همه چیز را رها کنید...
زندگی پر است از حوادث دوست داشتنی و ناگوار
وقتی چیز ناگواری پیش می آید،
توازن خود را از دست می دهیم
و این باعث ایجاد احساس منفی می شود
که خود بصورت غم یا افسردگی بروز می کند.
عامل و علت احساسات منفی را رها کنید،
همه چیز را رها کنید:
آیا خواهرم مرا درک نمی کند،
رها کنید!!
برادرم بدجوری با من حرف می زند،
رها کنید!!
بهترین دوستم دشمنم شد،
رها کنید!!
برنامه های من نقش بر آب شده است،
رها کنید!!
فردی عزیز از دست رفته،
رها کنید!!
یکی از عزیزان بیمار شد،
رها کنید!!...
🆔 @farasomovafaghiat ✨
من نه تسلیم سختی های این دنیا میشم،
نه اجازه میدم طوفان های این زندگی
روشنی رو ازم بگیره،
من با قدرت ادامه میدم
#صبحتون_بخیر عزیزای من🌱♥️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
نه اجازه میدم طوفان های این زندگی
روشنی رو ازم بگیره،
من با قدرت ادامه میدم
#صبحتون_بخیر عزیزای من🌱♥️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
Fight for yourself ,
No-one else will do it for you .
برای خودت بجنگ ،
کس دیگه‌ایی این کارو برات نمی‌کنه .
آرزوهات منتظرن معطلشون نذار
#شب_خوش رفقای جان ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
No-one else will do it for you .
برای خودت بجنگ ،
کس دیگه‌ایی این کارو برات نمی‌کنه .
آرزوهات منتظرن معطلشون نذار
#شب_خوش رفقای جان ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
یعنی ... تو جگر گوشه خدایی 🥺
و با یکم تامل به این میشه رسید 😌
هیچکس به جگرگوشش که سخت نمیگیره❤️
#روزتون_بخیر جگرگوشه های قشنگ 🤍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
و با یکم تامل به این میشه رسید 😌
هیچکس به جگرگوشش که سخت نمیگیره❤️
#روزتون_بخیر جگرگوشه های قشنگ 🤍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#زمانی_برای_خودت 😍
یادآوری های مسیر موفقیت
میتونه بهت انگیزه بده
و راه برات هموار تر کنه ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
یادآوری های مسیر موفقیت
میتونه بهت انگیزه بده
و راه برات هموار تر کنه ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف_حساب 💚
اگر یک جلد کتاب بخوانید ممکن است
به کتاب خواندن علاقه مند شوید.
اگر دو جلد کتاب بخوانید حتما به کتاب
خواندن علاقه مند می شوید.
اگر سه جلد کتاب بخوانید به فکر فرو می روید.
اگر چهار جلد کتاب بخوانید
در خلوت با خودتان حرف می زنید.
اگر پنج جلد کتاب بخوانید سیاهی ها ر
ا سفید و سفیدی ها را سیاه می بینید.
اگر شش جلد کتاب بخوانید نسبت به
خیلی عقاید و نظرات بی باور میشوید
و به توده های مردم و باورهایشان خشم می گیرید.
اگر هفت جلد کتاب بخوانید
کم کم عقاید و نظرات جدید پیدا می کنید.
اگر هشت جلد کتاب بخوانید در مورد
عقاید جدیدتان با دیگران بحث می کنید.
اگر نه جلد کتاب بخوانید
در بحث ها یتان کار به مجادله می کشد.
اگر ده جلد کتاب بخوانید کم کم یاد می گیرید
که با کسانی که کمتر از ده جلد کتاب
خوانده اند بحث نکنید.
اگر صد جلد کتاب بخوانید
دیگر با کسی بحث نمی کنید
و سکوت پیشه می گیرید.
اگر هزار جلد کتاب بخوانید
آن وقت است که یاد گرفته اید
دیگر تحت تاثیر مکتوبات قرار نگیرید
و با مهربانی در کنار دیگر مردمان زندگی می کنید
و اگر کمکی از دستتان بر بیاید
در حق دیگران و جامعه انجام میدهید
و در فرصت مناسب سراغ کتاب هزار و یکم می روید.
حالا که فصل درس و مطالعس امتحان کن
معجزشو میبینی رفیق 😍⚘
🆔 @farasomovafaghiat ✨
اگر یک جلد کتاب بخوانید ممکن است
به کتاب خواندن علاقه مند شوید.
اگر دو جلد کتاب بخوانید حتما به کتاب
خواندن علاقه مند می شوید.
اگر سه جلد کتاب بخوانید به فکر فرو می روید.
اگر چهار جلد کتاب بخوانید
در خلوت با خودتان حرف می زنید.
اگر پنج جلد کتاب بخوانید سیاهی ها ر
ا سفید و سفیدی ها را سیاه می بینید.
اگر شش جلد کتاب بخوانید نسبت به
خیلی عقاید و نظرات بی باور میشوید
و به توده های مردم و باورهایشان خشم می گیرید.
اگر هفت جلد کتاب بخوانید
کم کم عقاید و نظرات جدید پیدا می کنید.
اگر هشت جلد کتاب بخوانید در مورد
عقاید جدیدتان با دیگران بحث می کنید.
اگر نه جلد کتاب بخوانید
در بحث ها یتان کار به مجادله می کشد.
اگر ده جلد کتاب بخوانید کم کم یاد می گیرید
که با کسانی که کمتر از ده جلد کتاب
خوانده اند بحث نکنید.
اگر صد جلد کتاب بخوانید
دیگر با کسی بحث نمی کنید
و سکوت پیشه می گیرید.
اگر هزار جلد کتاب بخوانید
آن وقت است که یاد گرفته اید
دیگر تحت تاثیر مکتوبات قرار نگیرید
و با مهربانی در کنار دیگر مردمان زندگی می کنید
و اگر کمکی از دستتان بر بیاید
در حق دیگران و جامعه انجام میدهید
و در فرصت مناسب سراغ کتاب هزار و یکم می روید.
حالا که فصل درس و مطالعس امتحان کن
معجزشو میبینی رفیق 😍⚘
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف_حساب 🤍
صبح قبل از هر کاری خودت
را به صورت فردی بسیار شاد تجسم کن.
بسیار امیدوار، با طراوت و مشتاق
از رختخواب بلند شو.
انگار قرار است آن روز اتفاقی کامل،
با ارزشی بیکران روی دهد.
با حالی بسیار مثبت و سرشار از امید
در حالی که احساس می کنی آن روز،
روزی عادی نخواهد بود از رختخواب بلند شو.
گویی چیزی استثنایی، شگفت انگیز
و بسیار نزدیک در انتظارت است.
تمام آن روز را دوباره و دوباره به یاد بیاور.
در عرض هفت روز خواهی دید
که کل الگو، شیوۀ زندگی و موجت تغییر کرده است.
بنابر این اگر فکری منفی آمد، بلافاصله
آن را به فکری مثبت تبدیل کن.
به آن نه بگو. بلافاصله کنارش بگذار.
آن را دور بینداز.
در عرض یک هفته احساس می کنی
که بی دلیل شاد هستی
#فردا_امتحانش_کن معجزشو میبینی رفیق 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
صبح قبل از هر کاری خودت
را به صورت فردی بسیار شاد تجسم کن.
بسیار امیدوار، با طراوت و مشتاق
از رختخواب بلند شو.
انگار قرار است آن روز اتفاقی کامل،
با ارزشی بیکران روی دهد.
با حالی بسیار مثبت و سرشار از امید
در حالی که احساس می کنی آن روز،
روزی عادی نخواهد بود از رختخواب بلند شو.
گویی چیزی استثنایی، شگفت انگیز
و بسیار نزدیک در انتظارت است.
تمام آن روز را دوباره و دوباره به یاد بیاور.
در عرض هفت روز خواهی دید
که کل الگو، شیوۀ زندگی و موجت تغییر کرده است.
بنابر این اگر فکری منفی آمد، بلافاصله
آن را به فکری مثبت تبدیل کن.
به آن نه بگو. بلافاصله کنارش بگذار.
آن را دور بینداز.
در عرض یک هفته احساس می کنی
که بی دلیل شاد هستی
#فردا_امتحانش_کن معجزشو میبینی رفیق 😍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
پس قدر روزاتو بدون عزیزم 😍
هیچ قدرتی مانع پیشرفت تو نمیشه🔝
#صبحتون_بخیر عزیزای من ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
هیچ قدرتی مانع پیشرفت تو نمیشه🔝
#صبحتون_بخیر عزیزای من ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف_حساب
قانونى داريم كه هميشه ثابت است
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست
و برخواست کنید،
کم کم به بدبختی عادت می کنید
و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید
عیب جو و غرغرو می شوید
و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید،
در ابتدا از دستش ناراحت می شوید
ولی در نهایت شما هم عادت می کنید
به دیگران دروغ بگویید
و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید،
به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه
دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید
و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت
ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را
پایین می کشند و اصلا متوجه
چنین اتفاقی هم نمی شوی"
#اندرو_متیوس
🆔 @farasomovafaghiat ✨
قانونى داريم كه هميشه ثابت است
"ما به محيطمان عادت ميكنيم"
اگر با آدم های بدبخت نشست
و برخواست کنید،
کم کم به بدبختی عادت می کنید
و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید
عیب جو و غرغرو می شوید
و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید،
در ابتدا از دستش ناراحت می شوید
ولی در نهایت شما هم عادت می کنید
به دیگران دروغ بگویید
و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید،
به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه
دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید
و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت
ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را
پایین می کشند و اصلا متوجه
چنین اتفاقی هم نمی شوی"
#اندرو_متیوس
🆔 @farasomovafaghiat ✨
LEARN from yesterday,
LIVE for today,
HOPE for tomorrow.
از دیروز بیاموز،
برای امروز زندگی کن،
به فردا امیدوار باش.
#صبحتون_بخیر عزیزای دل ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
LIVE for today,
HOPE for tomorrow.
از دیروز بیاموز،
برای امروز زندگی کن،
به فردا امیدوار باش.
#صبحتون_بخیر عزیزای دل ❤️
🆔 @farasomovafaghiat ✨
#دوکلوم_حرف_حساب
کنکوری جااااان
فقط دنبال کم و زیاد بودن ساعت مطالعاتي نباش...
مدام از بقيه نپرس چند ساعت درس بخونم؟!
ساعت درس خوندن مهم هست ولي همه چيز نيست...
براي بهتر کردن نتیجه هات باید به
كيفيت و كميت در کنار هم توجه کنی😉
پس سراغ بهتر كردن كيفيت مطالعت باش!!
❤️ مثلا سعي كن :
💥صبح ها زودتر بلند شي چون بازده مطالعاتی تو صبح به حداكثرش ميرسه...
💥شب ها خيلي دير نخواب چون بازده كاذبی داره ولی نتيجه واقعی نداره!
💥وسط تايم مطالعاتی استراحت كن چون تو دراز مدت اذيت ميشی...
💥تغذيه درست داشته باش!
💥مراقب محیط مطالعات باش
هم از نظر حواس پرتی هم از نظر هوا و روشنایی😉
و ...
يه سري نكات خيلي ريز هست
كه ميتونه كيفيت مطالعت رو بهتر كنه...
پس فكر نكن كه فقط با زياد درس خوندن
ميشه نتيجه گرفت!
در اصل با خوب خوندنه كه ميشه نتيجه گرفت!!
با خودت تکرار کن رفیق جان ؛
🏆 موفق خواهم شد نه فورا ولی حتما🏆
🆔 @farasomovafaghiat ✨
کنکوری جااااان
فقط دنبال کم و زیاد بودن ساعت مطالعاتي نباش...
مدام از بقيه نپرس چند ساعت درس بخونم؟!
ساعت درس خوندن مهم هست ولي همه چيز نيست...
براي بهتر کردن نتیجه هات باید به
كيفيت و كميت در کنار هم توجه کنی😉
پس سراغ بهتر كردن كيفيت مطالعت باش!!
❤️ مثلا سعي كن :
💥صبح ها زودتر بلند شي چون بازده مطالعاتی تو صبح به حداكثرش ميرسه...
💥شب ها خيلي دير نخواب چون بازده كاذبی داره ولی نتيجه واقعی نداره!
💥وسط تايم مطالعاتی استراحت كن چون تو دراز مدت اذيت ميشی...
💥تغذيه درست داشته باش!
💥مراقب محیط مطالعات باش
هم از نظر حواس پرتی هم از نظر هوا و روشنایی😉
و ...
يه سري نكات خيلي ريز هست
كه ميتونه كيفيت مطالعت رو بهتر كنه...
پس فكر نكن كه فقط با زياد درس خوندن
ميشه نتيجه گرفت!
در اصل با خوب خوندنه كه ميشه نتيجه گرفت!!
با خودت تکرار کن رفیق جان ؛
🏆 موفق خواهم شد نه فورا ولی حتما🏆
🆔 @farasomovafaghiat ✨