فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#زنگ_ورزش 🤩قرارمون که یادت نرفته؟🤩 📌بلند شوووو 3 تا حرکت آسون انجام بدیم 📌 هر حرکت 10 ثانیه 🙋♀با 30 ثانیه ورزش روزت رو بساز🙋 💆♀#ریلکس_شو💆 🆔@farasozaban
چی بهتر از این هم #زبان_انگلیسی یاد بگیر و هم روحتو تقویت کن 😍
دوستانی که نظرشون این بود باهم تایم ورزش و کتاب داشته باشیم💕
و بگیم از نظر روانشناسی چه ورزش هایی برامون موثر تره🤩
چشم باهم پیش میریم✨
ولی گزینه انتخابی من در حال حاضر برنامه #استاد_رعنا و #استاد_رواقی جا نمونید 😉
🆔 @farasozaban ✨✨✨
دوستانی که نظرشون این بود باهم تایم ورزش و کتاب داشته باشیم💕
و بگیم از نظر روانشناسی چه ورزش هایی برامون موثر تره🤩
چشم باهم پیش میریم✨
ولی گزینه انتخابی من در حال حاضر برنامه #استاد_رعنا و #استاد_رواقی جا نمونید 😉
🆔 @farasozaban ✨✨✨
#جملات_تاکیدی_مثبت 😍
بنظرمن #تـــو 💕
♥️ مهربونی
💎 فوقالعاده ای
🎖توانمندی
🔝خاصـــی
فوق قوی ای 😎💪
و..... خود خودِ عشقی 🥰
پس خودتو دریاب و باهام تکرار کن 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
بنظرمن #تـــو 💕
♥️ مهربونی
💎 فوقالعاده ای
🎖توانمندی
🔝خاصـــی
فوق قوی ای 😎💪
و..... خود خودِ عشقی 🥰
پس خودتو دریاب و باهام تکرار کن 🤩
🆔 @farasomovafaghiat ✨
🌈رنگ مورد علاقه شما کدام است !؟
از نظر علم روانشناسی ؛
رنگ مورد علاقه هر فرد خیلی فراتر از یک سلیقه شخصی ست☺️
و میتواند نشان دهنده ویژگی هایی در شخصیت او باشد❗️
️🆔 @farasomovafaghiat ✨
از نظر علم روانشناسی ؛
رنگ مورد علاقه هر فرد خیلی فراتر از یک سلیقه شخصی ست☺️
و میتواند نشان دهنده ویژگی هایی در شخصیت او باشد❗️
️🆔 @farasomovafaghiat ✨
📌لحظه ای درنگ♥️
✨ ما هیچوقت #مرد_مهربون و دلسوزی مثل #پدرمون
پیدا نمی کنیم،چون یدونس تو دنیا♥️
✨ #خانم_بینظیری مثل مادرمون پیدا نمیکنیم
که برای حال خوبمون بی وقفه در تلاش باشه
چون نمونس و تکرار نمیشه♥️
✨ هیچوقت #خواهری مثل خواهر خودمون پیدا نمیکنیم
که مادر دوممون باشه و حال خوبمونو در همه حال بخواد
چون بی مثاله♥️
✨و هیچگاه مثل #برادرمون پیدا نمی کنیم که حمایتمون کنه چون دلسوزمونه♥️
✨و در آخر هیچوقت دوستی به نابی دوست خودمون پیدا نمیکنیم
که مارو درک کنه اون دوست میتونه همسر باشه یا یک رفیق خاص♥️
💯این ۵ اصل نه تکرار میشن نه تکراری 💯
باید قدر داشته هامونو بدونیم قبل اینکه دیر بشه♥️
بفرستید برای عزیزانتان که بدونن چقدر دوستشون دارید و اوناهم قدر عزیزاشونو بدونن🥰
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
✨ ما هیچوقت #مرد_مهربون و دلسوزی مثل #پدرمون
پیدا نمی کنیم،چون یدونس تو دنیا♥️
✨ #خانم_بینظیری مثل مادرمون پیدا نمیکنیم
که برای حال خوبمون بی وقفه در تلاش باشه
چون نمونس و تکرار نمیشه♥️
✨ هیچوقت #خواهری مثل خواهر خودمون پیدا نمیکنیم
که مادر دوممون باشه و حال خوبمونو در همه حال بخواد
چون بی مثاله♥️
✨و هیچگاه مثل #برادرمون پیدا نمی کنیم که حمایتمون کنه چون دلسوزمونه♥️
✨و در آخر هیچوقت دوستی به نابی دوست خودمون پیدا نمیکنیم
که مارو درک کنه اون دوست میتونه همسر باشه یا یک رفیق خاص♥️
💯این ۵ اصل نه تکرار میشن نه تکراری 💯
باید قدر داشته هامونو بدونیم قبل اینکه دیر بشه♥️
بفرستید برای عزیزانتان که بدونن چقدر دوستشون دارید و اوناهم قدر عزیزاشونو بدونن🥰
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
Where You Are
Ambient Solle
#موزیک_یوگایی✨
مخصوص #متد_یوگایی 🧘🏻♀🧘🏻♂
جلسات پایانی کارگاه تمرکز 🌿
برای خودت بیشتر زمان بذار😍
چون یکبار زندگی میکنی🌻
🆔 @farasomovafaghiat ✨
مخصوص #متد_یوگایی 🧘🏻♀🧘🏻♂
جلسات پایانی کارگاه تمرکز 🌿
برای خودت بیشتر زمان بذار😍
چون یکبار زندگی میکنی🌻
🆔 @farasomovafaghiat ✨
Life is always🌻
give us a second chance it's called today ...🌤
زندگی همیشه🌹
یه شانس دوباره بهمون میده اون هم اسمش امروزه ...🌤
#امروزتو_دریاب♥️
give us a second chance it's called today ...🌤
زندگی همیشه🌹
یه شانس دوباره بهمون میده اون هم اسمش امروزه ...🌤
#امروزتو_دریاب♥️
میدونی حتی در کلمه #غیرممکن ممکنی
هست پس هیچ غیر ممکنی برای
تو که یه قهرمانی وجود نداره رفیق😎💪
آدمهای زیادی را دیدهام که بیجراتاند...🤦♀
نشستهاند گوشهای و مدام فکر میکنند
که اگر فقط یکی از رویاهایش را دنبال میکردند
چقدر خوشبختتر از این بودهاند...🙃
بعضیها اما باجراتاند... 🤩
شجاعانه پای رویاهایشان میمانند و خودشان را مسئول رسیدن میدانند👊
اینها، همانهایی هستند که وقتش برسد
خودشان را از هر چه باید و نباید جدا میکنند
و با یک کولهپشتی، راهی رسیدن به هر آنچه که در دل دارند، میشوند🥰
اینها همانهایی هستند که وقتش برسد
یک دفعه و ناگهانی از تمام تعلقاتشان
دل میکنند...💯
اینها همانهایی هستند که
دو روز دنیا را نمینشینند و غصه
نرسیدن هایشان را نمیخورند ...☺️
اینها همان آدمهای شجاع قصهها هستند که واقعی واقعی میشوند...😉
دیروز گذشته و هنوز فردا نرسیده
پس همین امروزو با قدرت بساز✌️♥️
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat
هست پس هیچ غیر ممکنی برای
تو که یه قهرمانی وجود نداره رفیق😎💪
آدمهای زیادی را دیدهام که بیجراتاند...🤦♀
نشستهاند گوشهای و مدام فکر میکنند
که اگر فقط یکی از رویاهایش را دنبال میکردند
چقدر خوشبختتر از این بودهاند...🙃
بعضیها اما باجراتاند... 🤩
شجاعانه پای رویاهایشان میمانند و خودشان را مسئول رسیدن میدانند👊
اینها، همانهایی هستند که وقتش برسد
خودشان را از هر چه باید و نباید جدا میکنند
و با یک کولهپشتی، راهی رسیدن به هر آنچه که در دل دارند، میشوند🥰
اینها همانهایی هستند که وقتش برسد
یک دفعه و ناگهانی از تمام تعلقاتشان
دل میکنند...💯
اینها همانهایی هستند که
دو روز دنیا را نمینشینند و غصه
نرسیدن هایشان را نمیخورند ...☺️
اینها همان آدمهای شجاع قصهها هستند که واقعی واقعی میشوند...😉
دیروز گذشته و هنوز فردا نرسیده
پس همین امروزو با قدرت بساز✌️♥️
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat
#جمعهی_شاد😍
با همین چند راه ساده میتونی
جمعتو خوب بسازی 🤩
#حال_خوبتو_دریاب♥️
#دنیای_رنگی🌈
🆔 @farasomovafaghiat ✨
با همین چند راه ساده میتونی
جمعتو خوب بسازی 🤩
#حال_خوبتو_دریاب♥️
#دنیای_رنگی🌈
🆔 @farasomovafaghiat ✨
💕به دیگران مدام بخاطر؛
1️⃣ محبت و علاقه ای که داری
2️⃣ شور و هیجانی که همراهته
3️⃣ اعتقادات و علایقت
4️⃣ دلسوزی و از خود گذشتگیت
5️⃣ توجه و بی توجهیت
6️⃣ خنده های بی وقفه و گریه های بیجات
7⃣ حرف های گفته یا ناگفتت
جواب پس نده چون تو فقط یکبار زندگی میکنی😍
اووووول #خودتو_دریاب♥️
✨شب خوش ✨
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
1️⃣ محبت و علاقه ای که داری
2️⃣ شور و هیجانی که همراهته
3️⃣ اعتقادات و علایقت
4️⃣ دلسوزی و از خود گذشتگیت
5️⃣ توجه و بی توجهیت
6️⃣ خنده های بی وقفه و گریه های بیجات
7⃣ حرف های گفته یا ناگفتت
جواب پس نده چون تو فقط یکبار زندگی میکنی😍
اووووول #خودتو_دریاب♥️
✨شب خوش ✨
#نجفی ✍
🆔 @farasomovafaghiat ✨
⚫️برگرفته از عقاید شخصی؛
▪️امروز به حرمت این خانواده محترم
⚫️ به #پرسش_و_پاسخ_بامشاور میگذرونیم
▪️ تا بتونیم دلی از غم رها کنیم
▪️ و حال خوبی به صاحبش برگردونیم
⚫️ با هشتگ #مشاور
▪️ سوالات درسی و غیر درسیتونو
▪️ به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat 🖤
بهترین سوالات امشب در کانال منتشر میشه🌿
در خدمتتون هستم #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
▪️امروز به حرمت این خانواده محترم
⚫️ به #پرسش_و_پاسخ_بامشاور میگذرونیم
▪️ تا بتونیم دلی از غم رها کنیم
▪️ و حال خوبی به صاحبش برگردونیم
⚫️ با هشتگ #مشاور
▪️ سوالات درسی و غیر درسیتونو
▪️ به آیدی زیر ارسال کنید 👇👇👇👇
🆔 @farasoertebat 🖤
بهترین سوالات امشب در کانال منتشر میشه🌿
در خدمتتون هستم #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
If you are always trying to be normal
you'll never know how amazing you can be🚲
▪️اگه همیشه سعی کنی یه آدم معمولی بمونی
▫️هیچ وقت نمیتونی بفهمی
▪️ که چقدر میتونی شگفت انگیز باشی ✨
▫️اول یه اطلاع رسانی کنیم برای
▪️بچه های عزززززیززز #کارگاه_تمرکز
▫️هفته آینده #دوشنبه ساعت 20:30 جلسه آخرررر☹️
▪️کارگاه تمرکز بچه های کد 1 و کد 2 و 3 هستش♥️
▫️بزودی دوره جدید #کارگاه_تمرکز برای متقاضیان عزیز دایر میشه 🌱
🆔 @farasomovafaghiat ✨
you'll never know how amazing you can be🚲
▪️اگه همیشه سعی کنی یه آدم معمولی بمونی
▫️هیچ وقت نمیتونی بفهمی
▪️ که چقدر میتونی شگفت انگیز باشی ✨
▫️اول یه اطلاع رسانی کنیم برای
▪️بچه های عزززززیززز #کارگاه_تمرکز
▫️هفته آینده #دوشنبه ساعت 20:30 جلسه آخرررر☹️
▪️کارگاه تمرکز بچه های کد 1 و کد 2 و 3 هستش♥️
▫️بزودی دوره جدید #کارگاه_تمرکز برای متقاضیان عزیز دایر میشه 🌱
🆔 @farasomovafaghiat ✨
فراسو (بسوی ارزوهایمان)
#تیپشخصیت_افرادسمی 1⃣ مدام حسادت میکنن 2⃣خودخواهن و طاقت دیدن موفقیت کسیُ ندارن و اغلب از خودشون تعریف میکنند 3⃣سرزنشگرند خودشون و دیگران سرزنش میکنن 4⃣ بدبین و منفی باف هستند 5⃣مغرورند و فک میکنن به دیگران ارجحیت دارند 6⃣ برای رسیدن به موفقیت دیگران…
👇🎧پکیج فایل های صوتی آموزشی🎧👇
✨ #تیپشخصیت_افرادسمی
به هر وویس که نیاز دارید کافیه روی لینک ضربه بزنید😉
▫️فایل آموزشی #اعتماد_بنفس
https://t.me/farasomovafaghiat/92
▪️فایل آموزشی #حسادت
https://t.me/farasomovafaghiat/194
https://t.me/farasomovafaghiat/195
▫️فایل آموزشی #سرزنشگر
https://t.me/farasomovafaghiat/210
https://t.me/farasomovafaghiat/211
▪️فایل آموزشی #غرور
https://t.me/farasomovafaghiat/219
https://t.me/farasomovafaghiat/220
▫️فایل آموزشی #وابستگی و #ذهنیتقربانی
https://t.me/farasomovafaghiat/242
▪️ فایل آموزشی #دمدمیمزاجها و #شایعپراکنها
https://t.me/farasomovafaghiat/233
▫️فایل آموزشی #منفینگر
https://t.me/farasomovafaghiat/225
▪️فایل آموزشی #سایرموارد
https://t.me/farasomovafaghiat/202
✨در کنارتون هستیم برای رسیدن به موفقیت ✨
🖤 #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
✨ #تیپشخصیت_افرادسمی
به هر وویس که نیاز دارید کافیه روی لینک ضربه بزنید😉
▫️فایل آموزشی #اعتماد_بنفس
https://t.me/farasomovafaghiat/92
▪️فایل آموزشی #حسادت
https://t.me/farasomovafaghiat/194
https://t.me/farasomovafaghiat/195
▫️فایل آموزشی #سرزنشگر
https://t.me/farasomovafaghiat/210
https://t.me/farasomovafaghiat/211
▪️فایل آموزشی #غرور
https://t.me/farasomovafaghiat/219
https://t.me/farasomovafaghiat/220
▫️فایل آموزشی #وابستگی و #ذهنیتقربانی
https://t.me/farasomovafaghiat/242
▪️ فایل آموزشی #دمدمیمزاجها و #شایعپراکنها
https://t.me/farasomovafaghiat/233
▫️فایل آموزشی #منفینگر
https://t.me/farasomovafaghiat/225
▪️فایل آموزشی #سایرموارد
https://t.me/farasomovafaghiat/202
✨در کنارتون هستیم برای رسیدن به موفقیت ✨
🖤 #نجفی
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
#پرسش_و_پاسخ_بامشاور
🔺دوستای کنکوری 1401 و 1402
▫️اول انتخاب
▪️ بعد تلاش برای رسیدن به هدف
🔻برای رسیدن به موفقیت همراه ما باشید✔️
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
🔺دوستای کنکوری 1401 و 1402
▫️اول انتخاب
▪️ بعد تلاش برای رسیدن به هدف
🔻برای رسیدن به موفقیت همراه ما باشید✔️
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
#پرسش_و_پاسخ_بامشاور
◾️ مشاور چه مسئولیتی داره؟!
◽️ و ما به چه منظور بهشون مراجعه میکنیم؟!
🔲 این سوال مهم و اساسی بِیس همه مشورت هاست
📌کوتاهه براش زمان بذارید💯
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
◾️ مشاور چه مسئولیتی داره؟!
◽️ و ما به چه منظور بهشون مراجعه میکنیم؟!
🔲 این سوال مهم و اساسی بِیس همه مشورت هاست
📌کوتاهه براش زمان بذارید💯
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
✔️ اندیشه هایی که هم اکنون
انتخاب می کنی و
در باورت می پرورانی
آینده ی تو را رقم می زنند!☺️
افکار امروز تو
همان تجربه های فردا
هفته ی آینده و
سال بعد تو هستند. 🌹
▪️▫️روزتون بخیر ▫️▪️
🆔@farasomovafaghiat 🏴
انتخاب می کنی و
در باورت می پرورانی
آینده ی تو را رقم می زنند!☺️
افکار امروز تو
همان تجربه های فردا
هفته ی آینده و
سال بعد تو هستند. 🌹
▪️▫️روزتون بخیر ▫️▪️
🆔@farasomovafaghiat 🏴
#متد_آب🚰
▪️یکی از مهم ترین متد ها برای حفظ
▫️شادابی ذهن و خسته نشدن بدن
▪️که توی اغلب کارگاه ها بهش میپردازیم
▫️نوشیدن آب در روز بصورت 8 لیوان است
▪️بهترین زمان برای میل کردن آب یکساعت به یکساعت
▫️به این صورت است؛
▪️صبح تا ظهر 2 لیوان آب
▫️ظهر تا شب 4 لیوان آب
▪️و شب تا قبل از خواب 2 لیوان دیگر میل شود
▫️به هیچ عنوان پشت سر هم و با فاصله کم میل نشود
▪️زیرا جذب بدن نمی شود و تاثیر خوبی ندارد
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
▪️یکی از مهم ترین متد ها برای حفظ
▫️شادابی ذهن و خسته نشدن بدن
▪️که توی اغلب کارگاه ها بهش میپردازیم
▫️نوشیدن آب در روز بصورت 8 لیوان است
▪️بهترین زمان برای میل کردن آب یکساعت به یکساعت
▫️به این صورت است؛
▪️صبح تا ظهر 2 لیوان آب
▫️ظهر تا شب 4 لیوان آب
▪️و شب تا قبل از خواب 2 لیوان دیگر میل شود
▫️به هیچ عنوان پشت سر هم و با فاصله کم میل نشود
▪️زیرا جذب بدن نمی شود و تاثیر خوبی ندارد
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
✨اهداف شخصی هستن
✨ پس اگه در راه بدست آوردنشون تنها موندی
✨ اشکالی نداره
✨ فقط کوتاه نیا رفیق
✨ با قدرت ادامه بده🤩
▪️اللهم حوائج الدنیا و الاخری
▫️امروز اول برای موفقیت تو دعا کردم
▪️ پس از تلاش دست نکش
🆔 @farasomovafaghiat 🏴
✨ پس اگه در راه بدست آوردنشون تنها موندی
✨ اشکالی نداره
✨ فقط کوتاه نیا رفیق
✨ با قدرت ادامه بده🤩
▪️اللهم حوائج الدنیا و الاخری
▫️امروز اول برای موفقیت تو دعا کردم
▪️ پس از تلاش دست نکش
🆔 @farasomovafaghiat 🏴