✳️✳️بر اساس پژوهش های دانشمندان علوم اعصاب: چگونه خود را برای امتحانات آماده کنیم؟
✅زمان بندی مناسب:
سعی کنید در همان ساعت از روز که امتحان خواهید داشت، موضوع امتحانی را مطالعه کنید. این به شما کمک می کند تا در آن ساعت های کلیدی مهم، عملکرد بهتری داشته باشید.
✅از مطالعه شتاب زده در وقت کم بپرهیزید.
✅در روز، بخش های کوچکی از موضوعات مختلف را مطالعه کنید.
✅جواب ها را طوطی وار حفظ نکنید، سعی کنید بفهمید.
✅محرک های مثبت برای خودتان در نظر بگیرید:
برای تمرکز بهتر، گوش هایتان را ماساژ دهید یا یک لیمو بو کنید یا کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوشحالی و یا اعتماد به نفس بدهد.
برای حفظ روحیه مثبت، در روز امتحان از همان محرک های شادی بخش استفاده کنید.
✅تا دقیقه 90 مشغول مطالعه نباشید. بهتر است ساعت 9 شب را زمان پایان مطالعه خود تعیید کنید.
✅قبل از خواب از موبایل و صفحات نمایشی دوری کنید تا خواب بهتری داشته باشید.
✅زمان بندی مناسب:
سعی کنید در همان ساعت از روز که امتحان خواهید داشت، موضوع امتحانی را مطالعه کنید. این به شما کمک می کند تا در آن ساعت های کلیدی مهم، عملکرد بهتری داشته باشید.
✅از مطالعه شتاب زده در وقت کم بپرهیزید.
✅در روز، بخش های کوچکی از موضوعات مختلف را مطالعه کنید.
✅جواب ها را طوطی وار حفظ نکنید، سعی کنید بفهمید.
✅محرک های مثبت برای خودتان در نظر بگیرید:
برای تمرکز بهتر، گوش هایتان را ماساژ دهید یا یک لیمو بو کنید یا کارهایی را انجام دهید که به شما حس خوشحالی و یا اعتماد به نفس بدهد.
برای حفظ روحیه مثبت، در روز امتحان از همان محرک های شادی بخش استفاده کنید.
✅تا دقیقه 90 مشغول مطالعه نباشید. بهتر است ساعت 9 شب را زمان پایان مطالعه خود تعیید کنید.
✅قبل از خواب از موبایل و صفحات نمایشی دوری کنید تا خواب بهتری داشته باشید.
عملکرد و سرویس دهی این کانال را در سال تحصیلی که گذشت چگونه ارزیابی می کنید؟
anonymous poll
بسیار خوب – 91
👍👍👍👍👍👍👍 49%
خوب – 48
👍👍👍👍 26%
متوسط – 25
👍👍 14%
ضعیف – 13
👍 7%
بسیار ضعیف – 8
👍 4%
👥 185 people voted so far.
anonymous poll
بسیار خوب – 91
👍👍👍👍👍👍👍 49%
خوب – 48
👍👍👍👍 26%
متوسط – 25
👍👍 14%
ضعیف – 13
👍 7%
بسیار ضعیف – 8
👍 4%
👥 185 people voted so far.
در گرماگرم تابستان همچنان همراه شما هستیم.
🌼 t.me/farabilib 🌼
در هر ساعت از شبانه روز ضمن ارتباط با ادمین این کانال با ارسال #شماره_دانشجویی و #نام و #نام_خانوادگی کتابهای امانت گرفته شده را تمدید کرده و سوالات خود را بپرسید.
اینجا پاسخگوی شما هستیم. ما را به دوستانتان معرفی کنید.
🌼 t.me/farabilib 🌼
در هر ساعت از شبانه روز ضمن ارتباط با ادمین این کانال با ارسال #شماره_دانشجویی و #نام و #نام_خانوادگی کتابهای امانت گرفته شده را تمدید کرده و سوالات خود را بپرسید.
اینجا پاسخگوی شما هستیم. ما را به دوستانتان معرفی کنید.
کتابخانه مرکزی پردیس فارابی
🔍نحوه جستجو در سامانه آذرسا👇
به منظور آشنایی با نحوه جستجو در سامانه جدید کتابخانه (آذرسا) پس از ورود به سامانه مذکور از طریق آدرس https://lib1.ut.ac.ir:8443 از لینک درگاه های جستجو👈مدارک👈جستجوی پیشرفته وارد فضای جستجو در سامانه مذکور می شوید.
کتابخانه مرکزی پردیس فارابی
🔍نحوه جستجو در سامانه آذرسا👇
پس از ورود به فضای جستجو در سامانه آذرسا می توانید جستجو را آغاز نموده و یا از طریق لینک راهنما با جزئیات نحوه جستجو در این سامانه آشنا شوید.
متن راهنمای فوق الذکر را می توانید اینجا مطالعه کنید: https://lib1.ut.ac.ir:8443/help/app/fa/users_search/search_1.htm#_1_3_2
متن راهنمای فوق الذکر را می توانید اینجا مطالعه کنید: https://lib1.ut.ac.ir:8443/help/app/fa/users_search/search_1.htm#_1_3_2
کتابخانه مرکزی پردیس فارابی
به اطلاع می رساند: ⏰ساعت کاری کتابخانه از سه شنبه اول مرداد ماه جاری از ساعت 8 لغایت14می باشد. 🔸در ضمن، تا اطلاع ثانوی شنبه ها، چهارشنبه ها و پنج شنبه ها کتابخانه تعطیل است.
پیرو پیام قبلی به اطلاع میرساند کتابخانه پردیس همه روزهای کاری هفته به جز پنج شنبه ها از ساعت 8 تا 14 آمده سرویس دهی به مراجعین می باشد.
در ضمن، ساعت و روزهای کاری طی روزهای آتی به روال عادی و قبلی بازخواهد گشت که متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.
در ضمن، ساعت و روزهای کاری طی روزهای آتی به روال عادی و قبلی بازخواهد گشت که متعاقبا اطلاع رسانی خواهد شد.