👩🏻 راستش شنیدم سونبه‌نیم خدای رژیم گرفتنه

🍑 شاید چون وقتی سربازی بودم خیلی وزن اضافه کردم، بعدش که اومدم بیرون کلی کم کردم، برای همین اینو میگن. ۱۰ کیلو کم کردم.

👩🏻 ۱۰ کیلو؟!

🍑 آره، حدود ۳ ماهه ۱۰ کیلو کم کردم. یه جورایی روی خودم سرمایه‌گذاری کردم. برای خونه تردمیل خریدم. یه حالتی داره به اسم “کوه من” که شیبش خیلی زیاد میشه، انگار داری از کوه بالا میری. اگه بشه، به جای کاردیوی ناشتا صبح، شیب رو زیاد می‌کنم و حداقل ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روش راه میرم.

👩🏻 ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زیاد حساب میشه؟

🍑 بستگی به وضعیت بدن آدم داره. وقتی حالم خوبه، ۳۰ دقیقه هم اوکیه. ولی وقتی خیلی خسته‌م، همون ۱۵ دقیقه هم باعث سرگیجه‌م میشه.

👩🏻 فکر کنم چون ناشتا هستی اینجوری میشه.

🍑 میگن اون موقع بدن شروع می‌کنه چربی سوزوندن.

👩🏻 وقتی ناشتا باشی؟

🍑 آره.

👩🏻 وقتی سرت گیج میره چربی می‌سوزه؟

🍑 ظاهراً دو حالت هست که بدن چربی می‌سوزونه. یکی وقتی ناشتا ورزش می‌کنی. یکی هم وقتی اول تمرین قدرتی انجام میدی و کربوهیدرات مصرف میشه، بعدش که کاردیو انجام میدی بدن میره سراغ چربی‌سوزی.


•
#Jinyoung
#YuReesForest
#ChoiYuree
•
🕊 @fancafe 🕊

آهنگ When I Stop Thinking یوری رو هم باهم خوندن🎤❤️‍🔥


•
#Jinyoung
#YuReesForest
#ChoiYuree
•
🕊 @fancafe 🕊

جینیونگ گفت مفصل‌هاش حس و حال آدمای پنجاه‌ساله رو دارن 😭

👩🏻 ترجیح میدی چی باشی؟ بهترین خواننده دنیا یا بهترین رقصنده دنیا؟ فقط می‌تونی یکیو انتخاب کنی.

🍑 بهترین خواننده.

👩🏻 چرا؟

🍑 بهترین رقصنده بودن خوبه، ولی هرچی سن بالاتر میره…

👩🏻 مفصلات؟

🍑 آره، مفصلا واقعاً داغون میشن.

👩🏻 این روزا مفصلات حس چند ساله بودن میدن؟

🍑 فکر کنم توی دهه پنجاه زندگین.

👩🏻 پنجاه ساله؟ ولی من ویدیوهای چالش رقصی که انجام دادی رو دیدم، اصلاً اینجوری به نظر نمیومد. کاملاً خوب بودی.

🍑 فقط تو این مدت کلی قلق یاد گرفتم.

👩🏻 پس شاید ۲۷ ساله؟

🍑 یوری‌شی خیلی داره تلاش می‌کنه ها.

👩🏻 ۲۷؟ زیادی کمش کردم انگار.

🍑 ممنونم.

•
#Jinyoung
#YuReesForest
#ChoiYuree
•
🕊 @fancafe 🕊

یو بابی، محبوب‌ترین کرکتر جینیونگ!😌💝

•
#Jinyoung
#YuReesForest
•
🕊 @fancafe 🕊

👩🏻 تو درام‌های معروف زیادی هم بازی کردی، نه؟ Our Unwritten Seoul، Yumi’s Cells، Still Shining… بین اینا کدوم شخصیتو بیشتر دوست داری؟

🍑 اگه بخوام بین این سه تا انتخاب کنم، هنوزم شخصیت Yumi’s Cells رو انتخاب می‌کنم.

👩🏻 یو بابی؟

🍑 آره. چون حداقل آدمیه که برای چیزی که می‌خواد تلاش می‌کنه. بقیه شخصیتا بیشتر منفعلن، یا فقط تحمل می‌کنن و می‌سازن. ولی یو بابی اگه چیزی بخواد، خودش میره دنبالش، حرفشو می‌زنه، می‌پرسه، مثلاً میگه "می‌تونیم باهم غذا بخوریم؟" اینجوریه.

👩🏻 فصل ۳ رو دیدی؟

🍑 هنوز نه. داشتم یه درام دیگه فیلمبرداری می‌کردم.

👩🏻 اسپویل کنم؟

🍑 آره، اشکالی نداره.

👩🏻 آخرش یومی با سون‌روک ازدواج می‌کنه.

🍑 آره، اینو دیگه همه می‌دونن.

👩🏻 یعنی از قبل می‌دونستی؟

🍑 آره.

👩🏻 نظرت درباره‌ش چیه؟ از دید یو بابی؟

🍑 فکر می‌کنم چیزیه که باید به خاطرش خوشحال بود.

👩🏻 فکر می‌کنی یو بابی هم بهش تبریک می‌گفت؟

🍑 آره، صد درصد. چون فکر می‌کنم یو بابی واقعاً یومی رو دوست داشت. اشتباهاتی کرد، ولی اگه فعلاً اونا رو کنار بذاریم، یو بابی کسی بود که واقعاً عاشق یومی بود. برای همین فکر می‌کنم تا روز ازدواجش هم حمایتش می‌کرد.

👩🏻 یعنی حتی اگه آخرش خودش بخشی از خوشبختی یومی نباشه، تا وقتی یومی خوشحاله، یو بابی هم…

🍑 براش خوشحال میشه. و تشویقش می‌کنه.

•
#Jinyoung
#YuReesForest
#ChoiYuree
•
🕊 @fancafe 🕊

جینیونگ = عشق اول ملت😎🔥


•
#Jinyoung
#YuReesForest
•
🕊 @fancafe 🕊

👩🏻 بهت میگن "اولین عشق ملت". خودت درباره‌ش چی فکر می‌کنی؟ "اولین عشق ملت" ها، نه فقط عشق اول یه نفر. (می‌خنده)

🍑 تصور کن مردم همچین لقبی بهت بدن، خودت چه حسی پیدا می‌کنی؟ من واقعاً بابتش ممنونم. این لقبی نیست که آدم راحت به هر کسی بده. ولی هر بار می‌شنومش، واقعاً نمی‌دونم باید چه واکنشی نشون بدم.

👩🏻 آره خب، چون فقط چند نفر نیستن… کل ملتن. (می‌خنده)

🍑 یوری‌شی حالت خوبه؟ الان یه تایم عجیبی داری می‌خندی، نمی‌فهمم منظورت از این واکنش چیه.

👩🏻 یه ترکیبی از چند تا حسه. هم دارم فکر می‌کنم شنیدن همچین چیزی برای تو چه حسی داره، هم دلم می‌خواد یکم اذیتت کنم.

🍑 برای همین هر وقت این لقبو می‌شنوم، حس می‌کنم می‌خوام برم تو سوراخ موش قایم شم. یکی میگه "اولین عشق ملت"، منم میگم "من؟ کی؟"

👩🏻 به هر حال سوال اصلی این بود که کسی با همچین لقبی، تکنیک مخ‌زنی هم داره یا نه؟

🍑 اگه "اولین عشق ملت" باشی، مگه اصلاً لازم میشه مخ بزنی؟

👩🏻 دقیقاً منظورم همینه. ولی فکر کردم شاید تو هم یه چیزی داشته باشی. بالاخره توی بازیت هم یه جورایی این حسا منعکس شده، چون نقش عاشقانه زیاد بازی کردی.

🍑 آره، ولی وقتی داری به کسی نزدیک میشی، خودت بهش به چشم مخ‌زنی نگاه نمی‌کنی، چون واقعاً صادقی.


•
#Jinyoung
#YuReesForest
#ChoiYuree
•
🕊 @fancafe 🕊

امشب می‌خوام یه سری از چیزایی که زمان قطعی اینترنت از دست دادیم رو براتون بذارم. با ری‌اکشن و کامنتاتون انرژی بدید.🥰🔥

اول از همه، بالاخره سم پراکنی بم‌بم دامن ماروهم گرفت و ویدیویی که مشاهده می‌کنید رو به مناسبت تولد آگاسه‌ برامون ساخت و منتشر کرد🤣😭🐥


•
#BamBam
#BamBamsBirthdayGift
•
🕊 @fancafe 🕊

لیدری لیدری، امید تیم مایی!😎🔥

ایم لیدر هم برای انتقام خودش، گات‌فایو و ما آگاسه‌ها با این ویدیوی جذاب تولد این بچه‌ی سمی رو تبریک گفت😂😜🎊


•
#JAYB
#BamBam
#BamBamsBirthdayGift
•
🕊 @fancafe 🕊

خنده جه‌بومو ببینید لذت ببرید🥹😂


🐣 آدم با مامانش اینجوری حرف میزنه آخه؟
🐍 اگاسه ها ما رو به عنوان مرد نمی‌بینن
🌴 کی منو؟
🐍 نه همه‌مون
🐣 شما هم ما رو به عنوان زن نمی‌بینید
🌴 جه بوم پاره می‌شه* چرا باید همچین چیزی بگی آخه؟


•
#BamBam
#JAYB
•
🕊 @fancafe 🕊