Как эффективно разрешать конфликты в отношениях? ❤️
Слушайте подробнее в аудио⬆️
А как вы разрешаете свои проблемы? Поделитесь своим ценным опытом в комментариях.
🔵 Смените фокус.🔵 Ищите скрытый смысл.🔵 Помните о «трагической триаде».🔵 Направьте волю к смыслу.
Слушайте подробнее в аудио
А как вы разрешаете свои проблемы? Поделитесь своим ценным опытом в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6🔥2🍓2
«Мы не хотим ссориться, но...»
Как быть, когда слова заходят в тупик, а эмоции закипают?
🍂 Делимся идеями, которые помогают превратить конфликт в диалог
ㅤㅤㅤ🎧 ᴨᴏдᴩᴏбнᴇᴇ ʙ ᴀудиᴏ 🍂
А какой ваш главный секрет, чтобы не поссориться «впустую»?
Делитесь в комментариях🍂
Как быть, когда слова заходят в тупик, а эмоции закипают?
ㅤㅤㅤ
🤩 «Мы не слышим друг друга!» → Практикуйте "смысловое слушание"🤩 «Ссора затягивает с головой!» → Используйте технику "дистанцирования"🤩 «Разговор переходит на крик!» → Заранее создайте "правила для спора"
А какой ваш главный секрет, чтобы не поссориться «впустую»?
Делитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5🦄4💯2❤🔥1❤1🥰1
Мем - день!🌟
Даже в серые и холодные дни нужно уметь отдохнуть и повеселиться, именно поэтому мы создали подборку с мемами для вас!
А какой мем понравился вам больше всего? Пишите в комментариях!✨
Даже в серые и холодные дни нужно уметь отдохнуть и повеселиться, именно поэтому мы создали подборку с мемами для вас!
А какой мем понравился вам больше всего? Пишите в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤10❤🔥8🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Погрузимся немного в воспоминания субботы - Family Weekend 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9🎉4
Ссылка на форму для вопросов
скорее подключайтесь
04.12 в 17:00
в канале СМ
Спикер-Ольга Ложникова психолог IThub
Все интересующие вас вопросы про семью, отношения, взаимодействия с партнером и окружающими
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥2💘1
Ноябрь подходит к концу, а это значит мы можем вынести "Топ мысли" этого месяца🩻 :
📎 Даже в холодные, серые дни нужно уметь отдохнуть и повеселиться🕯️
📎 Не упускайте шанс провести время с семьёй и получше узнать друг друга💫
📎 - "Ссоры и конфликты в отношениях это нормально?"🧐
- "Да, это здоровая часть глубоких отношений."
📎 Конфликты - это возможность для роста «Мы». Главное не избегать их, а понимать почему они происходят🗺️
А какие "Топ мысли" вынесли вы в этом месяце?
Поделитесь в коментариях👇
- "Да, это здоровая часть глубоких отношений."
А какие "Топ мысли" вынесли вы в этом месяце?
Поделитесь в коментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16❤🔥10💘1
Вот и наступила самая волшебная пора!🌲
Зима – не время для спячки, это время для маленьких совместных радостей!✨
Давайте действовать вместе! Вот ваш план на сегодня:
🟢 Зайдите в наш декабрьский адвент-календарь ⬆️
🟤 Выберите один пункт (можно выбирать любой или идти по порядку дат)
🟢 Воплотите его в жизнь и почувствуйте магию момента – ведь даже маленький шаг может сделать день особенным.
И главный секрет!💚
Выполнять все становится в разы веселее и теплее, когда вы делаете это вместе с близкими!
Давайте создадим волшебство вместе!🌲
Зима – не время для спячки, это время для маленьких совместных радостей!
Давайте действовать вместе! Вот ваш план на сегодня:
И главный секрет!
Выполнять все становится в разы веселее и теплее, когда вы делаете это вместе с близкими!
Давайте создадим волшебство вместе!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎄11❤5👀5
Все мы немного зомби по утрам
Ловите порцию мемов, чтобы улыбнуться и понять, что ты не один!
Всем продуктивной недели и отличного настроения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁13❤4🔥3
Семейный подкаст 💚
Ждем вас уже завтра в 17:00 в этом канале
В этот раз гость🟢 Ложникова Ольга - психолог IThub🟢 , у которой более 4 лет практики и 1000 проведенных консультаций
Ваши вопросы, наши ответы.
Если не успели еще написать, ловите➡️ ссылку
До встречи?
Ждем вас уже завтра в 17:00 в этом канале
В этот раз гость
Ваши вопросы, наши ответы.
Если не успели еще написать, ловите
До встречи?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5❤🔥2💘2
Напоминаем‼️
Уже через пару часов вас ждет семейный подкаст с психологом IThub Ольгой Ложниковой!🤎
📌 В 17:00 — на канале «Семейная Мастерская»
Не упустите шанс! Задайте свои вопросы уже сегодня🤩
Уже через пару часов вас ждет семейный подкаст с психологом IThub Ольгой Ложниковой!
На этом подкасте вы сможете задать любые интересующие вас вопросы о семье, отношениях, взаимодействии с партнерами и окружающими людьми. Наш психолог с радостью на них ответит🤎
Не упустите шанс! Задайте свои вопросы уже сегодня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2